やはりオートファジー効果は絶大だったようです👍
タモキシフェンとオートファジーが凄い。
確かに調子が良いし、腸内環境もかなり良い効果が得られる。
ただ食いしん坊なんでついついサボってしまうのですが・・・浮腫の時は絶望感から何もする気が起きなかったが、あの便利な横着万能汁で作る飯がそこそこ旨い😅
昨夜は焼うどん作ったらプロ並みでしたｗ
その前は豆腐と玉子、卵二個で親子丼、そばと餅、そのままと、まだ残っているのでやばいですｗ
そろそろ4日目なのでタッパ入れて冷蔵に入れて置くかｗ
インテルグラボドライバーを入れてから相性問題が酷かったが、先日２日前に最新更新来たので早速アップグレードしたら相性問題はほぼ解消され、電源を落とせばちゃんと起動できるまで回復しましたが、再起動だけは全く上手くいかない謎の現象が・・・とりあえず全く問題なく２日間ほど無事使えましたので、問題無さそう。
しかし、ＡＩ４倍フレームのＸｅｓｓ３は機能せず・・・まあゲームによるのだろう。
ウィッチャー３が３割改善とあるので、ＦＳＲと同様にゲームに合わせてドライバーが対応していないとだめなのだろう。
しかし・・・ノートPC使わないと浮腫がかなり調子がよい。
しかも、このノート買ってから浮腫になったので、なんか関係があるのかな？
もしかしたら何かしら関係している可能性はあるかも、パソコンのような高周波数の電子機器が近くで動いている訳だし、ファーンも煩い・・・ノートPCを使わなかったこの2日間は、なんだかかなり調子が良かったのだが・・・さっきノートを使ってみたら何だか浮腫の進行が再発しているような・・・ノート封印して置こう。
気分が悪くなるかもｗ
中古ノートＰＣは基本めちゃんこ汚いので、いくらファンだけは掃除してももしかしたら何かしらの影響が絶対あるのかも。
デスクトップＰＣは本当に静かで快適だが、常に１００ｗが・・・😓
ノートＰＣはブーンうるさくて、４０ｗ程度なので半分以下だが、まあ暖かくなってきたので、こたつは小まめにＯＦＦにしてデスクトップＰＣ復活して置くか。
本当にノートＰＣ使っていると調子悪くなった・・・神奈川の人から買ったが・・・もしかしたら放射能まみれなのかな？？？
本当に怖いので中古なんか絶対辞めて置くか。
いまどきミニＰＣでも２万円であるので、中古なんか良いこと一つもない💧
まあそもそもスーパーコンソール用に買ったが、正直携帯端末がこれほど使いやすくなっているのはかなりの進化で、本当に中華端末の５年後、１０年後は驚異的な気がする・・・どうなるんだろうか？ｗ
いまでもＲＧ４７７Ｈレベルでも十分凄すぎので多分この先ますます凄まじいことになっていくのだろう。
６インチのＤＳみたいな５万の機種はかなり良さげなんで、少し前なら飛びついていたが、４７７中古３万弱で買えたので、まあ要らんけど😅
これが最高に素晴らしい作品だったのでハマって見ているｗ
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今後の治療についての指針というか、治療方法を聴くのを忘れたので確認して置いた。
もし深層部静脈血栓症なら抗凝固剤のような薬を飲んでサラサラにして流すとか、いろいろとあったり、色々と心配事やら考えると怖いので確認すると併発はリンパ浮腫による圧迫されて静脈うっ滞することがあり、うっ滞も圧迫スリーブでの着圧ドレナージが治療なので、ほぼリンパ浮腫の治療方法になるとのことでした。
深層部静脈血栓症ではないそうです。
副作用は１％以下程度で該当せず、見立てでは全く違うそうです😅
とりあえずただのリンパ浮腫でした😅
そのため、リンパ浮腫もハレて痛みも出るし、赤くもなるとのこと。
治療方針は、とにかく圧迫スリーブで着圧ケアとセルフドレナージをしなさいとのこと。
