＃２ 今月のAmazonセール１万円公開シリーズｗ １万円買えば１０％戻ってくるので、普段は買わないという節約方法

 今月の１万円セールで買ったものですｗ

 前日から用意してカートに入れた時とファイナルアンサーで１時間ほど迷いましたｗ

かなり変わりましたが、今日の朝の段階も残しておけばよかったかな？まあいいか。

でもこんな感じで１万円を毎月買っていくとゴミ溜めになっていくな・・・ｗ

まあ半分食品にしていくことを心がけようかと。

でもまあ、今回はほぼキッチン用品だけだけど。

餃子が万能すぎるので、自作冷凍餃子を目指してみるかな。

 

月一のアマゾンポイントアップセールが明日なので、準備中ｗと思いきや今月も速攻品揃えきまるｗ

本日の夜飯は自家製 酢辣湯スープ冷凍餃子＋冷凍白菜。

自家製でも全然うまいので、買わなくても良いが、たまにメーカーのものも食いたくなるｗ

まあでもいらんかなｗあと何かが足りないので、研究必要。

https://macaro-ni.jp/50673

参考サイト。料理酒抜きなので、料理酒買ってくるか・・

どのサイトも酒の量が大さじ単位なのでやっぱり酒必須かと、片栗粉もなしだがとろみは正直不要かと思っているｗ

https://chefgohan.gnavi.co.jp/detail/103

でも塩分濃度計のおかげで随分と味の調整が楽になり、一気にスキルアップした。やっぱり塩分濃度というものがどうしても判断が難しい。

特に熱いと何が何だかさっぱりわからなかったがｗ

計測器があれば結構簡単にプロの味が出せると思うｗ　

 本日の昼飯　冷凍餃子と冷凍ウィンナー、ニラもやし、味付けはプチッとうどんの胡麻坦々、先日のは麻辣坦々でしたｗ

 

晒して売り切れるとショックなので、控えますが、明日購入後に晒しますｗ

 

ちなみに今月一番高い単品買い物は任天堂スイッチコントローラーかな？

でもまあ２６００円なので、どれも一緒かな。

たくさんコントローラーを持っていてもまだ買うのは、やっと安いコントローラーでもプロコン並みのフル機能装備してきて、昔はジャイロ、NFCなしの製品ばかりなので、今回フル機能付きで安いものを買ってみたｗ

まあジャイロはマリオ系、NFCは、どうぶつの森の影響がかなり強いと思われる。

まあそれ以外は、全て食い物ですがｗ

菓子も欲しいが・・・正直高いので、ドラッグストアに買いに行きますｗ

でもこの１万円分以外にも買っているので、やはり毎月２、３万円は絶対使っているｗ

まあ今月は食い物の割合が５割くらいだからまあいいかｗ

 

年齢とコロナで、昔では考えられんくらい体力が無くなったのを感じるｗ 腕立て5回で限界ｗ 腹筋は３回ｗ スクワットは辛うじて３０回

 腕立ては昔からキツかったが、腹筋、スクワットは別に問題ないが・・・やばいです。

歳と共に体力がボロボロ、ガタガタになってきたようで、腕立ては5回が限界です。腹筋はなんと3回が驚いたｗ

スクワットだけはまだいけるが・・・膝が痛い、30回で汗が出てきます。

やはりコロナにかかり、コロナワクチンを打つと体力が劇的に落ちます。

すぐに息切れ、スタミナが明らかに下がりました。

腕立てが５回ギリギリです。腹筋は昔は回数なんか気にすることもなくできたが体が硬くなったのをはっきりと感じます。

昔はALS並みに和式便所に座ると立ち上がるのさえ困難な時期もありましたが、今はスクワットはなんとかできるのですが、膝が若干痛い、３０回で汗が出てくるので、あと１０年後はどうなっているかわかりません。

 

本当に体がボロボロになってきています。

昔持っていて全くやらなかったダンベルをそろそろ始めた方がいいのかもしれない・・・

#１７ ルーパーですか！ループでやればなんでもできる！ 一緒にやれば弾け〜るシリーズｗ 本日１５９、１６０日目 ノンメトロノーム

 最初からメトロノームで完璧に弾けないのは当たり前なので、なしでOK。

片方だけなら完璧でも両手だとやはりどちらかが勝手に動いている状況を作り出せるまで無理ですｗ

 

リズムが完璧な状態というのはこの過程があり。

 

●メトロノームで粒揃えを整える、リズムをパーフェクトにするための条件

・右手が勝手に動いている。

・左手が勝手に動いている。

この状態を完璧にループで作り出して、初めてリズムの微調性が可能になります。

 

それまでメトロノームは不要です。

別にゆっくりテンポであれ、速いテンポであれ、リズムを合わせることができるのはまず両手が動くことが絶対条件なので、まずは両手で弾けるようになる必要があり。

そんな状態でメトロノームは不要ですから、とにかく両手で弾けるようにする必要が必須ｗ

 

