＃１１３ 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るｗシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるｗ ２０２３年 まだまだ基礎段階進行中 今は暗記あるのみｗ routine Practice 分析１曲目 Autumn Livers、Minor Blues（Impression、Mr.P.C、so what）

指筋トレで良いことを思い付きましたｗ

ビニールボールをニギニギするトレーニングがあるのですが、指一本一本で行えば指筋トレできます。

特に薬指が弱いので鍛えられる。

基本人間の体を全て神経信号と筋肉でコントロールしていますので、筋肉を鍛えることで全ての機能障害は上手く行く👍

よくギターには握力トレーニング器具のような一本指バネの筋トレ器具はあるが、あれでなくれもビニールゴムボールでも出来ます。