2025年7月9日水曜日

土日休みの日でも熱を持ち、ハレと痛みで辛かったスネの痛みは正座で治るとは、これは誰も気が付かないとわからないw まあ軽度の吊りでは気が付かなかったかも。今は痛みは全くなく、ハレも弾いてきた。

 大人になると正座なんかしなくなるw

今時は、飯を食うときに正座する人もほぼ居ないと思うw

まあ正座は座禅でも行かない限りしないと思うw

あと、寺葬式の時くらいかw

葬式の時も今時は椅子なんで正座もしないと思うw


正座は骨盤、腰痛、足のストレッチなどなど、かなりいいことであることは間違いのない事実w

正座がかなり良い。


とりあえず今後、このような炎症が起きることが無くなれば、足吊り放置による炎症は確定かと。


あと歩行時に膝がずっと痛かった時期があり、今週の土日も同じように膝の痛みを感じていたが、ひざの痛みの原因も実はこれだったかもw

本当に正座しないだけでどんだけなんだw

これは大多数の人が気が付かないことかと思うw



しかし、体から腐敗臭が酷くて、毎日仕事で汗をかくので、毎日シャワーで体を洗っても腐敗臭が酷い。

細胞が死んでいっているのが分かります。

死臭と思っていたら細胞が死んでいる匂いなのだろう。

あと採血の結果から腎機能が低下している。


酷い匂いで臭い😵




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浮腫問題奮闘記 社会復帰リハビリ編(医療革命 腹圧呼吸法IAP) 社会復帰までの歩みと記録12。ここに書かれていることはとてつもない貴重な体験談だが、誰にも読まれることないブログは星の数があれど、今後はAIでデーターを活かせるなら意義がある。

呼吸🫁サイクルの計画性が重要。 口呼吸で圧抜き、鼻呼吸幹圧維持の繰り返しが体内幹圧をオートメーションで機能させる仕組みと理解した。 ずっと幹圧が解放されないと腹部から流れて行かない、適切に幹圧が維持されないとリンパ液が回収されない。 このサイクルが重要なようです。