まあ片手でのテンポは完璧、片手なら簡単ですが、両手で弾くのはやはりまた全く別問題ですｗ

 全く弾けない状態になると思いますｗ

 

それはなぜかは、見て弾いているからですが、どちらか片方を見ないで弾ければ、できるようになりますが、どちらに注意するかはスキルによって異なると思うので、まずは左手ルーパーは自動的に見ずにできたら、次に右手スケールが粒ぞろえが見ずにできるなら、左手プログレッションで動いてみるみたいな感じですかね。

 

❗️見ないで弾けるようになるまでメトロノームなし。

 

 しかし、どちらか１つは見ることができるので、最後の最後はやはりコードになるのではないか？と思いますが・・・どうだろうか？

固定スケールと固定コードであれば、どっちもどっちですが、まあ固定コードの方が圧倒的に楽ですが・・・、最終的にはコードを自由にしたほうが良いので、コードに集中して見た方が良いとは思うが、初めは難しい。

＃１２ レンジで究極横着ご飯シリーズ 至福の気がつきｗ SB名店シリーズはSB直販サイトで買った方がお得。

 こちらは８種類ですが、かなり安い。

https://www.sbotodoke.com/shop/g/gZ5211/

８つで２５５０円。

１０個入りも売っているが、３９００円といきなり高い。

高い理由をを見るとインスタントには珍しいダブルルーで２個１のカレールーが入っているｗ

これは贅沢だ。まあその２個１カレーが１個で２倍の金額になっており、めちゃんこ高いｗ

まあこちらの８個セットが一番良いと思う。３２０円とまあまあいいお値段ですが、うまいのでリピートしたくなるｗ

いろいろと専用サイトのまとめセットの方がお得です。

https://www.sbotodoke.com/shop/c/cU520/ 

今ならクーポンもあります。

https://www.sbotodoke.com/shop/e/ercurry/

こちらのクーポンは合計ではなく１セットのみ適応のようです。

これは今後こっちで買おう。ちなみに代引き手数料なし。

https://www.sbotodoke.com/shop/pages/guide.aspx#anchor4

 

 

餃子泥棒ｗ スーパーの餃子買えばいいのにｗ １６０円で１２個入りなのにｗ 正直スーパーの方が美味いよｗ

 

本日の晩飯は最後のごろチキ。３ヶ月も経つ・・早いｗ在庫整理飯

まあ最長半年くらいのものを食ったことあるので、全然問題なし。

 

 まあ王将の餃子なら６個２４０円はまあ高いが・・・店と同じ味なのでまあ納得だが持ち帰り生餃子は値引きしてほしいが・・・他の店はどうなんだろうか？

正直、幸楽苑並みなら割高だと思うわｗ

餃子泥棒がなんかたくさん逮捕されまくっている気がするがｗ

スーパーなら１７０円だし、１５００円で１００個。ライフなら１１００円なのにｗ

 

しかも自分で作れば、めちゃんこ安と思うｗ

概算

・豚ミンチ４５０ｇ　５００円（１００ｇ１００円くらいだから普通）

・餃子の皮５０枚　１５０円ｘ２＝３００円

薄力粉＋片栗粉＋塩だけみたいなので、作ったほうが圧倒的に安いかもｗ

・にら、キャベツ、餃子の素＝３００円

皮も自作したら多分１２００円程度で２００ほど作れそう

ちなみに王将の大きさで餡は２６ｇだそうです。

肉、キャベツ、ニラでかさ増しされて王将並みの餃子なら４０〜５０個くらいは作れそうｗ

幸楽苑、ライフレベルなら餡が半分の１３ｇ程度としても１００個くらいは作れると思うが、１.３ｋｇは肉の量がかなり少ない？

まあ肉の量がやっぱり肝だと思うので、個数より、肉重視がいいと思うｗ

 

肉と野菜の比率は？

https://konpeito.hatenablog.jp/entry/2017/11/17/152106

だそうです。

焼き餃子だと

肉と野菜の比率は1：2。肉が200gなら野菜は400g。総量は600gになる。

まあそんなもんかも。

餃子は肉食っている感はあまりないないもんねｗ

ニラやら野菜の方が多い。１：２でもかなり肉の比率が多い方だと思う。

野菜餃子もあるくらいだしｗ

ほぼ野菜だけでも通用するｗ

 

 

 

 

＃１１ レンジで究極横着ご飯シリーズ 至福の気がつきｗ 餃子アレンジレシピメニューを調べてみたら結構重宝されているらしいｗ

 餃子アレンジレシピメニューを調べてみた。

 

