2026年2月26日木曜日

浮腫問題奮闘記 最終章 今考えてもやはりこれはリンパ浮腫ではなく、静脈うっ滞なのだろうか? でも医師の言う通りなのだろう。

 AIで両者の違いを見るとやはりどこまでもうっ滞の症状です😓

やっぱりどう考えても医師の診断通りでしょうねw

エコー検査までして見て貰ったわけですからね・・・しかし、静脈うっ滞だったとはw

リンパ浮腫で無くて良かったのか?併発しているのか?

しかし、言えることはパンパンの時はかなり張りと痛みはあり、全体が赤く腫れた感じになり、かなり熱を持っていた時期もある。

そして今日見て貰ったエコー検査の結果から静脈逆流弁のうっ滞だったわけなので、まあ間違いないことだろうが・・・でも腋窩に出てくるのは明らかに変だが、まあ本来はガンガン肩へ回るのだろうが、何かしらの排出分が回ってきているのだろうか?

とにかく出さないと浮腫になるので意味が分からないが・・・リンパ浮腫との併発なのだろうか?

謎ではあるが、急激に張ったり、萎んだりするとで、医師の診断結果通り、どう考えても血液うっ滞な気がしているが、腋窩廓清した場合、リンパ浮腫になると良く静脈うっ滞も併発すると言っていたが、確かに指の静脈がかなり腫れあがっていて痛かったので浮腫の問題はこれなのかな?とずっと考えていたが・・・

うっ滞してリンパ浮腫になったのかもしれないし、リンパ浮腫になってうっ滞になったのかもしれない。どちらが先なのかは不明だが、症状は明らかに静脈うっ滞である。



腕のリンパ浮腫と腕の静脈うっ滞の違いと見極め方は?

腕のリンパ浮腫と静脈うっ滞は、どちらも腕の腫れを引き起こす可能性があるけど、原因や症状、治療法が異なるんだ。見極めるポイントを一緒に見てみよう!

💧腕のリンパ浮腫(リンパ液のうっ滞)

原因

  • 手術や放射線治療などでリンパ節が損傷・除去されたことによって、リンパ液の流れが滞る。

  • 乳がん手術後に多く見られる。

症状

  • 腕や手の甲が徐々にむくむ。

  • 皮膚が硬くなったり、厚くなったりする(線維化)。

  • 重だるさや違和感。

  • 皮膚がピンと張って光沢が出ることも。

特徴的なサイン

  • ステムサイン(手の甲の皮膚をつまんでもシワができにくい)。

  • 朝より夕方にかけてむくみが強くなる。

🌊腕の静脈うっ滞(静脈の流れの障害)

原因

  • 深部静脈血栓症(DVT)や静脈弁の機能不全などで、血液の戻りが悪くなる。

  • 心不全や長時間の同じ姿勢も原因に。

症状

  • 腕の腫れ、特に急激に起こることがある。

  • 青紫色の変色や静脈の怒張(浮き出る)。

  • 痛みや熱感を伴うことも。

特徴的なサイン

  • 腫れが急に出る。

  • 皮膚が赤くなったり、熱を持つ。

  • 血栓がある場合は、超音波検査で確認可能。

🧭見極めのポイント

ポイントリンパ浮腫静脈うっ滞
発症の速さ徐々に進行急激な腫れも
色の変化目立たない青紫色や赤み
皮膚の状態硬くなる、光沢熱感、浮腫
痛みあまりない痛みや圧痛あり
原因手術・放射線血栓・心不全など

どちらも見た目は似てるけど、原因や症状の出方が違うから、正確な診断には医師の診察や画像検査(超音波やMRIなど)が必要だよ。気になる症状があるなら、早めに医療機関を受診してね!

もし、どちらかの症状で困ってるなら、もう少し詳しく教えてくれたら、もっと具体的にアドバイスできるよ💡




調べたらベージニオの副作用にも静脈血栓塞栓症(VTE)が稀にあるらしい。

これかもしれないな。

1年くらいで出たが、すぐに回復して、今回のこれだからね。

そもそも治らないのがリンパ浮腫で、治りやすいのがうっ滞らしいので、間違いないだろう。

おまけに痛みが酷くて、かなり真っ赤になっていて、かなり辛かったがリンパ浮腫は痛みもなしだとは知らなかったことだ。


とりあえず血液サラサラ効果はいいので、とりあえずアスピリン飲んでおくか。

最後の最後までいろいろとあるな・・・😓

癌進行でも血栓があるらしいので、心配だが、その時用にアスピリンは用意してあるが、酷いようなら処方してもらおうかな。



2026年2月25日水曜日

浮腫問題奮闘記 最終章 現在は自宅療養中に限り、着実に減らし快適そのものであり、誤差もコントロール可能ではあるが・・・仕事に出るととんでもなくなる😓 それでも終息に向けての取り組みは必須3

 とりあえずいろいろと悩んでもあれなので、病院へ行ってきました。


あの逆流弁がある膨らみをエコーで見て貰いました。

問題の血栓箇所は、腋窩静脈で流れているものは血液だそうですが・・・血液が腋窩部に出てくるのだろうか?血管漏れなわけがないのだが、またそれが止まって浮腫になっているので、どうなっているのだろうか?謎だが、とにかく滞留すると浮腫になる。


静脈うっ滞らしいが・・・腋窩に駄々洩れになるものなのか?

