2024年9月6日金曜日

オートファジーは無理か? 腹が減り過ぎてフルグラ80g牛乳200mlとナッツ25g食うw どうなんだろうか?w

 やっぱり腹が減り過ぎて、食ってしまうw

若き頃は、腹が減り過ぎて、気を紛らわすために寝ていたがw

いまは腐らせるほど食い物が有り余り、明らかに食い過ぎだが、オートファジープチ断食を試みるも、腹が減り過ぎて駄目だw


腹が減り過ぎて、プルプル震えが始まるときがあるがw

これがオートファジースイッチが入ったときかも知れないw

とりあえず昔は別に金が無かったわけでは無いが、食うのも面倒なんでいつも寝て過ごしたがw


本当に美味しくてずっとハマっているのがフルグラ牛乳かけw

フルグラ®|カルビー (calbee.co.jp)

フルグラのおいしさの秘密|フルグラ®|カルビー (calbee.co.jp)


あとナッツ25g

これのセットが夜食で食うにはぴったりw

腹が減り過ぎてついつい食ってしまうので、オートファジー効果0かなw


0 件のコメント:

コメントを投稿

浮腫問題奮闘記 最終章 腹式呼吸とストレッチだけでここまで改善するとは、浮腫になるとすべての思考が腕にしか行かないのは如何なものかとw

 すべての問題を差し置いてしまい、悪化の一途を辿ってしまう。 これはいい教訓でした。 いつも行っている腰の負荷を考慮したベッドストレッチをずっとやっていませんでしたが、それを復活させてみたところ、体のゆがみがかなり改善して、かなり調子が良くなってきたw やはり江戸時代の医師に治せ...