サンラータン餃子作ろ。

https://www.nichireifoods.co.jp/media/5815/

似ているアレンジレシピ。

https://delishkitchen.tv/articles/755

https://kinarino.jp/cat4-%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%A1/43423-%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%91%E3%83%B3%E3%81%A7%E7%84%BC%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%AA%E3%81%84%E2%99%AA%EF%BD%A2%E5%86%B7%E5%87%8D%E9%A4%83%E5%AD%90%E3%80%8D%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94

あの味なし餃子、カレー粉まぶしてカレー味にするかｗ

 

冷凍庫を整理なんで、ごろチキカレー、テスト用白菜１人前、もやし、玉ねぎ２個これらを一気に食ってしまおう。

  

肉と野菜の比率は？

https://konpeito.hatenablog.jp/entry/2017/11/17/152106

だそうです。

焼き餃子だと

肉と野菜の比率は1：2。肉が200gなら野菜は400g。総量は600gになる。

まあそんなもんかも。

餃子は肉食っている感はあまりないないもんねｗ

ニラやら野菜の方が多い。１：２でもかなり肉の比率が多い方だと思う。

野菜餃子もあるくらいだしｗ

ほぼ野菜だけでも通用するｗ

 

＃１０ レンジで究極横着ご飯シリーズ 至福の気がつきｗ 今後かなりの頻度で食い続けると思われるライフ餃子ｗ かなりニンニク系で美味そうｗ

 ネットスーパー今後お世話になると思う。米、野菜系の重量物はかなり絶対楽でしたが、まあ安い時に限るｗ

 １００個２袋がでかいのですが、チャックがついていてかなり便利。やっぱり店のより全然いいわｗ

 サイズは幸楽苑と同じサイズで８個も食えば腹一杯ｗ

味も安定の旨さ。十分というか、下手な店のやつは明らかにぼったくりですｗ

 これは最高です。

今後、ずっと買い続けることでしょうｗ

飽きたら一般冷凍食品の餃子もたくさんありｗ

 

これと山形だしで食えば幸せタイムでしょうｗ

きゅうり、なす、キャベツ、卵、パン、ソーセージ、牛乳、豚５００ｇ冷凍ストックの買い出しに行くかｗ 

なんだかかなり品数も少なく済み楽だと思うｗ

ただ、冷凍庫がパンパンなので減らしてから買い出しに行くか。

 

 

 

 

あの味のしない餃子は、材料入れ忘れっぽいが・・・クレーム入れたいが・・・まあ２度と買わないだけなので、辞めておくかｗ

 

 本日は強烈にスープに味をつけて食ってみたら３個だけ餃子の味を感じましたが・・・今回はニラともやしも入れたので、それを一緒に食っただけ？かもｗ

残りは味なし。

皮に穴が開いているものを発見したので、それの可能性も考えられるが、原因が不明過ぎてクレームも入れようがないｗ

ただ３つくらい餃子の味がちゃんとしましたが、もしかしたらいくつものケースが考えられる。

穴が開いていても味はするはずなのだが・・・

胡麻坦々のプチッとうどんの素を入れてみたが、２個も入れたので、かなり濃かったが、餃子を食うとあの胡麻坦々の強烈な味にわずかにニラの餃子の味が３個ほどほんのりしたが・・・やっぱり何か材料を入れ忘れたのではないだろうか？

 

バイトが入りたて、作り方を知らないと、いい加減で、本当に手抜きで入れ忘れみたいなものもあるので、多分完全に出来損ないの材料入れ忘れかも。

クレーム入れるにも面倒だが・・・どうするか・・・でもライフ餃子の２倍払っているしなｗ

やっぱり納得いかないから、メールでクレーム入れておくかなｗ

 

 

 

 

 

＃９ レンジで究極横着ご飯シリーズ 至福の気がつきｗ ネットスーパーはやっぱり小まめに使った方がいいのかもｗ まとめ買いする必要なしｗ

 

なんだか注文せずにカーゴに入れていたら野菜がどんどん高くなったので、野菜やらすぐ買えるものは全部キャンセルしてライフでしか買えないものだけにしたらしょぼくなったｗ

まあこんなもんでいいかもね。

違うスーパーで買った方が安いと思うｗ

別にチャリでライフまで１ｋｍくらいだし、まあ米と餃子メインで買っとくかｗ

あと別に一気に買う必要もないし、小分けで買ってもいいが、まあスーパー行くわ・・・

でも、今回は４０００円以上で５００円クーポンがあるので、無理矢理４０００円分にして注文しとかないと・・・失敗したかもｗ

 

 

無理矢理４千円分にしてみたら、砂糖入れるの忘れたけどまあいいかｗ

安い時に買わないと高くなるので注意。

でもまあ高くなったら辞めるだけｗ

しかし、普段絶対忘れるものがいくつか入れた。

生姜、にら、みょうが、紅生姜、調味料系、アイス。

ここら辺はいつも買わないので、かなり忘れる。

まあそれほど悪くない値段だと思う。

山形だしがたらふく食えると思うと楽しみですｗ

しかし餃子がまた１００個増えたｗ

今回は激安で１００個１０７０円でしたが、早く気がつけばよかったｗ

 しかし、買い物の荷物の量を減らせるので助かる。

米は毎回ネットスーパーでいいかも。

 

