膝の痛みが分かってよかったーｗ７ 健康、お金、そして音楽ｗ 健康一番、生活のための僅かなお金、そして最後は音楽。これは仕方がないかとｗ

 本日の歩行トレーニングはいつかは行ってみようと思いながら忘れていた一番遠い片道２.５ｋｍ先のスーパーへ行ってみた。

やはり昨日の痛みが多少残っていたのか、本日は急激に姿勢を変えた変わった歩き方をしているせいか？不明だが１ｋｍ程度あたりから多少の痛みは出た。

こんなに早く出るということはやはり昨日はかなり痛かったのが後に残っていたのだろう。

しかし、耐えられないほどではなく、少し休んだらすぐに復活し、なんとか５ｋｍ歩いた。

もちろん本日は昨日のような痛みはないので、明日痛みが残っていないのであれば、今日の歩き方は間違いないものである。

 

まああれだけ真っ直ぐの姿勢で歩行練習して歩いたのは、卒業式の練習くらいなものかもｗ

胸を張っているが、腹に手を置いて引っ込めて、腰に手を置いて腰を押して姿勢だけを注意して歩いたｗ

 

流石に３ｋｍ近いスーパーというものはなかなか行かないと思うｗ 

スーパーは結構あり、１ｋｍ先、１.５ｋｍ先、２ｋｍ先、２.５ｋｍ先にあり、２.５ｋｍ先のスーパーが一番遠い。

昨日は２ｋｍのスーパーに立ち寄ろうか迷ったが、結局辞めた。

しかも今時、スーパー独自電子マネー、現金、クレカのみで、スマホ電子マネーが使えないのも理由にあったが、本日はトレーニングのために歩いて行ってみた。

歩くために目的地を設定することは重要だと思うｗ

そしたら野菜が激安でびっくりｗ

しかも近所のスーパーではフロアーが一番広いｗ

これはやられたｗ

これならコンビニATM利用料１００円を取られても買い物する価値があるかもｗ

大根１本丸ごと９９円、ネギ２本９９円、もやし３袋９９円、とにかく野菜が近所のスーパーで一番安い。

これは助かる。

というか、ずっと近所のスーパーへ行くと野菜が高いし、スカスカでお客さんがいないのがずっと気になっていたが、まあ空いているのでレジ待ちがないのは助かるｗ

なんでかな？と思ったらそういうことだったのねｗ

これなら多少遠くても行きたい人は多いのかな？

でもまあ面倒なので、そんな遠くのスーパーへ行くのはかなり抵抗ある人も多いかも。

まああんなでかい大根１本９９円ならおでん大根食い放題だｗ

おでん大根１個５円以下で作れるｗ

やはりちゃんと地域に１件くらいはちゃんとあるのですね。

よかったｗ

しかし、流石にあそこから大荷物を持ってくるのは大変すぎるので、電気自転車で行くかｗ

しかし、郊外で何もないので片道２.５ｋｍとか何も無さすぎて普通ですが、大阪駅から環状線登り下り共に２駅区間。東京駅から山手線も同じ２駅区間で秋葉原越えて末広町、新橋越えて汐留まで行けるｗ

そう考えれば２.５ｋｍ歩くなんかあり得ないので、これはかなり頑張っている気がするｗ

でも郊外なので何も無さすぎて１ｋｍ先のスーパーまでみんな普通に自転車と歩きで行きますｗ

まあ田舎の郊外なら普通ですねｗ

こんなに頑張らなくていい気がしてきたｗ

こんだけ歩ければバッチリ大丈夫だわｗ

郊外で何も無さすぎて感覚が狂うｗ

頑張りすぎたが、すれ違う年寄りの人たちはみんな普通に２、３ｋｍくらい歩いていると思うと意外とみんな丈夫かもｗ