そんなわけないのだが・・・謎である😓

リンパ浮腫になると併発すると言われている静脈うっ滞とのこと。


あとガスは100%否定されましたw

ガスはないそうです。まあそうですよねw

ドレーンホース時は穴が開いているので、入るが1か月程度で無くなると言われているそうです。


とりあえず浮腫になっているのは静脈で血液との説明を受けたが・・・血管が腋窩へ流れ落ちてくるなんてありえないが・・・どうなっているのか?不明😓


まあとにかくあの逆流弁のふくらみのあるあれが詰まると浮腫になるので出すだけで、出さないと120%浮腫になるのだが・・・😓


ガスは医師はみんな否定しますが、医師は何もしらないどころか、自分の体のことすらロクにわかってもいません。

全て死体解剖された解剖学に基づいた卓上の空論というか、まあ人間の構造なんか誰も理解している人なんかいませんよねw

ただ何度も何度も聞いたことがあるはず体のどこかしらで体液とガスが一緒に流れているギュルギュル音を。

あれは腹がなっているとか、空気のある場所の音と考えるか、それとも血液の中をごく少量のガスが流れているのか?は不明です。


しかし、毎回出てくるぷっくりと排出されるガスのようなものが何なのか?も不明ですが、逆流させないように適切に排出するだけです。

前回と同じように出すものを出してしまえば元通りになるはず。

異物を出す構造になっているとも考えることができる。

とにかく現在、異常事態であることには変わりありません。

浮腫になるとうっ滞する理由も人類の構造必要不可欠なのでしょう。

そう考えるならとにかく出すものを出して、いかないとずっとこのままとか勘弁。



そもそもなぜこんなぷくぷくなのか?

そして正常な状態では全く何も入る隙間すらない皮膚と肉の間はピッチピッチ状態であり、その間にはガスの入る余地すら感じられない。

そう考えるならずっとプニプニしている原因はガスのようなものを出さない限り戻らないと考えることも出来る。

とにかくガスのようなものが出てくるものは間違いないことで、それを適当に処理せず、絶対に逆流させないようにしなければいつまで経っても同じ作業が永遠に続く。

ずっと同じことをやっているのでいい加減気が付きます😓






浮腫問題奮闘記 最終章 現在は自宅療養中に限り、着実に減らし快適そのものであり、誤差もコントロール可能ではあるが・・・仕事に出るととんでもなくなる😓 それでも終息に向けての取り組みは必須2

 今一つわかっていないことがあり。

10個失った分をどこかで補えればいいだけの話。

腋下リンパ節に残存はあることはあるが、やはり処理が一杯で全然吸い込まない時があり。

その時にどうするかになる。

下半身へ落すと言っても、昨夜の夜勤中は、下半身にも落とせず、腋下で大量に停滞して、皮膚下げをしてもどこにも行かず、焦ってマッサージ機で対応したが、仕事中は、こういうパターンが多い。

マッサージ機を使うとリンパ節内の残存がマッサージされて整理されやすくなるのか、刺激されて起きてくるのか?リンパ節で再び吸い上げてくれることが多い。



自宅に要る時など、問題ないときはガンガン無くなるが、ガンガン流した後の夕方は鈍い。

この差はなんなのか?

この差がいまひとつわかっていない。

結局、腋下で滞留させなければ問題はすべて解決することになるw

まあ常に減り続ければ、完治にも一歩近づけるというものである。

とにかく腋下に溜まらないように駆使して何とかこの問題が解決できれば浮腫問題は一応に解決の一途をたどることになると思う。


とりあえず前回も、これまでも残存リンパ節に頼り切っていたが、今回は残存が駄目だった場合を経験して浮腫になった感がある。


いまも浮腫が繰り返される原因は腋下に落としたものがどこにも行かず、ものすごいことになり、逆流が始まり、浮腫になるというだけの問題なので、この腋下から適切にバンバン無くなれば簡単なことなのだが、みんなできないから浮腫問題になっているが、解決策は、実に簡単なようで、困難だw


問題は見極めているので、あとは簡単な線として下半身へ適切に逃げてくれればいいのがだ・・・



あともう一点・・・不明点がものすごいボッコリ出てきて袋状になり、マッサージを行うとシューと無くなる。

これは明らかにガスな気がしてたまらない。

どう考えてもこの体内発生したガスが問題な気がするのである。


昨日の夜勤で困ったことに、腋下がぼっこりと膨らみ、マッサージを行うとガスが消えたあとは、液は残りブヨブヨとなる2段階の回収があった。

かなり気になっていてよくよく考えてみたら、どう考えてもガスなのだろうと思った。

とにかく腋下に落ちてきたものをガスも含めて、全部腕に戻らないようにしなければ一生この問題は解決しない。



術後すぐにつけられていたドレーンホースのパック内に体内発生ガスが溜まってパンパンになっていたが・・・

その時、パンパンになっていた写真は撮り忘れてしまったが・・・それでも通常サイズとパンパンになった感じの写真が残っていた。








通常は潰れた状態なのだが、こんな感じで膨らんでくるのはやはりガスも出ていたことが確認できる。1個抜いて1個になったときのパンパンさは袋が本当にパンパンになっていたので、その写真を撮っておくべきだったが、この写真でもふくらみはわかる。もちろん朝看護師さんが回収して抜いて、2つともにつぶして戻されるのである。
じゃないと常に持ち歩かなければいけないので邪魔で仕方がないが、朝になると膨らんでいる。