本日も餃子食うかｗ

あの味しない餃子を早く食って無くしてしまおう。

本日は賞味期限切れのプチッとうどんのタレを出汁に水で薄めて食ってみるか。

 

 

#１６ ルーパーですか！ループでやればなんでもできる！ 一緒にやれば弾け〜るシリーズｗ 本日１５８日目 半分パラレルｍ３＋Ⅴ b6モーション

 本日はちょっとだけ理屈。

 ディミニッシュの半分であるパラレルのコモンコードトーン。

そしてディミニッシュの残りの半分であるｂ６のパラレルコモントーン。

まあ２つは１つのパラレルという法則で同じコモントーンを持っていますので、１つ覚えればいいだけになりますｗ

●パラレル共通コード音

|m3|R |6|＃4|

・３＝５＝

・４＝b６ ≠ ７’＝２’

・b６＝７＝２＝４’

・６＝R ≠ ３'＝５’

・７＝２＝４’＝b６’

・R ≠ ３＝５＝６

・２ ≠ ４＝b６＝７’

・５ ≠＃６＝＝３

 

 

＃８ レンジで究極横着ご飯シリーズ 至福の気がつきｗ ネットスーパーはやっぱり小まめに使った方がいいのかもｗ まとめ買いする必要なしｗ

 前回、面倒だったので、あんなにいっぱい選択しましたが、まとめ買いする必要ないですねｗ

どうせ送料は３５０円かかる。

しかし、どの商品も３０円〜５０円高いので1回の買い物に対して５００円＋送料３５０円で８００円から１０００円ほど高いが・・・大変なら全然ありですねｗ

重いもの限定で１ヶ月に1、２回程度の利用なら全然アリ。

 

やっぱり高いことは高いので、肉類とかは別途買い出し行った方がいいが、まあ重量物の米、野菜などは大きい、重いなどで手間を考えるならお金払って持ってきてもらったほうがかなり楽ｗ

あと買い出しの手間とかもかなり省ける。

 本当にコメとか、野菜みたいなでかいものは本当に面倒なんでありかも。

まあ本当に動けない人には大助かりなサービスですねｗ

かなり便利ｗ

素晴らしい。

すぐに注文せず、ずっと吟味して何度も見直して買えば間違いもなしｗ

 

まとめ買いしなくてもいいかと思って組み直しても何もないので、やっぱりこのくらい必要になるｗ

 

しかし、足りないもの、安いもの限定で選択。

高いものは別途やはり買い物に出かける必要ありだが、まあ安いところでまとめ買いして冷凍庫行きなんでｗ

肉類なしなど色々とかなり高いので・・・ｗ

まあ安いものばかり選択しても結構なお値段だが・・・やはり１０００円ほど高い気がするが、まあ手間を考えるなら手間賃ですかね。

まあ重いので１ヶ月１回限定ならアリかとｗ

 

ただ重労働なので、配達の仕事はかなりシンドイかもｗ

こんな感じで重いものばっかりだしｗ

しかも段ボール１個だとかなり重そう。団地の階段ばっかりとかｗ

本当お母さんは重労働だと思うので大変です。

買い出し大変、作るのも味付けとかもっと大変、本当に全てが手間で大変。

これで不味いとか言われたらｗ

ブチ切れるなｗ

＃７ レンジで究極横着ご飯シリーズ 至福の気がつきｗ ネットスーパー若干微妙に値段高いが、肉類など一部を除けば、我慢できる範囲と言うか、ありな範疇で全く動かないでいいなら買うかもｗ

 やっぱり今の時代、ネットスーパー時代なら別に郊外に行ってもいい気がしてきたｗ

ネットスーパーの配送の仕事とかかなりあるのでは？

本当にかなり便利かもｗ

本当に持ってくるのも面倒で、重たいし、コメと一緒に注文すれば、かなり便利かも。

あと車持っていなくても全然生きていける時代になったのも便利。

まだ年寄りとかネット使わない人が多いけど、将来的にネットスーパーの配送の仕事は多分たくさんあるので、将来配送のバイトとか週２とかですれば、結構いけるかもｗ

 

山形だしを作ってみるｗ

あと肉さえ調達すれば、餃子も皮も売っているし、楽々ｗ

 

この値段なら普通かと。

注文してないけど、ちょっと疑似的にやってみたら便利なので、このまま注文してもいい感じｗ

これは便利なので、スーパー行かなくても暮らしていけるけど・・・肉だけは高すぎるので、買い出し必須ですねｗ

確かに電気代が・・・高いと思ったら尋常ではない・・・どんどん高くなっている。ゲーミングPCグラボとかPS5とかは本当にヤバいねｗ

電気代なんか全然使っていないのに高いと思っていたら・・・これはひどい。

今月分は １５９Kｗｈで４４５０円。

去年の８月分です。

２００ｋｗｈで４９００円 

 ２００ｋｗｈの値段です。

 

