2023年4月19日水曜日

実は癌は半分以上の人ががん罹患するなんて知らなかった。こんなに高い罹患率だとは思わなかった・・・

 まさか癌になるなんてそんなことばかり考えてしまいます。

 しこりが出来ても・・・まさか違うだろうそんな現実逃避を続けていまして病院へ行かなかったのがリンパ郭清で失ってしまったことを考えるなら必ず病院へ早く行く、早期発見と早期治療がとても重要です。

お金の問題を心配してという人も多いと思いますが、全く心配する必要はありませんので、気がついたらすぐに病院へ行く必要があります。 

ただし国民健康保険滞納していると一時的に限度額適応認定を受けられなくなるので注意。危ないので認定書もマイポータルサイト経由で申請できる市区町村があるので確認してみるといいと思います。私は入院時に持参とあったので、念の為発行してもらいました。

国民健康保険の限度額適用認定証は保険料を滞納したら発行できない。 | 健康保険や高額療養費など、患者さん向け「病院医療費」解説サイト。 (medical0810.com)

 

広報誌「厚生労働」2021年6月号 特集 (mhlw.go.jp)

 

こんな高い確率でがん罹患するとは知りませんでした。

本当にもっと早く知りたかった・・・

本当にもう少し早く動いていれば・・・本当に浮腫問題さえなければ・・・

残念です。 

 

ただし、浮腫に関しては、手術では回避できても、放射線治療の方がリスクが高いと聞きました。

そのため放射線治療を避ける医師や治療方針の人も多いらしい・・・こればかりは10年後の再発率10%を維持していること、がん3大治療の一つであることを考えると、放射線治療はかなり有効ではあることが理解できるが、一方浮腫のリスクもそこそこ高いらしい。

しかし、標準治療の一つであり、且つ再発率を考慮するなら受けて置いた方がいいとは思う。

放射線治療というものは一生に一度限りとある。まあ放射場所が違えば使えるらしいが、その点を考慮して時期的なものもあるのかもしれません。

あまり歳を取ってからだと自己免疫力などの回復力、筋力的なものが弱いのであればリスクも高まり避けた方が良いのかもしれません。

やはりある程度若い時期の体力、筋力、免疫力があるときに、治療後のリハビリを積極的に行い回復力があるうちであれば、放射線治療は受けたほうがかなり効果的のある治療ではあると思う。

10年後、15年後の再発率が10%を維持しているのはかなりすごいことではあると思います。

 乳がんの「放射線療法」治療の進め方は?治療後の経過は? – がんプラス (qlife.jp)

 

もし万が一リンパが潰れたらまあその時はバイパス治療があると思えることは本当に心強いので、本当にバイパス治療があって本当に良かった。

 

 

ただし、放射線治療による浮腫の割合をChatGPTに聞いてみたら1割程度みたいですが・・・また、放射線治療を受けた後、数年または数十年後に発症する場合もあります。か・・・そうなんだ・・・・老化ともに現れるとみたいな兆候がみられますね。

なんかそんな感じなことも他の人の体験記、ブログを読みました。

45歳で原発乳がんになり、30年サバイバーで10年ごとに再発して、20年超えて70歳になり浮腫が始まった人もいました。

なんかすごい相談相手と話し相手ができて頼もしいw

めちゃんこ優秀なんですごいっすw

英語ですが、日本語で聞けば日本語でちゃんと答えてくれますw

https://openai.com/blog/chatgpt



放射線治療によるリンパ浮腫になる確率は?
 
