自分が大切にしているものを考えてみた。やはり最後は健康一番ｗ

 

金がなければ稼げばいい、時間がなければ作ればいい。

 

ここ最近の浪費癖が酷くてｗカード請求額にびっくりｗ貯金などあるはずもなくｗ

現在も貯金１００万円以下、まあ才能なし、学歴なし、金運なしで３段階なしｗで、ずっと稼ぎが悪く、貯蓄も１００万円を超えたことは両手で数えられる程度しかありませんｗ

そして、いつもちょっと溜まったらすぐに使ってしまい、金などあった時なしｗ

でも健康なら仕事をしていつでも稼げるので、別に使っても全く困ることもなく、何も悩みなく、気楽なものでしたが・・・若いうちは・・・ｗ

でも健康でなければ働けない、健康がなければ時間もできない。

 

一番が健康です。

二番目は時間だと思う。

最後がお金かな。

まあお金が無ければ何もできないので、仕方がないが、無いければ仕事して稼げば良いだけｗ

しかし、健康がなければ仕事もできない。

 

健康一番。

健康であり続けるためにはどうすればいいか。

 

老化とは何か？

最近考えることは私は昔であれば、すでに死んでいるのではないか？

江戸時代は５０歳、６０歳の年齢でほとんどが死んでいました。

食い物は昔の方がいいと思いますｗ

有酸素運動量も江戸のほうが遥かに凄い。

どう考えても野菜とかうまいでしょうｗ

仕事も有酸素運動の塊ですｗ

しかし、仕事、家事、全てが重労働なので先に体が参ってしまうのか？人生５０歳でボロボロになって死んでいる。

食い物がよくなったと言いますが、昔の方がいい飯が食えるかもしれないが、まあ調味料の調達次第ではうまいのは間違いなく昔の人でしょうｗ

現代もそこそこだとは思いますが、まあ化学調味料がうまいかどうか？でしょうかｗ

 

そうすると老化＝細胞退化＝ゾンビ化なのですｗ

老化＝ゾンビになっているわけですｗ

ゾンビ化されて無理やり生きているｗ

歯を磨くと歯周＝細胞の死んだような匂いが酷い。

筋肉細胞が死んでいくので、腐敗臭みたいな感じですｗ

正直、筋肉細胞の腐敗化が老化現象です。

老化細胞はどうなるのか？

腐敗して細菌となるものは排出されるのでしょうか？

とにかく節々が痛いのは細胞退化して死んでいる可能性を考えてしまいます。

 

実際に老化現象はゾンビ細胞とも言われているみたいです。

https://project.nikkeibp.co.jp/behealth/atcl/feature/00043/120100006/

 

ゾンビ細胞＝発癌細胞

となっています。

ガンにも良性、自然治癒可能なものはこのゾンビ細胞なわけですね。

あちこち死んだゾンビ細胞は構築されてしまいますが、治るのは排出されるのかな？よくわかりませんが。

老化予防は生活習慣と贅沢禁止ｗ

https://kenko.sawai.co.jp/mirai/202202.html

 

 一番の健康対策は老化予防になります。

老化予防とは生活習慣そのものです。

●老化予防対策

・体に悪いものは排除（酒、タバコ、夜ふかし）

・食べ物の大量摂取禁止（贅沢品、甘いもの、偏った食生活、食べ過ぎ）

・適度な運動と有酸素運動

 

適度な運動が欠落しているｗ

何か考えておこう。

体操ストレッチ、筋トレくらいかなｗ

有酸素運動が一番やっていないｗ

 

 

でも江戸時代は不健康要素なし、健康に良いことだらけだけど・・・死んでしまうのはなぜ？ｗ

謎ですｗ

 

実はそこではないのではないか？

ではなぜ、現代人は長生きできているのか？

謎ですｗ

 

 

しかし、まあ健康に良いと言われているものは全て試す。

健康がなければ仕事もできない、お金も稼げない＝生活できない＝時間もないでは全てが悪循環です。

健康対策とはなんだろうか？

 

考え続ける必要がありますｗ