本日はやばい日なので早めにエアコンON予定。 予想気温３７度 朝から室温３２度、湿度６１％、 昼からは湿度が５０％に下がたのでエアコンなしでも平気でした。

 本日は今年一番の最悪の暑さになるかも知れない日です。

大阪市の1時間天気 - 日本気象協会 tenki.jp

しかも、１週間ずっと猛暑日。

https://twitter.com/wni_jp/status/1684661183201021952?t=M5sgmkUf2mB5XgzemWOXfg&s=19

昨日は全国最高記録で大阪が１位でしたが、まあ４０度を超える猛暑はこれから、今年は猛暑日続きで、かなり厳しいみたいですが。

大阪・枚方39.8度　今年全国一の暑さに | 毎日新聞 (mainichi.jp)

朝8時の時点で頭上のシチズン温度計は室温３２度、湿度６１％なのでかなり暑い。

おまけに日差しがかなり強く、ずっと無風なので、昨日の湿気が滞留して残っている・・・最悪デーです。

いつもなら朝は涼しいのですが・・・本日は昨日の暑さから夜もずっと暑く、おまけに昨夜の夕立で最悪の暑さだったのですが、本日はさらに最悪の暑さになりそうです。

こんな日はやはり早目のエアコンを使うべきかと・・・ｗ

我慢するのはお昼までで頑張ってみるが・・・エアコンＯＮタイミングは早目にしないと湿度が高いので無理かと。

朝は湿度が高くかなり不快指数が高く暑かったが、ようやく微風がでてきて湿度も５３％程度になると、暑いが我慢できない暑さではない。

現在、１２時半、頭上のシチズンの温度計は室温３３.５度、湿度５２％。

まあこの湿度なら全然問題なし。我慢できない、耐えられない暑さではない。

外気は猛暑の３６度超えているみたいですが、日陰である室内は湿気が無ければ特に問題なし。

どうやら夕方まで大丈夫そうです。

まあ、耐えられないならすぐにエアコン冷房入れているので、とくに無理したり、我慢している訳ではない。

やはり我慢できないのは湿度オンリー。

熱中症予防は、爪色、つねりチェックしていれば大丈夫かと。

熱中症対策 かくれ脱水のサインは？（6月8日放送）｜Reらいふ｜UMKスーパーニュース｜UMKテレビ宮崎

とにかく湿度さえなければ、温度はそこそこ上がっても大丈夫ですが、湿度だけはNG。

先月は２８度程度でも、７５％オーバーで、耐えられなくて何度か昼間からエアコンの除湿ONしました。

しかし、朝は湿度が高くて暑かったので、駄目かと思ったがどうやら今日も無事、昼間の節電は出来そう。

湿度は６０％超えると不快になり、７０％超えるともう気温関係なく、無理になる。

白血球数値が下がるときなので、体は冷やさない方が良いので、暖かい方が良いので、エアコンは控えめに。

本日も１５時過ぎた辺りで、外気の熱波が入り込んでくるので、耐えられずエアコンON。

やはりいつも昼から使うのはこの１５時過ぎた辺りからかなり厳しい時間帯からです。