2023年10月31日火曜日

放射線治療による副作用で告知されておらず、かなり深刻な問題が、照射による喉の不調と食べ物が呑み込めなくなる問題。

 人によっては、かなり深刻な副作用だと思います。

放射線治療回数を半分を終えたくらいで始まりました。

喉に不調あり、食べ物が呑み込みずらい現象があり、この喉の不調は抗がん剤の影響かと思ったのですが、治療後にある看護師さんの体調確認の際に、相談するとやはりそういう副作用があるそうで、調べるとやはり食べ物が呑み込み辛くなる現象はあるようです。

ぜんぜん告知されていなかったので、かなり不安になりましたが、どうしても照射場所が近いため、やはり喉に影響を受けるようです。

がん放射線治療の副作用・後遺症 [癌(がん)] All About


まだ倦怠感はありませんが、まあ入院しながら受ける人もいるくらいなので、やはりそれなりに見えない副作用みたいなものがあるのでしょう。

とにかく極力安静にし、治療に専念するのが良いかと思います。

やはり癌治療は舐めているとぶっ倒れますのでw



とりあえず誤嚥下筋トレをして行けば少しは防げるのかと・・・しかし、誤嚥下にならないか、本当に心配ですが、間違えて入った場合もある程度は大丈夫なのだろうか?

【医療従事者監修】誤嚥ごえんとは?誤嚥のサインや原因・リスク対策を図で解説 – ネスレ ヘルスサイエンス オンラインショップ (nestle.jp)


咳込む練習をしてみると分かるのですが、器官と食道の位置はかなり喉の上の方なので、誤嚥の心配は無さそう。私の場合は、喉仏の下部分でかなり喉奥に、何かしらの隙間が出来ている気がするような現象です。

辛い物を食べる時は結構すんなり入っていくが、辛いと熱を持つので少し腫れてスンナリ入っていくのかもと勝手に思い込んでいるが、よくわかっていませんw


とにかく喉の奥の下の方に違和感あり、ちょうど鎖骨付近の横あたりなので、照射位置に近いので多少なりとも影響があるみたいです。

段々症状がひどくなるのだろうか?

豆腐や柔らかいものを食べると良いとあるので少しは考慮して置くか。


さっき唐揚げを食ったら、最初の一口目だけはかなりキツかった・・・💧

しかし、ねぎ塩タレ作ってみたら、松屋のねぎ塩豚肉丼と同じ味で作れました。

本当に中華スープの素で作れば結構なんでも万能ですw


万能調味料「ねぎ塩だれ」の作り方!保存法と活用レシピ11選 - macaroni (macaro-ni.jp)



しかし、放射能の影響もあるとは思うが、術後はいろいろと体調がおかしいので、いろいろな要因が絡んでいると思われる。

手術後、麻酔による喉の不調があり、その時に誤嚥下筋トレを始める。

その後、抗がん剤と放射線治療による喉の不調あり。

そして最近、再びマグニートのヘルメットのような包み込みタイプの骨盤矯正チェアーを使っているので、骨盤のゆがみによる背骨矯正が喉に与えている影響もあるのかもとかも考えていたり、いろいろな要因があるのですが、場所的に考えて、たぶん放射線治療の副作用の影響がかなり強い。

手術後の喉の不調場所はまさに嚥下筋肉のあたりだった、背骨のゆがみはあまり関係ない気もするので、やはり鎖骨横の場所的に考えても放射線治療による副作用と考えてほぼ間違いないかと。


あと歯を部分入れ歯にしてかなり噛む力が弱くなり、今までと同じような感覚で飲み込むとかなり固形な時があるので、やはり歳を取ると共に噛む時間をかなり多めにとった方が良いのかも、本当に歳を取ると歯が悪くなり、食い物も食べられなくなり、やはり歯は本当に重要だとつくづく感じる。





2023年10月30日月曜日

#176 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪

前回はハーモニーについていろいろと悩んでカッチリはめようと試みました結果ですがw

バップのようなことをする必要性はないと分かりましたw

どうしてもハーモニーの重要性の癖がついてしまっているのですが・・・モーダルはやはりトーナル範囲なので、気にする必要性は全く無く、やはりリズムしかないと思います。

バップ系の人はやはりそこを気にしてなかなかモーダルができないのかな?と思うが、何も気にすることなくとにかくリズムだけに乗せる世界だけかとw



やはり本当にリズムだけの世界だと思うw

なんせホワイトノート、トーナルトーンなのですからね。

外れなんかない。

モードアウトしたところでリズムで乗り切る世界ですw

やはりリズムの才能の有無だけだと思いましたw

ただし、クラシックのような響きとは異なるのはやはりアルペジオサウンドとスケールサウンドの違いがありますので、スケールだけにならないようにする必要性あり、そのためある程度のハーモニー要素もあるので、昨日の確認事項は、まあ間違えてはいないのですが、コードは、おいおい覚えて行くとして、とにかく平行移動してリズムが超重要かとw

あとはシフト平行移動して上げるだけで、何も悩むことなく、すぐにそれっぽくなると思う。昨日は平行移動を忘れてましたw



まずリズムの才能が無い私のような凡人はどうすれば良いか?

メトロノームでトランス状態を作り出して無理やりリズムに乗るしか方法は思いつかないのですが・・・💧w


なんだかずっとやって居たら・・・ブルースと同じ感覚で良い気がして来たw

そう考えて割り切ってやってみると超簡単だが・・・ただしスケール弾きになるのでちょっとやっぱりちょっと違うけど、ブルーススケールをトライアドペアに置き換えて、ノリはブルーススケール一発みたいな感覚で乗り切るみたいなw

そんな手ごろ感があるので、あまり考えすぎるとブルースも台無しみたいなノリがあると思うw

そう考えると超楽、気軽で超簡単でしたw


カラクリが解けたw

ここから化けるぞw

ヒントを書くとb5抜きでばっちりw

ということはただのペンタでしたw

あぁ悩んで阿保らしいw


まあ答えを書くと145ペンタでしたw


◎Dm Blues モーダル
SW Chords On D = Dm Penta:4 penta
SW Chords On E = Am Penta:1 penta
SW Chords On F = Dm Penta:4 penta

SW Chords On G = Dm,Em Penta or Free:4,5 penta or Free

SW Chords On A = Dm Penta:4 penta
SW Chords On B = Em Penta:5 penta
SW Chords On C = Am Penta:1 penta


ただの145ペンタですが、この通りやらないとちゃんとサウンドしないのがミソと言うか、まあ外れていても良いが、より厳密にサウンドさせるなら上記通りでSWコードが成立するのでハーモニーが得られる。

これでちゃんとアルペジオになるので、あとは考える必要なし。



微小管阻害薬(タキサン系)パクリタキセルの効果はすべて投与が終わってからがヤバイ・・・💧 かなりいろいろ来てますw タキサン系は流石に延命率が良いだけあるが長期的効き目あり。

 微小管阻害薬(タキサン系)登場で飛躍的に生存率が上がりましたが、その理由はやはり長期的なマヒ、毒性にあり、それだけ副作用も長期間続きますので、この長期間に渡って毒素効果がある点もかなり好まれて起用された気がしますw

昔ながらの毒を持って毒を制すタイプの抗がん剤ですw


日本では1997年より使われている比較的に新しい抗がん剤で、こちらがやはり少し前までの抗がん剤でしたが、いまでは時代遅れのものとなりまして、あと10年もすれば、分子標的薬へとシフトされていくことでしょうが、まだまだ現役の毒性が強い抗がん剤で、かなり癖が強いですw

微小管阻害薬(タキサン系) - 解説(効能効果・副作用・薬理作用など) | MEDLEY(メドレー)


かなり来てますw


ジンジン霜焼け状態がずっと続きますが、その軽減対策はー20度~ー30度で冷やすそうですが・・・血行を悪くして影響を受けないようにするという何ともお粗末な対策だけw

ジンジンが本物の霜焼けになるだけなので何も解決せずw

とにかく我慢するしかありません。足の爪も剥がれかかっており、一番影響を受けているというか、副作用を感じる部位が足裏と手足の指先です。

ジンジンするだけで、痛みは一切ありませんが、常にジンジンしんどいといった感じです。

チカラも入らず、茶碗を滑らせて落としたこともあり、少し強めに握っておかないと感覚マヒによりチカラ加減が難しい。



あと抜け毛が酷い・・・新しく生えてきた?残っている毛?不明ですが、まあ新しく生えてきたものかもしれませんが、未だに抜け続けており、枕カバーが抜け毛でいっぱいw

眉毛は残っていましたが、更に新しく抜けて、ほぼ数本残っているだけw

これだけ抜けると流石に寒いです。みんな帽子は寒いのでかぶっていますw



私の場合、かゆみも少し残って居まして、放射線治療中の患部だけなので、マーキングによる不衛生、垢によるものか、判断が難しいのですが、かなり緩めに洗っていることは洗っていますが・・・やはり少しこすると垢が凄い出てきます💧



あと味覚障害は相変わらず残っているので、マーガリンを食べると油の味しかしません。

マーガリンの甘味、旨味は一切感じず、油の味しかしないので、特定の甘味が抜けているのでしょう。エンドキサンは塩味が薄く感じていましたが、それは無くなり、甘味を感じる一部が抜けている感じです。



あと筋力低下と思われる現象があり、やはり喉の異変があったのですが、最初は放射線治療中なので放射線の影響かと思ったのですが、抗がん剤の副作用による影響で、筋力低下なんでは?と思い始めました。

のどに異変を感じているのですが、術後にも起きたような現象で筋力が劇的に低下するのですが、そのときは誤嚥下筋トレで鍛えましたが、その時と同じトレーニングの必要性を感じますので、恐らくはタキサン系副作用の影響が徐々に遅れながら、表れたのでしょう。


  • 突然の高熱、寒気、喉の痛み、手足に点状出血、あおあざができやすい、出血しやすいなどがみられた場合は放置せず、医師や薬剤師に連絡する


とあるように、のどの痛みも含まれている、筋力低下も副作用にあるので、ほぼ間違いないと思われる。


まあタキサン系はまだ分子標的薬が何も使えない状態の人用なんで、そのうち治験が終わり、新しい分子標的薬がどんどん承認されて来れば使われなくなっていく薬になることでしょう。

毒性が強いので長期的に効き目が継続するので、もしかしたらタキサン系は使われ続ける可能性はありますが・・・💧w

終わるとすればエンドキサンですかねw

エンドキサンが分子標的薬と置き換わり、タキサン系は残りそうな気が・・・w



まあ旧式抗がん剤治療のメインがタキサン系あることには違いがありません。

すべてのタイプと組み合わせで、プラスタキサン系が治療薬として使われていますので。

副作用もかなり長期的に続くらしく、数か月から1年くらいは覚悟しする必要があるそうです。



2023年10月29日日曜日

#175 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪

 とりあえずリズムキープは心の中でシンバルを鳴らすこと。

ただまだ模索段階でリズムキープに程遠いw

いつもなら最後にだらだらアップするのですが、前スレ最後の動画があまりに素晴らしい演奏に水を差すので別枠でアップw


とりあえず60分無理やりだらだらと頑張ってみましたw

しかし圧縮率が良くて助かるw MP4 60分で53mb


#174 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪

 モーダルリズムの答えが分かりましたw

やっぱりね、答えはシンバル聴けの通りですわw

これが答えだ!どーんw




これが答えだ!と言わんばかりに、最後にシンバルを叩いて終わっていますw


あとはリズムは真似することですから、先生が必要です。

私の先生は Andy Lavern教授がお気に入りと言うか、素晴らしいw

今回の答えもAndy Lavern教授のアルバムを聴き漁っていて、そうなんだと確信しましたが、ピアノでは掴みにくいのでサックス奏者の演奏リズムを聴きましょうw

やっぱりJoe Lovanoが素晴らしい、ジョンスコがべた褒めしていただけありますw

(935) Andy Laverne - トピック - YouTube



とにかく聴いてリズムタイミング真似をすることですかね。

リズムと言うものをいくら言葉で説明しても難しいので、やはりタイミングを聴いて真似をするだけですw

それにはやはり先生が必要です。

お気に入りのアーティストのリズムの取り方を真似をする。







外食産業と共に生きてきたので分かる、閑古鳥パターンはやはり値上げ、低品質、セコイ。これが現代の倒産パターンw

 外食しか使ってませんでしたから金はほぼ残っていませんw

それなりに稼いでいた時も、それなりに外食やコンビニを多用してしましたので、食費に月額10万円ほど使い、かなり無駄遣いしまくりでしたが、単価の調整はしていましたが、それでもそれなりに使っていましたので、全然残っていませんw


そんな私が見てきた食経済の破綻パターンはやはり値上げ、セコイ、品質低下が原因で客足が遠のいていました。


そんな状況になっているのが、現在なのでほぼ倒産確定かも知れない企業は分かりますが、そろそろチェンジ時期なのかもしれません。


品質劣化と値上げで失敗した企業はたくさんあるのですが、これまでセコイ作戦はステルス的な感があり、セコイで潰れたところはあまり印象にないのですが、最近明らかにセコイところ言えば、ロッテリアですかねw

絶品チーズバーガーは本当に美味しくて、一時期はいつも食べていたのですが、セコイ作戦になり、どんどん小さくなり、極小サイズになってから辞めました。その後誰も行かなくなってしまったのでしょう。

現在は、ロッテリアはすき屋のゼンショーグループに身売りしてゼッテリアになったみたいで・・・w

ゼッテの絶品チーズバーガーは、あの極小サイズを改善して元のサイズにして欲しいw

ゼッテリア|ZETTERIA

ロッテリア新型店「ゼッテリア」1号店開業 ゼンショーの調達力活用 - 日本経済新聞 (nikkei.com)

絶品バーガー細長くなってるので、1.25倍くらいは大きくなったのかなw


そして最近酷いなーと思うのがチョコレート・・・これもかなり量が減らされて、小さくなっている。

正直、セコイ作戦の企業は今後、バンバンボイコットされるだけで潰れてしまうのでしょうね。


セコイ作戦で量を明らかに減らした目立つ候補としては、菓子、ハム・ベーコン・ウィンナー、あたりが本当に酷いため、特定の企業はボイコット対象ですが、まあみんな考えていることは同じかとw




値上げだけではなく、セコイ作戦で量を減らして、更に原材料の品質劣化で不味くなったらもう売る気なし、購買意欲なし、存続意味なし。

そうなったらもうね、おしまいですよw


その方程式はこうです。

値上げ→ボイコットされ売れない。

大幅売上ダウン問題→コストカットで品質劣化→やはり消費者に見抜かれ売れない。

食品ロス問題が酷く、小売りが置かないため→セコイ作戦量を減らし、卸値コストを下げる→更にボイコットで売れない。

・・・もう存続する意味ある?