とにかく腕から出してくると腋下はすごいパンパンになるので、絶対的に体内ガスも一緒に出てきていると思われるので、そこを逆流させないように前回はリンパ管を指で押さえて逆流しないように腋下マッサージで揉んでいたので、その作業は絶対的に必要なのだろう。


経験から間違いなく体内ガスが発生しているので、浮腫は間違いなく、ガス抜きが絶対必要なことなのだろう。

前回は必死にガス対策も無意識に行っていたのである。

ほぼ間違いない答えにたどり着いたが、そこをどうするか。

ドレーンホース抜去して自宅に戻ってきた最初の1週間はガスが大量に出てきて腋下にずっと滞留して苦しい思いをしていたが、体内に入った腋下の残存リンパ節で回収されて、少しだけ反対側の肺へ戻っていたのは確認できたが、全部は無理でとても苦しかったので、そのことは明確に記憶している。

あとはほぼ注射で溜まった腋下を抜いてもらった時に、ガス抜きをしてもらった。

注射針を抜くときものすごいプシューという勢いよい音が聞こえたので、とんでもないことだが、ガスは発生してしまうのだろう。


あれはかなり辛かったが、とてもヒントになるというか、やはり体内ガスは絶対的に発生してしまい、本来はちゃんと腋下リンパ節が処理してくれるものなのだろう。

とにかくこのガスを戻さないようにしなければ一生治らない。

ほぼ答えはそれなのだろうと思う。


昨夜の夜勤の不可解な現象はやはりどう考えてもガスが大量に出てきてのだろう。

答えは得たので、さっそく本日から前回同様にこのぽっこり出てきたときに腕に逆流させないように注意してマッサージを行おう。

前回はかなり注意深く、逆流しないように腋下上部を手でチョップするように関止めしてマッサージを行っていたが、逆流防止も考慮してのマッサージは手間なので今回はほぼその行為はしていない。

そこの違いが出たのだろう。


この問題に気が付き、解決させないと絶対に浮腫問題は解決しないと思う。

とにかく体内発生ガスを腕に逆流させないことが超重要。


いつまでもブヨブヨなのはこのガスが問題なのはほぼ確定の間違いないことなので、ガスが抜ければ反対腕のような状態に戻るはず。

現在は体内ガスが腕に残ってしまっているので、いつまでも治らない原因は間違いなくこれだと思う。


ほぼ全員が浮腫になってしまう原因はこのガスのせいだと思われるが、そこに気が付いている人はおそらく少ないのかもしれない。まあこれは苦しい思いをした経験者じゃないと絶対に理解もされないし、わからないだろうw


早速その対策だが、前回は冬ではないので、シャツ一枚でベッドに仰向けになり、腕から絞り出して、脇上で人差し指側の手でリンパ管を関止めして、完全に絞り出したものを逆流させないように注意しながら全部残存リンパ節に流したのを覚えている。


現在は、寒いので厚着しており、絞り出しから関止めは行えない。

そこが問題を長引かせている点でもあるが、とにかく腕に戻らないように工夫してあげる必要がある。






浮腫問題奮闘記 最終章 現在は自宅療養中に限り、着実に減らし快適そのものであり、誤差もコントロール可能ではあるが・・・仕事に出るととんでもなくなる😓 それでも終息に向けての取り組みは必須。

25日早朝就寝前

L20.5、L17.5、L25.5、L26.5

R20.5、R16、R25、R25.5


25日昼起床後

L20.5、L17.3、L26、L27

R20.5、R16.3、R25、R26


手首圧迫ドレナージは指で手首を押さえながら手首軸にフリフリすると手がブランブランと揺れて手首浮腫がかなり楽に移動可能。圧迫ドレナージすると16.9になり、キープしている内は浮腫進行は食い止められているが、まあ動くとすぐに浮腫になるが、そのまま放置するよりも適切に流して置けば安心。



 今日も家にいる時は浮腫が進行することは減り、かなりコントロールしやすい状況ですが、仕事に出かけるととんでもない状態になる・・・😓


室内と違い、外での気圧差もかなり影響されるのだろう。

あとやはり動いているとやはり健康的になり、いろいろと活発化されて、とにかくドバドバ出てきて、すぐに腋下がパンパンになり、流しても流してもキリがなく、やがて流れなくなるほどで、本当に焦る💦

