体内幹圧を正常化させ、あらゆる分野で大きな功績があり、特に医療分野でのIAP呼吸法導入は本当に革命であると確信したので、その記録を取ることにした。
呼吸法により、体内幹圧のバランスを完全正常化させ、あらゆる面で体内を正常化させる画期的な呼吸法です。
現在、腹巻だけは温めのため、装着しているが、他のいらぬゴム紐類は排除した。
とりあえず呼吸法で気が付くのが筋肉の使われ方が変わり、こわばりが解れて胸部付近の筋肉の動きが変化してきたことを感じる。肺の膨らみも横から縦に変化しているのも大きな変化をもたらしている。
それにより、痛みによる筋肉緊張、こわばりが解れてリンパ液の流れもかなり変化しており、体内圧の変化で痛みはかなり軽減している。
呼吸法導入前の痛い場所と根源は、胸骨中央内側の炎症と圧迫痛中央、そして右肺側面の炎症と圧迫痛、そして右腋窩の圧迫痛である。
２日目で気が付いて革命だと感じたのは、体は完全に正常な状態に戻り、寝ながらの足上げ腹筋や通常の腹筋さえも苦痛だったが、いまは普通に何の苦もなく、できるようになる。
以前は足上げすら不可能に近いほど体内圧のバランスがおかしくなり、とんでもない状態になっていた。
考えてみるとこの腹筋すらキツイは手術前からの症状のため、もしかしたら乳がんの原因とも大きく関係している可能性すら感じる。もちろん浮腫問題にも１２０％関係しているので、浮腫予防にも浮腫問題解決にもIAP呼吸法はかなり有効である。
このＩＡＰ呼吸法の導入による体内幹圧バランス正常化はあらゆる分野で大きな功績があり、特に医療分野での導入は革命と言っても過言ではない。
IAP呼吸 １日目経過
いきなり痛みが無くなることはなく継続して痛い。
しかし、この呼吸法を導入してからすぐに右腋窩の圧迫痛はすぐに軽減されて現在はそれほどではない。滞留はしているのは分かりプニプニはしているが、以前ほどではない。
そして右側肺の腋窩近くの痛みもかなり軽減された。
この呼吸法後に、気が付くのが力を入れると、筋肉の緊張が緩み、こわばりのようなものが解れて緩むことが分かり、そしてリンパ液の流れもかなり変化を感じる。
痛みにより防御で筋肉硬直、腹式呼吸により肺は横に広がりリンパ液の流れがかなり悪くなり、痛みが治まらず、筋肉硬直がさらに悪化してリンパの流れがさらに悪くなる・・・悪循環の連鎖が起きていたが、ＩＡＰ呼吸法によりかなりの改善を感じる。
この筋肉のこわばりは痛みによる筋肉繊維の防御こわばりなので、適切に力、圧が加わると筋肉は緩み、緩むのでこのゆるみで滞留リンパが流れているみたいなものが繰り返されているため、この痛みの特徴は、ずっと痛いということは無い。この８カ月間は定期的に動くことで痛みは軽減されている。
そして新しいIAP呼吸法に切り替えてから、血流、リンパ液、体内の様々なものがかなり良い流れへと改善されていることを実感するとともにＩＡＰ呼吸法に変えてからかなり調子も良い。
そして大きな変化が見られたのがいままで肺が横広がりから縦伸びに変わり、脇腹横、腋窩部にゆとりできて、リンパ液の流れの変化を感じる。いままでは左腋窩はずっとしぼんでおり、ほぼ全部胸部中央へ流れているような状態でリンパ液の洪水状態だったのが、いまはちゃんと元通りの腋窩での処理も行われているようすで左腋窩はプニプニしている。
そして現在は以前のように右腋窩に腫れや胸部洪水状態ではなく、至って普通の状態に戻っている。
もしかしたら今回の体のゆがみ改善と胸部可動領域の解放により、筋肉組織の繊維剥離などの炎症で、無意識にこの筋肉のこわばりでリンパ液の流れを胸部に集めていたのかもしれないが、全く定かではないが、その可能性もあるかもしれない。
IAP呼吸 ２日目経過
