腹が立つのは相手が人間で言葉を発するからであり、自分への挑発行為があるからであるなら、反応しないようにするにはどうすればいいのか？ それは単に停止すること、一旦停まること。

またまた無言のメッセージありがとうございます👍 

2021年8月29日日曜日

日曜日は有難いお説教の日でございますｗ　煩悩＝反応しないことの訓練。　素晴らしい教えですね。

反応しないことは、簡単なことではないので、少し考えて実践して行きたい。

怒りはやはり反応した結果である。

反応しないようにするにはどうすればいいのだろうか？

そんなことは絶対に無理なので、これだけトラブルが起こっている。

ではどうするか？

そもそもお互い様、喧嘩両成敗であるｗ

相手も悪いが、反応するこちらも悪いｗ

ならば、お互い様なら許すしかない。

自分にも負が必ずあり、反応しなければいいのだが、反応してしまった点に負がある。

それならばお互いさまであり、自分の怒りは相手の怒りでもあり、許さなければずっと続くのである。

許すという事は、相手だと腹が立つならば、自分にはとことん甘いので、自分を許すのである。

自分を許して、お互い様で片づける。

その理屈で乗り切るのだが、毎回「許す」が答えであることを知っていても出来ないのである。

どうするか？・・・💧ｗ

難しい問題であるｗ

お互い様、自分も悪いが、自分を許すことで、相手にしない。

相手には腹が立っているので、自分をなだめて、瞬間湯沸かし器のような自分の頭に言い聞かせるしかない。

許す、俺を許そう、とにかくそのくらい冷静になれれば、瞬間湯沸かし器も落ち着くのだが・・・💧ｗ

怒りとは瞬間湯沸かし器ｗ

とりあえずガンガン言われても、お互い様、お互い嫌な気持ちになるだけなんで辞めるわ、あほくさいと冷静になる。反応しないが答えだが・・・できれば苦労しないｗ

自分を許す。

自分に対しては、激甘やな俺はと心の中で思うｗ

まあそのくらいできれば大したもんですよｗ

無反応こそ悟りの道と常日ごろから訓練と鍛錬が必要かとｗ

反応したら負けである。

そもそも反応とは何か？

反応とは動くことなので、動かない、停まること。

以前、神戸の工事現場で歩道を塞いで工事を行っていたところ、とあるベンツに乗っていたやくざ者と思わしき男が、ずっと駐車場内の車中で、停まったままずっと動かずにそこに居たのだが、車を移動させるわけでも無く、こちらに出てくる様子もなく、誰の邪魔では無かったが、実は腹が立っていたのかもしれない・・・ずっと駐車場内で、停まったまま動かなかったので、こちらも車の中で電話しているか、待機しているのかと勘違いしていたが・・・車で前に出てきて、通れないアピールをしてくれればすぐに障害物を撤去したのだが・・・ずっと停まっていたのであるｗ

しばらくして歩道を車で走らせて去って行ったが・・・あの行為で、こちらもやっと察知して邪魔だったんだなと理解したが・・・行動してくれる、言ってくれればよかったのに💧😓ｗ

あれは今思えば、停まるという、悟りの訓練をしていたのかも知れないｗ

反応するということは、動くことであるなら、動かない、停まると言う逆をするだけ。

とにかく反応しないことは一旦停まること、一旦動きを止めること。

アンガーマネジメント講習では６秒の動きを停止だが・・・できないので困っているが、瞬間湯沸かし器を停めるにはやはり止まる、動かないで思考停止させて反応しない。

この簡単な行為が出来ないのはあり得ないので、頑張りましょう👍ｗ