そんな時はマッサージ機がないとどうしょうもなくなります。


1日置きに働いてみたが・・・こんなことの繰り返しでした。

しかし、自宅で療養しているうちにかなり改善させることは可能な範囲になって来ており、何としてでも、この先に進まないといつまで経っても治らない。

完治に向けて何かしらの対策をしていく必要はある。


完治させるためには、どうすればいいか?そのための考察メモ。


とにかく全部出し切るために、フルオートは欠かせない。

腋下へ出し、腋下から適切にオートで各所へ流し落とす。

これが正しく行われないうちは絶対に完治はしない。


腋下部に落とすのは肩サポーターを使えば比較的簡単に落とすことができる。

そのあとが問題であるが意外と放置してみたら、自動的になくなっていたりする。

またリンパ液が溜まると近接にあるリンパ節を刺激するような感じのシグナルを出して、リンパ節が活性化してリンパ液を回収するような仕組みである。


これらのことから安静にしている分には順調に減らすことが可能ではあるが・・・ただし、ごろ寝すると浮腫が進行してしまうことが多々あるため、常に体は起こしておくと流れやすい。

または就寝時のように完全に体を横にしてしまえば意外と流れやすいのかもしれないがコタツごろ寝はいまいち。



放射線治療中に処方してもらったヘパリン水性ローションがかなりいいと思う。

4本ストックがあり、かなりいい感じに保湿されて、ほぼ化粧水並みに水なのでかなり使いやすくお気に入り。

皮膚ブヨにもよく、浮腫保護に皮膚保湿に良い。







2026年2月24日火曜日

横着飯w なんでも使える便利な横着飯w 出汁醤油煮込み汁。 これがあれば何でも変化に使えるので超便利。

 


具は玉ねぎと白菜と唐揚げ鶏肉。

醤油出汁煮込み汁。

水、醤油、粉末出汁(好きなものカツオ、アゴ、鶏ガラ)、さとう、めんつゆ出汁。


この汁ベースにうどん、雑煮、湯豆腐、卵とじで親子丼、牛丼もでき、多分何でも煮込めばいいだけの万能汁で、かなり便利に使えるw


防腐目的で唐辛子入り出汁汁なので、冷蔵保存したり、10度以下であれば1週間持つ。




浮腫問題奮闘記 最終章 浮腫を治すのはやはり意外にも簡単かもしれないがどうすることも出来ないのが、出口の吸収力、吸い上げだけの問題6 昨夜から肩ダイレクト経由が復活したが、いつ何時NGになることやら・・・😓

 通常時であればちゃんと腋下への駄々洩れ弁が閉じて、ダイレクトに肩へドレナージされているのが通常のようだ。

しかし、昨日は肩へ一切流れておらず、腋下手前で全部ストップしてしまい、浮腫になっていた。まさに浮腫になる原因そのものです。全く流れないと急激に浮腫になります。少しでも流れていれば、緩やかに浮腫になるのですが、昨日は全然肩へ流れていない様子でした。


そんな時は適切に手動で腋下部を押さえてリンパ液を排出していたが、通常であればそのままダイレクトに肩へ回って回収されて、通常サイズのリンパ管であれば、そのまま溢れたら腋下部に出てくる感じである。



とにかくこの肩への自動回収経路が何らかの影響で機能しない時があるのがこの浮腫問題からいつまでも脱却できない原因だが、どうすることも出来ないので困ったものだ。

肩骨内部の経路なので、肩ストレッチはもちろん大事だが、その程度くらいしかできない。


昨日は、ほぼ凄い量が出てきたので、全部下半身へ落し終わった後、昨夜から調子が良い。

もしかしたら何かしらすごい量が溜まっているときは肩への経路よりも腋下経路を使うようになっているのかもしれないが、リンパ管がパンパンな状態では逆流現象が起きてしまっており、逆流弁が正しく機能してくれず、出て来なくなり、浮腫になる。

本当に一度併発すると完治が難しいのはここだろう。


私が、何度も何度も今一歩のところで浮腫に戻されてしまう原因でもある。

肩が順調なら大丈夫なのか?は不明である。

ただ言えることは、腋下で溜まっているときはちゃんと残存リンパ節で回収されるか、下半身へ落ちてくれればいいだけの話であり、そんな難しい話ではない。

以前は残存リンパ節の適切な働きを感じていたが、最近はかなり弱く感じる。

まあ皮膚がブヨっているので皮膚がかぶっているのでは?といつも感じて胸ゴムを適応してみたりしていたが、それよりも下半身へ落ちてくれればいいだけなので、変にストッパーゴムを使わず、放置していた方が自然と下半身へ流れ落ちてくれる。


ずっと腋下で滞留しているので、おかしなことになってしまうので、ここの問題だけを何とかすればいいだけで浮腫は治る。


腋下処理が上手くいっていない。

まあ当たり前の答えですが、解決策を何とか見つけ出すしかない。


とりあえずやはり猫背、巻き肩なので、肩サポーターは必須。

胸部ゴムなしであれば適切に下半身へ流れ落ちてくれるので絶対不要。

腋下部着圧は絶対必須。間違いなく治せる道具は腋下部への圧が重要で、ここで全部関止め食っているので、肩ルートオンリーになり、肩が不調で滞り、浮腫になる。

とにかくフルオートにもっていくにはまずリンパ管内の圧を下げる必要があるが、そこの肝となる原因が腋下部にあり。

肩サポーターは腋下を通す場合が多く、当たりが合えば肩サポーター1つで行けるが、心細いので、肩サポーターのゴムにタオルを巻いて太くしているが、これも一つの方法かと。