 過去のデーターを見ても明らかに値上がりしている。

１５９Kｗｈだと去年の９月、１０月と同じだが、６５０円値上がりしている。

 全然使ってないけど、なんで高いの？と思っていたが、単純に値上がりしたので、高いだけでした。

 

XSSとSwitchで、１００ｗ以下でゲームやってもこの位なので、まあまあかな。

でも稼働率は全然低いけど、まあ１００ｗなんでMAX使っても椅子コタツ以下なので、先月くらいかと思うが・・・今年エアコンとか使うと高そうだ・・・まあでも暑いので、使うと思うがｗ

 

 

 

 

 

 

＃６ レンジで究極横着ご飯シリーズ 至福の気がつきｗ 冷凍餃子はスーパーで買った方が最安。しかもメーカー製でうまいｗ

本日の昼飯は久しぶりの缶詰ミートソース。缶詰ミートソースは安定のプロの味。

 

本日の夕飯。

 どうやったところで、全然味なし・・・これは救いようがない。

本日は、水ではなく、鶏ガラ香味シャンタンで煮込んでみたが、全く味なしｗ

ここまで酷いと作り方ミスっているとしか思えない。クレームものだと思うｗ

こんなのが正規価格４千円とかあり得ない。

まあいつも５０％OFFなんだと思うが、それでも高いと感じる酷さです。 

 

あまりに味がしないので、ご飯を味噌汁で食ったくらいｗ

本当にこれは絶対２度と買わない。人によっては多分全部ゴミ箱行き。

まあ私は勿体無いので、ワンタンと思ってラーメンに入れて無理矢理でも食う人ですがｗ

なんか買い出し行きたいが、一回宅配スーパー使ってみるかな・・・ｗ

多分めちゃんこ楽だと思うが・・・まあ辞めておくかｗ

一回使ったら堕落しそうｗ

卵１２個とか高級な３００円オーバーのやつだし、割高なんでまあかなり高くなるとは思うので、使っていないｗ

ライフ餃子 ５００円。１００個で１０００円ですからこれの方がマシｗ

まあ店舗で買ったらもっと安いと思うので、今度買ってこようと思う。

でもこれ１個買えば８００円無料配達クリアーだし、ネットスーパー使ってみるかな・・・ｗ 

しかも今なら初回限定１０００円クーポン付き。

※初めて使う人と４０００円以上のお買い物必須。

しかも今見たら旬野菜とか普通に安いしｗ

 

ついにネットスーパーデビューか・・・でもまあスーパーだと今旬なんで１玉１００円かもｗ

あと肉類は高いな・・・肉は買い出しに行くかｗ 

でも重いのは助かるな・・・かなり助かるｗ

でも全く運動しなくなるのが・・・・ｗ

でもまあ１２個入りの冷凍餃子２００円と考えれば、４つ４８個で８００円だし、本当に店のやつはなんともアホらしいかもｗ

https://macaro-ni.jp/107489

今更ながらに気がついたｗ

なんだかアホらしいｗライフのやつで十分。あと２００円の冷凍餃子

しかもこっちの方が全然うまいし、店はこれを考えれば、高級の部類なのに、全く話にならん。

本当に意味不明のぼったくりが多いｗ

本当に店のは絶対買わんわ、本当アホらしい気がついてよかったーｗ

まあ色々な意味で、良い勉強になりましたｗ

#１５ ルーパーですか！ループでやればなんでもできる！ 一緒にやれば弾け〜るシリーズｗ 本日１５８日目 今再び、ながらルーパー

 リズム練習というものは退屈そのものですｗ

リズムをひたすら安定させるに徹するだけです、しかも結構極めて長時間ループさせて安定に持っていく必要がある。

 

退屈な練習の時はどうしますか？

そうですｗ

ながら練習が最高ですｗ

テレビを見ながら、ビデオを見ながら手だけ動かして、耳で音のタイミングを掴む。

ながら練習であれば、退屈な長時間の練習もさほど苦なくビデオ１本くらい分は楽々練習ができますｗ

 

スケール練習やらフレーズ練習はずっと同じルーパールーパーで退屈そのものですが、刷り込み練習の必要があるので、必須練習ですが、この退屈な練習を克服するにはやはり根性ではなく、ながら練習が良いと思うｗ

ずっとスケールだけ弾いているとリズムがめちゃんこ安定するｗ

まあ退屈ですが、かなり効果的な練習だと思うｗ

 

●右手リズム安定ルーパー

・スケール

・アルペジオ

・？？？

あと一つはなんだろうか？

フレーズかな？

 