こんな感じでしょう・・・負の連鎖でしかない。

トリガーは値上げと品質劣化です。



まあ無駄な高給取りの役員やらスーツ組の無駄な人件費が嵩んでいるのでしょうw

食い物屋に、スーツ組は本当に無駄な人件費だと思う、要らんでしょw

商売人で営業で飛び回るほどの状況ではなく、もう定番の商品はほっておいても売れるのだからw

食い物屋はスーツ組なんか極小構成でいいのだが、スーツのために、本当に無駄な人件費で会社が傾いているなら、本末転倒なので、スーツを真っ先に減らすべきだと思うがw


あとセコイ作戦の企業は球団やなんかしらのスポーツ関係のオーナー企業である・・・これもかなりの原因です。やはり無理があり、スポーツが金を生み出せる世の中ではないので、やはりかなり負担になっているのでしょう。



とにかくセコイ作戦が発動されたところは、ボイコットされるだけ。

そうすると売れないので、今度は品質劣化になっていく・・・そうなるとさらに誰も買わない。

これからはセコイ作戦を発動したところは、バンバン潰れて行くことでしょう。

まあセコイところが、かなり分かりやすいバロメーターになっているので、すぐに分かりますねw

そんなところは、もうすでに多くの人はボイコット対象になっていることでしょう。

そうすると全く売れない商品は小売店も置かなくなるので、どんどん違う商品に切り替えていくことでしょう。


定番と言われたものでも3年後には無くなっているかも。

まあロッテリアはセコイ作戦から8年は持ったので、15年後には完全に無くなっていることでしょう。まあコロナがかなり大打撃だったのもあるのかもしれないが、コロナなしでも、ボイコットされているので、コロナで逆に政府からの支援があり、逆にその方が売上良かったりしてw

まあ、セコイ作戦を発動したところは、もう長くは続かないトリガーは引いたので、本当に愚かな作戦としか言いようがない。


元通りに戻どしたところで、一度信用を失ったら、品質劣化しているのでは?とか思われるので、もう潰れるしかない。

消費者の気持ちも読まず、そんなことも予想できずに発動するなんて・・・やはり阿保としか言いようがないw

いくらでも銀行が融資する代わりになる企業はバンバンあるのに・・・




2023年10月28日土曜日

グリコとSBの中華丼の素の3食入りが入荷されて税込み550円が50円OFFクーポンセールだったので確保して置いたw

 まあ大塚食品の100Kカロリーシリーズ中華丼の素は具こそ排水口ゴミのようなものでしたが、味はピカ一でコショウをかけて食うとそれは美味かった。

今回、スーパーに入荷されたグリコとSBの中華丼の素3袋パックが50円クーポンがあったので中華丼2つと親子丼1つとSB中華丼1つを確保して置いた。


やっぱり味も良く、レトルトで簡単、コスパ良しなので昔からレトルトカレーと同じくらい重宝していましたが、コンビニセブンイレブンの中華丼が400円なので、しばらくそちらに負けていた時期もありましたが、やはりレトルトが一番安上がりかと。

DONBURI亭中華丼 | 【公式】江崎グリコ(Glico)

どんぶり党 中華丼|どんぶり党|エスビー食品株式会社 (sbfoods.co.jp)


SBが結構楽しみですが、どちらもうずらの卵入りなので、大塚食品よりは食いごたえがあるとは思うがw

レトルトでも、味付けは良くコショウをかけて食うと美味いので、まあレトルトカレー並みに定番ですが、しばし見かけなかったが、入荷されていてよかった。

近所のドラッグストアでも探したが意外と無かったので、昔からあったがコンビニに圧されていた時期もあるのかもしれないw


あと業スーの総力祭が今月いっぱいだが・・・冷凍庫がいっぱいで買えないが、唐揚げだけでも欲しいw

まあおススメでお菓子、ナッツがあったのでそれを買ってくるかなw

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【業務スーパー 総力祭セール】残り僅か!まだまだあります魅力的な商品。お得な7品をご紹介。(タマ・アニ) - エキスパート - Yahoo!ニュース



外食していた時代が本当に阿保らしいくらい食費も安い。

おまけにアイス、果物などかなり豊富に摂取するようになったので、本当に外食だけで暮らしていた時期は本当に阿保そのものでしたが、ワンルームのあのキッチンでは洗い物がかなり辛すぎる。郊外の物件はどこでもキッチンはそれなりに広くて良い。


アイス、果物、お菓子が高いので2万円台だが、それでも全部で2万円台は安いが、飲料、酒は一切買わなくなったので、かなり安く済んでいる。

まあ2万円もあれば、食うには本当に困らないが、まあそれでもシュークリームやらスイーツ類は我慢しているが、まあ食いたければ買ってきてもいいかなw


#173 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪

音楽はリズムだけです。

とくにモーダルはリズム命。

理屈、モード、フレーズの仕組みは簡単。

あとはリズムだけ。

長らくリズムを放置して、サボっていましたがw

モーダルでは、音選びにそれほど重要でもなく、まあホワイトノート、トーナルトーンですからねw

そのポイントにようやく気が付きましたので、やはりリズム重視ということで、ずっとサボっていたリズムをちゃんとして行きたいと思いますw



しかし、横揺れリズムではない。

横揺れじゃなければ縦揺れになります。

まあリズムには2パターンしかありませんので、横か、縦の2パターンになります。

しかし、縦揺れをどう割り切るか、リズム取りが難しいところです。


あとホワイトでもモーダルを楽しむためにはやはりリズムだけではないポイントもあり。

やはりちゃんと楽しむためにはハーモニーも重要ですが、まあそれはまた今度。


とりあえずモーダルリズムはタテノリです。


◎リズムノリ
・コーダル:横ノリ
・モーダル:縦ノリ

横ノリイメージがメトロノームで前ノリ?

縦ノリイメージは包丁切り、後ろノリ?


前ノリ、後ろノリの場合は、逆パターンだとは思いますが、明確な定義みたいなものはないので、その人のイメージなので、どっちでも好きにw

どっちでもいいのですが、溜めるか、溜めないかになると思います。


多くの人は、先走る感じなるとどうしてもズレてくるので、溜める癖あると思いますが、溜める癖がつくとこれもまた厄介で、溜め気味の人は突っ込み気味で微調整する必要がありw

私は、どっちかというと溜め型でズレてくるので、突っ込み気味の方が丁度よいことが多々ありw

実はジャストが良いのですが、絶対どこかでズレていますので微調整する必要があり。


そんな個人の変な悪癖のようなものを調整するため、自分の悪癖を考えてカバーするので、逆の人もいることかと思いますし、そんな明確な定義はないので、あくまでもイメージですから、好きに考える。あと間違えていても1/2ですから、駄目なら逆にすぐさま切り返して上げればいいだけなので、自分のイメージを変えるとジャストになると思いますw


私の場合の悪癖修正は

横ノリは溜め過ぎ防止で前ノリ、縦ノリは先走り過ぎるので後ろノリで調整w






買うだけで幸せになれるものシリーズ 最近、金が無い中でも買ってよかったものは、オゾン機能付きの靴乾燥機。

 靴が臭くて足臭が酷かったのですが、靴乾燥機のお陰で臭いが和らぎましたw

かなり効果あり。

完璧に取れなくても臭いが移ることは無く、かなり成果がありますw




雨の中、仕事して靴が濡れるとさらに悪臭はパワーアップしますので、どこかで洗うか、天気干するか、何かしらの対策が必要ですが、なかなか匂いまでは落ちませんでしたが、これがかなり効果がありました。

雨の中、ぐずぐずになったおかげで気が付きましたが、これは間違いなく必需品かとw


もう少し寒くなったら外での仕事には欠かせない防寒ズボンのシーズンですが、USB電熱ズボンを買うかどうするか?悩んでいますが、バイク乗りの経験から学んだ、防寒ズボンですが、履いて居ればそれほど寒くはないのですが、足元である足指先が冷たくてシモヤケになるほど冷たくなるので、出来ればUSB靴底か、USB靴下が欲しいのですが・・・臭くなりそうでやっぱり・・・w

あとお手入れも大変なので、辞めて置くか。

USBズボンは欲しいが6千円台と若干高額なので、躊躇しています。


まあ防寒ズボンそのものがウィンドーブレーカー並みに防風機能があるので、まあかなり暖かいので不要と言えば不要ですが、普通の防寒ズボンと同じような値段ならUSBズボンを買った方が良いかと。





2023年10月27日金曜日

こんな繁華街でやっていけないならどこでも無理だろうw 正直、家賃の問題なんか消費者にしてみれば何も考えていないから絶対無理だと思う。

 正直、消費者は家賃のことまで考えてくれませんw

家賃が高すぎるのでしょう。

しかし、こんな繁華街でやっていけないのであれば、どこで商売をやっても無理だと思うが・・・それだけ客足が遠のいたのでしょう。

49年の歴史に幕…「マクドナルド千日前店」が閉店、現存する大阪最古の店舗(Lmaga.jp) - Yahoo!ニュース


まあ千日前店から1kmの円径範囲に8件もあるからコンビニ並みにあるので、不要と言えば不要なのかも知れんけどw

しかし、家賃が高いのでしょうが、消費者にしてみれば家賃のことなんか考えてませんし、ましてやコーヒーや安いものしか頼まない人も多いので、客単価は低いのかもしれない。

そもそも外食産業全般に言えるが、客単価を考えると、家賃分を考えるとかなり無理があるので商売と言うものは無理そのものだといつも思ってしまします。

まあ商売失敗の原因第一位は、かならず不動産がらみですから、どんなに美味しい店でもかなり厳しいと言わざるえない。

しかし、食品を扱う店はとにかく汚れる、油で汚いので、家賃もそんなに安くも出来ない。

全てに置いて、そもそもの商売の仕組みが無理ゲーw

しかし、消費者はそんなことなんか考えませんので、家で食った方が安いので、金を使わない人は本当に外食と言うものはしないので、外食を中心に考えている人は、外食しかしない人なので、1食単価にはかなりシビアにならざるえない。


すべてに置いて、商売と言うものは難しい。

まあとにかく金で全てを解決しようなんか、絶対無理。

どんどんインフレになり、破綻するだけ。

しかも金のことしか頭にない人しかいなければ、もう無理ゲー。

とにかく金のことを言い出したら、どんどん経済は縮小していくだけ。


それこそセコイ小さくなり、高額になるだけ。

そんなことをしてまで金を稼ぐことしか考えていない、美味しいものを食べさせようと言う精神を感じないものは、すでに完成している味でも飽きられ、呆れられ、愛想尽かされてしまうだけ・・・w


そんな教訓にするべき気配があったのが、吉野家がいい例ですw

吉野家は10年前にそんな感じで値上げ後に、更に経営難となり、都内でもかなり店舗を減らして、どんどん店が無くなり、食いたくても食えない状況になった。


いまから20年から10年前に住んでいた場所の話ですが、松屋は結構込んでいるが、吉野家はいつもガラガラでしたw

松屋、吉野家、すき屋、東京チカラめしが300m範囲にあり、吉野家、すき屋、チカラ飯は改札口目の前で一番立地が良いが、ガラガラだった。すき屋はそこそこ入っていたが、吉野家だけはいつもガラガラw

駅から100mの松屋はいつも繁盛していたが、東京チカラめしが、真っ先にがつぶれて、続けて吉野家がつぶれてしまい、残ったのはすき屋と松屋だけになっていました。


東京チカラめしもそこそこ入っていましたが、あんな学生街でやっていけないとか、やはり家賃問題なのでしょう。家賃がぼったくりだったらやっていけない。

吉野家はただ単に人気が無かっただけですがw

しかし、そのちょい先に新しく餃子の王将が出来ましたが、そこはいつもかなり込んでいたので、吉野家はどんだけ人気ないのかw

あと吉野家がつぶれた場所にやよい軒になっていましたが、かなり客が入って居まして、今でもご健在の様子ですが、東京チカラ飯があった場所はコロコロと変わっている様子ですが、そこは上がただの住宅なので、家主が強欲で、家賃が高いのでしょう。

吉野家がつぶれてやよい軒になった場所はマンションなので、ただ単に吉野家がかなり人気なかっただけとも言えます。


まあ吉野家は確かに昔を知っている人からしたら、今はかなり品質が落ちてしまっているので、それが不人気の原因とも言えるのですが、それでもいまの味はそんなに悪くないと思うのですがw

とにかく都内の吉野家不人気は強烈で、まあ値上げもアンチにつながったのだと思うのですが、とにかく吉野家は行かない人が多い。


懐かしいので、Google Mapでいろいろと見てみるとやはりと言う店はないですw

やはりラーメン屋は1軒だけ残して全滅w

残っている1軒も食ったことがあるが、家系でそれほどではないが、なぜか残っていましたw

そういえば周辺はすべて家系だった気がするw

汚い店も無くなっているが、中華そのものは人気あり、後発でまだ15年未満の王将、日高屋はご健在なので、ただ単に当時からラーメン屋は700円以上と高かった印象しかありませんw


あと天丼てんやも潰れて無しだが、てんやは結構客が入っていたが、やはり100円値上げ後に客が激減していました。

あと残っていたのはモス、マクドナルド、日高屋だが、ここはいつも人気あり。

ケンタッキーは好きだったが真っ先になくなり、サブウェイに変わったがそこはまだ残っている様子。


とにかく学生街で食べ物やがかなり豊富にあった場所で激戦区だった気がするが、家系ラーメン屋がほぼ全滅だったのは、なんとなくわかる気がするw

まあ一番安いものでも700円オーバーコースで割高でしたからねw


あと周辺の外食店は、ほぼ全部チェックして見たが、客が入っていない店は本当に全滅してましたw

そういう店は味はそれほど悪くなかったが、不人気だったのですが、何が悪かったのだろうか?

