2023年5月31日水曜日

激軽可変ダンベル買って正解だった・・・まさか1kgで使うことになるとはw

腕が上がらないので、タオルストレッチをやっていましたが、かなり上がるようにはなってきたのですが、タオルサポートで腕上げしているくらいなので、2kgのダンベルすら厳しいのにはびっくりですが、仕方がありません。

 

 

購入したダンベルが1kg、1.5kg、2kgの可変式を購入したので1kgにしてみたらなんとか苦なく無理なくスタートできた。

流石に1kgで使うことはないと思ったが・・・甘かったw

 

1kgからスタートして可変して行き、最終的には2個持ち4kg楽々まで持っていきたい。

 

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