仕事のお昼は冷凍おにぎり🍙作戦 電子レンジでチン５分速攻おかずのバリエーションを考えて置く。

全然関係ないが、昨日何十年ぶりにすし太郎作ってみたら甘いシイタケとピンクのやつが無かったが昔は入ってた気がするが・・・無かったっけ？なんかあった絶対あった気がする・・・😩

コストカットされて無くなっていた？・・・昔は完璧すし太郎だったのに、あの２つは必須だと思うわ・・・甘さと雰囲気出ないｗ

１００均に売っているが・・・すし太郎のためだけとかほぼ利用率無いが・・・まあシイタケは稲荷の素に入れられるけど・・・

高校生のとき、回転すしやでバイトして教えてもらったのが、酢飯シャリの作り方は、斜めに切るようにしゃもじを入れて混ぜるのがコツです。

稲荷の素なんかは自炊酢用意（まあ酢と砂糖と塩少々混ぜるだけｗ）なら、すし太郎とか、あのピンクとシイタケが無いなら、正直不要の長物な気もするので、次は無いかな。まあドラッグストア並みに２２０円くらいなら良いが、スーパーみたいに３５０円以上も出すのは絶対にないな。本当にえぐいｗ

むかしは良かったな～、やっぱり戦争で苦労した人が多かったから人情と言うものがどんなものにもあったが、いまは金金金の金太郎野郎ばかり・・・本当に金太郎社会は勘弁して欲しいわ・・・本当に勉強で苦労しても全く人情は生まれずｗ

とにかく弁当は電子レンジでチンして詰めるだけ。

阿保でもできるのでやらない人は、まあ金持ちか、横着者、情弱ですｗ

私は情弱、横着者でしたので、お金が全く残っていないのは全て外食で生活していたからｗ

本当に金が無いのはなんでか？とおもっていたらこういう事でしたｗ

１日の食費なんか自炊で賄えば５００円以下で済むことが、６５０円のお昼代、朝の２３０円のコンビニパンとコーヒー、夜は松屋で７００円どう考えても使い過ぎｗ

それでも飲み物代、込々で２千円とか使うと使い過ぎを感じて、私は１５００円キープしてましたし、酒、タバコ吸う人は込々で１日３千円以下キープ何ではないかと思う。

酒、たばこ、外食で、月額９万なんか金なんか無いわｗ

そこら辺の人が多いと思います。

まず３倍コストかかってますので、金なんか残りませんw

一人暮らしで、食費、酒、飲料に４、５万くらい使っていましたが、まあそういう人多いと思いますｗ

そのため、一食に８００円を超えるなんかとんでもない。

まあ自炊人にとっても、常識的に考えても８００円超えとか阿保レベルｗ

そもそも外食する人は毎日外食なので、一食に８００円オーバーとかとんでもない。

まあ話は剃れたが、外食は阿保らしいので、弁当ですわｗ

冷凍からあげ記事でこれがとても参考になり良かった。

【2023年】冷凍からあげのおすすめ人気ランキング42選 | mybest (my-best.com)

お弁当の人気者「冷凍からあげ」はどれがおいしい？ 定番7商品を食べ比べ！ - 価格.comマガジン (kakakumag.com)

唐揚げ３つはかなり良かった。食いごたえばっちり。冷凍唐揚げで十分だと思う。自然解凍でそのまま入れられるものもあるので超便利ですが、まあなんでも解凍で２０秒～４０秒程度チンするだけでばっちりになります。

👍手抜きおかず候補
・冷蔵レトルト肉団子

・冷蔵レトルトハンバーグ

・冷凍春巻き

・冷凍唐揚げ

・冷凍２００円の小分け和え物シリーズ
・シューマイ
・ソーセージ
・卵焼き、ゆで卵
・ちくわキュウリ、ちくわチーズ
・そのままキュウリ
・レンジでチンかぼちゃ

・前日に大量生産ｗフライパン焼き天ぷら冷蔵保存（焼き天ぷら粉使用）

・前日に食べる分＋2枚焼いて準備フライパン焼き魚冷蔵保存（クッキングシート使用）
・前日のスーパー半額総菜（コロッケ、揚げ物類）
・たけのこ土佐煮
・漬物系（汁のないもの）

・生野菜（キュウリ必須、本物レタス区画）

・調味料

こんな感じで十分豪華で、コストも１食２００円以下程度。

あと普段の飯も、こんな感じで弁当詰めして置いてもいいくらい、そうすればかなり楽なのかもｗ

あと炎天下で長時間置いておくなら保冷バッグ必須化とは思うが、事務所内保存できるなら布巾着袋で十分かと。あと夏季以外は布巾着で十分かな。今の時期はまだ３０度なので必須だと思うが、それでも昔はみんな保冷バッグなんか無かったので、みんな布巾着だったとは思うがｗ

あと夜飯ですが、宅配弁当、冷凍弁当５８０円程度なら打倒な値段かと。

とにかく疲れて帰って来て、シンドイ時使えば良いと思う。

スーパーで売っている冷凍おかずも買って横着しても全然良いかと思うｗ

あとコープ弁当おかずのみ５８０円もかなりありかと思ったｗ

コープの宅配弁当ってどう？リアルな口コミ・評判を徹底チェック！ (inaka-kurashi.co.jp)

最近はネットスーパーに負けているので、新しく宅配弁当始めたようですが、かなり良さげでしたｗ

まあ自炊すればたぶん２００円以下で済むとは思うけど、何品も作る手間やら一人暮らしで仕事しながらだと疲労で絶対無理ｗ

２０日利用でも１.１万円以下程度なら全然ありですね。使おうかな。

栄養バッチリで、自分で作るよりおいしそうだｗ

まあ少しは稼げるようになり、余裕が出てきたら使って見たい。