放射線治療によるリンパ浮腫の発生率は、治療範囲や治療量、患者さんの年齢や体格、既存の病歴などによって異なります。ただし、一般的には、放射線治療を受けた場合、リンパ浮腫が発生する可能性があります。

リンパ浮腫は、リンパ系の障害によってリンパ液がたまり、身体の一部が腫れる症状です。乳がんの放射線治療において、リンパ浮腫が起こる主な原因は、リンパ管・リンパ節などの組織の損傷によるものです。放射線治療によって、リンパ管やリンパ節が破壊され、リンパ液の流れが阻害されることがあります。

リンパ浮腫の発生率は、乳がんの放射線治療においては、約1割程度とされています。ただし、発生率は、放射線治療の範囲や量、治療前に既にリンパ浮腫を持っている場合などによって変化します。また、放射線治療を受けた後、数年または数十年後に発症する場合もあります。

リンパ浮腫は、手術や放射線治療の後に発生する可能性があるため、治療前にリンパ浮腫のリスクを評価し、適切な予防方法を選択することが重要です。リンパ浮腫にならないように予防するためには、運動やマッサージ、圧迫ストッキングの着用、リンパ浮腫の早期発見・治療などが行われます。

 

IMRTやIGRTといった最新の放射線治療でPMRTをした場合を聞いてみました。

最新はIMRT+AIの即時適応放射線治療装置 ETHOSがあり、呼吸などで照射位置をリアルタイムで監視してズレた場合、瞬時にAIがコントロールみたいです。まだ日本には数ヶ所でしか導入されておらず、日本国内に設置されている台数も10台ないかも。

PMRTをIMRTやIGRTで行った場合、浮腫などのリスクは?

PMRT(Post-Mastectomy Radiation Therapy:乳房切除後放射線療法)をIMRT(Intensity Modulated Radiation Therapy:強度変調放射線療法)やIGRT(Image Guided Radiation Therapy:画像誘導放射線療法)で行った場合、従来の放射線治療よりも浮腫などの副作用のリスクを低減することができるとされています。

従来の放射線治療は、広範囲に放射線を照射するため、周囲の健康な組織にも影響を及ぼしてしまうことがあり、そのために副作用が発生することがありました。一方、IMRTやIGRTは、放射線線量を部分的に変調することができるため、正確な照射範囲を制御することができ、浮腫などの副作用を最小限に抑えることができます。

ただし、IMRTやIGRTを用いたPMRTでも、放射線治療による副作用が完全に回避できるわけではありません。個人差がありますが、放射線治療による浮腫は、約10~30%の患者さんで発生するとされています。そのため、医師と相談しながら、治療のリスクとメリットを慎重に考慮した上で、治療法を選択する必要があります。


 

 

あとついでに腋窩郭清によってリンパ浮腫になる確率は?と聞いてみました。

リンパ浮腫が発生する確率は10%〜20%らしい。

もちろんマッサージなどの対策をしての数値だと思うので、ちゃんと念入りのストレッチ体操とマッサージ、セルフリンパドレナージュをした場合なので、しっかり行おうw

なんか少し安心したが、それでも楽観視はできず。

腋窩郭清をした場合のリンパ浮腫になる確率は?

腋窩郭清を受けた場合、リンパ浮腫が発生する確率は人によって異なりますが、おおよそ10〜20%程度とされています。ただし、リンパ浮腫の発生率は、腋窩郭清の方法や手術後のケアの方法、患者の年齢や体重、合併症の有無など、多くの要因によって影響を受けるため、必ずしも一定ではありません。また、リンパ浮腫の予防や改善には、手術後の運動やリンパマッサージなどの対策が必要です。詳細は専門医にご相談いただくことをお勧めします。

 Bing AIはこちら。

こんにちは、こちらはBingです。😊

腋窩郭清をした場合のリンパ浮腫になる確率は、腋窩のリンパ節の切除方法や個数によって異なりますが、一般的には**5%から20%**とされています12。リンパ浮腫は、リンパ液の流れが悪くなることで皮膚の下にリンパ液が溜まってむくむ状態です3。リンパ浮腫は治療直後だけでなく、数年後にも発症する可能性があります3


同じで5%〜20%なのでそれほど高い数値ではないのですが、数年後になる可能性もあるのはやはり放射線治療と同じですね。

やはり老化現象と深く関係しているようですね。

他にもこんな質問してみました。



 