これはずっとやっていられるから上手くなれるわｗ

 

今月も１ヶ月食費０円生活 達成したが・・・どこを起点に０円というのだろうか？ｗ正確には０円ではないｗ

 丁度本日で、丸々１ヶ月間スーパーに行ってません。

買い置き分だけで生活しましたが、でも結局５月１３日２０７９円、が最後に行った買い物というだけで、そこから１ヶ月間その食糧＋インスタントで生活しました。

楽勝でしたｗ 

 

まあ見ての通りロクなものは食ってませんがｗ

まあ通販でストック品はちょくちょく買っています。

今月は餃子１００個２２００円買った。

酢辣湯の素９個２０００円買った。

あとアマゾン今月１９日定期便でレトルトカレー１０個、お菓子類などなど追加。

 

本当にロクなもの食ってないのですが、最近は晒しているのでかなり良いものを食っている方ですｗ

太ったかもと思って今測ると、５５ｋｇから５９.５５ｋｇになってましたので、５ｋｇほど戻ってきました。

まあかなり食っているのでｗ

晒していない時はめんどくさいので、１日何も食わない日もザラにあるｗ

 

前回の０円生活は３月１３日から４月２１日に玉出で５５００円。

何も入っていない時で良かった。冷蔵庫閉め忘れブザー購入。冷蔵庫の閉め忘れは都度閉めることが重要かとｗ

そこから５月１３日の２千円追加で今月の今に至るので・・・０円ではなく、ほぼ１ヶ月1回のペースですかね。４、５千円程度ですかね・・・それでも少ないｗ

あとはインスタント類のストック品を結構買っているので、１万から１.5万円くらいかと思う。

当たり前ですが、完全な０円ではないｗ 

 

いつもロクなもの買っていないがその金を食費にすれば良いのですが・・・昔から食にはあまり興味がなく、ほぼ外食ばかりは牛丼屋ばっかりでしたが・・・ｗ

 

今月はいつ買い出しに行こうか、欲しいものはたくさんあるが面倒臭い・・・ネットスーパー良さげだが、使い出すといよいよ本当に何も運動しなくなるので、やばいと思うｗ

 

あとまだ冷蔵庫、冷凍庫にストックがあり、あれを処分してしまおう。

あと１、２週間もすれば完全に空になるはず。

ミルク、砂糖、ソースなどの調味料系もないので色々と欲しいものが多い。

まだかなりあるので少しずつ在庫整理していくかな。

＃５ レンジで究極横着ご飯シリーズ 至福の気がつきｗ 自炊冷凍餃子計画 皮の代替品

 

昨日の夜飯↑SBカレーうどんうまい

今日の夜飯↓SBレトルトビーフカレー　無難なボンカレー風

本日の夜飯　うどんとお得セットのカレー　レストラン用　無難な味ですが、レストランで出てきたらガッカリする味ｗ

今日の昼飯・・・餃子の味がしない餃子ｗ野菜餃子も食ったことあるが、野菜の味すらしない・・・なんだろうか？？？具はあることはある。

 

今日の昼めし　これはやっぱり上手くないというよりも全く味がしないｗ

ワンタン・・・でも本当に味があまりしない。

まあさっさとラーメンにぶち込んで全部食ってしまおう。

味がしない、ワンタンならプリプリでうまいかと思いきや、皮もいまいちなのか？不思議だ。

 

もしかしたら餃子の皮も実は重要な要素なのかもしれない。うまいのはプリプリしてうまいが、このワンタンのような餃子は・・・うーん何が足らないのだろうか？謎です。

下手な餃子の皮を大量に買うと悲惨かもしれないｗ

 

そう考えて餃子の皮選びは もちぷりのものを少量で試す必要ありですね。

あと餃子の皮の代わりになるものを考えてみた。

 

・ピーマン餃子

・ちくわ餃子

調べてみた。

https://cookpad.com/search/%E9%A4%83%E5%AD%90%E3%81%AE%E7%9A%AE%E3%81%AE%E4%BB%A3%E3%82%8F%E3%82%8A

 

・大根餃子

圧倒的に多いですね。

・油揚げ餃子

・なす餃子

・キャベツだと・・・まんまロールキャベツなのでどうだろうか？

・春巻きとかよく使っているが・・・どうだろうか？

まああまり味がないので・・・ｗ

https://www.cchan.tv/mag/04156b592405494488710a0a1ba9f1c0/

 

しいたけ餃子

もありかも

 

 

・ピーマン餃子

・ちくわ餃子

・しいたけ餃子

・油揚げ餃子

ここらへんがいいかも。

ここは新宿以上に修羅の街な気がするが・・・ｗ でもまあ日本でもかなりの危険地域であることは間違いないｗ

ここは大阪でもかなりひどい街ですが、東京にいる頃は新宿に住んでいまして、アルバイトの数もそれなりに沢山しましたし、配達業、警備業などなど多数していたので、新宿一帯、歌舞伎町、大久保あたりが主な仕事場でした。