確かに料金は激安の店に比べれば当時の単価は700円くらいで、周辺の店と比べ100円高かった気がしますがw

そういう店は、いつもガラガラで利用客がタクシーの運転手くらいしか使っていませんでしたがw

そんな店は味は悪くないが、いつ行ってもガラガラなので、全部潰れてしまいましたが、いまのような状況で、やはり100円値上げすると閑古鳥状態になっていたので、客はやはりかなりシビアだと思うw

まあガラガラでも持ち家でやって居る店は何とかやっていけるのかもしれないが、100円高くて、味は悪くないが、いつ行ってもガラガラという印象ですが、尾張屋みたいな蕎麦屋は結構いまでも残っているのでやはり家賃問題がない店はいつまでも続けられるのでしょうか?w



放射線治療の誤解と効果はやはり健康な細胞も全て照射する荒治療なのだが、微細ガンにはかなり有効。浸潤グレード3、術後も患部が「チクチク、もぞもぞ」する感覚があるなら受けた方が良いと思う。

 放射線治療とはガンに向けてピンポイントみたいな誤解がありますが、基本健康な部位にも照射されますので、基本的には旧式抗がん剤治療と全く同じですw

基本的に癌細胞だけに有効な治療は分子標的薬と光免疫治療だけで、あとは周囲の健康な細胞も含めての荒治療になりますので、結構な副作用があり。


放射線治療も毎日セッセと通い、毎日5分程度の照射で、今週も終わり、回数も半分終わりました。

説明を受けた通り、患部はやはり赤くなり、3週間目なので、患部のマーキング部位に少し垢が溜まって来たかも

本日のシャワーで少しだけ患部を丁寧に垢すりで落としましたが、こういう不衛生の問題もかなりあるかも。

マーキングをキープするのが、本当に面倒くさいw


しかし、まあ放射線治療の良さとメリットは、微細ガンにかなり有効な治療法であること。

微細ガンにかなり有効で局部再発率が大幅に減り、更に一度照射すると持続も10年再発率が1/4、1/3となり、進行性の強い散らばった微細ガンには、かなりの治療効果が得られます。

乳がんの「放射線療法」治療の進め方は?治療後の経過は? – がんプラス (qlife.jp)


こちらのデータを見るとやはり放射線治療を希望する人も多いと思いますが、標準治療のマニュアル的にはリンパ節転移4,5つの人におススメとあるらしいので、医師によっては放射線治療は、私のような2個ではマニュアル通りの医師であれば、放射線治療を勧めない人も存在します。

しかし、進行性浸潤ガンの悪性度によるので、リンパ節転移個数に決まりはなく、本人の希望すれば治療を受けることが出来るので、私の場合は、ターボ癌で進行がやたら速かった、浸潤ガングレード3、術後も「チクチク、もぞもぞ」するという感覚が続いていて、微細ガンの存在を感じると言うか・・・局部再発がかなり心配だったので、そういう自覚症状のある人は絶対に放射線治療は受けた方が良いと思います。


あとやはりガンはかなり再発性が高いのが特徴の病気なので、標準治療である3本柱となっている治療なので、必要であれば治療を受けた方が良い。


まあ、最初は受ける気満々だったが、だんだんそこまで酷いのか?疑問に思ったりもして、抗がん剤治療中、しんどいので放射線治療は辞めて良いのかもと主治医に少しぼやいてみたら、やはり放射線治療は受けて置いた方が良いと言われ、乳がん支援相談サイトでメールの無料対応で医師の方の意見を拝見できたのですが、その方も乳腺外科部長さんの方で、放射線治療だけは、やはり受けておいた方が良いとのアドバイスでした。

やはり浸潤ガン悪性グレード3の微細ガンの影響による局部再発がやはりかなり多いのかも。

そんなこんなで面倒でも悪性グレード3の人は、絶対に放射線治療は受けた方が良いし、優秀な医師はみんな放射線治療を勧めてくれます。こちらの記事も参考になりました。

室井佑月が語る「乳がん発覚」の瞬間、早期発見も担当医に怒られた“豊胸手術”のあと(週刊女性PRIME) - Yahoo!ニュース


とにかく微細ガンによる局部再発の心配は減りますので、安心感があります。

私の場合、以前にも書きましたが、術後も時折、抗がん剤治療中、放射線治療初期のころに、患部に違和感があり、チクチクしたり、もぞもぞする感覚がありましたので、やはり手術を終えただけでは、やはり局部再発がかなり心配でした。

自分の体は自分が一番分かるように、患部に「チクチクしたり、もぞもぞする」ような感覚がある人には、やはり微細ガンがやはり残っており、放射線治療はかなり有効なんでは?

と思っていますが、よくわかっていませんwがそんな気がしているだけですw


ただ治療を進めて行くにつれて、最近はそうしたチクチク、もぞもぞの感覚は無くなりましたが、そんなに頻繁に起こるわけでもなく、かなり効いている気がしますが、まだ2週間ほどしか経過してませんので、よくわかっていませんw


とにかくこちらのデーターはかなり参考になり、安心感がありますので、悪性グレード3の人は、絶対に受けて置いた方が良いと思いました。

乳がんの「放射線療法」治療の進め方は?治療後の経過は? – がんプラス (qlife.jp)




2023年10月26日木曜日

#172 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪

最後の仕上げ、それがリズムです。

暗譜しても最後まで残されるのがリズム。

どんな人も最後までこのリズムを合わせるために一生懸命練習します。

もちろんプロの世界でも同じ。

リズム合わせだけとも言えます。


このリズムの問題について解決しておかなければ、一生下手で終わってしまいますw

またこのリズムも人の感覚によりかなり違いがあったりもして、かなりニュアンスに近いものがあり、ほんとうに難しい問題です。

まあそんな微妙なところは良いとしてw


とにかく正確にリズムキープ、ズレることなく、カッチリさせるだけを目標に、とにかくブレないリズムキープするための方法について、今後はいろいろとずっと考えて行きたいと思います。

最後までずっと残される問題です。


とにかく今やっていることは一般的でみんなやっている「タカタカ タカタカ」、「タカタ タカタ」などのカウント方式です。

そして足を使ってのリズム取り。

これだけでも十分安定は得られるのですが、ついついサボり気味になります。

またリズムに注意を捉われ過ぎると他は何もできない。

まあそのためのリズム以外はすべて暗記なのですが・・・しかし、逆パターンで、リズム暗記で、思考入れが出来るようになれば最強なので、それが出来るように頑張るしかありません。


◎現時点での無理やりリズムキープ矯正法
・タカタ、タカタカなどのカウント
・足リズムキープ
・メトロノームナビ、リズムマシーンナビでいつも弾くフレーズ、スケール、パターンを徹底暗譜、ブレないための暗記。


しかし、どうやればいいかのか?を考えて行きたいと思います。


これだけでは無理なので、大きく改善する必要があり。

なにかあるはずなので、考えて行きますが、そんなすぐに思いつき、できるなら誰も苦労してませんw

何かしらのヒントや教えてもらえるとしたらこの部分がかなり価値がある情報になりますw

本当にリズムキープというものはすべての人の問題でもあり、リズムブレを究極無くすことがやはり上手い、下手の判断材料になりますので、ここを大きく改善することはもの凄い情報となる。


大抵の多くの人はやはり暗記型だと思っています。

手癖を作ると同じで、フレーズ、スケールを暗記してリズムを安定させる。

これしかないのか?

まあフィンガーつっかえ、フンガーもたりがあるならこのフィンガー問題なので、速弾きの練習は欠かせませんが、全体のリズムキープとも違うと思います。しかし、もたるなら徹底した速弾き練習は必須。


実はこれをどうしても避けていたのは、結局それしか弾けないという状況を何とかしたいからであり、思考が入っても、リズムの問題がクリアーしていれば、逆パターンで安定リズムで思考できることになる。

これがやりたいのですw


リズムを安定させるために、暗譜するのですが、その逆パターンをするためには、徹底したリズムキープ方法を確立すること。

やはりジャズフレーズが8分音符なのかは、リズムは固定安定して暗譜ではない、思考を入れやすくするためだと思いますので、あとはリズムキープが出来れば良いだけになります。


◎素のナチュラルリズムキープ法
・アナログメトロノームの振り子イメージは超基本、基礎かと。
・ギターの右手ストローク同様に、鍵盤では左手バッキング、コンプでリズムキープをするのが最善な気がする。
・???


正直、タカタカなんかやって居るとほぼリズムだけになるので、他が考えられないw

なので、振り子イメージと15振り子サウンドみたいなもので安定リズムを得ていると言った方が良いので、振り子イメージはかなり有効というか、基礎というかリズム取りの基本かとw

ただ忘れがちというか、リズムを取るとどうしても思考できなくなるので、リズムは後でみたいな感じで、やらないのですが、やはりリズム基本で思考を入れる練習次第なのかと思いますので、訓練すればできるのかも。

まあそのためにはやはり速弾き練習は欠かせないとは思いますが、ある程度のフィンガーづくりが出来てくれば、そこそこリズムキープも可能かと。


あと一つはなんだろうか。


あと思ったのだが、モーダルはリズム込みでないと良い感じにならないので、絶対リズムとモードスケールはセットで無いと成り立たないw

コーダルの場合は、テンションの響きの楽しみがあるので、リズム抜きでも自分の耳で楽しみながら弾くのはリズム抜きでも楽しめるが・・・モーダルはそれこそインサイドホワイトノートなので、それこそリズムだけとも言えますw

なのでモーダルやるならリズムは絶対必須ということで、まあコーダルでも今後はリズムもちゃんとやって行くので、今後は少しは聴けるようになるかとw









2023年10月25日水曜日

Fallout4はやっぱりハマりそうw Skyrimと同じエンジンなのでかなり良い。やはりベースエンジンが良いので遊びやすそう。

ゲームシステムエンジンはSkyrimと同じシステムと感じるので、かなり好感が持てる。

やはりかなりハマりそうw


そう考えるとスターフィールドのエンジンはかなり優秀なのでTESⅥ、Fallout5もかなり期待が出来る。

しかし、やはりModは必須かとw

長らく放置してましたが、やっぱりハマるかもw


スターフィールドですが、なんかクエスト発生みたいなきっかけが不明点も多く、訪問、偶発クエストみたいなものが無く、ストーリー性が見えないので、何かしらのきっかけが必要なのだろうが、かなりサブクエスト発生ポイントに不明点が多いのがベゼスダゲームに良くあるポイントかと思う。


お使い系ゲームの発生クエストトリガーが掴み辛いみたいなものは、こういうたぐいのゲームには良くあるのかも。

突然訪れてもさっぱり意味が分からないので、なんかしらのサブクエストと絡んでいるとは思うのだが、それを知る由がないのもなんか勿体ない。



2023年10月24日火曜日

Fallout4 GoYをセールで1,112円で買うw ベゼスダゲームの中でFalloutの世界観が嫌いwあと一番馴染めなかった理由はゾンビゲーだからw

 ゲームでゾンビゲーだけはやらないw

ゾンビ無双系は正直ツマラナイw

とにかく出てきたらひたすら硬い敵を撃つだけみたいなwしょぼいゾンビゲーが嫌いなのだが・・・Falloutシリーズも似たようなものだったが・・・どうだろうかw

そんなゾンビゲーのFalloutシリーズだったので、ずっと食わず嫌いでやってませんでしたが、フルDLコンテンツ入りのGoY Editionが1,112円なんでポチって置きましたw

Fallout 4: Game of the Year Edition | Xbox

Falloutシリーズを調べると4オフラインソロ専用、76オンライン専用の違いなので、4がSkyrimみたいな存在。

とりあえず安く、最安値かもなので、ポチって置きましたw

今回購入したのはXbox版ですが、どうやら昔PC版は購入済でした。


やってみるとなんか少しやったような記憶が・・・Steamで見てみるとPC版をすでに持っていましたw

領収書メールを探すと・・・2020/08/06に購入メールの履歴あり。

Fallout 4: Game of the Year Edition
小計 (消費税 を除く): ¥ 1,631
消費税 @ 10%: ¥ 163
合計: ¥ 1,794

PC版もGoY版を2年前に購入してましたが、いつかやろうと放置してましたw



そもそもFPSなら単純に打ち返してこないとツマラナイ。

ほぼ一方通行なFPSでゾンビをただ撃つだけなゲームも嫌いw

FPSでありながら、敵はゾンビで何もしてこない、近づいてくるだけwなのが嫌いだったがw



現在、スターフィールドと維新!極の2本を中心にやって居るがどちらも良く出来ているので結構楽しめる。

とりあえずベゼスダなんで外れはないというか、Falloutシリーズもファーンがかなり多いので、とりあえずやってみることにしたw

ゾンビゲーと言うだけで食わず嫌いだったのでw

バイオハザードのようなしょぼいゲームではありませんよーにw


あのシリーズでゾンビゲーがただの一方通行で硬いだけみたいなゲームが嫌いになった人も多いかw

まあDoom3も似たようなものだがw

そんなFPSをクソゲーと化すゾンビゲーは嫌いだったが、どこまで楽しめるのか?w

ストーリー重視ならやってみても良いかと思うw


本日、任天堂サブスクが自動更新されてました。

まあ全くやらんけどまあいいかw

ドットゲーなんか正直、全くやらない。

やるなら巻き戻し機能必須だが、それでも全くやらない。

正直、やはり最新機種のゲームがやはり良いと思うw


スパイダーマン2もかなり売れているみたいだが、現在PSを支えているのはスパイダーマンだけみたいな感があるが・・・

世界はどんどん変わる。

しかし、やりたいゲームがほとんどないけどw

ベゼスダゲームくらいかな。




2023年10月23日月曜日

#171 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪

 ショービジネスと趣味は違います。

ショービジネスでプロとして弾くなら完璧に暗記し、音楽を覚えて、リズム、音、センス、かっこよさ全てをばっちりにしてお披露目する必要があります。

そのため、プロ演奏家として演奏するなら完璧暗記の世界です。


しかし、私のやって居ることは趣味の世界です。

べつにど下手であれ、リズムがガタガタであれ、自分の世界なので別にいいのですが、プロとしてやりたいなら、絶対におススメしませんw


人に聴かせる音楽を目指しているのであれば、完全暗記すべきです。

前もって楽譜に用意する、暗譜したものを弾くだけです。

逆に私のやり方はどんどん下手に聴こえてしまうため、絶対にお勧めしませんw

理屈も同じ、考えたとたんに音楽は程遠くなるだけなのでw


とにかく音楽をどうしたいか?

それにより方向性は考える必要性があります。

人前でうまく弾く、ショービジネスとして弾くなら、前持って考えて置いたものを完全暗記以外に最善策は無し。


それ以外のやり方は、私みたいに、かなり外してしまう可能性もあったり、リズムがガタガタになったりと酷いものですw

それでも良いが、少しでも自由に、何事にも束縛されず、自分のやりたいようにやる。

まあまだ、思考錯誤段階というのもありますが・・・w


それが趣味の世界ですし、別に誰に聴かせて評価を得る訳でもないので、自由にやれば良いと言う趣旨なので、人の評価を求める、ショービジネスで評価を得るためのやり方ではありませんので、そこはちゃんと理解しておく必要があります。


なので、私がやっていることはすべて自由路線であるので、万人向けではありません。

そこちゃんと完全暗記型と完全自由型の演奏を分けて考えていただければ幸いですw


あと手っ取り早く巧くなるならコピーと完全暗記型というだけなんですが、時間がかかりますが、じっくり完全オリジナル思考でやるなら完全自由型という感じですかねw

まあ完全暗記型が無難ですが、楽譜を読んで覚えるだけですから、別に楽譜を遣れば良いだけですから、別に何をするわけでも無いのですが、楽譜が苦手な人はやはりこっち路線になると思いますw

まあ趣味ですからね。じっくり時間をかけてやれば良いと思いますw



前回は正直、何一つ考えてませんw

頭の中では何も考えておらず、手癖だけで弾いてました。

しかし、パータンとなる思考だけは前もって考えて置いたルールに従っていますので、全くなにも考えていないわけではなく、ルールは決めています。


そのルールは簡単。

コードはドミナントは4度追い、ルートはLydianというだけのルールですが、とても重要なことです。


演奏中は、他にもたくさん考えなければいけないことが盛り沢山ですが、考えれば考えるほど無力になる。あとマルチタスクは無理w

しかし、私のやり方はすべてに置いて、かなり適当なので、酷い状況だと思いますがw



ということで少しでもこの酷い状況とリズムを安定させて、行く方向で少しでもマシになるようにするにはどうすればいいのか?考えて行きたいと思いますw

もちろん前置き通り極めて自由な中で、安定させる方法を考えますw

しかし、毎回毎回考えても出来ていないのは、やはりリズムの問題があり、そこをどうするかですw


リズムが悪すぎる、あと譜割りも適当過ぎるw

そこだけちゃんとすると少しはマシに聴こえるようになるはずですw

それだけリズムは全く自由度無しw

リズムを自由にしたとたんロクなことがありません。

それこそフリージャズになり、どんどんデタラメに聴こえ、音楽では無くなってしまうw



リズムだけはがっちりして置く必要がある。

安定したリズムをたたき込むにはメトロノームに完全に合わせてカウントするだけなのですが、それが思考を入れたとたん、無理となるため、なかなか難しいw

しかし、リズムを改善するにはそれ以外に方法はない気がしますが・・・

分かっているけどメトロノーム以外で何か方法がないか?