ドクターにラバラバ２を教えるとかなり気に入って他の患者にも進めてみるとお礼を言われる😅
とりあえず治らないので、気長にケアしていくしかないとのことで、障がい者年金申請書類ひな型があれば作成して頂けるとのこと。
現在のかかりつけ医の先生のところにもたくさんのリンパ浮腫患者がいるそうなので、見て貰っていても慣れていらっしゃる感じで、まあ間違いないでしょう💧
血液が相手ですからね。
そりゃ苦しかったです。
ノイローゼになり、眠れなかった。
本当に苦しかったです😓
現在、併発してリンパ浮腫なのかもしれませんが、そっちがこれほど大変さが否定されているのはなぜなのか？と思ったくらいでしたｗ
そもそも静脈うっ滞も併発するのはおそらく薬の副作用もかなり強いと思いますが、本当にノイローゼになるほど、現在も継続中ですからこの大変さは狂気でしたが、理解されなかったのは病名をリンパ浮腫としたからでしょうが、おそらく違いが微妙過ぎてどの医師も分からず、この壮絶さが全然気が付いてもらえなかったので、本当に困った。
なんせ血流ですから、まあものすごい量です。
前回は血栓がすぐに外れたのでしょう。
今回は薬が効かなくなり、支障が出てきたのかも。
パクリタキセルの足のつま先の痺れというか、感覚麻痺はさらに悪化しており、大変な状況です。
ＡＩで両者の違いを見るとやはりどこまでもうっ滞の症状です😓
やっぱりどう考えても医師の診断通りでしょうねｗ
エコー検査までして見て貰ったわけですからね・・・しかし、静脈うっ滞だったとはｗ
リンパ浮腫で無くて良かったのか？併発しているのか？
しかし、言えることはパンパンの時はかなり張りと痛みはあり、全体が赤く腫れた感じになり、かなり熱を持っていた時期もある。
そして今日見て貰ったエコー検査の結果から静脈逆流弁のうっ滞だったわけなので、まあ間違いないことだろうが・・・でも腋窩に出てくるのは明らかに変だが、まあ本来はガンガン肩へ回るのだろうが、何かしらの排出分が回ってきているのだろうか？
とにかく出さないと浮腫になるので意味が分からないが・・・リンパ浮腫との併発なのだろうか？
謎ではあるが、急激に張ったり、萎んだりするとで、医師の診断結果通り、どう考えても血液うっ滞な気がしているが、腋窩廓清した場合、リンパ浮腫になると良く静脈うっ滞も併発すると言っていたが、確かに指の静脈がかなり腫れあがっていて痛かったので浮腫の問題はこれなのかな？とずっと考えていたが・・・
うっ滞してリンパ浮腫になったのかもしれないし、リンパ浮腫になってうっ滞になったのかもしれない。どちらが先なのかは不明だが、症状は明らかに静脈うっ滞である。
腕のリンパ浮腫と静脈うっ滞は、どちらも腕の腫れを引き起こす可能性があるけど、原因や症状、治療法が異なるんだ。見極めるポイントを一緒に見てみよう！
原因：
手術や放射線治療などでリンパ節が損傷・除去されたことによって、リンパ液の流れが滞る。
乳がん手術後に多く見られる。
症状：
腕や手の甲が徐々にむくむ。
皮膚が硬くなったり、厚くなったりする（線維化）。
重だるさや違和感。
皮膚がピンと張って光沢が出ることも。
特徴的なサイン：
ステムサイン（手の甲の皮膚をつまんでもシワができにくい）。
朝より夕方にかけてむくみが強くなる。
原因：
深部静脈血栓症（DVT）や静脈弁の機能不全などで、血液の戻りが悪くなる。
心不全や長時間の同じ姿勢も原因に。
症状：
腕の腫れ、特に急激に起こることがある。
青紫色の変色や静脈の怒張（浮き出る）。
痛みや熱感を伴うことも。
特徴的なサイン：
腫れが急に出る。
皮膚が赤くなったり、熱を持つ。
血栓がある場合は、超音波検査で確認可能。
| ポイント | リンパ浮腫 | 静脈うっ滞 |
|---|---|---|