うわーやっぱり予想通りですね。

絶対老化現象と関係していると思った。

50肩とリンパ浮腫関係しているよね・・・そうだと思った。


とにかくマッサージを欠かさずに行うなどの予防が必要ですが・・・ズボラな私にマッサージなど続くのだろうか?・・・

 困ったもんだ・・・

 しかし、赤十字病院の記事だと、腋窩郭清した人の7割が浮腫などの副作用の問題ありの記事を読んだので、覚悟は必須かと。

とにかくすぐに起きなくとも、老化現象と共に何かしらの影響が必ず出るので、何もないわけではないので、覚悟しておくことは必要かと。

できれば遅い時期なら、未来は逆流弁人工血管が出来ていたり、且つ画期的な新しい手術で弾圧の必要がない治療方法なども確立しているかもしれない。


とにかくリハビリ方法やマッサージ、セルフリンパドレナージュをいつでも簡単にできる方法など、本などを読んで考えてみるか。

 

 

 

 

なんとしてでもリンパ浮腫を防ぐために、背中へのリンパの動きを促進させて回避させる予防が重要なようです。

 なんとしてもリンパ浮腫だけは避けたい。

こちらのサイトがかなり勉強になりました。

リンパ浮腫の総合情報サイト「みんなのリンパ浮腫」 (minna-lymphedema.jp)

これだけはなんとしても防がなければいけません。 

 

一世代古い患者ガイドライン2019がオンラインで閲覧できるみたいです。

こちらにはこう書かれています。

リハビリテーションで肩の周りの筋肉を十分に動かし,背中のリンパ管の働きを促進することでリンパ浮腫の予防にもなると考えられます。手術後のリハビリテーションは手術直後や入院中だけでなく,退院後も継続して行う必要があります。

Q28.手術後の生活では,どのようなことに注意すればよいのでしょうか。 | ガイドライン | 患者さんのための乳癌診療ガイドライン2019年版 (xsrv.jp)


背中へのリンパ管の動きを促進することが重要。

そういうことか。

前がダメでも後ろがあるみたいで、よかった・・・

 

でもChatGPT AIの答えならごっそり取るため背中へのリンパ節へは流れないが答えでした・・・💧w

時間を置いて、もう一度、聞いてみたら・・・

腋窩郭清をした場合、背中のリンパ節へ流れる可能性は低いと思われますが、個人差や手術方法によって異なるかもしれません。詳しくは担当医にご相談ください。

とのこと。 


まあコンピューターみたいにきっちり仕事されたら確かに流れないと思いますが・・・そこは尺度みたいな世界で、リンパ浮腫が起きていない人もたくさん存在することを考えるなら逃げ道をつけている外科の先生もいるのでしょうか・・・。

どちらにせよどこかしらにリンパは残っていますから再発した場合はそのリンパに真っ先に腫瘍ができるようですが・・・別に原発ガンが残っていたわけではない、新しくやはりBrca変異ならいつのタイミングでガンができてもおかしくないわけですね。

10年後、20年後の再発タイミング的にはやはりみんな更年期障害、老化現象時期と重なっている気がします。

 

とにかく患者向けガイドラインの内容は背中へのリンパ管の働きを促進するとありますので、そこに期待したいw

コンピューターみたいなきっちり真面目に綺麗さっぱり仕事されて、ごっそりなくなるなら無理だと思うけど・・・💧w 


こちらの術前化学治療をした場合の腋窩郭清省略のリスクが問題です。

この方法も選択の一つです・・・これに拘った場合どうなるか? 


ただ浮腫が嫌だからと駄々を捏ねてプロの意見を無視して、我を通して、諦めずセカンドオピニオンして、希望通りに転院した場合どうなるか? 


ChatGPTの答えはこちらです。


 がん治療で手術前の抗がん剤治療を推奨しない理由は?

