＃１８４ 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るｗシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるｗ だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析１曲目 Autumn Livers、Minor Blues（Impression、Mr.P.C、so what）💪リズムは筋トレ💪

モーダルだが、とりあえず理屈はあっているのだが、やはりフレーズがつかみどころがなかなか難しい、スピード感も必要と、それなりに練習は必要ですが、理屈的にはバッチリなので、まあ迷うことなく、努力すれば、信じるものは救われますｗ

こちらの動画が良かった。

巨匠スコットヘンダーソンフレーズです。

オルタードペンタＨｍ３ｍ３でも良いが、メロマイだとＨｍ３Ｍ３になる。

スコットヘンダーソン理論的にはメロマイ推しなので、ディミニッシュ進行のメロマイの考えた方が良い。Ｈｍ３Ｍ３フレーズになっている。

まあいつものあんちょこで対応。

chord	Melodic minor	superimpose	Super Locrian
Cm（M7）	C melomi	Root	1 Down
C7	G melmin	5 up	#4 up
C＋7	C# melmin	Half-step up	Root
Cm7b5	Eb melmin	m3 up	2 up
CMaj7#5	A melmin	m3 Down	3 Down
Csus（b9）	Bb melmin	whole step Down	m3 Down
C M（b6）	F melmin	4 up	m3 up

モーダルフレーズはディミニッシュペンタ的な複合スケールでフレーズ形成されるので、少し独特でちゃん４つのスケールを瞬時に対応させる運指とスピードも必要なので、それなりに練習して習得する必要がある。

あとフレーズ的には、バップのように同じトーナルで弾けて凹凸感のようなものがない。

トーナルチェンジというかディミニッシュペンタ的に、複合スケール的に考え、それでいてフレーズは起伏のないトライアドというか、どこまでも平行、平坦な感じなので、それなりに習得も運指練習が必要。

まあ毎日少しずつやれば間違いなくできるでしょうｗ

金は無いがタイミーでポチっとやるだけで働けるのは嬉しいが・・・なかなか腰が重い💧ｗ 寒いのでテンションも上がらない。

寒いのが腰が重い理由かもｗ

スーパー、飲食店などの募集を入れようかと思うがやはり水仕事が多くて、手が死にそうになるのでやはり辞めて置くｗ

あと通常時給で稼げないとやはりテンション上がらないｗ

先日はクリスマス＋深夜手当ありで、時給も良かったが、一年で一番の激務日だったらしく、かなり疲れたが、時給の良さで頑張れた・・・しかし、通常時給ではいまいちテンションが上がらず、頑張れないｗ

自宅から近いなら良いが・・・やはりどこも片路１０ｋｍ程度が多い。それでもまあスクーターがあると思うと、かなりフットワークは軽い。

まあ家に居ても金にならないので、ピザ配達でも行ってくるか・・・🍊ミカン買ったので働くかｗ

まあ室内系の方が暖かいが、まあバイク乗りなので、配達も良い運動になるので悪くないｗ

運動すると調子がよくなるので、肉体労働＝運動と思っているｗ

来年はいろいろな分野でちょくちょく入れて働いてみるかな。

タイミーみたいな仕事マッチングアプリでは、シェアフルもあるので、登録して置いた。

タイミー同様に即採用マッチングアプリです。

まだタイムワークス、ショートワークというものあるらしい。

シェアフルは、短期・短時間・高時給に特化した単発アルバイトの求人アプリです。 類似サービスとして、タイミー、タイムワークス、ショットワークスなどがあります1. タイミーは、面接不要で即金性があることが特徴で、より短時間の求人が多いです1. タイムワークスは、飲食店求人に特化した単発アルバイトの求人サービスです1. ショットワークスは、イベント系や試食販売系のお仕事が多いです2. それぞれの特徴について解説していますので、参考にしてください132.

とりあえず今後はこういう時代でしょうね。

しかし、今日の数時間後に始まる予定も入れられるのが素晴らしいｗ

まあ仕事はあるが、なかなか腰が重いｗ

たこ焼きなんか並んで買うのが信じられないが・・・正直、イオンのたこ焼き粉でもかなり美味いｗ

世間は休みに入っているからなのか？珍しくたこ焼き屋に人だかりが出来ていたので、たこ焼きにしてみた。

本日は、久しぶりに在庫整理でほぼ１年前の冷凍タコを在庫整理。

やはり冷凍焼けでタコが固いが、まあタコの味は損なわれず。

冷凍タコ、冷凍ねぎ、たこ焼き粉、天かすの在庫整理が出来て良かった。

しかし、たこ焼きなんか買って食うほどのものとは思えないが・・・ｗ

イオンのたこ焼き粉結構いい味出していますｗ

あと天かすもエビ入りだったので、それもかなり良かった。

しかし、たこ焼きなんか誰が作っても一緒かとｗ

粉と水の比率の問題だし、材料も粉、天かす、ネギ、タコ、紅ショウガだけｗ

片付けもセラミックなら超楽。

しかし、今回はもう少し粉を減らしても良かった。

シャバシャバ系の方が旨いが、粉多めで１.５倍と少し入れすぎたかも。

たまご２個、水少し多め、油少々でしたが、粉は少し減らしても良かったかも。

あと油はごま油にして置けば良かったが、まあ油は安っぽい方がたこ焼きらしいがｗ

紅ショウガ切らしていたのがかなり痛い。

紅ショウガの有無は致命的なほど全然違うｗ

🍊ミカンM箱買いでどのくらい持つのだろうかｗ おいしいのであっという間になくなるだろうｗ

ナックルガードを付けたが、シールドと重ねているのでスプリングワッシャーなしで行けるのか？心配だがとりあえず付けたので、業スーへｗ

まあコーナン寄ってこれる時があったらスプリングワッシャー買って置くか・・・しかし厚みがあるとネジ山不足になり心配だが、ギザギザワッシャーが良いのか？

まあ緩んできたら厄介なので、工具は入れっぱなしだが、スパナ１本だし良いか。

先日購入したミカン🍊９個入りもあっという間に食って、すでに無いｗ

とりあえず業スーでミカンＭ箱３千円で買ってきた。

流石業スーなのでＭ箱なので結構安かった。

ついでに餅やら正月らしいものも購入。

M箱は玄関に置いておけば自然の冷蔵庫で大丈夫だが、たぶんすぐに無くなると思うが、しかし、🍊ミカンで腹いっぱいｗ

流石の積載量ｗ

業務スーパーも前回行った復路８ｋｍの大通り沿いではなく、反対側に最も近い片路２.５ｋｍの所に見つけたので行ってみたら、道も大通りではないので、安全だし、本当に素晴らしいｗ

しかし、登り坂あり、道狭い、車通りありと、自転車では車道を走れず、いままで行かなかった場所だったが、原付バイクなら道路をちゃんと走っていけるので素晴らしい・・・というかやはり車道が利用できる出来ないでは本当に天と地の差がある。

チャリで行くと道路が狭く自転車は走れないので、歩道を走るがガタガタでおまけに狭い、やはり道路を走れると本当に距離が延びる。

おまけにかご付き原付は本当に素晴らしい。

やはり郊外は車か、原付バイクは必須です。

あと業スーがあれば本当に美味しいものが安くて、量も多いので本当に食生活の生活水準が上がるｗ

やはりこれも足が無ければ無理だった。

電動自転車と言え、自転車だと２ｋｍ先のスーパーすら面倒ｗ

しかもスーパーは高くて、量が少なくて、行っても業スーのような、あのワクワク感はないｗ

値段が高くて、量も少なく、諦めることが本当に多いｗ

朝カレーだけだと飽きるので、朝ソバも良いと思う。そう考えると立ち食い蕎麦屋の朝定食メニューを真似して食えば最強と思われるｗ

 朝カレーだけだと絶対飽きるｗ

そう考えるとゆで太郎の朝定メニューサイクルが良いかもｗ

morning.jpg (1200×1700) (yudetaro.jp)

・カレー

・そば

・納豆、たまごかけごはん

・焼き魚、もずくごはん

・かきあげ

・ハム、ソーセージ、エッグ、チェーダーチーズのせマヨネーズソースパン

・ジャム、あんこパン

やっぱりこれが最強定番ですかねｗ

とりあえず朝はしっかり食べた方が調子が良いので、頑張って食べるしかないが、時間が無い時は、やはりインスタントカレー比率が上がりそうｗ

あとうどんよりも絶対的にそばだが、スーパーのそばが激高ｗ

まあ業スーで買うしかないｗ

防風、防寒ズボンの凄さを改めて思い知る。やはり防風、防寒ズボンを履かずにバイクに乗ると下半身がかなり辛い。

大通りへ出る道がかなり複雑、いつも迷うので、道を覚えるために夜間だったが、テスト走行も兼ねて１時間程走ってくるが、下半身がスースー通気性が良いジャージズボンだったので寒くて、寒くて、すっかり冷え切ったが、いつもは全く問題なかったのはやはりナイロン素材の防寒ズボンの有無だけだ。