| 発症の速さ | 徐々に進行 | 急激な腫れも |
| 色の変化 | 目立たない | 青紫色や赤み |
| 皮膚の状態 | 硬くなる、光沢 | 熱感、浮腫 |
| 痛み | あまりない | 痛みや圧痛あり |
| 原因 | 手術・放射線 | 血栓・心不全など |
どちらも見た目は似てるけど、原因や症状の出方が違うから、正確な診断には医師の診察や画像検査（超音波やMRIなど）が必要だよ。気になる症状があるなら、早めに医療機関を受診してね！
もし、どちらかの症状で困ってるなら、もう少し詳しく教えてくれたら、もっと具体的にアドバイスできるよ💡
調べたらベージニオの副作用にも静脈血栓塞栓症（VTE）が稀にあるらしい。
これかもしれないな。
１年くらいで出たが、すぐに回復して、今回のこれだからね。
そもそも治らないのがリンパ浮腫で、治りやすいのがうっ滞らしいので、間違いないだろう。
おまけに痛みが酷くて、かなり真っ赤になっていて、かなり辛かったがリンパ浮腫は痛みもなしだとは知らなかったことだ。
とりあえず血液サラサラ効果はいいので、とりあえずアスピリン飲んでおくか。
最後の最後までいろいろとあるな・・・😓
癌進行でも血栓があるらしいので、心配だが、その時用にアスピリンは用意してあるが、酷いようなら処方してもらおうかな。
とりあえずいろいろと悩んでもあれなので、病院へ行ってきました。
あの逆流弁がある膨らみをエコーで見て貰いました。
問題の血栓箇所は、腋窩静脈で流れているものは血液だそうですが・・・血液が腋窩部に出てくるのだろうか？血管漏れなわけがないのだが、またそれが止まって浮腫になっているので、どうなっているのだろうか？謎だが、とにかく滞留すると浮腫になる。
静脈うっ滞らしいが・・・腋窩に駄々洩れになるものなのか？
そんなわけないのだが・・・謎である😓
リンパ浮腫になると併発すると言われている静脈うっ滞とのこと。
あとガスは１００％否定されましたｗ
ガスはないそうです。まあそうですよねｗ
ドレーンホース時は穴が開いているので、入るが１か月程度で無くなると言われているそうです。
とりあえず浮腫になっているのは静脈で血液との説明を受けたが・・・血管が腋窩へ流れ落ちてくるなんてありえないが・・・どうなっているのか？不明😓
まあとにかくあの逆流弁のふくらみのあるあれが詰まると浮腫になるので出すだけで、出さないと１２０％浮腫になるのだが・・・😓
ガスは医師はみんな否定しますが、医師は何もしらないどころか、自分の体のことすらロクにわかってもいません。
全て死体解剖された解剖学に基づいた卓上の空論というか、まあ人間の構造なんか誰も理解している人なんかいませんよねｗ
ただ何度も何度も聞いたことがあるはず体のどこかしらで体液とガスが一緒に流れているギュルギュル音を。
あれは腹がなっているとか、空気のある場所の音と考えるか、それとも血液の中をごく少量のガスが流れているのか？は不明です。
しかし、毎回出てくるぷっくりと排出されるガスのようなものが何なのか？も不明ですが、逆流させないように適切に排出するだけです。
前回と同じように出すものを出してしまえば元通りになるはず。
異物を出す構造になっているとも考えることができる。
とにかく現在、異常事態であることには変わりありません。
浮腫になるとうっ滞する理由も人類の構造必要不可欠なのでしょう。
そう考えるならとにかく出すものを出して、いかないとずっとこのままとか勘弁。
そもそもなぜこんなぷくぷくなのか？
そして正常な状態では全く何も入る隙間すらない皮膚と肉の間はピッチピッチ状態であり、その間にはガスの入る余地すら感じられない。
そう考えるならずっとプニプニしている原因はガスのようなものを出さない限り戻らないと考えることも出来る。