 

がん治療で手術前の抗がん剤治療を推奨しない理由は、以下のようなものがあります1234

  • 抗がん剤治療による副作用や合併症が手術のリスクを高める可能性がある。
  • 抗がん剤治療によってがんが小さくならない場合や、逆にがんが増殖する場合がある。
  • 抗がん剤治療によって手術の適応や時期が変わる可能性がある。
  • 抗がん剤治療によって手術後の抗がん剤治療の効果が低下する可能性がある。

手術前の抗がん剤治療は、がんの種類や進行度、患者さんの体力や希望などによって異なります。担当医と相談して、最適な治療方針を決めてください。


だそうです。

賢い答えだと思う。

やはり医師はプロですから、従った方が良い。 

・抗がん剤治療によってがんが小さくならない場合や、逆にがんが増殖する場合がある。

・抗がん剤治療によって手術後の抗がん剤治療の効果が低下する可能性がある。

これが恐ろしく怖い・・・

 

医師はやはり旧世代の抗がん剤を全く信用していませんw

まあ、今は分子標的薬みたいなものが既にありますし、あとがん細胞は賢いとあり、どこまでも進化するとあります・・・本当に人間のパワーなのか・・・

https://news.yahoo.co.jp/articles/2baf34a70f1a4b83660fd4fb5901f3a0fdc8e0ff

 

ハーセプチンやCDK4/6阻害薬などの進行を食い止めるものが使えるなら話は別ですが、適合しない、使えない場合、どれが効果があるとは言い切れないため、やってみないとわからないので、ギャンブルになる。

 

 成功すれば良いが、失敗した場合のリスクがありすぎる。

がんは毒素を元に増幅する凶暴なものですからある意味、ゾンビ細胞ですから本当に怖い。


ではなぜ、術前の薬物治療をしないかは、やはり原発がんを手術で摘出して、その原発ガン細胞で検査できますから、抗がん剤が効かないというリスクはなくなり、必ず効果がある抗がん剤が使われます。

それでも針検診をしているので、極僅かですがでもいきなりハズレを引くことはないとは思いますが、それでもデータが少なすぎてと効かなくなった場合とか、リスクがかなり高いと検索でも出てきました。

やはり原発がんはきっちりそのままの状態に残して、手術で取って置くのがやはり現代医学治療での最善の方法のようです。


死ぬか、生きれるか・・・やはりギリギリのところなんです。

妥協ではなく、理解するべきだと思いました。

本当に健康は贅沢です・・・w

本当に羨ましいのです。

生きるためには贅沢言っていられない・・・

 

昔から健康でいたいことをずっと願って子供の頃から過ごして来ました。

実にこの年まで健康でいられたのは奇跡かもしれない。

本当にそれだけ健康とういうものはすごいことです。

羨ましいのです。

 

子供の頃から体が弱かったが、この年まで無事でいられたのも奇跡と思って、贅沢言わず、ちゃんと医師の標準治療に従った方が良いと思ったわけです。

 

本当に今はリンパ浮腫のバイパス治療が可能な時代にがんになっただけ幸せです。

しかも、今はゲノム薬もたくさんあり、かなり延命されています。

それだけでもかなり望みがあるので・・・

 

すごいニュースが入ってました。

 九州大学が世界初のがん治療法を開発 患者自身の免疫機能使い“副作用なし” 福岡市(TNCテレビ西日本) - Yahoo!ニュース

サバイバーが長ければこのマックトリガーががん細胞を炎症させる効く分子標的薬なら自己免疫力も無効にならずに済むらしい。

 

さらにマックトリガーで炎症させる分子標的薬+抗がん剤を複合させた、抗体薬物混合体ADC=エンハーツみたいなものができればさらに強力な分子標的抗がん剤ができる。 

これがすごいかもしれない。Her2のような制限が一切なければ、全ての抗がん剤に使えて、さらに副作用がないのは本当にすごい薬です。

 

とにかく長くサバイバーを続けていれば再発してもたくさんの新薬ができて、助かる気がします。

 

未来は明るいですが、長くサバイバーを続けれる必要があります。

 

 