スクーターの足元なので、通常のバイクよりもマシだが、それでもここまで冷えるとは思ってもみなかった。帰宅後椅子こたつに入っていてもまだ冷え冷えで、なかなか暖まらない・・・

しかし、ハンドルカバーは使いずらい、電熱グローブがごっついので、なかなか手が入らず危ない、厚手手袋を併用するとスイッチ操作ができない、やはり危ない気がするので、良いことが全くない💧ｗ

そのためやはりナックルガードが最良だと思う。

そういえば結局、いつもハンドルカバー使わなくなるので、やはり不要だった。

そして電熱グローブは本当に最高。あとは耐久性だけですかね。

一応は防水なので、濡れても大丈夫なはずだが・・・心配だ。

しかし、今後電熱グローブはバイク乗りには必須アイテムだと思う。

イチロー朝カレーは忙しい朝に手抜きでもかなり栄養食なので、正しいかも。 朝が一番栄養を求めている気がする。

 イチローの朝カレーが一時話題になりましたが、確かに突き詰めていくとカレーが良いかもｗ

朝にいろいろと用意するのが大変だが、カレーならレトルトがある。

カレー食べるなら朝が良いかも知れないｗ

イチローの「朝カレー」は医学的に正しかった！ 「食べても老けない時間帯」とは？ 起床後1時間以内にタンパク質を（集英社オンライン） - Yahoo!ニュース

たしかに朝が一番栄養を欲している気がします。

しかし、朝からいろいろと用意するのが面倒なので、食パンやらついつい簡易的になり易いが、朝がっつり食って置けばかなり持つ。

私も朝は業スーのレトルトカレーにするかなｗ

まあレトルトが不味いなら、野菜煮込みスープにカレー粉入れるだけだどｗ

結局、カレーもカレー粉入れなければ、野菜スープ、みそ汁みたいなものなので、カレー味にした野菜スープぶっかけみたいなものかも。

レトルトでもまあ問題ないとは思うが割高になるかな。

🍊ミカンはやはり年末年始に食うものだ、ミカン🍊が最高に美味しいのだが、以前食ったものは何だったのか？早出しとは天と地の差が。

🍊ミカンが最高に美味しい。

まあ、昔から🍊ミカンはいつも年末年始に食っていた気がする。

やはりあの早出しは🍊ミカンではないと思う。

生産者も味見せずに出荷しているので本当に不味い。

抗がん剤の影響は正直無いかも、オレンジは全く問題なかったし、ミカン類は影響を受けないと言われているので、ただ単に不味かっただけかとｗ

店頭に並んでるものを買って食ったことが無いと思う。

本当に高くて不味かったが、いまの季節、安く買える🍊ミカンは本当に美味しいと思う。

この美味さなら、箱買いしても良いかも。

業スーで🍊ミカン箱買いしてこようと思うｗ

あと業スー粒あん１ｋｇ ３８０円を買って見たら最高だった。

まあスーパーで売っている粒あん４００ｇ缶詰２００円でも良いと思うけど。

トースト食パン小倉あんは完璧なたい焼きキラーｗ

マーガリンだが、バターならもっとおいしいだろう。

トーストパンに小倉あんを乗せてレンジであんこを暖めるとばっちりｗ

マーガリンは塗らない方が美味しい。

たい焼きそのものですｗ

かぼちゃはお菓子に近いが、飯で作るとつまみ食いで食う前から腹いっぱいｗ かぼちゃが本当に美味しい。

 とりあえずかぼちゃは最高に美味しいのですが、高いのが難点。

あと硬くて包丁さばきが怖いｗ

ひさしぶりに焼く天ぷらにしてみたら美味過ぎてつまみ食いが止まらないｗ

残りを焼いている間に、一口食べると揚げたて出来立ての方が美味しいので、パクパク・・・・

最終的に半分くらいつまみ食いしたので、飯を用意している段階で既に腹がいっぱいｗ

飯を食べる予定だったが、腹がいっぱいなのでそばで食うことにｗ

半分残して、腹が減ったらまた後で食う。

しかし、食いすぎて苦しいｗ

油で胸やけも酷いが、油と甘味は本当に美味しい。

小さめの半分かぼちゃ🎃２００円でかなりの量ができるのでやはり焼く天ぷらは素晴らしい。

後片付けも楽、洗い物も少ない、本当に焼く天ぷらは良い。

バイク好きなので、買うと無駄に出かけたくなるこのソワソワ感があるのだが、寒いので辞めて置くｗ

 

食い物は昔から、ぶっこんで煮るだけｗ

料理なんかそれで十分ｗ

とにかく２輪好きなので、買うと無駄に出かけたくなるのですが、寒いので辞めて置くｗ

本当は道も分からないので、走って覚えるのが良い。

とにかくメイン道路へ出る道が分からないので、大きな通りを通るのだが、かなり大回りになることが多々あるので早くショートカットを覚えるにはやはり実際に走らないと覚えられない。

電熱ＵＳＢグローブが１７００円と激安だったので、買って見たら結構暖かいが、風に当たりっぱなしだと効果が期待できないので、防水性能も上がるハンドルカバー併用で使えばかなり良いかも。

リベレーター+ 電熱グローブ ヒーターグローブ 防寒グローブ 電熱ウェア 10秒発熱 バイク 自転車 ホットグローブ 手袋 電熱手袋 冬 USB充電 スキー スノボ :bike-022:レディース 財布 通販のソラーラ - 通販 - Yahoo!ショッピング

グリップヒーターよりも実は手の甲がやたらに冷えて耐えられない。実はヒーター機能は、こっちが欲しいところだったするので、電熱グローブはかなり良いはずですｗ

とりあえずグリップヒーター型も併用すると最強だがバッテリ持ちが心配だが・・・

２万ｍＡ容量のＵＳＢポート２口のモバイルバッテリがあるので、ダブルで使って見るかな・・・しかし、アウト給電が規格オーバーだと思うから無理っぽいが・・・あとケーブルだらけになるのも・・・ｗ

まあグリップヒーターとグローブだったら優先度はグローブを取る。

これであとグローブバッテリの持ちの問題が無ければ最強レベルかとｗ

調べると１万ｍＡで３～５時間は行けるので大丈夫かと。

しかし、１５００円ならグリップヒーターくらい標準装備して欲しいものだが、利権や欲が絡むと本当にセコイｗ

今回しょぼいグローブにしたが、ボロボロになったら4千円くらい出すとかなりものが良い電熱グローブが買えるので、今後は電熱グローブがあるので手は冷たくないことでしょう。

スクーター現行積載量最強のバスケット車種にしてみたら最高に便利だったｗ バスケット内にはスーパー２袋が前カゴにすっぽり格納可能。

１０年前車種中古車購入、ヘルメット、装備品、冬装備、全部込々で１０万円以下で購入。

仕事用途ですが、郊外と言えば、やはり買い物メイン利用になるので積載量重視ｗ

 実際に使って見ると本当に素晴らしい積載力です。

前にバスケット、インナーポケット、ステップフック、メットインスペースにはフルフェイスサイズ格納可能、後ろにリアボックスと十分な容量。

現行機種最高レベルの積載量で最高の買い物車種ｗ

スーパーで２袋、普通にいつもの量で、かなり楽々にすっぽり入ってびっくりｗ

カゴの他にもフックとボックスを使えばまだゆとりありｗ

バスケット車種を買ってよかった。これだけでも満足ｗ

最近、いつも愛用の１７８０円の風防が便利、本日届いたので、設置して試し乗りで、一番近い業スーへ行ってみた。

安い風防は、傷がついて、汚れるなどスクリーンが見づらくなっても安いので、気軽に交換できるのが嬉しい。しかし、風防を付けると向かい風が無風になり、スピード感覚がマヒ状態で無くなるので注意。

