2022年5月25日水曜日

50肩、体の不調は全て枕が原因だったとは・・・高すぎると思ったが、こんなに痛いとはw

肩が痛くなり出したのは最近のことです。

以前は、全然問題なく全く異常無かったが、最近は腕が上げられなくなるほど。

特に何もしてないが、なぜ??

何だろうか?と考えてみたら唯一思い当たるのが、12月に枕が臭かったので変えたら、パンパンでかなり高い状態であったがそのまま使っていた件。


色々と調べると枕の高さが悪いと首肩が痛くなるそうです。

これか・・・パイプ固めなので、沈み込みもないので、1/4ほど抜きビニール袋に移して1時間ほど仮眠をとってみたらかなり調子が良い。

 

もっと早く気がつくべきだったw

肩が痛い人は枕が高すぎる可能性があり。

以前は低すぎるかな?と思えるほどだったがそれくらいが丁度いいのかも知れない。

高いより全然いいかも。




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