とにかくガスのようなものが出てくるものは間違いないことで、それを適当に処理せず、絶対に逆流させないようにしなければいつまで経っても同じ作業が永遠に続く。
ずっと同じことをやっているのでいい加減気が付きます😓
今一つわかっていないことがあり。
１０個失った分をどこかで補えればいいだけの話。
腋下リンパ節に残存はあることはあるが、やはり処理が一杯で全然吸い込まない時があり。
その時にどうするかになる。
下半身へ落すと言っても、昨夜の夜勤中は、下半身にも落とせず、腋下で大量に停滞して、皮膚下げをしてもどこにも行かず、焦ってマッサージ機で対応したが、仕事中は、こういうパターンが多い。
マッサージ機を使うとリンパ節内の残存がマッサージされて整理されやすくなるのか、刺激されて起きてくるのか？リンパ節で再び吸い上げてくれることが多い。
自宅に要る時など、問題ないときはガンガン無くなるが、ガンガン流した後の夕方は鈍い。
この差はなんなのか？
この差がいまひとつわかっていない。
結局、腋下で滞留させなければ問題はすべて解決することになるｗ
まあ常に減り続ければ、完治にも一歩近づけるというものである。
とにかく腋下に溜まらないように駆使して何とかこの問題が解決できれば浮腫問題は一応に解決の一途をたどることになると思う。
とりあえず前回も、これまでも残存リンパ節に頼り切っていたが、今回は残存が駄目だった場合を経験して浮腫になった感がある。
いまも浮腫が繰り返される原因は腋下に落としたものがどこにも行かず、ものすごいことになり、逆流が始まり、浮腫になるというだけの問題なので、この腋下から適切にバンバン無くなれば簡単なことなのだが、みんなできないから浮腫問題になっているが、解決策は、実に簡単なようで、困難だｗ
問題は見極めているので、あとは簡単な線として下半身へ適切に逃げてくれればいいのがだ・・・
あともう一点・・・不明点がものすごいボッコリ出てきて袋状になり、マッサージを行うとシューと無くなる。
これは明らかにガスな気がしてたまらない。
どう考えてもこの体内発生したガスが問題な気がするのである。
昨日の夜勤で困ったことに、腋下がぼっこりと膨らみ、マッサージを行うとガスが消えたあとは、液は残りブヨブヨとなる２段階の回収があった。
かなり気になっていてよくよく考えてみたら、どう考えてもガスなのだろうと思った。
とにかく腋下に落ちてきたものをガスも含めて、全部腕に戻らないようにしなければ一生この問題は解決しない。
術後すぐにつけられていたドレーンホースのパック内に体内発生ガスが溜まってパンパンになっていたが・・・
その時、パンパンになっていた写真は撮り忘れてしまったが・・・それでも通常サイズとパンパンになった感じの写真が残っていた。
とにかく腕から出してくると腋下はすごいパンパンになるので、絶対的に体内ガスも一緒に出てきていると思われるので、そこを逆流させないように前回はリンパ管を指で押さえて逆流しないように腋下マッサージで揉んでいたので、その作業は絶対的に必要なのだろう。
経験から間違いなく体内ガスが発生しているので、浮腫は間違いなく、ガス抜きが絶対必要なことなのだろう。
前回は必死にガス対策も無意識に行っていたのである。
ほぼ間違いない答えにたどり着いたが、そこをどうするか。
ドレーンホース抜去して自宅に戻ってきた最初の１週間はガスが大量に出てきて腋下にずっと滞留して苦しい思いをしていたが、体内に入った腋下の残存リンパ節で回収されて、少しだけ反対側の肺へ戻っていたのは確認できたが、全部は無理でとても苦しかったので、そのことは明確に記憶している。
あとはほぼ注射で溜まった腋下を抜いてもらった時に、ガス抜きをしてもらった。
注射針を抜くときものすごいプシューという勢いよい音が聞こえたので、とんでもないことだが、ガスは発生してしまうのだろう。
