膝の痛みが分かってよかったーｗ１１ 健康、お金、そして音楽ｗ 健康一番、生活のための僅かなお金、そして最後は音楽。これは仕方がないかとｗ

 膝の痛みはいつも次の日が前日分の痛みを引きずり＋当日の痛みでMAXになっていた。

本日はその確認のため、歩行訓練。

いつも２日目の痛みが酷くてしんどくて歩けないみたいな状態でしたが、本日は実践歩行の次の日の調子を見るため、あえて歩いていつも行っているスーパーへ行ってきた。

別に欲しいものは無かったが、まあ行くと結構買ってしまい、３千円分とがっつり買ってしまうｗ

 

まあ本当は一番近場にある１ｋｍ未満のスーパーが良いのですが、バーコード決済電子マネーが使えないので、本当に今時独自電子マネーのスーパーは困るｗ

お財布携帯の交通マネーFelica系はいけるが、バーコード系に対応していないのが面倒だ。

前日の特に痛みは問題なしの様子です。

まあいつものスーパーですが、流石に往復３ｋｍ程度ですが、歩いて両手に荷物を持って帰ってくると軽くしんどいｗ

 

あと２割くらいの痛み？か疲労感を感じているのが、わざとらしく足上げ過ぎて、ジャンプ膝気味に膝下に違和感があるが、まあ痛いというほどのものではない。

あと元々の運動不足による疲労感はあるものの、どうやら膝問題は、これにて決着がつき、問題無さそうです。

これは一時なものではなく、 明らかに歩き方がおかしかったのが原因ですｗ

スーパーまで歩きは、ちょっとした運動になります。

自転車では全く運動にならず、スーパーくらいなら歩いたほうがいいとは思うが・・・袋２個、３個あると荷物がしんどいｗ

膝は全く痛くないので、前はよっぽど変な歩き方をしていたのでしょうｗ

やっぱりすすり歩きは最終的に腰に来るのだろう。

踵、膝、そして腰と順番に来るらしいので、膝の段階で踵分散の訓練をして置いて、良かった。

 

次は、希少がん治療に向けて頑張る。

そして借金返済と生活費を稼ぎ、今回の大きな３つの困難を克服していきたい。

意外と人生における大きな問題だが、これまで年齢分生きてきたことに比べれば大したことではないと感じるｗ

 

まあ俺の人生はいつもクソ過ぎて・・・ｗ

これも人生と諦めていますｗ