少し模索して考えてみたいと思いますw


譜割りに関しては、コード譜を追えばいいだけ、自分でカウントが難しいならiRealProを再生しながらナビして貰えば良いと思います。


しかし、リズムをどうするか・・・難題ですw

思い出しましたが、超簡単なこと忘れてましたw

足でリズムを刻むw

完全に忘れてましたw

まあ当たり前のことでしたが、ずっとしてませんでしたw



◎リズムをがっちりさせる方法。
・足でリズムを取る。
・譜割りは、カウントしながらコード譜を目で追う、irealProでナビして貰う。


やはりリズムを完全に無視してばかりいたので、忘れてましたw

ただなんか足使わずに安定させる方法ないだろうかw


◎簡略版リズムをがっちりさせる方法。

・やっぱり口ずさみ。
・譜割りは、テーマ追い。


前回、全然気にもしてなく4分で適当に考えていましたが・・・w

Someday My Prince Will Comeはワルツ曲でしたかw

なんか変だと違和感を感じていたのはワルツかw

なんかしっくりこないと思っていたのはリズム勘違いでしたw


いつものダラダラ弾き風景録音。
録音方法:ipad直Mp4録音。



ワルツと気が付いてやっとしっくりくるようになったw

ずっと変だと思っていましてw

全然弾けんなと思っていたらwリズムの勘違いではそりゃ弾けないなw



そもそもちゃんと楽譜すら見てない・・・ちゃんと3/4と書いてありましたw

リズムはとても重要ですw

モーダルにも丁度良い。

何故この曲か?はもちろんこれですw



2023年10月21日土曜日

#170 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪

音の長さ短くする、パーカッシブに使うのもテクニックだと思います。

長い音は残るのでどうしても外した音が目立つ、モーダルでもみんな感じたり、耳コピーでリズム真似するときは、スタッカートで弾くと思いますがそれと同じですねw


コンプもまたみんなスタッカート、短めで弾いていることが多いのは、やはり多少外しても長く留まらないように弾けばそれなりに聴こえるw

別に誤魔化しているわけではないのですがw、ほぼリズムパート的に使うみたいなノリ的な感じもあり。

その代わりリズミカルに弾く必要がありw


この3日間で得たことですw

なんかイマイチで、なんでだろうか?と思っていたのですが、気が付きましたw

そういえばコンプもかなり短いスタッカート調だったよなみたいなw


コードも長く留まればやはり響き的にやはりイマイチだったりもしたときにかっこ良くないというか、なんかリズム的にももっさりしてしまう。

音を伸ばすとなんかかっこ悪い時は、やはり短めで調整です。


まあ下手ですが、三日前よりも少しはマシになりましたが、リズムがやはりかなり苦手w


いつものダラダラ弾き風景録音。
録音方法:ipad直Mp4録音。







日本製ミカンが不味いと言うのは、それをマーコットと言う上回るものを知ってしまったからかも知れないのか?それともやはりミカンは不味い食い物だったのか?

やはりみかんが不味い・・・佐賀産も同じような味でした。

考えてみたらトルコミカンも薄いと感じたことを思い出すが、そのときは抗がん剤による副作用の味覚障害のせいにしたが、実際にやはりかなり薄いと言わざるえない。

確かにオレンジに比べると比べられないほど薄いのかもしれない。

そう考えるとマーコットは本当に濃厚な美味しさと酸味、甘味が凄い果物なのかもしれない。


マーコットを知ってしまったからミカンが不味いと感じたのか?

ミカン本来、あまり美味しくない、不味い食い物だったのか?

それとも早出し品、産地、作り手が不味いのか?


いずれにせよ、ミカンの缶詰を思い出すと缶詰の甘味は保存料である砂糖なので甘いだけで、本来のミカンの果実だけを考えてみれば、それほどではない気もする。


ミカンが美味しいと思っていたのはそれしか知らなかったからであり、それを上回るミニオレンジであるマーコットを知ってしまったので、ミカンが美味しいと言う間違いに気が付いたのかもしれない。


とにかくミカンは美味しくないw

酸味と甘みが全く足りない。くすんだ薄い味しかしない。

しかし、もう一度、愛媛産、出荷時期も冬に出荷されるものを待ちたい。

そもそもミカンは冬、そしてやはり年末から正月にかけてが旬。

旬のものを待ちたい。

ミカンはあんなにもくすんだ薄味だったのか?

もう一度、確認したい。


しかし、マーコットが凄すぎるので、やはり勝てないのかも知れない。

マーコットはやはりオレンジなので、全てに置いて別格なので、酸味、甘味ともに凄く、比べるべきではないとは思うがw

どうしても似ているので、比べてしまいますw

それだけマーコットは素晴らしいと思います。


特に種無しのオーストラリア産マーコットが良いが、農薬が心配なので食べすぎは注意かと・・・輸入品は運搬時にどうしても防腐、防カビ、防虫用に農薬、薬品が必須なので、皮には農薬がかなりついている。

袋内に家内で混入した赤子の極小ゴキブリも死んでましたから、農薬、薬品を考えると心配だが、味はオレンジ類だけあり、ピカ一でした。






癌と浮腫問題は、ガンになったらまず頑張らないが一番。頑張り過ぎが一番注意。ガンと浮腫問題は死ぬまで一生続く人生をかけた長期戦です。マラソン同様に長期的に続けるためには戦略作戦が必要。

 癌になると瞬間的に頑張り過ぎる人がたくさんいることと思います。

いつもやらない筋トレや、頑張り過ぎてしまった結果、浮腫になる人が多いみたいです。

とにかくガンになったら長期戦です。


浮腫になってしまうは、やはり頑張り過ぎる人が多いようです。

この人の動画にて注意喚起しているように、重いものを持った時に発症している人が多いようです。


1、2年後、忘れたころにやはり発症している人が多いのは、やはり忘れたころに一番危ないとの、看護師さんからレクチャーを受けた通りで、やはり徐々に警戒が薄れてしまう。

先日もリュックが楽なので、仕事道具を担ぐ時も合ったりするので、リュックは絶対辞めて置こうと思います・・・危ない。
そういえば、リュックもNGであるとレクチャー受けたと思う。


浮腫は術腕を圧迫すると発症してしまうのが一番多いみたいなので、圧迫は絶対しない、重いものを持たない、利き腕の人は使い過ぎない。

この3つだとよく言われます。

◎浮腫予防で受けたレクチャー内容

考えてみれば、退院時に看護師からレクチャーがありますので、そちらの内容と同じでした。

・重いものを持たない。

重いものとは5kgを超えるものは持ち上げない。自転車の前かごに重い荷物を入れてハンドル操作も要注意と

・紐、腕枕、腕立て筋トレなど部分圧迫しない。

リュックもNGとそういえばレクチャーありましたが、忘れがちですが、圧迫するものは禁止。あと寝る時、術側の横向きで腕枕などの圧迫も危ないので要注意。腕立て伏せのような体重をかけるような筋トレもNG。


・利き腕の人は負担をかけ過ぎない、酷使しない、使い過ぎないこと。

利き腕の人は結構負担が多く、頑張り過ぎてしまうと浮腫になりやすい。
利き腕の人は反対側の腕を使うなどかなり工夫をしながら利き腕を変える工夫が必要みたいです。腕立てのような上半身筋トレも禁止した方がよい。


血行促進のための、軽い運動程度に、軽量ダンベル1.5、2,3kg程度のダンベルで軽い運動が良いと思うがやり過ぎ注意。とにかく酷使注意です。
乳がんの人が筋トレするなら、足、ジョギングが良いと思う。
下半身の癌の人は上半身トレーニングですが、乳がんの人で腋窩郭清しているなら、上半身トレーニングは絶対NG辞めた方が良いと思う。


この3つを絶対に忘れず、要注意。


◎浮腫予防
・重いものを持たない
・部分圧迫しない。
・使い過ぎない。


あとは虫刺され、日焼けなど皮膚負担も要注意だが、こちらは外的なものなので、自分で気を抜いた時に起こりうる問題、注意ポイントとは違うが気を付ける。



とにかくこの3つを気を付けて、守って置けば、浮腫は防げるので、絶対何がなんでも死守。
忘れたころにやりがちなことですが、健常者とは違うと言う意味で、障害者手帳を持ってちゃんと一生気を付けていきたい。



幾らでも寝れるw 昼寝て、夜も寝るw たぶん15時間くらい寝ていた・・・やはり歳を取ると人間変わるものですw

 夜勤で辛いのが眠いw

昔は夜型だったのですが、やはり人間歳を取るとやっぱり昼型になりますw

夜は眠い・・・

夜勤のため、昼11時から18時まで寝て起きると雨天中止連絡があり、そのまま起きていようと思ったら夜1時ごろ急に眠気がそのまま朝10時まで寝てましたw

昨日の夜は風があり、寒かったので助かる・・・本当に中止で良かったw



やはり夜勤も眠い中、無理やり起きていても、昼はそんなに熟睡出来ていないのかもしれない。

つい最近まで、夜型だと思っていたら、やはり歳と共に変わるもので、昼起きていた方が調子が良いです。

まあ夜勤は時間も短く、給与も良いのですが、やはり寒い、眠いが、早く終わるときが多々あり、疲労感は軽減されているのはかなり良い点です。

昼間の半分の疲労ですが、暑さでやられていたところがあり、今の時期は昼でもそれほどではないのかもしれませんが、ずっと熱がこもって軽い熱中症状態が結構辛かったのかも。



とにかく肉体労働すると腹が減って、ちゃんと眠い。本当に疲労と回復の健康サイクルが保ってているので、やはりちゃんと続けて行かないといけませんね。

肉体労働により筋肉を使い、ちゃんと毎日疲労と回復の健康サイクルを続けて行くことが最大の治療です。



あとは放射線治療も来週クリアーで半分なので、1/3まで来ましたが、いまのところ皮膚には変化はあまり出ていませんが、パクリタキセルみたいにあとから来るみたいなので注意です。


あと前回の治療費は間違いでした。

どうやら1500円はマーキングシールの書き込み費用でした。

日々の治療費は算出されず、最後にまとめてなのかな?

後払いのカード決済なので、よくわかっていませんが、カード決済すると毎回メールが届くが最近は全然連絡がないので、最後に終わったときに手術代くらいの百万単位で請求されるのかもw

まあ後払いがとにかく楽です。

採算受付しなくても良いのが本当に良く、すぐに帰れる。



あとパクリタキセルの副作用が日に日に強くなっています。

ジンジンジンジンとずっと辛い。

しもやけの症状に似ています。

感覚が無くなり、マヒ状態、ジンジン痺れています。

しもやけは冷え冷えでストーブ前で温めると回復するのですが、暖かい状態でずっとシモヤケ状態w

しもやけそのもので、ずっと辛いのが辛いところ。

長引いているのが一番つらいが、これだけ長いとやはり癌にも効き目はあるでしょうねw

エンドキサンみたいに効いている期間が短いものよりも、ずっと効いている方が癌にはかなり効き目があることでしょう。


パクリタキセルの副作用は数カ月から酷い人は年間単位で続くと言われているので、いつまで続くのやら・・・



血尿は最後の投与から始まり1週間だけで、その後は問題なく、自然治癒しました。

頻尿も治り、夜中に何度も何度も起きることも無くなりました。

この頻尿で起きてしまうため、やはり寝不足気味でしたが、それもやはり辛らかったので、仕事にもかなり影響が出ると思うので、やはり抗がん剤治療中は本当に安静が一番。

お金持ちの人は、無菌ルームで入院ですからね。

平民以下の人は雑草のように肉体労働w

現代社会の格差ですが、まあお金がないので仕方がないw


とにかくパクリタキセルの辛さはじわじわと後から来ます。

髪の毛も生えるどころか、パクリタキセルでさらに抜けまして、エンドキサンの時はまだけが残っているので黒かったが、いまは頭毛の9割抜けて、いまは白いですw

なんか寒いと思ったら頭が冷えて体が寒く感じるので、癌治療用帽子は必須ですね。

帽子をちゃんとかぶって置けば暖かいので、寒さを感じたら頭ですw

年中坊主頭でも、やはり全然違います。髪の毛があると暖かいので、治療中は部屋の中でも治療用帽子は必須。



眉毛も完全に抜けていますが、剛毛は残っています。

毛が生えてきたらやっと抜けてきたと思えるのかも。



2023年10月19日木曜日

こりゃもう店の味シリーズw ラーメン屋のおまけ中華スープがチャーハン、中華丼などにぴったり美味い。

 おまけ中華スープがやはり美味しいので、作ってみたら簡単、めちゃんこ美味いw



本日はスーパーのチャーシュー丼ですが、正直ハム丼ですw
チャーシューとして売ってますがこりゃただのハム・・・まあ250円以下なんで良いけどw
まあチャーシュータレが無料で付けられるので、このタレが旨いので買っていますが、いつも食うとハム感が凄いので、もう少し自分で煮込めばいいのかな?w


◎簡単中華屋おまけスープの作り方

・お湯 カップ1

・醤油 小半くらい?

・中華スープの素(香味シャンタン)小1/3くらい?

・ごま油少々

・ラー油少々

・ネギ必須w


たったこれだけw

かなり美味いというかそのまんまですw


これで中華丼やチャーハンの時は、スープに困りません。

これをずっとやりたかった気がするが、なんでやらなかったのだろうかw

香味シャンタンやウエイパーが中華スープの素ということを先日知りましたので作ってみたらかなり美味かった。

鶏ガラ+うま味調味料だと思っていたら、中華スープの素と言われていることすら知らなかったw


本当に美味い、店の味そのまんまでしたw

これがやりたかったと誰もが納得の味でした。

というか・・・ラーメンスープでもあり、麺30円にスープ代なんか10円以下で、これにチャーシュー、メンマ付けたところで100円程度だと思うと800円は無いわw

本当に400円でも十分利益ありと言うか、そのくらいが相場なので、中華街の素ラーメンは300円程度が相場ですw



あと最近ハマっているのがスーパーカップ6個入りが、最高のデザートですw

明治 エッセル スーパーカップミニ 超バニラ 90ml × 6個 | アイス | 株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.

安売りで320円で1個50円ならありですw

本当に美味いw

#169 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪

 楽しく弾くための方法というか、これをまずみんな遣らないからいつまで経っても下手w

まあ王道というか、普通のことだと思うことをズバリ音楽の神髄、楽器弾きとしてバリバリ上達王道の答えを本日は書きますw

巧い人はみんなやっていることです。私も先日からやっと気が付き、こちらの練習に切り替えました。


無言のメッセージのありがとうございますwご指摘通りw

まさにこの状態w

#80 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw 本日259日 まだまだ基礎段階進行中 実戦曲弾きw 分析1曲目 Geogia On My Mind (bonjin003.blogspot.com)


多くの人は音楽では食えませんので、趣味です。

その趣味の世界での話をします。音楽で飯を食っている人は辛い練習そのものもプロなので頑張る必要があるとは思いますが、プロ以外はツマラナイ暗記練習なんかしなくても良いと思うが・・・プロでもその必要性すら感じないが、まあプロの人は自分の可能性を広げるならコピー暗記学習は必要かな。


多くの趣味で音楽を楽しみたい人は、やはり疲れて帰って来て、辛い練習なんかしたくないのが普通ですw

疲れていてもゲームはしますが、ゲームは気楽に楽しい、すぐ辞められる、べつにやってもやらなくてもどうでもいいもので、辞めたければいつでもやめる自由があるのでやるのですが、そのくらいの軽いノリが必要でとても重要なことかとw


仕事をして、帰宅して、用事済ませると、自由時間なんか5時間も無いかも知れない。

そんな中、暗記するだけ、暗記したものを弾くために、暗記練習をしますか?