あれはかなり辛かったが、とてもヒントになるというか、やはり体内ガスは絶対的に発生してしまい、本来はちゃんと腋下リンパ節が処理してくれるものなのだろう。
とにかくこのガスを戻さないようにしなければ一生治らない。
ほぼ答えはそれなのだろうと思う。
昨夜の夜勤の不可解な現象はやはりどう考えてもガスが大量に出てきてのだろう。
答えは得たので、さっそく本日から前回同様にこのぽっこり出てきたときに腕に逆流させないように注意してマッサージを行おう。
前回はかなり注意深く、逆流しないように腋下上部を手でチョップするように関止めしてマッサージを行っていたが、逆流防止も考慮してのマッサージは手間なので今回はほぼその行為はしていない。
そこの違いが出たのだろう。
この問題に気が付き、解決させないと絶対に浮腫問題は解決しないと思う。
とにかく体内発生ガスを腕に逆流させないことが超重要。
いつまでもブヨブヨなのはこのガスが問題なのはほぼ確定の間違いないことなので、ガスが抜ければ反対腕のような状態に戻るはず。
現在は体内ガスが腕に残ってしまっているので、いつまでも治らない原因は間違いなくこれだと思う。
ほぼ全員が浮腫になってしまう原因はこのガスのせいだと思われるが、そこに気が付いている人はおそらく少ないのかもしれない。まあこれは苦しい思いをした経験者じゃないと絶対に理解もされないし、わからないだろうｗ
早速その対策だが、前回は冬ではないので、シャツ一枚でベッドに仰向けになり、腕から絞り出して、脇上で人差し指側の手でリンパ管を関止めして、完全に絞り出したものを逆流させないように注意しながら全部残存リンパ節に流したのを覚えている。
現在は、寒いので厚着しており、絞り出しから関止めは行えない。
そこが問題を長引かせている点でもあるが、とにかく腕に戻らないように工夫してあげる必要がある。
２５日早朝就寝前
L20.5、L17.5、L25.5、L26.5
R20.5、R16、R25、R25.5
２５日昼起床後
L20.5、L17.3、L26、L27
R20.5、R16.3、R25、R26
手首圧迫ドレナージは指で手首を押さえながら手首軸にフリフリすると手がブランブランと揺れて手首浮腫がかなり楽に移動可能。圧迫ドレナージすると16.9になり、キープしている内は浮腫進行は食い止められているが、まあ動くとすぐに浮腫になるが、そのまま放置するよりも適切に流して置けば安心。
今日も家にいる時は浮腫が進行することは減り、かなりコントロールしやすい状況ですが、仕事に出かけるととんでもない状態になる・・・😓
室内と違い、外での気圧差もかなり影響されるのだろう。
あとやはり動いているとやはり健康的になり、いろいろと活発化されて、とにかくドバドバ出てきて、すぐに腋下がパンパンになり、流しても流してもキリがなく、やがて流れなくなるほどで、本当に焦る💦
そんな時はマッサージ機がないとどうしょうもなくなります。
１日置きに働いてみたが・・・こんなことの繰り返しでした。
しかし、自宅で療養しているうちにかなり改善させることは可能な範囲になって来ており、何としてでも、この先に進まないといつまで経っても治らない。
完治に向けて何かしらの対策をしていく必要はある。
完治させるためには、どうすればいいか？そのための考察メモ。
とにかく全部出し切るために、フルオートは欠かせない。
腋下へ出し、腋下から適切にオートで各所へ流し落とす。
これが正しく行われないうちは絶対に完治はしない。
腋下部に落とすのは肩サポーターを使えば比較的簡単に落とすことができる。
そのあとが問題であるが意外と放置してみたら、自動的になくなっていたりする。
