2021年11月9日火曜日

再び59.1kg。やっぱり食わなければ痩せるw当たり前かw 59.1kg again. After all, if you don't eat it, you can lose weight.

 本当に飯を作るのが面倒臭いw

It's really troublesome to make Meal.

ダイエットにはやはり食わないことが一番ですw

It's best not to eat it for dieting.


腹が減った時は糖分ありのミルクティーやコーヒーを飲むだけで結構行けるのを発見しましたw

When I was hungry, I found that I could go quite a bit just by drinking milk tea and coffee with sugar.

意外とダイエットやる人にはいいかもw

Surprisingly, it might be good for people who go on a die.w

調べると飲料ダイエットと出てきますので、夜だけ飲み物とお菓子をちょっとだけみたいなのもかなり痩せると思いますw

If you look it up, it comes out with a beverage diet, so I think you can lose a lot of weight just a little drink and sweets at night.


痩せるなら100%自炊にする。

If you lose weight, cook 100% for yourself.

外食は一切しない。

I don't eat out at all.

買い出しも10日に一度程度にするw

I'll also buy it once every 10 days.

ない時はスパゲティー、ラーメンなどでしのぐw

When you don't have it, you can swamper with spaghetti, ramen, etc.


あれだけ腹が出ていたのが、今ではめちゃんこセクシーボディーになってびっくりw

I was so hungry, but now I'm surprised that I have a sexy body.


痩せている人は飯が不味いだけとも言えるw

It can be said that people who are thin are just bad at eating.w

とにかく自分で作ったものは美味くないw

Anyway, what I made myself is not delicious.w


まあ、作るのと片付けるのが、かなり面倒臭いなのもかなりある。

Well, it's quite troublesome to make and clean up.


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