風防を付けると向かい風の体への負荷が無くなるので、本当に楽です。

しかし、頑張って走っても４５ｋｍ程度だがチャリに比べれば十分高速ですｗ

そのほかにも足元フックを使えば１袋、リアボックスはヘルメットを入れているので、走行時は空になり、さらに１袋可能とかなりの積載量。

以前はリード１１０で巨大メットインとリアボックスでしたが、それよりも多い積載量でかなり使える。

昨日は前かごに仕事道具バックを入れて片路１８ｋｍ走ったが飛び跳ね、風邪によるあおりなど一切問題なし。

これで買い物も全く問題なし、病院通い、仕事の足にと一気に足が伸びる。

しかし、やはり片路は２０ｋｍまでが限界ｗ

一番近い業スーへ行っても復路８ｋｍ程度なので、かなり面倒くさいが、原付なら通えるｗ

業スーがあれば本当に食には困らないｗ

やっぱり外に出て働くと金が無くなるので、外出仕事の給料をもっと上げれば景気は一気に回復すると思うｗ

外出仕事は金遣いが荒いｗ

自販機でペットボトルお茶を２本は絶対に飲む。

おまけに昼食になにかしらお金が無くなる。

本当に外出仕事は金遣いが荒くなるので給料を上げると絶対に景気は上がる。

しかし、現状現場仕事は支払いがしょぼい。

30年ぶりくらいのピザ配達は相変わらず、何も変化なしｗ ピザが無性に食いたいがそういうのが一切ないのが🍕バイトｗ

昨日は初タイミーで久しぶりに本当に疲れた・・・ｗ

しかし、ガンにはかなり良い気がすると言うか、かなり体調が調子が良いｗ

しょっぱなから激務で６時間ずっと自転車に乗って走り回ったが、まあ電気自転車なので楽なもんですｗ

しかし、電動自転車はパナソニック製品だったが、かなり良い製品ですね。

原付チェンジ前なら、次買うなら絶対にパナソニック製品にしたいと思っただろう。

原付購入したらもう原付しか乗らないので、要らんけどｗ

ノンブランドとの価格差は２、３万程度ならパナソニック製品が断然良いので、次に電動自転車を買い換えるならパナソニック製品にして置こうと思う。。

しかし、３０年前と何も変化なしｗ

ただひたすら配達だけｗ

美味しいことは一切なしｗ

ひたすらがむしゃらに配達のみで疲れるだけｗ

賄いご褒美なしなので、昔から何も変わっていないｗ

弁当屋、寿司屋など生もの系はバンバン食わせて貰えるｗ

まあ腐って捨てるくらいならバンバン食え見たいなところがあるが、ピザ屋だけはそういうのが一切ないので悲しいので、本当に辛いだけみたいな思い出しかないが、まんまでしたｗ

しかし、昨日は本当に久しぶりに疲れた。

しかし、体調はかなり良い。

食欲もあり、患部、内臓からなんか違和感みたいなものが一切なくなる。

やはりずっと長時間動いていると血液循環が盛んになり、隅々で停滞していた血液が、かなりの循環によりところどころ洗浄されている感がある。

抗がん剤による副作用と思われる、血液臓器である肝臓、腎臓などの部位が調子悪かったが、本当にすこぶる調子が良いｗ

やはり運動パワーというか、肉体を使えば使うほど調子が良くなる。

自分の体は自分が一番分かるように、休みで椅子に座ってずっとパソコン💻だけ触って、過ごしていると、内臓に不安な違和感のようなものがずっと続いていたのだが、昨日の肉体労働により吹っ飛んだ感があり、すこぶる調子が良いｗ

まあ辛いが、生活費を稼ぐ必要があるので、頑張って行けば、ガンも治り、生きられる気がしますｗ

やはり肉体労働をすると体調も調子が良くなりますｗ

そんなこんなで結局はいつも通りの原付装備を再び揃えることに・・・ｗ やっぱりバイク処分、バイク用品捨てるんじゃなかった・・・💧ｗ

本日は寒い。おまけに調理のため換気扇を回すと隙間風も凄いｗ

現在、かなり落ち着いてきての室内温度１０.１度で、朝一は一桁だったが、パネルヒーターとニット帽があれば、まあ問題なしｗ

今年も少し早い今週あたりから真冬日突入で、先日は夜中一瞬だが雪も降ったようです。

 長期に渡り放置された原付バイクを引越しの際、ついに処分したのは１年半前。

３年程キープで放置しての処分だった、実際に手放すと結局、また買う羽目に・・・💧ｗ

モノと言うものは、いつも要らない時にはあり、欲しい時にはないものですｗ

まあ次買うときは新車にと思って居ても、いつも中古ｗ

本当に勿体ないことばかりｗ

断捨離の失敗でいつも思うのが、実用的なものを捨てると後で絶対に必要になるｗ

まあボロなんで結局は、その時買うからいいやと捨ててしまい・・・後からいつも必要になるｗ

そして娯楽用品はもう買わないので、取って置くと・・・全く使わないｗ

本当に捨てるなら逆ですね。

娯楽品こそがゴミｗ

しかし、バイクはかなり勿体ないことしたが・・・新しいものを買うから全然良いかと思っていたら、新しいものを買う金が無かったｗ

本当に上手くいかないｗ

あと電動に夢を見たが、やはり少なく見積もっても２０，３０年早かったｗ

でもまあ・・・それでもバイクが必需品なら買う必要がありますが、まあ今回こそ希望の５０ｃｃを買うと決めています。

１２５ｃｃの不便さを、ずっと感じていたことですが、流石に原付で遠出はしたくないので、遠征の場合は、原付で遠方へ電車１本で行ける駅まで行き、バイクと電車と併用する。

例えば大阪市内在住なら、神戸方面は梅田駅までバイクで行き、阪神電車に乗る。岸和田、関空方面は天王寺まで行き、南海に乗る。

片路３０ｋｍオーバーをオールバイクで行くなどあり得ないので、電車１、２本で行けるところまでバイク利用すると、かなり便が良いのですが・・・しかし、駐輪場の問題が多々あり。

そのため、１２５ｃｃの場合、小型原付駐輪可能な駐輪場を探すのが結構面倒くさい。駅から遠いなどのかなり不満も多いが、全くないわけではないがかなり少ない。

その点、５０ｃｃなら駅に絶対ある市営駐輪場が使えるなどのメリットが多い。まあ道路的に優遇されているのは１２５ｃｃだが、それらをすべて上回るほどに駐輪場の問題はかなり厄介です。

しかし、まあ世の中上手くいかないことが多い・・・本当に捨てるんじゃなかった・・・トホホです。

捨てるんじゃなかったと後悔しているのは金が無いからだけの問題ですが・・・金があれば新車を買って喜んでいるか・・・💧ｗ

ということまあ悔やんでも過ぎてしまったことは忘れて、５０ｃｃなら安い中古が沢山ありますので、適当に８万円以くらいでと、探していたらやはり結構あるので、安心ですというか・・・電動自転車高すぎる。

あとバイク用品も全部捨ててしまったので、全く何もない・・・まあメットインに入らない新品ヘルメットと工具くらいはあるけどｗ

すべてを買い替えるつもりで全部捨てたのですが・・・やはり取って置けば良かったものも多い。

本当にもったいないことをしたが、まあ買いそろえても安いので助かります。

あとこのグリップヒーターもポン付けできてかなり良いかもなんで即買って置きましたｗ

まあ都度付けたり、外したりする手間はありますが、何もないよりも全然に良いのでグリップヒーターは結構必須ですが、出来ればナックルガードやハンドルカバー併用して使いたいところだが、ナックルガードもハンドルカバーもせっかく購入したものが複数あったが、たぶん捨ててしまったのが勿体ない。ダンボールを漁っているが、見つからず・・・たぶん捨てたのかな・・・安いので買っても良いが、チリも積もれば山となるｗ

ナックルガードは以前のバイクで取り付けてみたが、デカすぎて邪魔になり、すぐに外した新品があったのだが・・・捨ててしまったようだ。

やはり冬の定番はコミネマンのハンドルカバーグローブか。

生きるためには仕事が必要です。そんな困った時はタイミーというサイトが素晴らしい。面接不要、履歴書不要、仕事マッチングアプリですが、評価制度あり。

 先日、あまりに暇で仕事が無いので、どうしようかと悩んでいたら、仕事場の同僚も同じで食べていけないので、タイミーというアプリで仕事をしていると言うので、調べてみるとかなり素晴らしい。

【タイミー】スキマ時間にすぐ働ける！600万人が利用している単発バイトアプリ (timee.co.jp)

これは素晴らしいが、まあ変な評価もちゃんと記録に残っていくのでかなり厄介ですが、どんどん、こういう世の中になっていくのでしょうねｗ

しかし、こうしたちょっとした評価で悪評になり、つまはじきになったら、仕事が無くなるので逆に怖いですが、まあこうしたところでも仕事できないなら、いよいよ本当に生活保護しか生きて行くすべがない・・・やはり、なんとも変な世の中ですね。