またリンパ液が溜まると近接にあるリンパ節を刺激するような感じのシグナルを出して、リンパ節が活性化してリンパ液を回収するような仕組みである。
これらのことから安静にしている分には順調に減らすことが可能ではあるが・・・ただし、ごろ寝すると浮腫が進行してしまうことが多々あるため、常に体は起こしておくと流れやすい。
または就寝時のように完全に体を横にしてしまえば意外と流れやすいのかもしれないがコタツごろ寝はいまいち。
放射線治療中に処方してもらったヘパリン水性ローションがかなりいいと思う。
４本ストックがあり、かなりいい感じに保湿されて、ほぼ化粧水並みに水なのでかなり使いやすくお気に入り。
皮膚ブヨにもよく、浮腫保護に皮膚保湿に良い。
具は玉ねぎと白菜と唐揚げ鶏肉。
醤油出汁煮込み汁。
水、醤油、粉末出汁（好きなものカツオ、アゴ、鶏ガラ）、さとう、めんつゆ出汁。
この汁ベースにうどん、雑煮、湯豆腐、卵とじで親子丼、牛丼もでき、多分何でも煮込めばいいだけの万能汁で、かなり便利に使えるｗ
防腐目的で唐辛子入り出汁汁なので、冷蔵保存したり、１０度以下であれば１週間持つ。
通常時であればちゃんと腋下への駄々洩れ弁が閉じて、ダイレクトに肩へドレナージされているのが通常のようだ。
しかし、昨日は肩へ一切流れておらず、腋下手前で全部ストップしてしまい、浮腫になっていた。まさに浮腫になる原因そのものです。全く流れないと急激に浮腫になります。少しでも流れていれば、緩やかに浮腫になるのですが、昨日は全然肩へ流れていない様子でした。
そんな時は適切に手動で腋下部を押さえてリンパ液を排出していたが、通常であればそのままダイレクトに肩へ回って回収されて、通常サイズのリンパ管であれば、そのまま溢れたら腋下部に出てくる感じである。
とにかくこの肩への自動回収経路が何らかの影響で機能しない時があるのがこの浮腫問題からいつまでも脱却できない原因だが、どうすることも出来ないので困ったものだ。
肩骨内部の経路なので、肩ストレッチはもちろん大事だが、その程度くらいしかできない。
昨日は、ほぼ凄い量が出てきたので、全部下半身へ落し終わった後、昨夜から調子が良い。
もしかしたら何かしらすごい量が溜まっているときは肩への経路よりも腋下経路を使うようになっているのかもしれないが、リンパ管がパンパンな状態では逆流現象が起きてしまっており、逆流弁が正しく機能してくれず、出て来なくなり、浮腫になる。
本当に一度併発すると完治が難しいのはここだろう。
私が、何度も何度も今一歩のところで浮腫に戻されてしまう原因でもある。
肩が順調なら大丈夫なのか？は不明である。
ただ言えることは、腋下で溜まっているときはちゃんと残存リンパ節で回収されるか、下半身へ落ちてくれればいいだけの話であり、そんな難しい話ではない。
以前は残存リンパ節の適切な働きを感じていたが、最近はかなり弱く感じる。
まあ皮膚がブヨっているので皮膚がかぶっているのでは？といつも感じて胸ゴムを適応してみたりしていたが、それよりも下半身へ落ちてくれればいいだけなので、変にストッパーゴムを使わず、放置していた方が自然と下半身へ流れ落ちてくれる。
ずっと腋下で滞留しているので、おかしなことになってしまうので、ここの問題だけを何とかすればいいだけで浮腫は治る。
腋下処理が上手くいっていない。
まあ当たり前の答えですが、解決策を何とか見つけ出すしかない。
とりあえずやはり猫背、巻き肩なので、肩サポーターは必須。
胸部ゴムなしであれば適切に下半身へ流れ落ちてくれるので絶対不要。
腋下部着圧は絶対必須。間違いなく治せる道具は腋下部への圧が重要で、ここで全部関止め食っているので、肩ルートオンリーになり、肩が不調で滞り、浮腫になる。
とにかくフルオートにもっていくにはまずリンパ管内の圧を下げる必要があるが、そこの肝となる原因が腋下部にあり。