二の腕着圧付きなら腋下部まで着圧して置けばいいが、どんな着圧サポーターもやはり腋下部はあえてえぐれているように、リンパ管が正常時は不要な圧がかかると良くないので、全く問題なしなわけではないが、通常リンパ管の状態がすぐに機能しなくなるので着圧サポート必須かな・・・

浮腫問題奮闘記 最終章 浮腫を治すのはやはり意外にも簡単かもしれないがどうすることも出来ないのが、出口の吸収力、吸い上げだけの問題5 どうすることも出来ないので、適切に下半身へ落とすだけw

腋下に落ちてきたものは全部下半身へ落としてしまわないと無理だなw
物凄い量が出てきては浮腫になるの繰り返し。
片道10kmちょっとの30分のバイク通勤時何もしないだけで戻ってきただけでものすごいことになってびっくりする😓

しかし、本当にこんな大量に流れているので、全部肩に流すとか絶対無理だと思うw
そもそも健常者でも普通にバンバン落としているのがデフォルトだと思うw
こんなすごい量はどう考えても無理だろう。

そもそもやはり医師の言うこと、看護師の言うことは所詮、卓上の空論が多く、浮腫プリントに書かれている当たり前のことしか言わないので、医師からも肩へ流せと言われて、必死にやっていたが・・・無理ゲーw


本当に全部肩で処理するつもりで居たら健常者でも浮腫になると思うw
ここはやはり適切にバンバン落としてしまわないと無理だな。
まあ良く靴下の跡がびっちり足について、良く浮腫になっていたが、多分全部落としているから足に溜まりやすいのだろう。

とにかくすさまじい量なので、通常でも無理ゲー😅


腋下で処理しようと頑張るだけ無駄w
胸ゴムを辞めて、腹巻は通常位置へ、普通にフルオートでバンバン落ちていきますので何も問題ありませんでしたw
めちゃんこ簡単なことでしたw

まあ当たり前かw
寝ていて、あまりに出てきたときは反対側を下に横向きで寝て流していましたが、反対側、下へは別に健常者でも普通に多いときはやることだと思うので、まあ極々普通のことなのかも。

まあ変な全部肩へみたいなこだわりはやめた方が身のためかと・・・😓w
ずっと頑張っていましたが、無理ゲーでしたw
頑張れば頑張るほど浮腫になって行ったのがこの数か月の無駄な努力でしたが、素直にちゃんと下に落として置けば良かっただけw



実際に国立がん研究所のドレナージビデオでも反対の肩脇の腋下リンパ節群、足の付け根の鼠径部リンパ節群へ流せと言ってましたからねw


実際に腋下でマッサージして揉んだ場合も、サラサラになって重力でおそらく全部バンバン下半身へ落ちているだけだと思うw


この数日、仕事中にずっと腋下部のマッサージしていて、そもそもあの量で絶望しか生まれなかったのは、とてもじゃないが無理な量だと・・・😓

しかし、1月もそんなことばっかり書いていた気がするw
無理ゲーと感じたことは何度もw
やはりどう考えても無理かと。

なんか下半身へ落としたら気が楽になり、回復への道筋が見え始めて、俄然希望が湧いてきた👍
肩へのドレナージは本当に現実的ではなく、あの壮絶な量を全部処理しようとしたら、絶望しか無かった👎







2026年2月23日月曜日

あと30年生きられるとしてもゲームに費やせる時間は限られているので、ビックタイトル以外は買うのを辞めようと思うw

 まあ私の場合は半分の15年生きられれば長生きと思っていますので、もっと早いでしょう💧

しかし、ゲームを買ったところで、全く遊ばないw

棚上げされているゲーム数は300本くらいは絶対ありそうw

スーパーコンソール入れたら1万本持っていても満足せず買っていますからね・・・💧

まあ旧作よりも俄然、新作が素晴らしい、遊んでいても満足感が全然違うので、まあ5年前からPCでならWiiUまで遊べるが、全くやらないw

とにかく遊ばないので、買うだけ本当に無駄w


ただゼルダ新作、TES6やら期待されている超メジャービックタイトルは買っていくにしても、まあゴミみたいなゲームは本当に買うのを辞めて行こうと思う・・・😓

今後はお金も稼げなくなってきたので、生活スタイルを少しずつ変化させていかなければ・・・


こうしてブログを書いていた最中でもこちら・・・

Kingdom Come Deliverance: Royal Edition | My Nintendo Store(マイニンテンドーストア)


ポチってしまいましたよ・・・😓

ただし、星数ある優れたスーパーコンソールの過去のゲームよりも魅力を感じて買ってしまうのがやはり正当な進化というものか😓w

こんな感じで買ってしまうのですが、全然遊ばないくせに買いあさってしまう悲しい性・・・😓


ちなみに思い出したのが、Epiq Gamesの無料配布で貰っていましたので、PC版の日本語アップグレード60フレーム対応版が遊べるのでスイッチ版いらないが、スイッチ2対応してくれると嬉しいのだが😓