時間が有り余っている人や暇な人は暗記学習と言うものをするかも知れませんが、正直、暗記したものをただ弾くだけでは、飽きてきます。


暗記しただけのものとは、スケール、フレーズ、楽譜読みコピーだけみたいな練習のことです。

しかも暗記すると手が勝手に動いて別に何も楽しめないw

ただ手が勝手に動いているだけなので、本当に楽しめないのです。

まあそれは楽しいとかではない、ただ弾けるようになった喜びみたいなもの、達成感だけとも言えます。しかし、その喜びを掴むためにはそれ相応の練習と暗記練習が必要で、膨大に時間を失います。


そしてパッパラパーで頭の中は何も考えずに、それしか弾けませんし、手が勝手に動いているだけので、本当に何も面白くないのです・・・w

そういう経験は一度は、みんなしていることでしょうw

そこにあるものは達成感と弾けるようになった喜びだけなのですが、そこもずっとやって居るとやがては飽きてくるw


そんな苦痛を乗り越える、退屈な練習ルーチンを続けてもいつまで経っても上達なんか程遠いのです。

それしかできないのですから、なにも進歩しないと言っても過言ではありません。

弾けるのは覚えたものを弾くだけですから・・・進歩ではなく、インプットとアウトプットしているだけに過ぎない。



前置きは良いからwさっさと答えを書けw

まあ言いたいことは分かってもらえるでしょうか?w

仕事をしていて、趣味で音楽をする人、常人、凡人には暗記学習というものは絶対続かないのです。

楽しめなければ意味がない、絶対に続かないw


答えを先に書くとずばり暗記は必要ですが、暗記箇所は、旋律だけ暗記します。

あとは自由なのです。


💪だらだらマラソン🏃方法。
👍旋律だけ暗記して伴奏で遊ぶ。


それでもまあ大きく外さないためにいろいろと工夫する必要がありますが、旋律だけは変えず、あとはルートレスですから、といってもやはりトーナル4度は抜かさない方がベターなどなどあり、まあ弾かなくても良いとは思うけどw


とにかく下手でも構いません。

面白い動画を見つけましたが、こんなんでも構いませんw


クラシックやモーダルは、まさにこれだけで成立しますw

あとは、やはり耳で音を楽しむことかとw

あとは別に黒鍵使ってもクロマでw


とにかくガチガチで暗記練習なんかしているとこういう人の発想にならなくなり、どんどんツマラナイ方向へ行き、どんどんガチガチになり、自分の可能性を狭め、将来的に行き詰まり、ドツボにハマってやがては音楽そのものを辞めてしまう😩ので、かなり注意ですw

私自身の経験であり、一度は皆そういう時期もあったりするのではないでしょうか?w


😄とにかく趣味なんですから、気楽に楽しめばいいだけw



とにかく旋律だけ覚えてそこに合わせて自由に弾くが一番楽しいのかと思う。

とにかくコードはルートレスですから、分数コードのベース音は3579と使えます。

そうすると別にコード表なんか意味ないとは言いませんが、なんでもいいのです。

あと分数コード的に言うなら別にベース音は何でもサウンドします。

ということで、ベースは不要ですが、トーナルベースはちゃんと認識して置いた方が良いと思います。


しかし、本当に自由に伴奏すればいいのですが、ある程度コツはあり。


◎自由伴奏のコツ

・トーナルはちゃんと認識して置く必要がある。
・トーナル4度追いもまたがっちり有効なガイドトーン。
・トーナル4度Diminish、他2つのDiminishもまた有効。
・トーナルRootは#4Lydian=5度上スケール。
・Lydian=一時転調もまた4度上。
・旋律Drop2サウンドは外れなし。
・ルートレス、ベースノートなんでも良いが、出来れば旋律との組み合わせを考えると大きくは外れない。


自由と言うが結構ガチガチ理論だったりしますがw

まあこれまでやって来た結果を結集させての自由なのですが、まあある意味ガチガチでw

しかし、頭は柔軟に外れても良いじゃないかくらいの軽いノリで、その代わりに耳で心地よい音の追及を忘れずに。


これらを駆使して自由に演奏すると考えながら自分なりに楽しめる。

少なくとも手が勝手に弾いているみたいなパッパラパーではないので、かなり楽しめるのは、やはり頭を使っているからだと思います。

頭を使って弾く演奏はやはり楽しいのです。

自由と言ってもやはりフリーや適当では全くありませんw

ガチガチと言っても良いが、ちょいガチりはめての自由ですが、あまりに弾けない状態になるなら本末転倒なので、4度追い1音と5度上スケールを意識して弾けば結構楽にがっちりハマった感じになりますw


2023年10月18日水曜日

日本製みかんが不味い・・・日本はセコイが上回り、技術はやはり秘密主義で継承されないので、やはり何もかもが終わった感がある・・・

 早出しミカンを買いました。

熊本産と佐賀産を買いましたが、熊本産は糞不味い・・・味が薄い。

イオンで買った熊本産が糞不味い・・・業スーで買ってきた佐賀産はまだ食べてませんが・・・

熊本産 陽あたりみかんと書かれている商品ですが、デカすぎるのが気になったが・・・やはり育ちすぎて味が薄い・・・あと置いていたのが極端に小さすぎるミカン・・・あれも何なんだろうか?まあ小さい方が美味しいのかもしれないがあまりにも小さかったので辞める。

業スーで買った佐賀産のネットミカンは手ごろな大きさなので期待できるとは思うが・・・どうだろうか?


ペルーミカンの方が美味しかったのだが・・・あとマーコットのほうが全然おいしい・・・こんなに糞不味かったのか日本のミカンw

しかし酷すぎる・・・ほんとにビックリでしたw

やはりマーコットが美味しいので、ミカンの味はオレンジには勝てず、完全に負けている気がする。それだけマーコットの味は素晴らしく美味しいが高い、そして種が面倒くさいが、オーストラリア産なら種無しです。


味が薄すぎる・・・しかし、ペルー産ミカンはおいしかったが・・・やはり日本はすべてが駄目になっているのは教育が悪い。

あと生産者が阿保なのも不味い、そして金だけ社会になっている時点で終わった感がある。


この国は誰も救えない気がする・・・

セコイが全てに置いて上回って、自分さえ良ければよいみたいな風潮が今。

本当に無理かも。



やはり業スーに行くと幸せになれるw 関西は業務用スーパーが最強と言われるのが分かるw

 こちら関西地区で最強スーパーは業スーと言われている。

近くに無いので、病院側で若干遠方になるのですが、病院帰りに行ってみたら素晴らしい。

かなりの量を買っても1500円程度、食材も大量にあるので、腹いっぱい食えるw


本当に素晴らしいので、これからは、ちょくちょく行こうと思うw

やはり業務用スーパーへ行くと普通のスーパーがかなり高いと感じますw

しかし、まあ場所と店舗によるかも。

以前住んでいた市内の業スーは狭くて、品ぞろえもかなりしょぼくて噂ほどではないと思っていたら、郊外は店舗も広く、大きいのでかなり凄い品ぞろえでしたw

やはり郊外は家賃も安いので素晴らしい。



大量に詰められた冷凍食品が多いのですが、これからの時期は寒いので運搬にも全く問題なしw

しかし冷凍庫が入らないので、かなり整理してからにしないと大変です。

野菜、果物も特価品、季節ものでしたら、かなり安い。果物がかなり安い。本当に助かります。


冷凍魚、冷凍肉も結構、安いのでかなり良いかも。

とりあえず業スーがあれば、食い物には絶対困らないw

本当に安いですw




ソーメンなす味噌汁を久しぶりに作った。
みそ汁も最近全く作らなかったが、やはりみそ汁はうまいw

2食分作って置きました。

とりあえず夜勤から帰ってきたら食うか。

夜勤は2時くらいから急激に寒くなり、やはり1枚追加くらいでは寒いw


段階的には重ね着とUSBチョッキと防寒着。

L1ヒートテック

L2ヒート+中着1枚

L3ヒート+中着1枚+ウィンドーブレーカーチョッキ1枚

L4ヒート+中着2枚+防寒着

L5ヒート+中着2枚+防寒着+USBチョッキ

L6は完全防寒着と防寒ズボンとUSBチョッキでしたが、今後USBズボンも買って見るか悩んでいるが、たぶん買うかもw


こうなりますw

現在L2でも辛いので、L3ウィンドブレーカーチョッキも着て行こう。

USBチョッキが現れる前まで、ウィンドーブレーカーが最強だったw

しかし、ウィンドーブレーカーは、一切の体内熱を逃がさない、外気を通さないので、通気が悪く、少し動くと汗をかくのでかなり使い方が難しい。そしてやはり少し暖かいと体温は熱すぎるぐらいになり、かなり使いにくい。

やはり使い方も15度以下にならないと逆に熱くて辛い。


半月前まで空調服で暑かったのに・・・一気に本当に寒くなりました。

最終兵器USBチョッキもスタンバイしてますが、まだ大丈夫ですが、すぐでしょうね。

USBチョッキは本当に素晴らしい。

USBズボンも欲しいが、どうするか悩んでいるが、たぶん買うかもw




節約 夏の冷房エアコン代と節電型Xbox Series S の電気代が全く同じだった件・・・すでに冷房エアコンは究極的に安いと思われる。

 寒いので本日よりウォシュレット便座ヒーターと温水のスイッチ入れました。


Xbox Series Sの消費電力は75w~100w以下ですが、常にこの電力消費で動作し続けるため、かなりの消費電力になります。モニターは10月9日に4Kモニター導入したので、先月はほぼ5w以下のモバイルモニター利用でした。

冷房エアコンは一時的に500wを超えますがすぐに下がるため、かなり節電できています。夜中、2時過ぎから明け方までは、ほぼ動作していません。

それでもリアルタイムレイトレ対応のコンシューマーゲーム機としてはかなり優秀な消費電力です。

1カ月間の電気代がゲーム機と同様になりましたw


 今の真夏時期の9月エネルギー代としては、節約にかなり頑張った方だと思うw


先月は、仕事にいっていましたので、もちろんゲームは毎日やって居ませんが、夏季のエアコンは毎日必要不可欠。使わなかった日はありません。

またゲームモニターもほぼモバイルモニターでやって居ましたが、4Kモニター動作させるとプラス30wは増えて150w以下程度となり、ほぼエアコンと同等になりますが、エアコンの場合は0w運用している時もあるので、一概に同じわけではなく、ゲーム機の方が消費電力は高くなると思われます。



もちろん9月12日以降はエアコンは使っていなかったと思いますが、覚えていません。

その代わりにスターフィールドにハマりましたので、ゲーム機をかなり動作させました。

夏季エアコンとゲーム機稼働は、節電のためimacは辞めて、節約ノートPC稼働で運用していましたので、ほぼ同じ環境で使っていました。


冷房エアコンがかなり消費電力能力が素晴らしいと言えます。

ゲーム機もXbox SSですから消費電力はそれほどではないので、安心感があります。

両方ともに稼働課金は月額千円以下または千円弱程度と言ったところでしょうか。

まったく稼働させないとしても2300円以下くらいは電気代はかかりますので、千円程度ならかなり優秀です。

PC稼働させるとやはり2千円どころでは済みそうにない気がしますw

節電稼働させても5千円オーバーから5千円弱で超えてくるコースでしょうから、ゲーミングPCを稼働させるとやはり3千円オーバーを覚悟する必要があり。

確か真冬にエアコン不稼働で省電力足こたつとホットカーペットのみで我慢しながら遊んでいたが、まあ足こたつ代も馬鹿にならないので、単純計算では比較できませんが・・・


2023年1月25日水曜日

暖房エアコン稼働とゲーミングPCを辞めたら3千円下がり、6千円以下に落ち着いた今年の2月。


2023年2月12日日曜日

こちらはやはり暖房エアコンが高いのと、ゲーミングPCも辞めたので、9千円から6千円に下がりましたが、暖房エアコンはかなり消費電力が高いのでそれほど使っていませんでしたが、それでも寒いのでついつい付けていましたが・・・


やはりしょぼいグラボのゲーミングPC(RX6600+UWHD)を稼働させるなら電気代だけでプラス3千円以下程度は覚悟する必要があるのか?

やはりかなり高いので、やはり躊躇するw

しかし、この環境下でゲーミングPCも電力計測のため、一回使って見ても良いかもしれないが、5千円コースになるのは目に見えてわかるけどw

まあプラス3千円以下程度は覚悟が必要かな。


やはり電気代馬鹿にならない。

そう考えるとネット代が高いが、光を使っている人はクラウドが良いのかもしれないが、光は光でプラス2千円と5千円オーバーコースで高いので、コスパ的には全く意味なしw


やはりゲームすると電気代が嵩むのは勘弁して欲しいところです。

スイッチ2がかなり期待されるのはPS4並みで15wならかなり素晴らしいと思うw



2023年10月17日火曜日

チャリで通勤できるのは10km以下だと思うw google Mapで調べて1時間通勤圏が17kmだが、まあ確かに理論的には17km/hだがw

 しかし、時速17km/hということは確かに1時間で17km進めるが・・・

信号待ちやら考慮してもまあ無理でもなさそうと感じるが・・・調べるとやはりどう考えても無理だろうw


ちなみに17kmオーバーは都心で調べると新宿駅出発とすると、調布、小金井、多摩川超え、荒川超えの距離でしたw

こりゃ絶対無理だw

17kmオーバーの距離は、やはり原付でもかなり遠いなーと感じる距離だと思うw


郊外に住んでいると意外といけるかな?と調べると流石に無理だわw

調布、小金井、多摩川超え、荒川超えから新宿まで自転車で通おうとは絶対思わないが、郊外にいると普通にも感じるw


まあ夜勤で早く終わった場合、始発待機する場所が牛丼屋、コンビニフードインコーナーくらいしか今は無い。マクドナルドは0時で終わっている。


まあ仕方がないが、始発まで時間をどうやって潰すかが問題だが、まあコンビニか、牛丼屋で良いか。


ちゃりは絶対無理だなw

とりあえず田舎にいると距離の感覚が狂うが、やはり10km以下でないとかなり辛い・・・



パクリタキセルは後にずっと残る副作用。本当に応える足指と手先指のジンジン痺れがずっと続く。夜の冷えが応える。

 パクリタキセルの副作用は後に引く。

最初は全くないと感じた副作用だったが、あとに残る感じでずっと残っている。

最後の抗がん剤が終わり、20日以上経過しても手指先、足指先のジンジン痺れが酷い。



本当に辛いが、仕事でさらに辛い・・・これで放射線治療中に、風邪を引いてたり、放射線治療の副作用である咳が出るという、ゴホゴホが始まったら治療中にどうすればいいのだろうか・・・放射線放射中の咳などのことも聞いて置かなければ・・・本当はすべて安静にして置いた方が良いのかも・・・入院しながら受ける人もいるくらいなのに・・・本当に生活費に余裕がない貧乏人は本当に全てに置いてハードモードw

しかし、気合を入れて行かなければ、デッドアライブですからねw



ちなみに放射線治療費用は初回放射線治療用CT、レーザーにて照射位置書き込みとテーピング、医師との問診などで5700円、放射線治療費は一回照射が1570円でしたので、25回の照射で39250円ぽい。その間いろいろと問診代が5回ほどあり、問診は1100円かな?