肩サポーターは腋下を通す場合が多く、当たりが合えば肩サポーター１つで行けるが、心細いので、肩サポーターのゴムにタオルを巻いて太くしているが、これも一つの方法かと。
二の腕着圧付きなら腋下部まで着圧して置けばいいが、どんな着圧サポーターもやはり腋下部はあえてえぐれているように、リンパ管が正常時は不要な圧がかかると良くないので、全く問題なしなわけではないが、通常リンパ管の状態がすぐに機能しなくなるので着圧サポート必須かな・・・
まあ私の場合は半分の１５年生きられれば長生きと思っていますので、もっと早いでしょう💧
しかし、ゲームを買ったところで、全く遊ばないｗ
棚上げされているゲーム数は３００本くらいは絶対ありそうｗ
スーパーコンソール入れたら１万本持っていても満足せず買っていますからね・・・💧
まあ旧作よりも俄然、新作が素晴らしい、遊んでいても満足感が全然違うので、まあ５年前からＰＣでならＷｉｉＵまで遊べるが、全くやらないｗ
とにかく遊ばないので、買うだけ本当に無駄ｗ
ただゼルダ新作、ＴＥＳ６やら期待されている超メジャービックタイトルは買っていくにしても、まあゴミみたいなゲームは本当に買うのを辞めて行こうと思う・・・😓
今後はお金も稼げなくなってきたので、生活スタイルを少しずつ変化させていかなければ・・・
こうしてブログを書いていた最中でもこちら・・・
Kingdom Come Deliverance: Royal Edition | My Nintendo Store（マイニンテンドーストア）
ポチってしまいましたよ・・・😓
ただし、星数ある優れたスーパーコンソールの過去のゲームよりも魅力を感じて買ってしまうのがやはり正当な進化というものか😓ｗ
こんな感じで買ってしまうのですが、全然遊ばないくせに買いあさってしまう悲しい性・・・😓
ちなみに思い出したのが、Epiq Gamesの無料配布で貰っていましたので、PC版の日本語アップグレード60フレーム対応版が遊べるのでスイッチ版いらないが、スイッチ２対応してくれると嬉しいのだが😓
浮腫が治るも、長引くも結局のところ、腋下部からちゃんと体内回収さえしっかりしてくれればいいだけの問題なので何とか考えてみる。
もちろん健常者と同じ、一切の手間なしでフルオートで腋下で回収できなければこの問題は絶対に解決しない。
この問題を何とかする方法の考察メモ。
調子がいいときは本当に何もしなくても大丈夫。
本当に普通の人と何ら変わらない生活を送れるが、滞るとたちまち逆流して浮腫になる。
しかし、やはりブヨブヨが強いと回収も鈍くなり、どんどんたまっていくと逆流現象が起きてしまう。
またごろ寝でゲームをしていると浮腫になりやすいことから、背中に関係しているとすればおそらく後腋下部もかなり関係していると思うが、そこに流れているときは問題ないが、ほぼ肩へ流れている時が多く、座っていれば大丈夫だが、ごろ寝スタイルでは肩へは入りずらいのかもしれない。
あとやはり肩の手前鎖骨のあたりが浮腫になって肩への経路が詰まっているときはやはり腋下部で滞留している。
肩への経路は実は残存腋下の前部分が担っているので、そこから鎖骨側へ向かっているので、ごろ寝をすると全部背中に流れて行ってしまうため、どこにも入らないと思われる。
背中と言っても、後ろ脇あたりに落ちていくようなので、腋下でごっそり廓清された部分になるのかも。
とにかく脇の筋前を通って肩へ流れるルートがあるので、そこが一番の回収ポイント。
多分肩への背中部から入り込むルートもあると思わるが、そこがごろ寝をするそのルートは生きていると思われるが、前からのルートが完全に断たれてしまうので、浮腫になってしまう傾向にあり。