浮腫問題奮闘記 最終章 浮腫を治すのはやはり意外にも簡単かもしれないがどうすることも出来ないのが、出口の吸収力、吸い上げだけの問題4

 浮腫が治るも、長引くも結局のところ、腋下部からちゃんと体内回収さえしっかりしてくれればいいだけの問題なので何とか考えてみる。


もちろん健常者と同じ、一切の手間なしでフルオートで腋下で回収できなければこの問題は絶対に解決しない。


この問題を何とかする方法の考察メモ。


調子がいいときは本当に何もしなくても大丈夫。

本当に普通の人と何ら変わらない生活を送れるが、滞るとたちまち逆流して浮腫になる。

しかし、やはりブヨブヨが強いと回収も鈍くなり、どんどんたまっていくと逆流現象が起きてしまう。

またごろ寝でゲームをしていると浮腫になりやすいことから、背中に関係しているとすればおそらく後腋下部もかなり関係していると思うが、そこに流れているときは問題ないが、ほぼ肩へ流れている時が多く、座っていれば大丈夫だが、ごろ寝スタイルでは肩へは入りずらいのかもしれない。


あとやはり肩の手前鎖骨のあたりが浮腫になって肩への経路が詰まっているときはやはり腋下部で滞留している。



肩への経路は実は残存腋下の前部分が担っているので、そこから鎖骨側へ向かっているので、ごろ寝をすると全部背中に流れて行ってしまうため、どこにも入らないと思われる。

背中と言っても、後ろ脇あたりに落ちていくようなので、腋下でごっそり廓清された部分になるのかも。

とにかく脇の筋前を通って肩へ流れるルートがあるので、そこが一番の回収ポイント。

多分肩への背中部から入り込むルートもあると思わるが、そこがごろ寝をするそのルートは生きていると思われるが、前からのルートが完全に断たれてしまうので、浮腫になってしまう傾向にあり。



このことから腋下部へ来たリンパ液は、肩への後方ルートと前方ルートから入り込んでいると思われるので、この前後2つのルートは確保が必要。片方のみだと腋下部、二の腕で滞留して浮腫になるパターンが予想される。


そしてドロブヨが強いときは、腋下部で滞留しているので前肩、鎖骨手前のルートが浮腫になっている時があるので、前肩ルートのマッサージが必要。


結局のところ腋下部で滞留して逆流するの繰り返し・・・ずっと気にしているわけにもいかずどうしたらいいものか・・・この問題が悩ましい。7


でもどこまでもゴムの恩恵はありがたく。

これは間違いなく皮膚が伸びてしまったための悪循環。

そして胸部ゴムによる押さえつけでオートが確立させる。

本当に困った問題だが、解決策があるだけましか。

ゴムが下がっているといつも滞留、逆流、浮腫の繰り返し。

ゴムの位置を固定する方法はないわけではないが、かなり強めのゴムになり不快感が・・・


あと就寝中に滞留したものが胸部中央で水たまりのようになり痛みになっている気がするが、気のせいでなければいいが・・・いずれにせよ本当に危ない状況であることは間違いない。






2026年2月22日日曜日

浮腫問題奮闘記 最終章 浮腫を治すのはやはり意外にも簡単かもしれないがどうすることも出来ないのが、出口の吸収力、吸い上げだけの問題3

 正直、完璧に治らないのは皮膚が伸びたせいもあり、完治は難しいが、これ以上悪くならなければいいだけの話なので、なんとかフルオートが止まった時、気が付く方法をマスターしておけば、ある程度は気にしなくてもいいのであれば、かなり快適性を得ることができる。


このフルオート回収が稀に止まってしまい、腋下部で滞留が酷くなり、逆流して浮腫になるのがこの問題の仕組みだ。

以前は二の腕滞留もあったが、肩サポーター二の腕着圧のお陰で、皮膚の回復が見込めていまでは二の腕は元通り26cmで左右誤差は無しのときもあるほどだが、それでもサポーターなしで腋下部滞留を放置すればすぐに二の腕にも負荷がおよび、再び皮膚が伸びて二の腕滞留を起こしてしまう。


あと二の腕のみ圧迫するとその下が結構浮腫になるが、しかし全体サポーターを使ったところで浮腫にもなるので、できれば本当に自然体である素の状態がいいのかもしれない。


とにかく腋下の滞留を気が付かなかったので、こんな酷い目に遭っているのであれば、そこが気が付くようにしないと永遠に同じことの繰り返しである。

すぐに腋下部マッサージで対処すればいいだけのものが忘れてしまい、再び浮腫になる。

この繰り返しである。


しかも腋下滞留問題はゴム紐位置で変わってくるという変なことになってしまった・・・💧

しかし、このゴム位置さえ間違えなければいい問題なので、ゴム位置を常にチェックしておくか。

このゴム位置が命綱とか・・・どんだけ変なんだろうか😓

このゴムがこれほどまで重要なものだったとは・・・本当に何度も何度も忘れてしまって結局、浮腫になっている一番の原因がこの腋下処理が出来ず滞留してしまっているので、この腋下部の滞留問題を完璧に管理しておかなければ、絶対治らないのは理解した。