まあ放射線治療費用は、それほどではないので助かります。

やはり薬代が馬鹿にならない。抗がん剤治療の投与薬代とホルモン治療の薬代が本当に馬鹿みたいに高い。オプジーボなど免疫チェックポイントが1、2千万くらい?と言われているので、本当にぼったくり過ぎw

幾らなんでも高すぎるが、世界中から必要とされている薬なのでかなり儲かっているだろうw


しかし、ホルモン治療も10年間と長期戦のため、かなり副作用が心配だが効果はかなりあるみたい。ホルモン療法により再発リスクが約50%低減。主な副作用は更年期障害みたいな症状のようです。

副作用がつらくてもやめないで! 乳がん術後のホルモン療法:がんナビ (nikkeibp.co.jp)



しかし、本当に夜中は寒いです。

昨日はヒートテック上下を着て行って良かったが、それでも寒かったので、本日は上はもう一枚必要かと思った。

あと、もうそろそろ防寒着の上着と防寒ズボンも必要になってくるかも。

まあ明け方は11度ですからね。まあ10度下がると本当に辛いです。

本当に先日までパンツ1枚だった時期から、急に冬ですから本当に季節の変わり目はあっという間です。


こんな状態でパクリタキセルの副作用はかなり辛いが大丈夫なのだろうか・・・

おまけに頭もスースー寒いが、まああの治療キャップをかぶっていると耳まで覆ってくれてかなり暖かいので、頭はまあ大丈夫だが、手指先、足指先がジンジン痺れが酷いのが、かなり辛い。


2023年10月16日月曜日

定番の弁当・水筒持参がやはり最大の節約術かと思う。 やはり外に出かけて金を失うので、外出で金を失わない方法はそれ以外になしw

 一番金を使うところと使わないのは引きこもりをすると分かりますねw

家にいるのが一番金を使わないで良いw

一旦外に出ると、飲み物を買ったり、腹が減ったら飯を食ったり、コンビニで失うが、弁当と水筒を持ち歩けば一切お金を失わずに済みますw

やはり一番の節約術は弁当水筒であるw


私の場合は、散々使ってきたので、逆セコイ対策ですw

これまでどれだけ使ってきたことか。

外食一日700円x2と軽食、飲料代に600円

今までは、結構そういう人ばかりだと思いますが、これからはどんどん財布の紐は固くなっていくことでしょう。

やはり外食は700円以下で運用しないとかなり苦しい。


そもそも大衆のほとんどの年収が350万円程度でも、一日2千円も使うとやっていけない。

手取り25万円程度かな。


家賃、光熱通信費激安で6~8万円

自宅飲食2万円(酒代、飲料)

外食、外出時の出費6万円

その他いろいろな細かい買い物、支払いで5万円。

これだけで20万円超え。

貯蓄は5万円程度しかできない。



セコイ世の中になったので、こちらも対策を取る。

そううするとセコイ世の中が終わるまで、こちらも徹底抗戦でボイコット。

500~600円も失ってセコイ目に遭うなら、自炊しますわw

自炊すれば1弁当100円以下です。




昼間は放射線治療がありますので、本日初の夜勤です。

夜勤の方が楽な現場が多いので好きですが、これからはかなり冷えるのでちゃんとインナー上下着て行こう。

夜勤弁当仕込みから片付け込々で用意する時間も15分以下です。

本当にこれを始める人ばかりになると今の無駄遣い経済は完全に終わるw

いわゆる無駄遣いな訳ですが、そこを如何に金を使わせるか。

それを分かって居るはずだが、やはりこの世は全く成り立たないのは、やはり欲張り過ぎ、せこ過ぎる世の中では無理というものです。

本当に地獄はここからなのかもしれないが、まあそんな高いだけ、セコイのはどんどん潰れてしまえば良いと思う。


高いだけ、セコイ、金ないなら自炊して腹いっぱい食った方が良いとなるのは自然の流れ。

高いだけ・セコイ生産は、終わりの始まりなのですw

そこをちゃんと理解してやって居るのだろうか?

まあ現地調達してもそれなりにコスパが保てるならそうするが、その時代は完全に終わったので、経済は完全にシャッターになっていくことでしょう。


消費者と生産者のセコイ戦いが続くならどんどん酷い世の中になる。

こんな阿保な歴史がずっと続いているのが、いつになったら終わるのだろうか?

本当に金社会というものは成り立たないので、早く解決して欲しいが、家賃の仕組みが変わらない以上不変ですねw

まあ全てこの世の仕組みは、無理ゲーなんです。

勝てる人は大家さんだけw

しかし、シャッターになっていくとそれすら難しいでしょう。

欲張りはやはり無理なので、早く元通りになるか、賃金が1日2,3万円稼げる時代になればいいのですが、そのころにはインフレなんで物価が2倍になり、結局は何も変わらないけどw

まあ昔は最低賃金が標準時給になりデフレで酷い時代だったが、時給1000円で元通りになったとたんインフレとか言いだしてw

本当に阿保かw


人件費削るよりも家賃がぼったくり過ぎなんでそこをテコ入れしないと経営が難しいと感じるのは、1番が家賃問題、2番目が人件費だが、人件費は安いが、家賃だけはどうにもならんくらい高い。

やはりそこをちゃんとしないと何も変わらない。








インスタント中華丼の具がカスみたいな、排水口のゴミのような具なので笑ったw 本当に何もかもがせこ過ぎるw

本当に何もかもがセコイ世の中であるのが今。

まず売れなくなることでしょう。

そうするとどんどん不要となる。

本当に、セコイ連中だらけが今の日本ですw


昔よく食べたグリコの中華丼は結構具沢山で食いごたえあったが、今はどうなんだろうか?

DONBURI亭中華丼 | 【公式】江崎グリコ(Glico)

昔らからあった鶉の卵はまだ健在のようす。

本当に何もかもがセコイ世の中になった。本当にロクな輩が居なくなったということだろう。


まあ教育が悪いw

黙っていればライバルがいなくなり、得点取れて、得するみたいな日本教育風潮がここにきてこんなセコイ世の中を作り出したと言っても過言ではないw

まあやっぱり教育って大切だわw


しかしあの具は・・・排水口にたまったゴミかと思ったw

本当に金だけ社会がヤバイ。

利益率を高めるということは、金を儲けることだけしか考えていない商品だと言えよう。

しかし、消費者も1度は買っても、2度と買わない、だまされないので自ら首を絞めて行くだけとも言えるので、正直阿保な輩が企業トップに増えているということで、どんどん業績は悪化するだけでしょう。


本当にセコイ商品だらけでビックリですが、中華丼なんか自分で作った方が良いと思いましたw

具が大変だと思ったら意外とあのカスのような具をみて、これなら白菜だけでも良いなと感じたw


まあ具は白菜だけだと寂しいので、白菜、冷凍豚肉、タケノコの土佐煮ストック品でも入れて置けば立派な中華丼として成立すると思うw

とにかく排水口のゴミのようなカスな具でビックリしたw


味は良いと思うが、味付けも簡単。

具材たっぷり 中華丼 作り方・レシピ | クラシル (kurashiru.com)


◎中華丼レシピ

・白菜

・豚肉

・タケノコ土佐煮


味付け

・中華スープの素(味覇、創味シャンタン) 小さじ半

・粉末鶏ガラ 小さじ半

・塩味適量またはしょうゆ味 大さじ1

・料理酒または甘味ならみりん 大さじ1

・コショウ 少々

・水溶き片栗粉 大さじ2

・ごま油 大さじ半


コショウでかなりうまくなるので、正直、スパイス系のものは味つけも簡単ですw

正直、スパイスの味で誤魔化せるのでw



とにかくセコイ世の中なので、自分で作ったほうが良い。

外食から加工品までセコイのオンパレード。

本当に金だけ追うと金は逃げていきますw

欲張りが負ける社会であることをちゃんと教育しないとw

料理もせず、何もわかっていない、市場経済のけの字も知らない人ばかりが企業のトップなら教育が悪い。


まあ有か無かみたいな、両極端な世の中は辞めるべきだと言うこともちゃんと学ぶ必要あり。

まあくだらない勉強が重要視される世の中がどんどん不景気にしている。

ちゃんと台所に立ち、ちゃんと実生活をしている人が少なすぎるのが問題だと思うw

まああとは利益率に欲張り過ぎて、商売と言うものが成り立っていないw

本当に勉強しかしていないとどんどんダメ社会になるのが今w


仕事するなら、ちゃんと自分の生活をちゃんとして欲しいと思う。

なので週休3日、4日制度にしてちゃんと地に足を付けて生きることをしていないとこんな変な社会になる。

くだらない書類仕事ばかり増やして置けば職を失わないので、そうした意味のない仕事をたくさん用意しておき、自分の地位を守ってばかり居て、実生活をまず送れていない悲しい社会を構築しているのが今なので、早く人間として普通の生活を送れるようになれれば少しずつ社会は変化していくのですが・・・


やはりそういう意味でもちゃんと人間らしい衣食住は無料にする必要性がある。

最低限は人間として保障されていて、そこから生活水準を上げるための努力をするべきだと思う。

そうなった時に、初めて次のランクと言うものが生まれてくる。

今の世の中は底辺過ぎてどんどん落ちて行くだけw

みんなで足の引っ張り合いが今の世の中・・・まるで地獄の雲の糸状態w

本当に情けない世の中を構築しているのが現代ですw


ほんとに酷い世の中だと思うw




2023年10月15日日曜日

リンパ浮腫問題は術後1年後に発症する場合もあり、2,3年は心配が続くが、老化現象でも起こりうるので死ぬまで心配。

 7割ですから覚悟は必要ですが、遅ければ遅いほど良い。

とにかく術後1、2年くらいが一番危ないので要注意ですかね。

こちらのビデオがかなり勉強になりました。


リンパシンチグラフィーは形成外科になり、バイパス手術して貰えるところになりますので、そういったところでリンパ検査をする必要があり。しかし、まだまだバイパス手術して貰える形成外科がある病院は、それほど多くは無いので調べておく必要あり。


術後、退院する時、看護師さんに言われたのが6か月後くらいからが一番気を付けて欲しいと言われた。

脇下に溜まったリンパ液のドレナージマッサージは毎日欠かせない。

とにかく脇下に流れている間は安心できる感がある。

昨夜、退院してから定期的にメモしている測定をして早くも5カ月経過、いまのところまだ大丈夫ですが、1,2割程度と稀なケースとはあるものの、放射線治がきっかけで浮腫する人もいるので、注意が必要です。

放射線治療も終わっても1年程度は副作用の心配あり。


とにかく浮腫が怖い・・・やはり重力の関係、足の人は避けられないようですが、腕の人はまだ腕をあげるストレッチ、ドレナージが簡単なので、まだ浮腫も少ない方なのかもしれないが、油断はできない。


しかし、手術で浮腫が起きないような外科的な技術を使ってくれている先生とそうではない先生がいるので、そこも手術する前に、あまり取ってくれるなと念を押して最小限で腋窩郭清をお願いして置くことが重要とどこかの医療相談サイトでも見たように、かならず手術前に腋窩郭清は最小限でお願いして、置くことも超重要です。個数で言うなら郭清とは10個が最低限値なので、私の場合も10個でした。

とにかく浮腫の問題だけは本当に悩ましいので、私はかなり時間をかけて相談した。


術後は浮腫させないように努力したことは、術後14日間は腕上げは無理はしない。

上げられると思っても無理に腕を上げない、3カ月は重いものは一切持たない、持てないのもあるがw


とにかく脇下が突っ張り何やら神経が無くなってテンションがかかっている状態で、危険な状態なので、無理にひっぱり切れたら大変だと思っていました。とにかく無理しない。

4カ月もすれば3kgくらいのものは持てるようになります。

腕上げは1週間はしない方が良いみたいな研究論文を見つけました。そして3週間後くらいまでは無理しないのが良い。時間がたてば上げられるようになりますので、心配不要。

とにかく術後は安静が良い。


あとは重いものは持たない。酷使しない。特に重いものを頭上に持ち上げるような動作は絶対にせず、重いものを持たない、絶対に無理しないことが重要。術後6か月間はかなり安静が良いと思う。

とにかく気を抜き始めるのが、6か月後くらいが一番危ないという看護師さんの言葉通り、半年も経つと、結構普通通りの生活に戻れるので、普段と同じ動きをすると危険。忘れかけたころにみたいなところもあるので、一生続く心配事として、背負っていく必要があり。


とにかく5kgを超える重たいものは持たない。ぶら下げるだけでも危険だが、もちろん5kgを持ち上げることができないので、上肢機能障害者7級を取得して置きたい。



2023年10月14日土曜日

こりゃもう店の味シリーズ 手抜きで美味い。レトルトチーズInハンバーグのロコモコ丼が万能過ぎて、お弁当でもいいかもw

スーパーやドラッグストアに必ずあるレトルトのチーズインハンバーグをロコモコ丼に使うと美味い。

とろける4種チーズのハンバーグ - ハンバーグ | 日本ハム (nipponham.co.jp)


これも肉団子同様に、封を少し開けて、ご飯茶碗などで縦置きで電子レンジで1分半でできます。ボイルできるビニール製品なら、パッケージも結構強いので、溶けずにちゃんとできます。昔ながらのレトルトカレーで使われている銀色のものは絶対に無理で、レンジに入れると危ないので絶対辞めておきましょうw


チーズインが良い感じで美味い。

サイズがかなり小さいのでイマイチおかずとしては物足りないと思ったが、ロコモコ丼で目玉焼きを追加すれば意外とありでした。

あとは目玉焼きとソーセージをそえて食えばかなりお子様系の味ですが、かなり美味しい。

これはそのままお弁当にしてもいいかと思うと思ったら、みんなやっている定番弁当見たいですねw

おにぎりではなく、白飯に直で乗せるだけでいいので、簡単美味しい。


野菜が無かったが、キャベツの千切りでもあれば最高だろう。

とにかく楽だが美味い、絶対失敗のない手抜きでしたw

まだあと1個残っているので同じものを作ろうと思う。

まあ前回も同じ感じでご飯の上に乗せたら美味かったので、本日はちゃんとプレートで目玉焼き付きでプレートロコモコ丼にしてみた。

マヨネーズかけるとさらに美味いらしいのでマヨネーズ必須かもw


あとこれもありと言えばありw

超手抜き飯だがw

ミートボールのロコモコみたいな丼 レシピ・作り方 by うさ山|楽天レシピ (rakuten.co.jp)