このことから腋下部へ来たリンパ液は、肩への後方ルートと前方ルートから入り込んでいると思われるので、この前後２つのルートは確保が必要。片方のみだと腋下部、二の腕で滞留して浮腫になるパターンが予想される。
そしてドロブヨが強いときは、腋下部で滞留しているので前肩、鎖骨手前のルートが浮腫になっている時があるので、前肩ルートのマッサージが必要。
結局のところ腋下部で滞留して逆流するの繰り返し・・・ずっと気にしているわけにもいかずどうしたらいいものか・・・この問題が悩ましい。7
でもどこまでもゴムの恩恵はありがたく。
これは間違いなく皮膚が伸びてしまったための悪循環。
そして胸部ゴムによる押さえつけでオートが確立させる。
本当に困った問題だが、解決策があるだけましか。
ゴムが下がっているといつも滞留、逆流、浮腫の繰り返し。
ゴムの位置を固定する方法はないわけではないが、かなり強めのゴムになり不快感が・・・
あと就寝中に滞留したものが胸部中央で水たまりのようになり痛みになっている気がするが、気のせいでなければいいが・・・いずれにせよ本当に危ない状況であることは間違いない。
正直、完璧に治らないのは皮膚が伸びたせいもあり、完治は難しいが、これ以上悪くならなければいいだけの話なので、なんとかフルオートが止まった時、気が付く方法をマスターしておけば、ある程度は気にしなくてもいいのであれば、かなり快適性を得ることができる。
このフルオート回収が稀に止まってしまい、腋下部で滞留が酷くなり、逆流して浮腫になるのがこの問題の仕組みだ。
以前は二の腕滞留もあったが、肩サポーター二の腕着圧のお陰で、皮膚の回復が見込めていまでは二の腕は元通り２６ｃｍで左右誤差は無しのときもあるほどだが、それでもサポーターなしで腋下部滞留を放置すればすぐに二の腕にも負荷がおよび、再び皮膚が伸びて二の腕滞留を起こしてしまう。
あと二の腕のみ圧迫するとその下が結構浮腫になるが、しかし全体サポーターを使ったところで浮腫にもなるので、できれば本当に自然体である素の状態がいいのかもしれない。
とにかく腋下の滞留を気が付かなかったので、こんな酷い目に遭っているのであれば、そこが気が付くようにしないと永遠に同じことの繰り返しである。
すぐに腋下部マッサージで対処すればいいだけのものが忘れてしまい、再び浮腫になる。
この繰り返しである。
しかも腋下滞留問題はゴム紐位置で変わってくるという変なことになってしまった・・・💧
しかし、このゴム位置さえ間違えなければいい問題なので、ゴム位置を常にチェックしておくか。
このゴム位置が命綱とか・・・どんだけ変なんだろうか😓
このゴムがこれほどまで重要なものだったとは・・・本当に何度も何度も忘れてしまって結局、浮腫になっている一番の原因がこの腋下処理が出来ず滞留してしまっているので、この腋下部の滞留問題を完璧に管理しておかなければ、絶対治らないのは理解した。
とりあえずこのゴム位置が本当に重要だが・・・本当に謎である😓
もしかしたら後ろ腋下部の皮膚が伸びてしまったものを胸ゴムで引っ張りでカバーしているのだろうか？とにかく謎だが、この胸部ゴムがないとフルオートは得られない・・・💧
でもゴムがあると引っ張られて、なんかいい感じに滞留しており、ゴムがないと皮膚が伸びてぼよーんという感じで滞留している。
この違いでどこかの残存リンパ節に回収されないのかもしれない。
あとうすうす気が付いていたことは皮膚が伸びて覆いかぶさってしまっているとダメである。
しかし・・・揉まないといけないのが一番厄介かと。
やはりオートファジー効果は絶大だったようです👍 タモキシフェンとオートファジーが凄い。 確かに調子が良いし、腸内環境もかなり良い効果が得られる。 ただ食いしん坊なんでついついサボってしまうのですが・・・浮腫の時は絶望感から何もする気が起きなかったが、あの便利な横着万能汁で作る...