2023年4月18日火曜日

ゆるいエクササイズを考えてみた。キツイのは続かないので・・・w 誰でも頑張れるゆるい運動エクササイズ。

 腕立て伏せは本当に万能ですが、それでもかなりキツイです。

毎日続けれらそうで、意外と難しい。

やはり結構キツイので、もっと簡単にできるように考えてみた。

Amazonなどでトレーニングベンチとダンベルは結構いいと思いますが、要らぬ出費も避けたいので、自宅にあったキーボードチェアーでやってみたら結構いけましたw

 

 

ふとキーボードチェアーを使ってやってみると運動が緩くキツイ練習ができた。

 

●キーボードチェアーと緩めのトレーニング

・斜め腕立て:椅子の角度があれば少し楽ですが、それでも45度なのでそこ緩めにキツイです。

・ダンベル2kg+片足、片手掛けチェアー:ブルガリアンスクワット、ワンハンドローイング

https://power-hacks.com/onehand-dumbbellrowing/

・普通に腰掛けて後ろにのけ反り、落ちないように何処かに棚などに掴まり足を上げ下げで腹筋。

 

実に緩いが、結構本格的なので、ドキドキと心拍数が上がります。

そこそこ緩いですが、一日無理しない数で3セットで結構な運動量にはなるとは思いますw  

脈が上がるという行為もかなり必要なんだと思います。

 


 やはりちょっとした運動でも重要ですね。1日3回の瞬発的運動でも行けるみたいですw

これならできるかもw

ちょっと脈が上がる程度の運動を3回やると心がけるのが良いみたいです。 

 

 

 

2023年4月17日月曜日

荒んだ食生活を改善していくために考えておくべきこと・・・がん患者とは思えないというかw とにかく手術前のプレリハビリも術後の回復にもとても重要なようです。

最近の飯はいつもと変わらず、当たり前のように結構の頻度でインスタントラーメン・・・w

癌患者ならもっと気を使うべきかもw

野菜も買ってきて、全然調理せず、本当に無駄です。

買ってきても面倒なので、あとでになる。

とにかく買い過ぎ注意で、都度買った方が自分のためかも。

 

あと先日ダイソーで200円のクッキングペーパーを買ってきました。

https://jp.daisonet.com/collections/daily/products/4549131920857

これがかなり使いやすい。トースター、フライパンで使えば魚も焼けて、揚げ物を温め直すのにも使えてかなり便利でした。

まあ最初から焼けている魚を買ってきてチンするのもありだと思います。

とにかくかなり食生活を変えていき、食べ物は溜め込まず、都度運動帰りにスーパーで買ってくるという習慣をつけてもいいかと思う。

 

食事サイクルを考えておきたい。

面倒なので、まず月の10食はワタミ冷凍弁当もありと思っています。 

インスタント食うくらいなら全然ありだと思うw

https://www.watami-takushoku-direct.jp/

https://magokoro-care-shoku.com/

1ヶ月10食で4230円〜5100円だそうです。

3品、5品目もついてこのお値段なら、かなりありといえば、ありです。

 

 

がんがあるときに運動しても大丈なのかな?と思ったら、手術前の体力作りも結構した方がいいみたい。

https://nara-kenko-fair.com/adult/164/#:~:text=%E4%B8%80%E8%88%AC%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%80%81%E3%82%A6%E3%82%AA%E3%83%BC,%E5%A5%A8%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

 これからは運動もしていくつもりです。

先ほど半年ぶりに腕立てを試しにしてみましたが、5回が限界でしたw

まあベランダ懸垂5回の後だったので、疲れていたのかもしれませんw

半年くらい前ですが、3日ぐらい慣らしていけば、すぐに10回以上は可能になりました。

なので、多分毎日トレーニングをすれば中年平均の20回も多分行けることでしょう。

 

こうして考えると癌になって、精密検査をして健康診断では他は問題なしとわかり、サバイバーで生き残れたなら、ずっと病院で検査を受け続けることになるわけですから、おそらく逆にずっと健康かもしれませんw

