本日は炊き込みご飯を作ってみた。
４合炊きにすると、追加した醤油も減塩、ヤマモリのこの商品は、JSH減塩食品アワード金賞を受賞しているだけある商品なので、まあ薄くても美味しいのでいいか。
地鶏釜めしの素と山菜五目釜めしの素が「JSH減塩推進10年アワード」を受賞しました – ヤマモリ株式会社 (yamamori.co.jp)
salt_award02.pdf (jpnsh.jp)
きのこは生のままそのまま入れたが、多分何かしらの味付け調理したあとに入れた方が良いと思うが、まあ面倒ならそのままでも十分かとｗ
水の量はマニュアル通り丁度入れたが、次回はちょい少なめにしてみるか。ちょっとべちゃべちゃご飯になっていた。
５.５合炊きなら４合までMAX線以下なので余裕でいける。
ちゃんと炊き込みご飯モードで炊きました。
白米よりやはり時間は長めでした。
ジップロックご飯コンテナに入れて冷凍庫３つ、冷蔵庫３つと本日お茶碗１杯分でちょうど良い。
アジフライはタルタルが良いｗ
タルタルはキューピーのやつ。
キユーピータルタルソース | 商品情報 | キユーピー (kewpie.co.jp)
腹パンパンで、腹膨れすぎて腹痛ｗ
毎日美味しいものを食べると間違いなく太るｗ
お惣菜は、なるべく揚げ物類を避けて、サラダ、煮物、魚を中心に買うようにしたい。
栄養満点ですが、絶対太る気がするので、なんとかしたいがｗ
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