やはり市場経済と言うものは成り立たないのですが、無理やり続けていても無理なものは無理な気が・・・

あと足も必須なので、原付バイク無いと全く動けないのも直面する問題です。

やはり郊外では足がないと生きていけない。

通販サイト、倉庫内の出荷ピッキング作業メイン利用で考えているが、本日、アプリ初利用で近所のピザ配達を夜間ピーク時４時間入れて見たｗ

３０年ぶりのジャイロ配達アルバイトｗ

どうなることやらｗ

しかし、こんな年で単発だが、配達バイト入れられるのは革命的だなｗ

電動自転車の電池寿命は３、４年でサイクルよりもモーター寿命の問題もあるらしいので、実にこれがかなり厄介かも・・・💧ｗ

最近、モーターから異音が聴こえるのでヤバいかもｗ

ノンブランド品なのでモーターはもちろん中華製品なので、かなり問題が多いと言う。

４年半なので電池寿命もあるが・・・最近、モーターからのシャリシャリという異音も若干気になる・・・💧ｗ

電動自転車の寿命は何年？買い替え時期はいつ？チェーン交換は？ (yutomo.com)

異音と共に負荷がかかっているのか？バッテリの減りが速い。

しかし、ノンバッテリーで走行してもそれほど車輪負荷が無く、スムーズなのでまあ問題はないとは思うが・・・調べると中華モーターはやはりかなり問題が多いらしい。

そのため、モーターは日本製を使うノンブランドもあるが、やはり若干高いというか、メーカー製品とほぼ同値段なので意味不明ｗ

夏までは順調だったが、ここ最近は病院通いに仕事にと遥かに距離を走り、かなり酷使しているのでかなりバッテリ持ちが悪くなってきた。

たぶん今年だけで１０００ｋｍは確実に走っていると思うが、急にバッテリが駄目になって来た。

現在は、たぶん１５ｋｍ程度しか走れないと思うが、昔は２５ｋｍはちゃんと走っていたので、明らかに急激にバッテリ持ちが悪くなった・・・急になるので要注意ですね。

しかも替えバッテリが販売されておらず・・・売られていても３万円・・・本当に高い。

やはり電気はバッテリが命、まだまだ発展途上中なので２０年早いかも。

電動はバッテリ性能次第なので、その問題がクリアーされて電池性能が安定するまで買わない方がいいかも。

やっぱり電気自転車買うくらいなら、原付が遥かにいいと言う結論ですが、当たり前かｗ

近場の２ｋｍ以下利用でスーパーまでは普通の自転車で十分だったりするｗ

やっぱりもっと電池性能、バッテリ性能が良くなってからですね。

最初の１台目で半信半疑で買って見たが、やはりという結果ですかねｗ

まあこれまでずっと原付だったが、やはり原付以上の乗り物はいまだ現れずｗ

バッテリ次第で、小型特殊原付や小型特殊自動車がかなり興味深いですが、電気の乗り物は寿命が電化製品なので安くすればいいと思う。

チョイノリの電動がかなり気になっていたが、やはりバッテリ性能を考えるとｅバイクもまだ買わない方がよいだろうという結論に達しました。

バッテリが高いので、本当に高いだけｗ

やはりあと２０年は無理かも。

ＥＵは２０３０年でガソリン車の販売を禁止。

日本は２０３５年らしいが・・・無理なんでは？ｗ

脱ガソリン車？政府が「2035年ガソリン車新車販売の禁止」を打ち出した理由とは | Loops Style ブログ | Loops Style (toshibatec.co.jp)

２０３５年まであと１１年で電池が劇的に良くなるわけでもないが、まあ全個体電池がようやくできたので、それ次第ですかね。

しかし、高いのだろうからやはり安定供給されるまで２０、３０年かかるかな。

第4回　全固体電池とは？基礎知識や従来の電池との違い、実用化の可能性について専門家が解説 | 村田製作所 技術記事 (murata.com)

一応は２０５０年で完全シフトなので、まあ可能ではあるとは思うがどうだろうか？

２７年後なので、やはりそのあたりまで普及安価モデルやはり無理なのかも。

まあ電池が液体のうちは、まだまだ早いですね。

やはり自転車の移動距離を考えると１０万円は払えない・・・片路５ｋｍが精一杯なのでやはり５万円で中古の原付バイク買うわｗ

やはり自転車の距離を考えると5万円が精一杯ですｗ

とくに郊外の移動距離と広さは半端ないｗ

普段行かないホームセンターや大型店へ買い物に行くにもやはり５ｋｍは当たり前。

しかし、５ｋｍも自転車で移動して買いに行くほど元気はないｗ

原付でも同じですが、まあ原付ならついでに寄ってくるくらいは行動範囲は広がるｗ

そう考えるとやはり田舎、郊外暮らしでお金が無い人は原付バイクになる。

本当ならば、電動の小型特殊原付、小型特殊自動車とかが理想だが、まだ電池技術が発展途上中、最低でも安全な固形電池必須で性能向上したものが欲しいなどなど、やはりまだ２０、３０年くらい速いかもなので、買う気がしないｗ

電動自転車に１０万円も払うなら中古の原付バイク買った方が全然実用的ですｗ

なので本当にこの３０年間、全く進化していないと言わざるえません。

あと３０年後は違うと思いますが、私が生きている間は、絶対不変でしょうｗ

ということで、郊外に住むとやはり原付バイクが理想のようで、地図で探すとやはりバイク屋が結構沢山あり、やはりみんな原付バイクが中心です。お金がある人は車ですが、やはりまだまだ車社会、原付バイク文化は何も変わりませんｗ

そこにきて１２５ｃｃ本体をパワーリミッター規制して使うみたいな阿保な議論が・・・逆だと思うがｗ

みんな５０ｃｃ辞めて欲しいから１２５ｃｃ望んでいるのに・・・・ｗ

基本の５０ｃｃ免許は変わらないので、何もメリット無し・・・意味ない。

しかし、私はずっと１２５ｃｃ乗って来て思うのだが、１２５ｃｃが要らないのですｗ

それなら５０ｃｃをリミッター規制解除してスピード出せるようにすればいいだけというよりも、５０ｃｃ車体のみで十分ｗ

作り手のメリットだけですが、それでもまああんなデカいの売れないだろうな・・・

デカいのでコストも実は原付よりもかなりコスト増なので、全く意味のない法律改正です。

結局、デカくなると全く持って乗りにくいが、まあ遠出するなら良いのですが、１２５ｃｃ原付で稼働する範囲はやはり３０ｋｍ程度が限界ｗ

３０ｋｍと言えば、大阪府内のみですが、それでも市内から岸和田、関空付近近郊４０ｋｍなんか原付で移動はかなりキツイので絶対無理ｗ

１２５ｃｃ原付で市内から県外に移動したこともありますが、正直無理ですｗ

大阪市から神戸三ノ宮の４０ｋｍを３回ほど移動したことありましたが、限界でしたｗ

小型原付でもやはり３０ｋｍ圏内が限界ですｗ

５０ｃｃ原付バイクなら３０ｋｍすらかなりキツイので、１５ｋｍ程度でしょう。それでもやはり郊外暮らしの貧乏人は原付は必須かとｗ

あと自転車に１０万円も払うなら中古原付一択か。

まあ本当に３０年間何も変わっていないが、まあ３０年程度では、当たり前かｗ

しかも３０年後もやはり不変でしょうｗ

そう考えると死ぬまで変わらないことですね。

楽天モバイルが次世代を感じる楽天LinkのＰＣ連携アプリがかなり便利なので、これは素晴らしい。

楽天Link PCデスクトップ版がかなり便利。

デスクトップでも無料で国内通話| Rakuten Link デスクトップ版（ベータ版） | Rakuten Link - スーパーコミュニケーションアプリ

数カ月ほど前から使えるのを知っていたが、放置していたが本日使って見たら素晴らしく便利で、気が付いて良かったｗ

仕事でショートメールを良く使うが、スマホを見るのを忘れていると連絡が遅れたり、ショートメッセージチェックのためのスマホチェックが日課のようなことが本当に大変だった。

このＰＣデスクトップ版があれば、ＰＣ通知が可能なので瞬時に気が付き、ＰＣ上でメッセージを読むことができるようになったので、スマホから解放されます。

これは本当に便利だ。

これがあればショートメッセージをチェックするためだけに、スマホに縛られ、常にスマホメールチェックから解放されたのが本当に嬉しい。

スマホチェックが本当に大変だったので、PCデスクトップ版に気が付いて良かった。

本当にこれは便利なので、楽天モバイルは意外とやるが・・・しかし、今後このPCデスクトップ版があるので、楽天モバイル依存にはなるが・・・ｗ

自転車チューブ交換も簡単で本当に素晴らしい。レビュー見ると後ろタイヤの場合、微小な振動があるそうですが・・・あと心配なのは耐久性だけかな。耐久性クリアなら今後はこれで十分かと。

