抗がん剤治療 エンドキサン副作用の味覚障害でもおいしく食べられたもの。 酢、カレー、マヨネーズ味。

 口の中、舌が常にジンジンしていまして、この痺れが味覚障害を引き起こしています。

このジンジンは、酢、カレー、マヨネーズ味など、強烈な味は感じますので、それらを上手く食べることで、全く味がしない状態ではない、ツボを押さえて味付けすれば、結構快適な食生活が送れることが少しずつ分かってきました。

吐き気に関しては、現代医学は、かなりコントロール出来ており、点滴薬、内服薬のお陰で常に軽い吐き気はあるものの、かなり軽減され、吐くことはありませんでした。

その代わりに、常に空腹感がありますが、飴玉などを舐めて気を紛らわせるのが良いかと。

まあもうＡＣ４クールで最後なので、もう必要はないが、あとは次のＰＴＸがどれほどなのか？心配です。

とにかくＡＣはしんどいので仕事は絶対、無理なので安静にして、PTXの痛みがどれほどのものなのか？かなり不安。

飲み物は比較的甘みのあるものが良いので、玄米茶、アイスコーヒーブラックに牛乳足し、ミルク足しでもいいと思う。

◎味覚障害でもおいしい飲み物

・牛乳🥛

・牛乳入りコーヒー☕

・玄米茶🍵

・スポーツドリンク アクエリアス

・酸味の飴🍬

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◎味覚障害でも美味しい食べ物（卵、酸味、カレー味）

・卵、キュウリ、ハム、チーズ入りサンドイッチ🥪

・マヨソースハム、ポテトサラダ入りサンドイッチ🥪

・酸辣湯の湯豆腐

・麻婆豆腐

・カレー🍛

・牛丼

・マヨネーズソース和えもの

・ホールトマト系🍅

・チーズ系🧀

・酢飯

・トマト系🍅ミートスパゲッティ

・胡麻味噌鍋

・

おかゆ、ソーメン、そばなどの麺類はただ吐き気が強い時に食べやすい、手ごろに作って食べられるというだけで、ほぼ味はしませんし、美味しいものではないので除外。

あと最近、気を付けていることは、食事に野菜を１品絶対に入れること。

食事をするとき、考えてみれば野菜が１品もない時も多々あり。

とくにレトルト牛丼、カレー、親子丼、あとパン類など食べるときに野菜が一品もない時が良くありｗ

これでは絶対に体に良くないので、要注意と気が付きましたので、今後は野菜を絶対１品入れる。

まだあれば追記していきます。

少しでも味があり、美味しいと思えると気が紛れますｗ

味覚障害は、ＱＯＬを著しく損なうので、やはり攻略して、少しでもおいしいものを食べるｗ

あとは要注意事項は、必ず便秘になりますので、処方して貰えるマグネシウム便秘薬は必須。

人間が一番多くの人がかかる疾患は、虫歯ですが、その次に多い疾患が、痔と言われていますので、かなり注意が必要です。いつも便が細い人は、内痔対策もしておく必要あり。

内痔薬は内服薬がかなり効きます。

お通じにもかなり注意。

食べたら必ず１日１回お通じさせて、うんち💩を滞留させない。

口腔ケアと同じくらい、お通じ対策が重要。

入り口と出口は超重要です。