さっきシャワー浴びてビビったが完全に不摂生贅肉落ちたｗ お腹のぽっこりがほぼ９０％なくなってびっくりｗ

 飯は食ってないわけではないが、正直面倒ｗ

興味もないわけではないが・・・何事も面倒臭いｗ

シャワーを浴びて気がついたが、ほぼ９割あのぽっこりお腹がセクシーボディーになったｗ

一時酷い時は８０ｋｇあったので、ブヨブヨでしたがｗ

ほぼ松屋肉の贅肉でしたがｗ

すごい過ぎてびっくりして体重を測ったらデジタルメーター５５ｋｇなので、アナログメーター＋２で５７kgになっていまして、どうやらここからどんどん痩せモードに入ったので、多分前回同様に５２ｋｇまではいける気がするｗ

  

基本冬着を着て測定していましたので、＋１ｋｇあるかも。

本日は風呂上がり素っ裸で測定しての５５.４５ｋｇこれはこのまま行けば以前直前でストップした５０ｋｇ以下行くかもｗ

その頃はガリガリでしょうｗ

１５年前くらいは５２ｋｇまで激落ちしたこともあるのですが、やっぱり食わないと痩せますｗ特に肉類ｗ

 

まあそういえばこの半年ロクなもん食っていないなｗ

 

今さっき食った棒ラーメン賞味期限３ヶ月過ぎでも結構うまいｗ 

残りごはんは流石に４０時間過ぎるとやはり不味いｗ

食いかけで写真を撮るのを忘れて撮った一枚。一昨日の飯、賞味期限切れの生焼きそばをおかずに納豆ご飯ｗ

関西風手抜き飯ｗ焼きそば飯、焼きうどん定食ｗでも結構いけて美味いｗ

そういえば冷凍肉入れるべきだったｗ

昨日の飯。いつも定番ウィンナーカレーｗ

シンプルにうまいｗ

こんなに食っているが、やはり最近用意するのが面倒なので基本一日１食かもｗ

 

しかし、食う前に記録とっておくといいかもｗ

本当に手抜きでロクなもん食ってないｗ

あとスパゲティーも結構ありｗ

５３ｋｇの時もこんな感じだった気がするなｗ

基本飯は食っても問題なし。やはり肉の油系が一番太る原因でヤバいｗ