作業開始準備の写真撮影時間を見て、 シャワー込みで１時間で終わりました。

たぶん交換するだけなら１０分もかかりません。

漏れ箇所はやはりパッチＯｎパッチ部分で５年前のパッチは全くゴム同士の融着が出来てませんでしたが、まあやっぱりかという感じですｗ

まあ買って来たばかりのパッチなら修理可能だったと思いますが、やはりケチるとロクなことがないｗ

空気漏れが始まったのが、出先でなくてよかった・・・本当に古いパッチは全く使えません。

タイヤライナーシリコン挿入したのでかなり安心で、これを入れてからはパンクしなくなりましたので自転車タイヤには必須品です。パンクしにくいタイヤですが、肉厚を上げるため、接地面が先細になるのですが、やはり溝減り消耗が激しく、結構すぐに駄目になりますので、やはりライナー入れるのが一番安上がりで確実。

パンク修理、チューブ交換などを行った場合、チューブがねじれや位置ズレ挟み込みが無いように、空気を入れる前に、タイヤを回しながら軽くタイヤをぽんぽんと叩いて位置調整をしましょう。空気を少し入れて叩いてもいいので、これを遣るとねじれ、挟み込みによる損傷がなくなり、チューブはタイヤ内にきれいに収まります。

継ぎ目は、見た目は全く問題なしですが、まあこの段階でボコっていたらさぞかし乗り心地悪いでしょうけどｗ

まあタイヤ自体が固めのものであれば、振動も問題ないと思うが、しばらく長時間乗ってみないと何とも言えないが、まあレビューにもあるように前は荷重がかからないので全く問題なしとのことなので、気が付かないかも。

やはり後ろは体重が乗りますので、かなり乗り心地に影響があるようですが、それもタイヤ自体の硬さもかなり影響するかも。

後ろも交換するかは、とりあえず前の調子を見てから考えようかとｗ

まあもう面倒なので、これで確定だと思うけどｗ

しかし、すでにボロボロなんだが、１９年５月購入したので、４年半程度でこのボロ具合ｗ

やはり外で使うものは、どんなに高価なものでも、すべてにおいて寿命は１０年以下だと思う。この調子だとあと３年持って来ればいい感じですかね。やはり７年くらいですかね。あとは部品交換しての延命になるが、買い換えた方が良いｗ

しかし、最近はランニングコスト高すぎるのが本当に困る。１０万円７年利用で途中の修理代、保険料抜きで月額１１９０円か・・・高いな。しかし、どんなに頑張ってもやはり７年程度が限界だろうなｗ

まあこのノンブランド自転車の場合は５万円だったので、ランニングコストは半額の６００円ですが、なんか７年持たない気がするな・・・バッテリもヘタってきたのであと３年は厳しいかな・・・💧ｗ

アイチューブの交換作業はかなり簡単。

念のため漏れ箇所を確認して、念入りにタイヤチェックしてタイヤライナーシリコン入れてチューブ交換していろいろして３０分ですが、チューブ交換だけなら１０分でできます。

本当に素晴らしいので、今後はこれで十分かと。

まあ若干の振動があるそうですが、我慢しますｗ

早速、郵便局とスーパーに用事があったので乗ってきましたが、全く問題なし。

まあひと夏超えないと何とも言えませんがｗ

冬の間は全く問題なしでしょう。

しかし、ソリッドタイヤに変えてみたいが・・・イマイチ勇気がｗ

でもまあ後ろはソリッドタイヤ、前は振動防止のため、Iチューブタイヤにすると乗り心地は良いのでは？

前タイヤをソリッドタイヤにすると、どうしても振動が酷いのでカゴが壊れやすいと言う自転車屋さんの評価でしたが、後ろは別にシートにバネがあるので、後ろは振動がダイレクトでも全く問題なし、逆に後ろは多少硬い方が漕ぎやすくなりかなり調子は良いので後ろのみソリッドタイヤ採用、前タイヤのみIチューブタイヤが良いのかも。

まあ後ろをソリッドタイヤにするのが面倒くさいけどｗ

shinko - Bicycle Tires(自転車タイヤ) Product (shinko-ltd.co.jp)

パンクレスチューブ SHINKO(シンコータイヤ) 自転車タイヤチューブ 【通販モノタロウ】 (monotaro.com)

アイチューブのメーカーさんシンコーからどうやらノンパンクチューブ、パンクレスチューブなる製品もあるみたいなので、後ろはこれを入れ見たいが、入れるのが大変なので辞めて置くが、別に切って入れられるようなやつは売っていないのだろうか？

後ろだけパンクレスチューブ、前は交換が簡単なアイチューブ。

これが理想的でいいと思う。

まあ私はIチューブが気に入りましたが、あとは耐久性だけですが、まあ数年ぶりに交換とかいうブログを見ると、まあ問題なしでしょうね。自転車のチューブ耐久性は２年らしいので、これで気軽に誰でも交換できるようになったので、結構評判はかなり良い。

ママチャリのパンク修理に！SHINKO（シンコー） DEMING iTUBE （アイチューブ）でチューブ交換が簡単すぎた件 | ロードバイクでヒルクライム！105ヒルクライム.com (105hillclimb.com)

通学チャリの車輪を外さずに簡単チューブ交換！！ | サイクリング・レビュー (cyclingreview.net)

パンク防止タイヤライナーシリコンを入れて置けば板金屋の金属破片程度ではパンクしなくなりますので、絶対必須ですが、自転車の場合、本当にあの小さな金属破片が本当に厄介です。

しかし、タイヤライナーシリコンを入れるとパンクの心配も無くなり、おまけにチューブ交換もすぐできるとなればパンクの恐怖からかなり解放され、本当に精神的に安心ですｗ

あと虫ゴムは空気が抜けにくい虫ゴムと言うものが500円程度であるので、そちらがおススメです。一度交換すれば、ずっと使えて長持ちなので、本当に空気が抜けにくくなりますので、虫ゴムも結構重要ｗ

ここのところ寒い日が続いて、室内温度１３度と真冬並みでも確信した暖房エアコン不要。パネルヒーター２個で背中と足元で問題なし。

今月の電気代です。

ゲームをずっとやって居たにしてはやはりかなり安いと思う。

ずっとゲームしていたので８００円ほど高いと思いますが、それでもやはりXbox Series Sは格安だと思う。

まあ去年がなぜか、電気代がかなり値上がりしていてびっくりしましたが、今年は普通に戻りましたので、安心です。

今月に入り、ゲームは飽きて全くしなくなりましたので、安くなることでしょうｗ

電気代の切り替えの日くらいでゲームはぱったり辞めましたｗ

まあ無駄にスターフィールドを遊んでいましたが、流石に飽きたｗ

ここのところ寒い日が続きますが、改良版フットパネルヒーターがかなり使いやすいｗ

ミニホットカーペット不要になり、Ｌ字型でキーボード側への移動も楽々になり、かなり気に入りました。

やはり室内温度も１５度以下になるとかなり寒いのですが、エアコンは不要になり、かなり節約できそうな予感です。

一応、予測サイトです。

去年は、電気代が高いうえに、年末年始にＰＣゲームをしましたので、８千円超えでしたが、今年はこのままｘｂｏｘ稼働せず、Switchだけでゲームをやれば、この予測通りならかなり素晴らしい成果です。

真冬年末年始の正月時期で５千円以下ならかなり優秀かとｗ

背中側のパネルヒーターはかなり暑くなるので、それほどの稼働率はないのですが、毎年のように部屋全体が寒いと、隙間風が通ると堪らなくなり、エアコン暖房を我慢できない状態になっていましたが、今後はまずそういった悩みは完全に無くなりましたので、電気代もかなり安くなることでしょうｗ

上半身である背中、腕も暖かい、足も暖かいので、本当に大丈夫です。

隙間風が吹いてもパネルヒーターは素晴らしいコスパでびっくりしますｗ

パネルヒーターは本当に素晴らしい発明だと思う。

まああと椅子の背もたれにそうした機能が付けば最高なんですがｗ

電気自動車のお陰かと。

あとどうせ長持ちしないので使い捨て路線なら、自動車みたいにデカくする必要性はないので、コンパクト、軽量、使い捨て路線で１００万くらいの３輪車タイプで十分だと思う。

