浮腫問題奮闘記 最終章 やはりどれだけ流してもドバドバ出てくる時点でまだまだなのだろう。

 

2/18　06仕事終わり帰宅直後の記録

測定値は19.7C、17.5P、25.3G90、26.3G90 　左右誤差0.3ｃｍ。

肩サポーターのみ使用。

現在、就寝前のため全部脱衣。

とりあえず９時間ずっと流してましたので、かなり流れていますが、どうしても浮腫は脱却できません。

絞り出しは腕振りだけ、１割ほど腕のマッサージをしたくらいで、ほぼ９割は腕振りと腋下部マッサージで、ハンディーマッサージ機もかなり使用していました。

手首を抜かして左右誤差はそれほどではないのですが、やはり帰宅後、飯食ってのんびりしていても、現在ドバドバ出てくる時点で浮腫なのでしょう。