激軽可変ダンベル買って正解だった・・・まさか１ｋｇで使うことになるとはｗ

腕が上がらないので、タオルストレッチをやっていましたが、かなり上がるようにはなってきたのですが、タオルサポートで腕上げしているくらいなので、２ｋｇのダンベルすら厳しいのにはびっくりですが、仕方がありません。

 

 

購入したダンベルが１ｋｇ、１.５ｋｇ、２ｋｇの可変式を購入したので１ｋｇにしてみたらなんとか苦なく無理なくスタートできた。

流石に１ｋｇで使うことはないと思ったが・・・甘かったｗ

 

１ｋｇからスタートして可変して行き、最終的には２個持ち４ｋｇ楽々まで持っていきたい。