電気自動車の寿命はやはり家電製品と同じだそうですｗ

まあバッテリ寿命があるので仕方がないみたいですが、電気製品、コンピューター系の車は長持ちしないのでしょう。

あと電動自転車も同様で、やはり持って７、８年なんで安くして欲しいわｗ

まあ普通のチャリも８年も使えばボロボロなんで限界かとｗ

あとPCゲームはクォリティーが最高レベルで、安くてもやはり電気代を考えると一切遊ぶ気がしないので、買わないことにしましたｗ

Epic Gameストアのセールが結構安いですが、それでもやはりランニングコストが酷く高すぎるｗ

やはりランニングコストを考えるとゲーム如きならxbox SSまでですかねｗ

あとSwitchは本当に流石です。Switch２で下位互換もあると思われるので、Switchシリーズを続けて行けば任天堂もかなり安泰ですねw

あとはＰＣでも、そこそこのランニングコストでそこそこ動くＣＰＵ内臓グラボが出来ないと意味ないがいまだに意味不明路線がずっと継続しており、本当に速く電気無くてもそこそこ動く路線を早く確立して欲しいものですｗ

AI CPUの進化も楽しみですが、やはりまずはランニングコスト重視かと思うｗ

何故その楽器を始めようと思ったのか？そして何があなたをそれほどまでに心を動かされたのか？そういう一枚と言うものが必ずあると思う。

やはり好きな路線と言うものはやはり変わらんかなｗ 

必ずこのアルバムで人生が一変した、心を突き動かしたアルバムと言うものがあると思う。

https://youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_kKtZdFpTmMPP1RLLyjdSUkMesnbMVkI70&si=hznXuFwRlDuHi_ge

私の人生の全ての価値観を変えてしまったアルバムが、このアルバムです。

当時は、たぶんかなりの人が影響を受けたアルバムでしょう。

８０年代これを聴いてサックス🎷を始めた一人ですｗ

そういう人多いと思いますｗ

コルトレーンはそのずっと前から聴かされて居ましたが、コルトレーンのサックスを聴いて、コルトレーンのように弾いてみたいと思わなかったタイプの人ですｗ

まあ、もともとポップス好きでしたからねｗ

そしてこのアルバムで初めて知った天才Jimmy Scottと言うボーカル。

この人は間違いない天才というか、当時聞いて衝撃を受けたボーカルの人です。

ジミー・スコット - Wikipedia

天性からの才能とはまさにこの人のことだが、認められたのは遅いというか、やはり極めてからブレイクした人です。

ヘタウマ系かと思いきや素晴らしい歌唱力とボイシング技術は一流ですが、そこを通り越してのあの歌い方ｗ

間合いと言うものはやはりリズムのこと、普通ではない天性のリズム感が素晴らしい。そしてあのピッチｗピッチもかなり正確に意図的にズラしている。

かなり正確なピッチの人なのにも関わらずなのでかなり天才ｗ

サラ・ボーンの進化版ですｗ

ただリズムのブレ方や溜めみたいなものにブレがあるのか、周りが調子を合わせるとかなり来るｗ

やっぱり俺はこっち路線が好きかな・・・ｗ

モーダルも表現の一つなので、練習して出来るようになりたいけど、もともとはこっちかなｗ

昔から空気タイヤが嫌い・・・タイヤがパンクしているだけで絶望感が半端ない・・・自転車、バイク、車全てはタイヤが命。ついに夢の次世代チューブが発売される！ITUBEの登場は１００年経ってやっと次世代ｗ

 本当にパンクは辞めて欲しい。

抜けているときの絶望感が半端ないｗ

やはり５年前の修理パッチでは、ゴム同士の自己融着粘着せず、本日仕事行く前に抜けていた・・・修理から１カ月も経過していないので恐らく原因はパッチの上に古いパッチで融着０が原因かな。

穴は極小のため、抜けて走れなくなるまで２，３時間はかかるので、とにかく急いでいるので、空気だけ入れて走る。帰りはコンビニで時間を潰して、市営駐輪場の空気入れを借りて空気を再び入れて無事帰宅ｗ

急いでいたので、助かったが・・・本当にタイヤパンクだけは勘弁して欲しい。

絶望感と悲壮感が半端ないｗ

人生終わった感と、人生やっていけないとすら感じるｗ

とくに田舎暮らし、郊外の人はこの絶望感は半端ないものだろうｗ

距離も半端ない、バスすら走っていないｗ

本当にパンクしていたらどうすることもできない・・・本当に困ったものですｗ

買って来たばかりのパッチを使えば良かった・・・💧ｗ

人生、モノに頼りたくなくてもやはり無くては生きていけないのだが、それもタイヤみたいに中途半端なものがいつまでも改善されないからこんな目にあう。

さっさとエアーレスタイヤが一般化して欲しい。

エアレスタイヤでは、最近で始めのソリッドタイヤだが、試してみたいがいまいち勇気が・・・💧ｗ

噂も今一つですｗ

空気をパンパンに入れたタイヤのようにガコンガコンになるらしいｗ

Amazon.co.jp : ソリッドタイヤ 自転車

でも本当にソリッドタイヤで良いと思うのだが、いつまで空気タイヤなの？

自転車日本一周ではパンクしないソリッドタイヤ「Tannus（タンナス）」を使います | Japan Nomad 〜旅と山と写真のブログ〜 (kenta-kiyomiya.com)

やっぱりそうですよねーｗ

本当にソリッドタイヤにしたい・・・

しかし、ここで新しいものを新発見！

Iチューブ　車輪を外さないでチューブ交換可能！

素晴らしいｗ

棒状のチューブ👍ナイスｗ

簡単取付け自転車チューブ DEMING ITUBE(アイチューブ) SHINKO(シンコータイヤ) 自転車タイヤチューブ 【通販モノタロウ】 (monotaro.com)

やっと次世代チューブかｗ

これは嬉しい。

今後はこれがあるので安心感が半端ないｗ

もうパッチOnパッチなら限界かな。

あと１回パッチすると４つ目ならもう限界ですねｗ

これに迷わず買ってしまうとしよう。

あとはタイヤ径のインチ注意。

２４インチ、２６インチ、２７インチがあるので、間違えるとやばいｗ

早速１個注文。当日配送なので、早速、本日交換してみるかｗ

ついでなので、シリコンも入れてしまおう。

これで当分は安心だ。

これで今後は、後ろも安心。

どんな自転車も、後ろが一番大変。

ギアがあるので、本当は面倒くさいが、フレーム万力広げをするので、自転車屋さんには大した手間ではないが、あれをやると、実にフレームが曲がるので、スピードを上げるとブレブレになる。あと最近のモータ付きだと無理難題でどうやるのか？謎だったがｗ

電動自転車の登場とチューブレスタイヤの登場で出てきた感がある。

あとはタイヤ交換するくらいなら本体買い換え時期かな。

本当に便利なものがあり、助かりますｗ

自転車屋さんも正直、強引に車軸をズラし、フレームを万力のようなもので広げて、隙間を広げてタイヤ交換やチューブ交換しますので、実はフレームが曲がってしまい、車軸がズレてしまうのですｗ

本当に昔から自転車は適当な文化なので、あんなものに１０万とかあり得ないｗ

車軸ブレ対策（バランス）、強度ブレ対策（フレーム）、安全ブレ対策（ブレーキ）をしているなら分かるが・・・自転車なんかどれもしょぼいので、ぼったくりも良いところです・・・本当に金を取るならちゃんとして欲しい。１０万コースならディスクブレーキ必須でしょう・・・本当に危ない。全然止まらない・・・。出来るなら２輪はABSも必須なので欲しいがｗ

チューブ交換問題はIチューブで解決しそうだ。

やっと次世代を感じるわｗ

まあチューブレスが一番だけどｗ

まあまだ課題は多いみたいだが、時間の問題かと。

クッション性能をクリアーしたあの有名な自動車エアーレスタイヤみたいなやつが良いと思うがｗ

技術者の夢がかなった!! パンクしない夢の「エアレスタイヤ」がついに海外で市販車へ採用 - 自動車情報誌「ベストカー」 (bestcarweb.jp)

あとははタイヤ内に金属片が残っていないかなのだが・・・恐らく昔、大阪市内で拾った板金工場前で金属片がタイヤ本体内にまだ忍び込んでいると思われる。

前回それらしいものを見つけて抜いたことは抜いたが、極小ニッパで抜いたので破片が折れてしまったので、時間と共に奥へ入り込んだのか？とにかく今回も修理時にタイヤに刺さった金属破片を見つけるまでしつこく探すしかない・・・

