床生活スタイル始まるｗ 座椅子と座机の設置完了と共に充実感があり、これにより今後痔の問題、骨盤歪みによる腸ねじれ問題が解決してくれるはずなので、今後のレポに注目ｗ

 座椅子と座机を７千円で買いましたｗ

座机と座椅子共に組み立て不要の完成品なのでポン置き設置で簡単。

ＬＥＤライト付きが結構便利ですｗ

とにかく座机スタイルが良い感じですｗ

しかし、床下３２ｃｍはこんなにも低いのか・・・こんなに低いならキーボードスタンドもさぞかしバッチリなことでしょうｗ

毎日ヨガをやっているようなものですから、今後、体の歪みが矯正されて行くのが楽しみですｗ

とりあえず新生活始まるｗ

あとはキーボードスタンドを設置、スチールラックのＰＣ置き机スペースを少し下げて、ＰＣモニターアーム位置変更して完全移行完了ですｗ

現在、椅子の生活にしてから起きたことは、痔になった。便が細くなり、血便が酷くなったので、8年前に大腸内視鏡検査を受けて内痔と診断された。もともとの便秘がさらに酷くなり、膝もやられて、一時的に歩けない状態まで陥る・・・そして癌になった・・・💧

椅子生活は楽と快適そのものでしたが、結果健康的には、なに一つ良いことが無かったｗ

あと自分の体の具合は自分が良く分かるように、この内痔の原因というか、直接的原因は、骨盤のゆがみが関係していると思われる。

ここを何とかすれば大便の流れは良くなり、便秘も改善します。

内痔で便がかなり細く、便の通りがかなりキツイのが癌になった要因の一つでもあると思いますが、内痔だけの問題でも無さそうで、骨盤歪みによる腸の歪みが原因な気がしています。

とにかく椅子生活から床生活スタイルの変化によりどれだけの変化があるのか？

毎日ヨガ床生活スタイル始まりましたので、今後レポして行きたいと思いますｗ

ヨガの基本ポーズ一覧（座りポーズ）効果とコツを解説 | ヨガ・ピラティスの教科書|ヨガとピラティスの基本とウェア・スタジオの選び方 (yoga-beauty.net)

割り座の左足痛みですが腰をひねって右側に若干横に体を倒すと、左足には一切のテンションがかからず、痛みすらないので、どう考えてもやはり骨盤のゆがみから来ていることが分かりました。

とにかく座っているだけなのですが、いろいろと工夫して、ストレッチが出来るので、本当に体には良い効果しかない気がしますｗ

やっぱり床生活を貫いていた人は、頭が良いとしか思えないｗ

ここ何十年ぶりの床生活スタイルですが、ここ最近の一番の気が付いて本当に良かったことです😄