お弁当用ストックだが、意外とミートボールは賞味期限が短いので、こうやってロコモコ丼風にして食べればいいかも。

ちょうどタレも絡んで美味いかもw



あとアンガスビーフのステーキも400円程度で結構安い時があるのですが、筋が多くてどうしても買わないのですが、考えてみたら筋を全部取って、サイコロステーキにすればいいので、安かったら買ってもいいかも。

味的には美味いのですが、筋が多くて気になっていつもスルーしてましたが・・・w

でもまあサイコロステーキにすればいいのでアリかも。

今度、安かったら迷わず買ってサイコロステーキにしてみようかなw



3年間も放置したXbox game Passがここにきて神がかって来たw なんかすごいラインナップでビックリw

あと3日後に維新 極が遊べるみたいので、やってみるかなw

『龍が如く 維新! 極』が10月17日にXbox Game Pass追加。『龍が如く7外伝』は発売と同時に遊べるように | ゲーム・エンタメ最新情報のファミ通.com (famitsu.com)


『龍が如く 維新!極』 公式サイト|SEGA (ryu-ga-gotoku.com)

『龍が如く7外伝』は発売日から、『逆転裁判123』は9/26からXbox Game Pass対応に。“東京ゲームショウ 2023 Xbox TGS Digital Broadcast”まとめ【TGS2023】 | ゲーム・エンタメ最新情報のファミ通.com (famitsu.com)


 逆転裁判も入れて置いたが・・・まあ久しぶりにやってみるかと思ったが、他が沢山あり過ぎて遊ぶ暇なし。

本当にここにきて神がかって来て、たくさんあり。

あと11月にはエルダースクロールオンラインもあり、本当に凄すぎる。


3年前は、本当に酷過ぎたw

ギアオブとヘイローなんか誰が遊んでいるのだ?と思ったら向こうの小学生ばっかりでしたw

本当にツマラナイのでびっくりすると思うw

FPSとしても3世代前の360のまんまで、流石に時代遅れも良いところなのですが、なにも進化もせず5まで出来ても何にも面白みがないかったw

しかも、この世代になってもプラ全開と言われて誰も期待すらされておらずw

誰が支持していたのか?不思議でしょうがないシリーズでしたがw


そういえば、アクティビジョンも買収完了したとあったので、CoD最新シリーズもいきなりゲームパスで遊べると思うと凄いw

Microsoft,Activision Blizzardの買収を完了したと発表。イギリス競争・市場庁の承認を受けて (4gamer.net)



しかし、Modのパワーが凄まじいw

これがGTA5+Modだそうで、本当に凄いw

ここまでくるとゲーム脳もヤバイレベルだが、最近の犯罪はどう考えてもGTAゲーム脳連中の犯罪ばかりなので、ゲーム脳の輩がどんどん大量生産されて、最近では強盗して無罪を主張している意味不明な社会が今w

ゲーム脳過ぎてヤバイが、そんな阿保な思考はゲーム内だけにして欲しいものだw

「ゲーム脳」という言葉そのものを最近は知らない若者もいるのかもしれないが、明らかに今の犯罪はゲーム脳そのものだが、無罪を主張していること自体もさらに笑えるw

本当に勘弁して欲しいので、犯罪行為は辞めて欲しい。

しかし、Skyrim忘れ去れた都市のストーリーな社会も勘弁だけどw

なかなか抜け出せないのは困ったものだ。制裁者を説得で話し合いだけで解決すれば抜け出せるのだろうか?犯罪者を見つけるまで駄目なのだろうか?

しかし、犯罪を暴いて暴れ出した途端NGだと思うが・・・w

まあ説得できれば終わる気がするが・・・


やっぱりソフトウェアアイディア的には、日本はソフトウェアはもの凄くいいと思うので、ソフトウェアを頑張れば良いと思うw

ハードウェアになると急に技術ケチになるので、とりあえず技術ケチだけは辞めて欲しいw

あと結局、全部他国の製品ばかりで、一切の技術も無ければ、GPUチップ性能や生産まで全部外注なら意味ないので、ソフトウェアだけでいいのかもしれない。


しかし、ライバル、競争相手がいないとケチハードウェアが出てくるのでやはりライバルとして頑張って欲しいかw


こりゃもう店の味シリーズ ざるそばに使う乾燥麺そばと2倍ストレートそばつゆを5:5薄めをかけそばで食べると店の味w

夏のざるそば用の乾燥麺そばとそばつゆが余っていたので、かけそばを作ってみたら店の味でしたw

最高に旨いw


ストレートそばつゆはもちろんお湯で割って食べても問題なし。

その際は2倍濃縮なので、半分お湯割りで大丈夫。

薄ければしょうゆをちょっと付け足しだけで行けます。


まさに店の味w

簡単ですw


あとソーメンも余っているので、ソーメンとナスのみそ汁作るか。

あれも子供のころから好きだったw

そうめんとナスの味噌汁 作り方・レシピ | クラシル (kurashiru.com)

これも最高に旨いですw


あとスーパーに売っているちょい高めのラーメンスープの素150円の人気ラーメン店札幌味噌ラーメンスープの素やら結構豊富にラーメンスープの素が売っているので、あれらと生麺で食えば店の味になるのでは?とずっと思っているのですが、若干高いので躊躇しているがw

店で食う味が味わえるなら安いかとw

まあカップラーメンもそのくらいするのでまあ今度買って食って見ようw


あと簡単に旨いのがいつもの定番グリコの中華丼の素が売っていなかったのですが、スーパーには最近よく見かける大塚食品100Kカロリーマイサイズシリーズで中華丼を見つけました。

マイサイズ | 製品情報 | 大塚食品 (otsukafoods.co.jp)


これなら結構どのスーパーにも置いていると思います。

しかもレンジで温められるタイプのレトルトなのでかなり楽です。

購入してまだ食べてませんが、まあ外れは無いと思うw






#168 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪

いろいろ無言のメッセージありがとうざいますw

やはり私も少しずつ分かってきましたw

やはりホワイトノートで、皆同じノートを弾いて居る中、違いを出すとしたら、もう音を出すタイミングだけ、タイミングということはリズムだけなんだと思います。


ということは、そのリズムをどうやってキープするかになります。

その答えはタイトルに書いてある通りだと思います。

常に好きな言葉やタカタカのようにカウントすること。

私のお気に入りはインド式w

タカタカ、タキタ、タキタカ。


それだけだと思います。

モーダルとは、リズムが奥義、秘密の場所なんだと思うw


あとはいろいろと聴く時、リズムだけ追いかける聴き方が良いと思う。

音は聴かなくても良いので、リズム追いをしてみる。

とにかくモーダルはリズムだけです。


差し当って3/4、7/8当たりで練習するのが良いかと。


◎モーダルリズムキープ(インド式)
3/4:タキタ、タキタ
7/8:タキタ、タカタカ

ただし、律儀に全部7カウントする必要なし。
2節14カウントが良いと思う。
そうすると

◎モーダルリズムキープ(インド式)
7/8:タキタ、タキタ、タキタ、タキタ、タカ

となるので楽しないと面倒。
そもそも7音1節フレーズで区切ることは無いと思うw

心の中でこれを唱えながら、無意識でも出来るようにひたすらTriadpair練習ですねw

モーダルの場合、フレーズと言うよりもリズムが超重要で、あとは適当にアルペジオさせるだけでもなんとでもなるw


やはり変拍子リズムキープが超重要かと。

あとは基本Lydianでいろいろなモードスケールにチェンジしてずっとマラソン🏃弾きを1年も続けていればモーダルも結構いい線行けるはずですw


放射線治療はじまるが、ずっと抗がん剤が後を引く。エンドキサンは速攻性、消えるのも速いが、パクリタキセルは後に残る・・・じわじわとかなり辛いw

放射線治療ですが、面倒なのがずっとマジックでレーザー位置マークを書かれた状態をキープしなければいけない。

風呂でちゃんと洗えずかなり不便だが、なんだか時代遅れ何ですが、早くこちらを全システムに導入して欲しい。


本当になんだか、なんでも10年後、20年後は全然違うのですが、まだまだ00年代ミレニアム世代で時代遅れ、2000年と言えばプレステ2発売が2000年3月ですからねw

まあその時代の機械なら完全にアナログですねw


放射線照射ですが、浴びるとやはり少し違和感があり、血の味も若干します。

そして患部への影響も少しずつ感じられます。あと脇下も少し固まるので、ストレッチは欠かせません。

ほぼ全員が日焼けに似た火傷症状が現れるそうなので、心配なのですが、とりあえずまだ始まったばかりなのですが、10回付近で赤くなり、20回くらいでカサカサして熱がこもり、酷い人は水ぶくれのような完全な火傷炎症になるそうです。

心配だ・・・

とりあえず手術、抗がん剤治療、放射線治療と3大標準治療のフル治療なのですが、それだけ速いターボ癌だったので、全部受けて置かないと、局部再発も2,3年後に再発する人が多いというので、やはり必要と感じます。

本当に気が付いて1年で3cm超えでした。


1年前の2022年の春は、患部である乳房も何事もなく、まだ乳首も立っていたのですが、ワクチンを受けてからいきなり変な感じになり、5月ごろに狭い場所で擦れた際に痛みを感じて、そこから癌が急に進行して、1年後には3cm超えて、手術です。

本当に1年でした。

ワクチンを受けたことに後悔しかありません。

まあ持病だったのかもしれませんが、発病が10年後だったらもっと状況は違ったのですが・・・


しかし、いきなり癌患者になるので、本当に今ある健康というものは全く意味なし。

明日は分からない、いつ癌になってしまうか分からないということを覚悟して置く必要があります。

私も健康診断はすべてオールAでしたから・・・大丈夫と安心していたのが愚かでした。

まあそういう何も根拠ない健康自信というものは全く無意味なので、明日は我が身と思って、備えて置く必要があります。

お金、貯蓄の問題が結構大変。

本当に困ったものです。



 あと抗がん剤はエンドキサンはいきなりシンドイのですが、消えるのも速いと思います。

パクリタキセルはじわじわ来て、結構残りずっと痺れています。

まあかなり生存率が伸びるだけの効果得られるだけあり、結構続きます。

やはり冷やすと痺れが増すので、温めておかないと辛い。

無言のメッセージありがとうございますw

昨日、足が冷たくてジンジン酷かったので、本日よりこちらを使っています。

本当に足指と手指先がジンジンずっと続きます。


しかし、抗がん剤治療の副作用は、年間単位で残る人もいると言うくらいで、味覚障害はかなり良くはなりましたが、完全には戻っていませんので、やはりこのジンジンも結構長引きそう。

とりあえずあとはホルモン治療の薬がどれほどの副作用があるのかも心配ですが、本当に癌とは厄介そのものです。

こんな大変な病気が二人に一人なるのかと思っただけで本当に大変ですが、頑張るしかない。

死んでしまったら全て無に帰すですからねw





2023年10月13日金曜日

Skyrimのメインクエストをクリアーして置いた。ソブンガルデでアルドゥインを倒して来たが、エンディングなしw

 このゲームはエンディングなしで、ずっと遊べるのも嬉しいのか、クリアー感が無いが、メインクエストはごく一部に過ぎない気がするw

ダウンロードコンテンツである追加クエストのドーンガードとドラゴンボーンもメインクエストに負けないくらい長編でかなり凝っていた。


ドーンガードは父親である吸血王を倒し、ドラゴンボーンはミラークを倒して終わりなら、どちらもクリアー済みだと思うが、かなり長く大変だったので、よく覚えていないw

とりあえず本当に良くできたゲームです。


あとは11月になったらESOコンシューマー版もゲームパスで遊ぼうと思うw

タムリエル全土なので大変そうだけどw


とりあえず、ゲームパスで遊んで、セールで安くなったら買うとして、スターフィールドもドーンガード、ドラゴンボーン並みのダウンロードコンテンツが出て、Skyrimスペシャルエディションみたいなものが、安くなったら、買っても良いと思っている。


ドーンガード、ドラゴンボーンはかなり長編で面倒なので辞めて置こうかなw

あと3つのDLC「ドーンガード」「ハースファイア」「ドラゴンボーン」で、メインクエスト、ドーンガード、ドラゴンボーンの3つをPCで遊び直したいが、電気代が勿体ないw

ドーンガード、ドラゴボーンの2つはクリアーしたが、かなり長かったのを覚えているが、ハースファイアはどんなストーリーだったかな?と思ったら家づくりかw



とりあえず次は、AEなので、skyrim ae クリエーションクラブの追加ストーリーも沢山散りばめられいるので、それも調べて少しずつやっていこうとは思っているが、攻略サイトが無いと何も分からないので、ネットで攻略を調べてやってみるか。


Skyrim AE 攻略メモ | DIGIROMA

こちらのサイトがAEコンテンツとクエストが分かります。

助かるw


AEクリエーションクラブクエストですが、分かりやすい方法を見つけました。

まず3つのModを入れる。

・マップカラーアイコン

Bethesda.net | Pastel Map Markers [XB1] Mod

・mapアイコンを全て表示させてトラベル可能にする

Bethesda.net | [XB1][JP] Discovered Map Marker Mod

Bethesda.net | [XB1][JP] Discovered Map Marker All Mod

Bethesda.net | Complete POI Map Markers 200+ Map Markers [Xbox] Mod


そうするとカラーアイコンはAEで増えた分のアイコンには対応せずデフォルトアイコンのままなので、カラーアイコンはSP版、白黒のデフォルトアイコンが今回AEで追加された分がAEクエストコンテンツであることが分かります。

それほど多くは無いのが分かります。

AEクエスト

スカイリムマップ

・流失の洞窟(マルカス)

・ミルウォッチ(モーサル)

・クロウズトゥースの野営地(たぶん点々)

ソルクセイムマップ

・アッシュフォールの涙 トリビュナルの亡霊

・ファールブサーツ

Skyrim AE トリビュナルの亡霊 | DIGIROMA

こちらはカラーアイコンになっているので、完璧ではないw

カラーアイコンでも英語表記されているものがAEで追加された場所なので行ってみると良いかも、ただ全部表記されているのかは不明ですが、少しは見つけることが出来ました。


あとModストーリーでも大型クエストは日本語化されはじめているのでそれも入れときました。

・忘れ去られた廃墟(マルカス)

mods.bethesda.net/ja/skyrim/mod-detail/4021924


あとおススメModは最強指輪アイテムが戦闘にちょうどよいバランスになります。

いきなり無敵最強キャラModは強すぎてツマラナイので辞めましたw

Bethesda.net | Gear and Enhanced Followers for All Races Mod

mods.bethesda.net/ja/skyrim/mod-detail/4168666

現在の私のプレーは魔法戦士ですが、かなりおススメw

右手に剣、左手は飛び魔法が楽です。


とりあえず盗賊一味、闇の一党、ソリチュードの音楽大学などなどのクリアークエスト確認画面にあるストーリーのほとんどをやっていない、本当にどんだけあるんだと言うくらいサブクエストがてんこ盛りがSkyrimですw

まだまだ遊べるのがこのゲームの凄いところなので、スターフィールドもこういうゲームであって欲しいが、ダウンロードコンテンツもあと2つの長編ストーリーとサブクエストもそれなりに長編なのだろうかw


とりあえずスターフィールドの場合、全体を見渡すのがなかなか難しいので、Modで判りやすい全体を把握できる惑星マップが欲しいところです。

とりあえずスターフィールドはまだまだ未知数です。




2023年10月12日木曜日

4万円を超えたおもちゃは売れないと言うコンシューマー機ジンクス。過去を考えるならPS5は没落する運命か?