とりあえずこのゴム位置が本当に重要だが・・・本当に謎である😓

もしかしたら後ろ腋下部の皮膚が伸びてしまったものを胸ゴムで引っ張りでカバーしているのだろうか?とにかく謎だが、この胸部ゴムがないとフルオートは得られない・・・💧


でもゴムがあると引っ張られて、なんかいい感じに滞留しており、ゴムがないと皮膚が伸びてぼよーんという感じで滞留している。

この違いでどこかの残存リンパ節に回収されないのかもしれない。

あとうすうす気が付いていたことは皮膚が伸びて覆いかぶさってしまっているとダメである。


しかし・・・揉まないといけないのが一番厄介かと。


浮腫問題奮闘記 最終章 浮腫を治すのはやはり意外にも簡単かもしれないがどうすることも出来ないのが、出口の吸収力、吸い上げだけの問題2

とても重要な事に気がつく。

そう言えば、先週までは浮腫管理の方法が分からない状況下での仕事、運動量=浮腫進行のリスクと驚異を感じていたが、ここまで管理できるようになったら、逆に運動量=ドレナージになり、運動量が絶対的に不足すると逆に浮腫のリスクが高まる。



ドレナージには運動量が必須なのは当然なら、運動はかなり良い結果をもたらしてくれます。

もちろん、ちゃんと浮腫コントロールが出来ているならですが、既に出口ドレナージの答えは知っている、浮腫もこの3日間の勤務でも完全にコントロールしている実績があり、既に着実に減らしているなら次のステップアップで運動量を増やしても問題ない段階に入っている。


先週はほぼ0は仕方がないがそろそろちゃんとしないと浮腫が治らないのは運動不足と💩排便にも良くない、がんも増えてしまう、全て悪循環👎️😰

あと座椅子でも出来る逆に腕立て伏せがかなり良いらしいので、一緒に適度に運動不足を解消。さっきやってみると後腋窩リンパ節が刺激されてかなり吸収力アップして凄い☺️👍️

逆腕立て伏せ効果がかなり凄い。

本日からちゃんとしていこうと思う。



目標だった1万歩達成👍w
仕事より疲れるw


2026年2月21日土曜日

浮腫問題奮闘記 最終章 浮腫を治すのはやはり意外にも簡単かもしれないがどうすることも出来ないのが、出口の吸収力、吸い上げだけの問題。

 浮腫を治す方法は至ってシンプルです。

ちゃんと体内に回収されるための出口でグイグイ吸い上げてくれればいいだけになりますw

書くのは簡単w

しかし、どうすることも出来ないのがこの問題が難しいところ。

リンパ節を取ってしまい失った吸収ポイントを何とかする方法はありません。


あとはちゃんと流れる様に腋下部で必死にマッサージを続けて浮腫にならないようにサラサラにして流れやすいようにサポートを根気強く続けるしか方法はありません。

しかし、少しずつではあるのですが、少し浮腫になっては良くなってはの繰り返しです。


あとやはり少しきつめの着圧を使うとかなり改善しますが、しかし使うときはちゃんと出口が確保されて流れているのが条件と、ほぼ左右誤差僅差で使わないとかなり負荷になります。

しかし、誤差僅差のほぼ終わりごろに使えば効果抜群であることは間違いないことです。

今週は一日置きに出て1日9時間の仕事していますが、無事快適性は得られていますので、以前のような馬鹿な状態ではなく、出口管理さえしていればなんとかキープできるのはわかりましたが、仕事中もずっとわきの下マッサージなので、正直仕事中もなのでただ居るだけでいいだけの超暇な現場でしか成り立たないので、仕事は無理だろうと思います・・・😓


とりあえずリンパ浮腫だけでは適応されないらしいのですが、癌でリンパ節廓清者の場合に限り、やはりリンパ浮腫は完治は難しくやはり治らないので、障がい者年金が認められるらしいので、治療を行いながら、医師に相談していよいよの時は医師に申請書類を書いてもらおうと思います。

とはいえ支給額が7万円以下なので、生活できるはずもなく、やはり暇な職場で働いていかないと無理ですが・・・😓

しかし、浮腫管理の出口管理のコツが分かったので、今後はノイローゼのような状態から脱し、快適性を損なわれることはないと思う。

そこだけでもこの2週間休んでずっと研究した甲斐があったが、セルフドレナージを行いながら、週5働くのは無理であることは間違いない。






とにかくかなり苦戦しているのはこの回収の鈍さ、回収力不足を感じていますので、ちゃんと最後の最後まで吸い上げてくれれば、元の状態に戻れるのですが、なかなか、そこまで到達できない原因はやはり腋下廓清が原因であり、ある場所に吸収リンパ節が不足して、吸収力が足りない、回収不足が原因がすべて悪化の原因なので、マッサージをするところはほぼ9割、腋下部でマッサージを行うだけです。