配送も色々な業種をしました。お絞り配送からお歳暮配送など本当に色々な配送業も経験しましたが、新宿にいたらここは安全かと思いきや、多分日本でも恐らく１０本の指で争うくらい危険地域なのかもしれませんｗ

 

本当に事件、事故だらけの場所です。まあブラジル並みかもしれないｗ

少なくとも新宿以上の危険地帯だと思う気がしてきたｗ

新宿より危険なんかあるのか？と思っていたけどｗどうやら認識が甘かったｗ

近所の川に人が死体となって浮いていた事故？事件が発生したり、警察に発砲、道を塞いだパトカーフルボコ逃走事件が最近2回も立て続けにあり、強盗殺人事件などなど、ほんとうに私がここにきてまだ８年くらいしか経っていませんが、かなりの件数で変な事件、事故ばかり起きていますｗ

本当にここは異常ですｗ

最近では、あいりん山谷以上？ｗ

あいりんは石やら火炎瓶ですが、拳銃で打つとか日本ではそんなに、あり得ない・・・・ｗ

 

多分日本でも本当に酷い街ベスト１０に入ると思うｗ新宿以上のデンジャーゾーンだと感じるｗ

 

地図を見てとあることに気がつきました魔のトライアングルゾーンであることにｗ

東京と大阪のデンジャラストライアングルとそこから裾野尾、風下に広がるデンジャラスゾーンｗ

淀川区その先の豊中池田尼崎

生野区その先の平野八尾

あいりんその先の堺、大正

大阪は円小さ過ぎたけど、直すのが面倒ですが、円の外側は安全とかはありませんｗ

放射能汚染と同じで円では表記できませんｗ 

特に裏鬼門である堺と鬼門である寝屋川枚方の対角線上もかなりのデンジャーゾーンです。

関東平野はでかいだけにかなりでその先にある広がっています。

それは鉄道沿線＋幹線道路沿い。

新宿区その先の八王子、川崎までｗ

山谷その先の足立区、竹ノ塚

葛西その先の松戸、千葉

 

特に関東の裏鬼門蒲田川崎から鬼門足立、松戸、柏もかなりのデンジャラスゾーン。

この地図が日本トップクラスのデンジャラスゾーンの範囲でしょうｗ

あとは行ったことないけど、九州、東海あたりもかなりか？ｗ

これを参考に引っ越しを考えた場合、どこも安全ではないが・・・ここよりも安全か？どうかはやはりどこに行っても変なのはどこに行っても安全はありませんｗ

 

どこ行っても一緒かな・・・ｗ

あと最近のシュレッダーは性能が良くて凄いのですが、それでも安物を買ったので、結構粗い、ゴミ箱部分が浅くて８０枚程度ですぐに一杯になる問題がありましたが、都度生ゴミ、他のゴミ袋に移動させていくと丁度いいことに気がつきました。

特に生ゴミは時折、袋に穴があるときは汁が漏れていたりしていたのですが、丁度良く吸収されて、セキュリティー的にもいいことに気が付きましたｗ

なのでサイズは小さくもまあそれほど不便ではない気がします。昔から家庭用のストレートタイプの旧式シュレッダー使っていましたが、引っ越で捨ててしまって、こっちではポイポイ捨ててましたが、やはりどこに居ようが、シュレッダーは必須ですね。

シュレッダーすると安心感が違いますｗ

#１４ ルーパーですか！ループでやればなんでもできる！ 一緒にやれば弾け〜るシリーズｗ 本日１５７日目 極みのコードプログレッションループ

無言のメッセージありがとうございます。

確かにこれをやった方がいい音もいますｗ　いいと思いますｗ

うーん絶妙なタイプミスｗ

 

Every day chords progression + mode chord + Geometrie modulation

毎日のコードプログレッションと書いておきながら色々と回り回ってすっかり忘れてしまっていましたｗ

やっぱりこれが極みですねｗ

これでやればどこでループさせてもバッチリｗ 

いっぺんには無理なら２つ、３つのコードをルーパーしてエニーキーで弾く。

ループパターンで戻る時もスタートジャンプしても良し、逆行ループしても良し。

覚えたら１つ追加して、合体させて繋げていくのが一番楽な方法かと。

 

２度インターバルを使えば組み合わせパターンバリエーションが増えて、しかもいい感じになりますｗ

このプログレッション＋スケール速弾きだけでもかなり楽しい、上手く聴こえるのでこのまま続けていれば、１年後はリズム的には結構バッチリかもｗ

半年でプレーヤーとしての結構な基礎レベルはクリアーしてあとは垂直に上昇して行くだけですからかなり上達して行くと思いますが、旨味サウンド、旨味フレーズやらまだまだやるべきことは多いｗ

