2023年8月18日金曜日

夏に限らず毎日食える。超手抜き夏定番3つ考えてみた。冷やっこ、レンチン蒸しなす、あとは???

なつの定番、冷やっこはやはり美味い。

ネギ、醤油、しょうが、鰹節必須。

まあ味付けもポン酢、青じそドレッシングもうまい。



焼きなすも冷やっこ全く同じ味付けで劇的にうまい。

ただ焼くのが大変。ガス必須なので、レンジでチンするだけの蒸しでも同じ効果が得られます。まあおこげの味はないので焦げた旨味はないのですがw

ネギ、醤油、しょうが、鰹節。

同じく、ポン酢も合う。

焼かなくてもOK。

皮を剥いて、ラップして裏表と5分レンチンするだけでできます。

レンジで簡単!とろとろジューシー焼かない焼きナス - macaroni (macaro-ni.jp)

電子レンジで作れる“焼きなす”レシピ5選♪簡単&絶品!トロトロ食感が堪らない! | 4yuuu



あと一品なんかないだろうか?

考えていますw




0 件のコメント:

コメントを投稿

浮腫問題奮闘記 最終章 浮腫を治すのはやはり意外にも簡単かもしれないがどうすることも出来ないのが、出口の吸収力、吸い上げだけの問題2

とても重要な事に気がつく。 そう言えば、先週までは浮腫管理の方法が分からない状況下での仕事、運動量=浮腫進行のリスクと驚異を感じていたが、ここまで管理できるようになったら、逆に運動量=ドレナージになり、運動量が絶対的に不足すると逆に浮腫のリスクが高まる。 ドレナージには運動量が必...