2026年2月20日金曜日

真の音楽教育はソルフェージュ👂だけ 聴こえてくる音を感じなければ意味なし。本当の音楽教育を語るならもうソルフェージュだけ。

 正直、これまで散々書いてきたものは素晴らしい内容でしたが、全部ゴミですw

断言できます。

いくら方法論やコピーをしようがそれは何一つ役に立たなかった理由は、全部ゴミだったです😅。


コンテンツがゴミではありません。

私自身、ソルフェージュをあまりに疎かにしてきた行為そのものがすべてをゴミに変えてしまったのです。

断言できます。

耳から感じることが出来ていない時点で何をしても同じこと。

本当に何一つ役に立ちません。

これだけは言えることが、ソルフェージュそのものに意味があるわけではありません。

そこを勘違いしてはいけません。

ソルフェージュの方法と音を聴き覚えて、その音を感じ取り、感性につなげていくことがソルフェージュ教育の真の意味なんだと思います。


ソルフェージュなんか役に立ったないとか、やる前から決めつけていましたが、そんな人はいつまでたっても上達しませんw

わたしがその人そのものでしたからw


ソルフェージュそのものは意味ありませんのでそういう結論だったわけですが、確かに音当てや絶対音感、ソルフェージュそのものには意味はなく、本当に役に立ちませんw

でもそれはただのテストとして試す手段でしかないことにも理解しておく必要があり。


ではソルフェージュの何が重要か?

そこをちゃんと理解して、ソルフェージュの学習をしたら劇的に変わっていきます。

それが音を聞き覚える力、音のニュアンス、雰囲気を感じること、そして最後に音を再現できるようになること、それは👂耳コピーを意味しています。


ソルフェージュはそこに大いなる意味があると思います。

最終的に自分が弾きたい音を出すために必要なのは結局のところ耳から聴いて、再現する行為であるなら、それは究極、それ以外は意味がないことになります。


ということで前置きが長くなったので、ソルフェージュのやり方w

超簡単ですw


起立、礼、着席は151


他にも

アーメン終止は41です。


これらを小学後のころに習いましたが、誰でも沁みついていると思います。

それこそが超重要ですが、それを覚えて音当てしたところで、何が意味あるのか?

意味はありませんw

そしてこれは単なる覚え方です。

そして音を当てできたからと何も感じて取っていないならそれはその人にとって何も役に立たない。


短音に関しては、以前にもやりましたマクドナルドやファミマ、呼び込み君などなど強烈にインパクトが強い旋律がたくさんありますw


ソルフェージュの教育とは、たったこれだけですw

それだけで十分w

リズムもソルフェージュ教育の一環ですが、楽譜を読みたいからとかどうでもいいのです。

そんなことではなく、音を覚えて、音を感じて、そして再現できることが超重要。



ということで早速次のステップアップ方法です。


まずは音を出します。


ニュアンス、雰囲気、響きを感じ取る。

鳴り、調和、響きを覚える。

音合わせ、協調、響きを再現して弾く。


このサイクルを永遠に続けます。


これだけで終わりです🤣👍

音楽とはこれだけw

この繰り返しです🤣👍




スイッチ2版 Skyrim AEが60フレームになるといきなり製品価値が上がってPCレベルになったのは素晴らしい。

 やっぱり60フレームじゃなければやっていると目がチカチカするのはなんでだろうか?

やっぱり3Dゲームの場合は、30フレームをやっていると足元の不自然な近影カクツキが酷くてかなり辛く感じる時がある。

そしてコマ送りみたいなものを見ているとフレーム飛びでチカチカするというか、なんでかな?と思ったら残影が残って気持ち悪い感じで、かなり気になる。

Skyrimでもそう感じるが、まさにこちらの動画通り。




30フレームだと残影というか、フレームジャンプが酷くて、60フレームはやはりヌルヌル動いて気持ちが良い。

ゼノブレイドクロススイッチ2版が出たので、最終任天堂2枚チケットで交換して置いたw



この差は遊んでいてプレー体験からかなりでかい。

やはり3Dゲームは60フレームないと無理かな。

スイッチ2でやっとそれができるようにあったので、やっと遊びやすくなった感がある。

Skyrim AEも遊んでいてかなりいい感じで、



パフォーマンスモードとクォリティーモードは結構比べるとかなり違うが、正直動いていると全然見てないし、それよりもヌルヌル動いていた方が遊んでいて楽しいw

ブラックリーチを遊ぶと長くなり、面倒だったが60フレームで遊び始めたら止まらなくなって、やっぱりスイッチ2版が嫌だったのは30フレームだったのねw

やっぱり60フレームじゃないとゴミ確定かねw


しかし、Skyrim は30フレームだとゴミ感が強かったが60フレームで一気に価値が上がるといういい例だなw

本当に60フレームは素晴らしい。


浮腫問題奮闘記 最終章 今考えてもやはりこれはリンパ浮腫ではなく、静脈うっ滞なのだろうか? でも医師の言う通りなのだろう。

 AIで両者の違いを見るとやはりどこまでもうっ滞の症状です😓 やっぱりどう考えても医師の診断通りでしょうねw エコー検査までして見て貰ったわけですからね・・・しかし、静脈うっ滞だったとはw リンパ浮腫で無くて良かったのか?併発しているのか? しかし、言えることはパンパンの時はか...