過去のゲーム機で4万円を超えた機種で売れたコンシューマーはない。

サターンが4.5万でみんな、そんなことを言っていたのが懐かしい。

今までもこれからもだろう。

やはり所詮、おもちゃはおもちゃ。

そんなに払う人はいないと言う現実。


よく言われるインフレなんだが、平民の給与が1日働いて1万円程度は私が働き始めて、ずっと30年以上経っても何も変わっていない。そこに来て物価がどうのこうのとかないと思うがw

平民クラスが1万円稼ぐのに1日かかるのであれば、なにも変化はない。

1日2万円稼げる時代になっているのであれば、値上がりしても分かるw



PS5はGTXの時点でどう頑張っても4万円以下が関の山w

しかもみんなの期待のRTX機能も、蓋を開ければGTXなんか要らん。

そんなこんなでみんなxboxに乗り換え。日本は分からないが、世界レベルではPS5はどうなのか?

日本はまだPSに期待しているソフトウェア期待値が大きいが、最近は目玉ソフトウェアも少ない気がする。


やはり今回の新機種の目玉はどう考えてもリアルタイムレイトレ一択だったが、期待外れ。

そしてポリゴンから抜け出したわけでも無く、ジオメトリゲームは丸3年経っても、いまだ現れず、たぶん次世代のネタをいきなりぶっこんで来たがチラ見せで終わりの予感。

開発に5年以上は必要なので、後期の枯れ始めた時期にやっとちらほら出てくるか。

話題になった「The Matrix Awakens」もデモだけで、いまだ発売されていない様子・・・久しぶりに調べてみてびっくりw

The Matrix Awakens(マトリックス ゲーム) - ゲームウィズ (gamewith.jp)

やはりまだまだの様子。

TES6はジオメトリっぽいので、はやり2026年以降ということは次世代の時期ですね。



やはり今回の目玉機能は、どう考えてもリアルタイムレイトレRTXだったが、機能をケチって398にしたはずが、6万円とかありえないが、薄型でちゃんと値下げしてくるかと思いきや、もう売れなくても良い投げやりsega路線な気が・・・w

なんかsegaと全く同じ道を歩んでいる気がするw

6で無くなり、ソフトウェア業に専念なんだろうw

なんかそんな気がするw


しかし、5万を超えた時点で売れないことは確定したものなので、次世代は無いか、次世代6が最後になる可能性あり。

まあPS6はちゃんと元の値段に戻るならユーザーも戻るとは思うが、しかし一旦客が離れると戻ることは無いのも現実。

やはりどう考えてもxboxには勝てないのは目に見えてわかっていたこと。



しかし、最近はセコイ商品が多い、値上げしているにも関わらず、ハムは極薄くなり、ソーセージは短くなり、スナック菓子は小さくなり、どんどんせこくなる。

しかし、そんな商品はボイコットですw

買わないのが一番。

そのうち無くなることでしょう。

そんなものは不要なので別にいらんwというか、すでにボイコットされ始めていることだろう。


ほんとに高いだけのセコイ商品はボイコットされるだけだと思うのですが、まあ売れなくなって、無くなるだけでしょう。

本当に困ったものだ。

阿保な習慣が根ずくとみんな真似をしてどんどんせこくなる。

60gのスカスカスナック菓子wあんな少量の商品は作るだけ無駄というものだと思うが・・・そもそも菓子なんか買うのは子供か、貧乏人しかいないのに、本当にセコイ、子供には食べさせてあげるべきだと思うがw


しかし、金社会というものは成り立たないので、早く気が付いて、国家として何とかして欲しいものだ。

金なんかで全てが回る訳もなく、みんな公金を入れて調整していたりする。

本当に金のためだけならニューヨークのラーメン屋1万円だが、むかし20年前に日本にも会員制1万円ラーメンの店がニュースで話題になったが、どうなったのだろうか?


まあ金持ち用ならそれでいいと思う。

しかし、庶民の生活必需品にその金文化の概念を持ち込んだとたん、セコイ商品になる。

本当にセコイだけw

消費者もセコイので、売りてもセコくなりどんどんセコイ社会が形成されるw

本当にどうしょうもない社会が形成されているのが今ですw


本当に金だけ社会は辞めて欲しいw

どんどんせこくなり、やがてシャッター街になるのが目に見えてわかり切っているのに、阿保な金至上主義社会が、何度も何度も繰り返されている。


根本的な問題は家賃、場所代という問題が棚上げされているにも関わらず。

全ての赤字の悪循環の仕組みは、家賃というだけですw

そこを解決しない限り、何も解決しない。

沈み行く問題はすべて家賃と人件費問題そしてケチになる原因は金なので、金社会を早く見切りをつけて、ちゃんとしないと何も進化しない気がする。








2023年10月10日火曜日

Forza Motersports やはり世界最高峰のレースゲームだった。素晴らしすぎて殿堂入りクラスのゲームに仕上がっています。

 素晴らしいのがやはり天候、ライティングリアルタイムレイトレが素晴らしすぎて本当にこれまでに体験したことない世界観に本当に驚愕です。

ゲームもいい具合にゲーム下手でもかなり楽しめるように工夫されている。

かなり素晴らしい出来です。


これまで遊んできたゲームの中ではズバ抜いている。

本当に今までのものはゴミでしたw

本当に素晴らしい。

これは発売日数時間遊んで感じたことは、このゲームは間違いなく殿堂入りゲームw


本当にいままで遊んだことない体験をしましたw

あれだけ遊んだレースゲームも全てゴミに思えますw

本当に凄い、そしてこの天候リアルタイムレイトレにより本当に見た目が素晴らしい。

しかし、アンチエイリアシングして欲しい・・・車と背景のジャギが凄いのだが、まあフレーム優先なんでしょうw

まあパソコン版やれば問題ないはずw

しかし、コンシューマーでここまでできる時代になったか。


しかし、ゲームを遊んでいる分には60フレームも30フレームもと思ったが、やっぱり60フレームは必須かと。

アンチエイリアシング具合も別に変化ないので、60フレームが良い。

本当にPC版でウルトラワイドで遊びたくなるゲームだ。

素晴らしい出来で、世界最高峰というか、やっと世界一のゲームをマイクロソフトが本気で作った感があるw

何をとち狂ったのか?これまでが適当で酷すぎたw

ヘイローとギアオブとか誰推し?w

あんなもの誰も望んでいないし、誰も評価していないと思うがw


やっと本気を感じるというかいきなり凄すぎる感があるw



2023年10月9日月曜日

スターフィールドのプレー時間を考えるとモバイルモニターでは勿体ないので、4kモニターを設置していたら・・・Vesaネジが合わない。

15インチモバイルモニターよりも28インチのHDRモニターで遊んだほうが俄然良い感じになるだろう。そう思って設置を試みたが・・・


VESAはネジももちろん規格があり、4Mx10と指定されている。

しかし、ジャパンネクストのモニターは4Mx5のネジ穴で通常のVESAネジでは全く合わず長過ぎる・・・いったい何をかんがえているのだろうか?


本当に糞設計だ、本当に規格を何だと思っているのだろうか?本当に信じられない。

本当に困ったものだ。


4kモニターならHDR対応しているので、かなり綺麗になるので、設置しようと物置から出してきてせっせと準備して、ネジが合わず、他に合うネジが無いか家中のダンボールを探して、100均で売っていないか出かけて・・・結局ネジを入手できない・・・困ったものだw


一日をネジ探しで損するw

しかし、M4ネジなんかストックは無くて、PCケースはM3.5なんで家じゅう探しても、本当にどこにもないものだ。

本当に困ったものだ・・・

どうしたらいいものか?

本当にジャパンネクストのモニターだけは買ってはいけないw

まあVESAが付いているだけマシだとは思うが・・・

しかし、5mmとはなんだろうか?



現場技術的に対応するなら、スペーサーを噛まして、M4x10ネジで止めるしかない。

最悪ネジが無い場合は、なんか5mmのモノを探してモニターとマウント間に5㎜嵩益ししてあげるしかないが・・・しかし、5mmの嵩マシでそれらしいものが見当たらない。

500円も出してネジ4本買うほど馬鹿らしいことはないw

雑巾をスペーサーにするか。布なら結構幅調整が簡単だ。

使い捨て雑巾が沢山あるので、そうしよう。


雑巾スペーサー上手くいき、グラグラしていたのががっちり安定w

一応、発熱部分なので、通気口があるところだが発熱は特に問題なさそうだが、まあ2万円のモニターなのでまあ壊れても悔いはないw

とりあえずこれでいいかw


色合いはやはりOLEDがくっきりして素晴らしいのですが、色合いがどうやら通常汎用モニターに合わせて作られているだけあり、じゃっかんOLEDのくっきりした色合いが若干変な感じの箇所があり、あと似非HDRだったせいもあり、かなり不自然な色合いの場所も多々あった。やはりちゃんとしたHDRでやると自然な感じの色合いに治る。まあOLEDではなく、似非HDRの問題かな。

あと15インチモバイルモニターではアイテム、敵キャラがかなり小さすぎてかなり厳しかったのですが、大画面は素晴らしいと言うか、やはり小さな標的のFPSではかなり無理がある。

漁り屋なんで、全部拾うのをもっとうなので、アイテムが本当に見やすくなった。

あとアイテム同様に、やはりFPSの場合、遠くの敵が小さすぎてゲーム的にはかなり辛かった。

小さいモニターでFPSはかなり厳しいのですが、これでかなり狙えるようになった。

やはりモバイルモニターでは敵キャラが米粒サイズではかなり厳しいので、大画面で遊ばないとかなり厳しいと思うw

流石に28インチモニターが目の前にあると圧迫感が凄いが、まあ邪魔な時は横に向けて置けば良いので、これでいいか。

とりあえずポリゴンゲームの場合、15インチモバイルモニターではかなり辛かったのを、標準モニターに変えてみて初めて知るw

米粒で全然当たらず、それでイライラして剣にしていたのかもw

やはり小さいモバイルモニターではFPSはゲームとして成立せず。



とりあえずゲームばかりしているのも困ったものだが、実は指がジンジンして楽器を弾くに弾けないし、足もジンジンして仕事も出来ず本当に困った状態だが、ここまで酷いとは思わなかったのがパクリタキセルでした。

本当に最後までしっかり結構しんどいですw


抜けるにはやはり3週間以上必要で、エンドキサンが抜け出して味覚障害が戻ったのがそのくらいです。

とにかく抗がん剤の副作用で様々なことが起きているが、徐々に戻るまで時間が必要のようだ。




2023年10月8日日曜日

#167 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪

人生反復練習w

長時間の反復練習で得られる成果は、劇的に上達が得られ、不可能を可能にします。

暗記練習もそういうものです。ひたすら同じようなことを繰り返し暗記して行く。

長時間の反復で覚えたものは、絶対的な速さで弾きこなせることでしょう。

しかし、それしかできないくなる可能性があるのですが、ずっと同じことを1年間反復してやっていれば、誰でも上手くなりますが、何を反復させるかにかかってきます。


そのためフレーズ暗記、コピー構築のようなガチガチでやるよりも、汎用性、応用が利くような反復練習が必要。

それしかできない人にならないようにすることが重要。


◎反復毎日だらだらマラソン🏃

毎日毎日やり続けること。

・chordal Ⅳ軸 Diminish 251

・modal Quartal Triadpair 432

・上記内容の少数曲


とりあえず正しい方法で1年間続けるだけで劇的に成果がでてくることでしょう。

3年もすればそこそこ弾けることでしょう。



2023年10月7日土曜日

意外と悩むスターフィールドの宇宙船カスタム。まあ気楽にやってみると良いのかも。あと宇宙船建造0スタートなら安いのかな?

 スターフィールドの宇宙船建造やら基地建造やら何からやっていいのやらw

宇宙船カスタムしてみるといい部品なさ過ぎて、結構難しいw

早目に宇宙船デザインスキルを上げて行く方がいいのかも。


宇宙船建造はこちらの動画が分かりやすかったですが、上級者部品が使えないとこんなのは建造できませんが、気楽に作れば良いだけだと思うw

太陽系2つ隣のナリオン ヴァロ ポルヴォにあるホープタウンが宇宙船製造惑星なので、使える部品がかなり豊富にあります。


どうしても最初から良いものを造ろうとして何もできないみたいなw

音楽と同じだったりしてw



あとスペースがあるのに、ちょっとデザイン的に出っ張りがあり、少しだけ当たっていて、どうしてもつかない場所ができてしまう問題。

スペースはあるのに、どうしても赤くなってしまう部品があるのですが、略奪宇宙船がそのパターンだったのですが、デフォルトではちゃんとつけられているので、なんとかつける方法があると思いまして、ずっとやって居ると、バグを発見w

無理やり部品を取り付けることに成功しましたw



◎チョットした出っ張りで取り付けNG部品をなんとか無理やり可能にするバグ利用方法。

一旦、その希望の場所へ部品を置き、赤くなったら、「めくり」方向転換してもう一度「めくり」で正しい方向に戻して、Bボタンで抜けると抜けられるので、もう一度その部品を選択して緑色になっていれば成功です。





「エクリプティックの銃剣」の翼の後ろがそうなっていますが、上記の内容でカスタムできます。

どうやらバグを利用して引っ付けられることに成功w
これでちょっとした出っ張りで、少しくらい当たっている場所でもなんとか部品は収まってくれますw

このバグを見つけるのに、結構苦労しましたw
まあ略奪宇宙船のお陰で知ることが出来ましたが、通常はやはり無理と考えてしまいますが、実はw






タートル🐢船、遊牧民船ぽいなw
上がごちゃごちゃして馬車積みにいるようにも見えるので、少しずつカスタムしていくかw

と思ったらレイザーリーフを手に入れたので、こっちにして置くかなw











この着地パーツ系は同じく下部がすこし当たっているが、めくり技を使い貨物パーツを追加で積載910まで運べるようになった。



しかし、こういろいろな惑星に行って同じ絵をキャプチャーしてその場所の空気感というものや色合いというものは、なかなか難しいと思うな。

美化Modだが、Skyrim同様にくすみを無くしてくっきりさせるReshade modは既に出ているものの、バニラ版はこのくすみの感じが良い感じになっているというか、かなり良い感じの雰囲気をだしているので、何ともクリアーにするだけ美化Modは雰囲気を壊してしまう可能性もあり、かなり難しい気がする。

惑星1つで地球のようなところだけならありだが・・・こうも惑星が多くて、しかも地球のようなところでも全然違う色合いとか雰囲気があるので、そうした感じはバニラ版は結構大変だったとは思うが・・・美化Modでどうなっていくのだろうか?



朝の15分手抜きお弁当のありがたいブッコミおかずたち 1位スーパー半額惣菜、2位冷蔵・冷凍食品、3位カットキャベツとポテサラ 番外必須品ふりかけw

手抜き弁当が極まって来たので、多分これ以上の美味しさはないが、下手な外食よりも美味くボリューミーで簡単なので絶対おすすめですw   🫶手抜き弁当食材 1位 スーパー半額惣菜 2位 冷蔵・冷凍食品 3位 カッ...