 

しかし、ここ最近ずっとめちゃんこいい内容だが、昨日のアクセス数１０件ｗ

しかも自分で見たのもカウントされるので、１０件以下ｗ

本当に勿体無いｗ

多分リズムだけなんで、これが肝でここができればデタラメでもかなりいけるｗ

最初から最後までリズムだけとも言える。ダメから極みまでという意味合いでｗ

 

金が欲しければ金を追わず、金を追うものは金を得ずｗ 本当に難しいものですｗ ワンタンではリピートしないなー

本日の飯は初注文餃子だったので最初だけは焼いてみたが・・・これを餃子とは言わないｗ

研ちゃん餃子・・・これはワンタンという食い物ですねｗ

餡がない。ワンタンにも餡は入っているのですが、ワンタンを餃子とは言わないｗ

そして小さ過ぎｗ

こりゃーリピートなんか絶対しないな・・・ ｗ

あの餃子餡がぎっしり入ったマンドゥは気になるが、でもまあ・・・正直、豆腐やら量増ししているだけなので、正直・・・期待するだけ損だろうｗ

そもそも量増し系はいつもロクなもんではないｗ

 

やっぱり餃子の餡は肉が７、８割欲しい。肉料理をするとフライパンが油ギトギトになりますが、京都王将餃子はそうなりますので、本当に美味しいと思う。

餃子はああでなければ美味しくない。

あのくらい餃子であれば、焼く手間ヒマをかけて作りたくなる。

京都王将は流石にうまいと思う。

まあ高いけどｗ

 

 

まあ近々、自分で餃子の餡づくりに挑戦してみるかなｗ

 

材料：豚ひき肉、白菜、にら、ネギ、刻みニンニク、生姜

味付け：鶏がら素、醤油、片栗粉、または餃子餡の素調味料。

多分これでフードプロセッサーでみじん切り器で轢けば、餡は完成するはず。

あとは餃子皮と餃子包み器でセットするだけなら多分めちゃんこ簡単だと思うｗ

 

原価もほぼ豚ひき肉がない場合（スーパーは鳥と合い挽き）、餃子皮だけかも、ひき肉が高いならそのままブロック肉をブンブン丸のフードプロセッサーでみじん切りにしても良いかもねｗ

 

 自分で作れば多分１００個１０００円もしないと思うｗ

１０００円で幸楽苑サイズの一口餃子を何個作れるか今度試してみようと思う。

 絶対自分で作ったほうが圧倒的に安いだろう。

そんなレベルの食い物なのに、なんであんなセコイことばかりするのだろうか？ｗ

 

 

 

#１３ ルーパーですか！ループでやればなんでもできる！ 一緒にやれば弾け〜るシリーズｗ 本日１５６日目 ドラムマシーンで安定リズムとフィンガートレーニング

 今は、ひたすらスケール弾きだけｗ

そういう時期も必要だと思いますｗ

メジャースケールしか弾いてません。 

もちろん左手はバッキングループです。

ずっとスケール速弾きのみ。

 

 ●リズムの３つの基礎

リズム基礎	説明、コツ
２４メトロノーム	餅つきカウントで裏を取る ❗️ドラムのスネアが２４になる。
スピード認識と周期安定	２４メトロノームを節カウントを入れてテンポスピードを正しく認識する。 ❗️ことばリズム、単語リズムがかなり良い。ループで反復練習、タイム感と一定周期をズレないようにスピードに合わせて弾く
粒揃えフルカウント	チャントカウントでフルカウントする。8=1to2to3to4to,Triple=wa-ra-ri ❗️粒ぞろえ＝ハイハットガイド、シンバルガイドに合わせる。

 

この考え方に基づきメトロノームをリズムマシーンにしてみたら最高だったｗ

 

●メトロノームはドラムマシーンがベスト。

やっぱりメトロノームが欲しいのですが、メトロノームはリズムマシーンがベストだと思う。

ということで、MODXのリズムパート機能を使ったメトロノームに切り替えた。

 

バスドラはうるさいので、ドラムキットのEditでバスをOffにした。

まさにこのまんまですｗ

リアルドラムキット１のバスドラOFF＋２４拍スネア＋８分音符ハイハット👍

これが最高なベストメトロノームｗ

 

あと私はずっとBｂキーで練習していたので、４度進行でCFBbEbなら結構スムーズでいけるが、GDAEの４つがスタミナ切れで結構良い加減というか苦手になっている気がする。

なので５度下がりで５２６３と練習することにしたｗ

F#C#の詰まり具合の指くぐりがなんか苦手ですｗ

 

●キーボードの３つのキー

・BbEb系

・BF#系

・AD系

の３系統があると思う。

AD系が苦手ｗ

理由は、半音親指潜りではない、全音親指くぐりが原因と思う。

 

👍苦手なフィンガートレーニングを重点にルーパールーパーｗ