とりあえずシリコン2本分見つけたので、挿入して置けば問題なし。

本当にタイヤ文化は昔から嫌いだ。

小説造りの方法は終わりから仕上げれば簡単。面白い物語は入り組んでいても筋を通すには結末から逆手、逆進行で仕上げれば良い。

長編アニメ作品を見ていて思ったが、作り方は結構簡単だと思うｗ

 小説造りの方法は逆手から仕上げれば簡単。面白い物語は入り組んでいても筋を通すには結末から逆行で仕上げれば良い。

最初からではなく、最後から作り上げる方が王道だろう。

そうすれば最初から最後まで筋を通すのが簡単だ。

飽きたら違う展開を織り交ぜるように、ストーリーは飛び飛びでも十分良い作品になるだろう。分岐点を付けて数パターンを考えてみても良い。

まあ小説作りは結構簡単だが、面白い作品にできるかは、別だと思うｗ

やはり学識、知識が必要だが・・・まあそんなものなくてもストーリー次第かｗ

とにかく簡単だが魅力ある作品になるかは別ｗ

あと文学的言い回しだけの糞見たいな作品評価だけは辞めて欲しいところだｗ

抗がん剤の抜け毛後に生えてきた初めての毛は赤子の毛同様に柔らかく、細い毛なので、ここから剃られて行けば太くなるのだろうｗ

ガン治療後に起きる肉体への負担と変化は著しく、一旦リセットされたような肉体変化が複数起きている。

抗がん剤で全ての部位で抜けた、毛がようやく生えてきたが、やはり生え始めの細い髪の毛のため元通りの髪の毛は何度も剃り上げて徐々に太いしっかりした毛が生えてくるまで、しばし変な髪質の毛の状態のままなのだろう。

そして下っ腹に付いた脂肪も一旦は全て落ちて、久しくフラットな状態の腹だったが、痩せていたので、買い物で食料品を仕入れてから、ここ１週間ほどで、結構の大食い、大便の量も減りすぐに元通りにポッコリお腹に戻ってしまっているｗ

やはり腹はすぐに元通りに出てくる。

体重もすぐに戻るように、Ｖ字回復して、現在５８ｋｇであっという間に６０ｋｇだろう。

まあ健康で良かったというよりも、この数か月、ただ単に食っていなかっただけというか、やはり食うのが面倒とういうか、興味がないわけではないが、炊事面倒、料理下手、金なしが原因で、どんどん痩せてしまったが・・・ｗ

やはり材料は買ってきても、面倒で放置してしまい、そのまま腐らせて破棄してしまった食材も多少あり。

基本、食材は買ってきたらすぐに食った方が良いと思う・・・💧ｗ

乳がん浮腫測定記録

ホルモン治療１カ月　２０２３年１２月１７日　術後７ヶ月

手のひら：２０ｃｍ　左右同じ

手のひら斜め親指：２３.５ｃｍ　左右同じ

手のひら斜め人差し：２５ｃｍ　左右同じ

手首：１６ｃｍ　左右同じ（前回の数値は締め付け強め）

ひじ内下７ｃｍ：２４ｃｍ　左右同じ

ひじ内上７ｃｍ：２５ｃｍ　左右同じ

脇下：２９ｃｍ　左右同じ

変化なし。

とりあえずベージニオが休みなので体調が良い。

やはりあれを飲むと吐き気、下痢、倦怠感、疲労などなどちょっとした体調不良が凄い。

抗がん剤みたいなガーンといきなりではないが、飲み薬の場合、じわじわ来る。

血液検査も飲む前と飲んだ後では、数値が軒並み下がっており、かなり良くない。

本当に地味に辛かったので、飲まない、休みだと調子が良いが・・・ガンにも調子が良いので、とりあえずかなり副作用も強いが、ガンにもかなり効いているのだろう。

とりあえず休み明けは量を減らして、調整しながら継続があるみたいなことを言っていたので、やはりかなりキツイ劇薬ではある。

料理にマニュアル不要。美味しく食べれば良いだけなので考え過ぎず、メニュー、レシピも不要。野菜は煮込むだけで美味しくなるｗ

 野菜を食べる方法はやはり煮込みが一番簡単な食べ方だろう。

ぶった切って、煮るだけで良い。

材料をぶった切って、煮込めば終わり。

味付けは、出汁の利いたしょうゆ味、みそ味など適当で十分。

野菜の旨味が出るので、それだけで味付けもおいしい。

野菜は適当でも構わない。

切って、洗って煮込むだけ。

料理とも言わないほど簡単だが、それで十分だろう。

それだけで栄養も満点で美味しいｗ

考えるだけ無駄。

野菜だけで美味しい。

それだけですｗ

なんでもそれだけ。

日本料理はそれだけｗ

ぶった切って煮るだけなんで、考えず、野菜を買ってきて、煮込んで、栄養あるものを腹いっぱい食おう。

２，３食分は出来ますので、この時期なら冷蔵しなくても大丈夫だとは思うが、タッパに小分け保存してもＯＫ、冷凍保存して置けば大量作り置きも可能。

ただし、肉も必須。

玄米と野菜だけではガリガリにやせ細ってしまうでしょう。

もう一品、肉を焼い、煮込んで食いましょう。

考えず、焼いて、煮込んで食えば良いだけですｗ

へんな加工品ばかり食っているから癌になる。

ただそれだけな気がするｗ

白米と玄米の１：１ブレンド玄米が理想か。玄米を捨てるの勿体ないので、白米糖質制限でブレンド炊きやってみたら意外と玄米だったｗ

精製穀物がやはり良くないと知りながら、子供の頃から食べ続けてきた白米。

しかし、そろそろ年齢と共に玄米に変えていく必要があるが、なかなか玄米は萎えるｗ

本日、５ｋｇの白米が底をついて２合分しかなかった（もちろん買い置きで１０ｋｇの白米はあるが）ので、玄米２合を合わせたブレンド米で炊いてみたら意外と良かった。

白１：玄１でも玄米感が苦手な人は白２：玄１でも良いらしい。

炊き方、水量は白米だけ目印よりも若干多めで、炊飯モード設定は普通米モード。

浸け置き１時間後タイマースタートで炊いた。

玄米だけよりも全然食べやすい。

玄米を食べている感が強いが、玄米臭さはあるものの、１００％玄米よりは全然マシｗ

また白米だけよりも栄養価は俄然高い。

白米だけよりも癌には良さげだと思うので、今後はこのブレンド玄米で米を食べようと思うが、おにぎり🍙には向いていないので、おにぎり🍙は除くｗ

＃１８３ 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るｗシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるｗ だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析１曲目 Autumn Livers、Minor Blues（Impression、Mr.P.C、so what）💪リズムは筋トレ💪

私がやって居ることは理論の確認と証明かも知れない。

モーダルに関しては、まだ理論不足だが、掴みはバッチリなので、もう少しだろう。

さてインサイドは飽きる。

それは、まあ何も考えずに弾くとサウンドしない。

確かに何も考えずにペンタだけを弾いて居るととてつもなく面白くないｗ

やはりサウンドさせてなんぼなのがモーダルですね。

そして、既に答えは知っている通り、テンション以外に何者でもないとなります。

その答えとは、Quartal Diatonic、So What Chordsのオープンコードとして、ちゃんと機能されて教えられている通りです。

モーダルは、そこが外さないようにするべき音になります。

テンションそのものがモーダルガイドトーンになります。

ちゃんと意識して外さないように弾けばサウンドします。

業スーの情報極めてきたなｗ まあ確かに業スーにしかない、良さげな商品ばかりだｗ 覚えて置いて損はないｗ

 業スーにしかない商品は多い。

しかも、かなり評判も良い。

長くて面倒なの2倍速で見るのが良いｗ

まあこういう商品がニーズがあるので、さっさとほかのスーパーも捨てるくらいなら冷凍して安く売ればいいのにｗ

値上がりされてから、恐らくもの凄い量が捨てられていると思われる・・・勿体ない。

本当にもったいない・・・

冷凍うどんに関しては業スーが一番安いｗ

5個入りで１６０円は激安。

玉手１９０円、ドラッグストアー２００円ですｗ

冷凍うどんは味も良い。

それでも１玉３５円オーバーならかなり普通だけどｗ

しかし、他のスーパーの３００円とかするのものがどれほどなのか？

１玉倍額の５０円オーバーとかありえないが、どれだけいい材料なのかではなく、ただたんんにぼったくり価格になっているだけだったりするが、加ト吉と同等以上の値段付けたオリジナルブランドとかあり得ないｗ

しかし、そばが阿保みたいに高いのが許せないｗ

関西は決してうどん圏ではない・・・ただ単に高いだけｗ

そばは美味いのでそばが良いに決まっているが、まあそば食うなら乾燥麺が良いｗ

冷凍肉🥩はブライン水に浸して置けば、解凍から柔らかさアップまで自動的に調理に合理的で良い。

 ブライン水とは塩・砂糖を入れた水です。

◎ブライン水の作り方

・水　２００ｃｃ

・塩、砂糖　１０ｇ（小さじ２）

パサつきやすいお肉もしっとり！「ブライン液」のすごい力とは？ | キナリノ (kinarino.jp)

なので、大さじ１で揃えるなら水３００ｃｃの方が分かりやすい。

お肉🥩をこのブライン水に漬け置きするだけで肉が化学変化を起こして柔らかくなります。

なので、冷凍お肉🥩を水解凍するならブライン水にして置けば、解凍され、柔らかくなり、一丁二石です。

とにかく肉は大量に仕入れて買った方が圧倒的に安いので、冷凍は必須です。

しかし、安いお肉🥩はそれなりですｗ

しかし、ブライン水はかなり効果があるので、かなり良いらしい。

ということで、やはり解凍する時はブライン水が良いと思う。

冷凍肉🥩は、水３００ｃｃと塩砂糖大さじ１のブライン水漬け置き解凍が良い。

最高に笑える庶民の感想が実に娯楽ｗ めちゃんこ笑える人は分かる人？ｗ 久しぶりに共感できる笑いｗ

なかなか面白い！ｗ

共感できる分かる笑いｗ

バーキン君 - YouTube

あと思うのが、逆にこれらを、おススメしているが、食って見ると不味いパターンが多いｗ

なんかわかるオリジナルブランド品・・・良くも悪くもセコイものが多いｗ

しかし、まあ美味しいものもあることはあるので試すが・・・ｗ

正直な感想が面白参考になるｗ

たぶんみんな同じ感想だろうｗ

半年ぶっ続けで受けた治療も血液検査結果が思わしくないので、ここにきてお休みになり、少しほっとしている。おかげでこの数日調子が良い。

昨日食った玉ねぎステーキ残りものとかぼちゃの煮物。

味付けは追いカツオと砂糖小さじ１

昔なら面倒くさくて作らなかったが、レンジ時短調理を知ったら本当に超簡単ですが・・・かぼちゃを切るのが大変・・・かぼちゃみたいに硬いものはブツ切り状態で売って欲しいｗ

全部食うと腹いっぱいになりそうなんで２食分にして置くか。納豆ご飯と食べたらちょうど良い軽食みたいになって良かった。玉ねぎがあると違うアクセントになりやはり美味い。

本日、放射線治療1か月後の問診で一旦は放射線治療も無事終わった感があります。

ここにきて半年間ずっと治療を続けてきましたが、血液検査結果がやはり思わしくない数値でしたので、一旦治療はお休みになりました。

半年間もの間、ずっと酷使した体はやはり治療疲れを起こしているのだろうと思います。

おまけに体重が落ちているということは間違いなく体力も落ちてきているはずなので、ここらへんでの休みは有難い。

半年は怒涛の治療で本当に大変、体力がかなり落ちているのでびっくりしていましたが、やはり薬が良くないのでしょう。仕事をしていて、これまでとは違い、かなり疲労感が凄いのですが、やはり薬によるものかな・・・

まあ、治療中は無理せずですかね。

やはり癌の治療薬は劇薬ばかりなので、かなり強いものばかりで、体には決して良くないものばかりです。

いまだにタキサン系抗がん剤パクリタキセルの副作用も強く残っており、継続期間はかなり長いものです。

ベージニオ、TS-1などは抗がん剤を飲み薬にしたような次世代のようなものですが、どちらもホルモン治療と併用して使われます。

もちろん飲む抗がん剤ですから、副作用も、かなり辛いと言います。

吐き気、白血球、赤血球、血小板低下、倦怠感、疲労、下痢などなど、普通に抗がん剤となにも変わらない副作用はあります。

ベージニオもやはり継続しているとやはり、かなり来ます。

吐き気あり、倦怠感、疲労、下痢、味覚障害そしてやはり血液関係の数値も軒並み下がります。

ベージニオを飲んで始まった味覚障害もあり、以前は塩分までＮＧになることは無かったが、塩分が若干感じ取れず、ポテトチップスが油の味しかしないのは、かなりショックでした。

あとかきのタネの辛味が全くなく、全然おいしくないｗ

これはタキサン系のものではなく、タキサン系でもポテチは美味しく食べていましたが、やはりベージニオを飲み始めてからなので、やはりいろいろと副作用もかなり強めの薬でもあります。

とにかくまだ数日間ですが、ベージニオを飲まないことで、半年ぶりに治療無しでかなり調子が良い感じです。

まあタモキシフェンだけは飲んでいますが、これはホルモン治療薬なので、ほぼ副作用のようなものは更年期障害のホットフラッシュのようなもので、ホルモンバランス障害なので、男性には少ないと言われていますので、問題なし。

やはりベージニオはそれだけ癖の強い薬というか、まあ抗がん剤ですからね。調子も悪くなります。

やはり薬を飲まないと本当に調子が良いｗ

しかし、まあ癌にもかなり調子良いので、薬は必須でしょうｗ

２年間も続ける必要があるので、しばしのお休みですが、本当にほっとします。

がん再発を増やす食品がやはり難しいのだが、覚えておかねば、食べ過ぎてしまい、やりかねない食い物ばかり。

食べ物をどうするか？

抗がん剤治療が終わり、放射線治療中と終了後の僅か３カ月で６ｋｇも痩せたには訳があると思う。

やはり肉食はかなり減った時期だと思う。

そして毎日自転車で通院、他にも仕事はしていたので、かなりの運動量だったが、その割には食が細かった気がするというか、確かに２食程度で量もかなり少食だった気がする。

ご飯は食べていたが・・・ご飯は糖質なのでやはりあまり良くないらしい・・・

あとやはり肉を食べるのが良いのだが、肉も加工肉や牛、豚が良くないらしいので、肉の場合は、鳥肉、魚肉が良いなどなど、食べるものにも、いろいろと悩ましい。

何が良くないのか、調べると、こちらの動画がためになりました。

がん再発を増やす食品３つが何とも厳しい。

・肉中心（加工肉、牛豚の赤身肉）

・精製穀物（米、食パン、粉もの系、うどん）

・加糖

米と食パンがヤバイｗ

当たり前のように嵩マシ食品なので、毎日食べます・・・

甘いものも大好きなのでヤバイですｗ

どうするか・・・💧ｗ

玄米か・・・萎えるな・・・

良い食べ物にすると

・肉（鶏肉、魚）

・全粒穀物（玄米、そば）全粒穀物 - Wikipedia

・無糖

こうなるが・・・こうすると痩せてしまうのですｗ

極端は良くないｗ

こちらの動画もかなり勉強になります。

痩せるくらいなら食べた方が良い。

そしてやはり極端が良くない。

しかし、米は糖質しかないので、やはり良くないみたいなのですが、食べないと痩せるのでやっぱり米は食べると思うｗ

＃１８２ 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るｗシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるｗ だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析１曲目 Autumn Livers、Minor Blues（Impression、Mr.P.C、so what）💪リズムは筋トレ💪

音楽も１／３が丁度いい。

苦労は暗記、楽ポイントは理論の集約、平凡が肝です。

暗記は楽でもあり、苦労ポイントは理論だろうが、やはり平凡が肝ですｗ

とにかく暗記は苦手ですがｗただの反復練習ですから誰でもできるところですが・・・あと暗記しただけになるのも嫌ですが・・・💧ｗ

そして平凡がなんになるのか？

それがリズムかな。

厄介なリズム、平坦なリズム、キープすることの退屈さと辛さと難しさみたいなｗ

とにかく平坦が一番厄介なのですｗ

そこはとにかく音楽の肝です。

最後の最後まで詰めて行く場所。

本当にここ次第、しかし、やはりリズムは平坦だと思うのですｗ

そんな平坦なリズムをどうして研ぎ澄ましていくか、考えて行きたい。

まずは頭だけで音頭を取るところからです。

頭が取れれば別に裏に行こうが簡単だが、頭である音頭取りがやはり出来ていないからだと思うのです。

ということで基本中の基本が超重要で、音頭取りからスタートしてリズムを染み付けて行きます。

どこまでも平坦なリズムを感じてキープする・・・リズムとはやはりどこまでも平坦ですｗ

しかし、そこが逆に良いみたいなｗ

変化に飛ぶものよりも平坦で平凡なリズムほど乗り易いものはないｗ

まずは音頭取りからかとｗ

そして退屈さとの耐えどころと言うかｗ

リズムキープの退屈さをどれだけやったかが、リズムを極めて行くには必要なことかとｗ

リズムとはキープの練習。退屈ですがこれが超重要なのですが、単調なので飽きやすいですが、耐えどころ。

それこそが平凡そのものですｗ