再発しても、現在の段階でハーセプチン+抗がん剤のエンハーツが使えるので、癌を止めることは可能ですね。 現在はトリプルネガティブのみですが、10年後には他にも免疫チェックポイント阻害薬やらもできているかもしれません。

未来の薬はかなりすごいものがたくさんありますが、適合すればいいのですが・・・適合治療薬が合えば治るそうです。

 

10年サバイバーで60前半ならまあ普通に長生きできたと考えるべきか。

そしてその先のさらに10年後の20年サバイバーで生き残れれば、普通に男性70前半なら平均年齢かと。

 

平成元年の平均年齢が76歳ならそのくらいが平均なんだろうと思う。

そこから5年増えていてもまあ健康な人が伸びているだけなので、病気持ちの人で、しかもがん患者なら驚異的な数値でしょうw

まあそこまで生き残れる気がしないけど・・・w

とにかく可能な限り頑張って生きていきたい。

 

しかし、まだ生きているうちは仕事をしないといけないので、どうするか・・・なんとも難しい問題だ。

やはり虫刺されとか、色々と考えると車の仕事以外は全て問題ある仕事ばかりで困る・・・

車の運転は可能なのか?医師に聞いてみるか・・・

 

 

 



2023年4月16日日曜日

抗がん剤治療予習 現代がん治療とは荒業なので、患者に求められるものは忍耐力、スポ根、肉体酷使かと。かなりキツイらしいがどこまで耐えられるか・・・いや耐えるしかない。

ルミナルBなので心配ですが、最近はCDK4/6阻害薬などのおかげでほぼルミナルAに近しい治療も可能なのか?抗がん剤治療を受けなくても良いみたいな感じも可能みたいですが・・・標準治療希望と伝えました。

一応、再発性が高いがんの場合、ガイドでもこうなってますので。 

Brca陽性なので再発がかなり心配ですが・・・オラパリブも使えれば良かったのですが・・・残念ですが、次の新薬やらまだまだこれからたくさん出てくると思うので、適合薬待ちですかね。

Brcaが再発するタイミングは今回のケースから考えても更年期障害時期の細胞腐敗時期かもしれません。

厄年がそれっぽいらしい。50肩の更年期障害は癌として残りましたが、サバイバーできれば次の更年期障害は70歳ごろにも起こりうる急激な老化現象が危ないかもしれない。

https://kaigo-postseven.com/78472

 


最近の抗がん剤はかなり緩いとも聞くが、一方ではかなり辛いものらしい。

人によるとも聞く。

向き不向きもあるのか?全く不明です。

しかし、昔のものと比べればかなり優しいらしいが、どうなんだろうか?

 

しかし、分子標的薬であればがん細胞のみを攻撃しますが、現在のものは全部に作用するので、耐える力が必要です。

 

こちらの抗がん剤治療 対策マニュアルPDFがとても勉強になり、まとめられていましたので、すごく役に立ちそうですw

fdc4073d494a07b12daa2cb4d77a22a9.pdf (gunma-u.ac.jp)

 

口内炎ですが、バンソコタイプで貼るタイプがあるみたいなので便利かとw

https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_traful/product/direct.html

 

あと免疫力を上げる食生活も重要みたいです。

抗がん剤時期は控えた方がいいのかも。

医学博士がすすめる免疫力を高めて病気にかかりづらい体質に改善する方法 (asahi.com)

 

 

あとインスタント消費期限切れやら野菜でも古いものも結構食べていたが、やっぱり絶対やめた方がいいと思う。

古いものは絶対辞めようと思う・・・絶対良くないと思う・・・

 

次の日が辛いとありますので、打った次の日は軽い運動も忘れずに、基本だるい、辛いと感じたら、怒りに変えて筋トレ、スポーツするというスタンスで行きたいw

アメリカではやはりアナウンスありですね。

最近は、やはり抗がん剤治療時期でも、労働可能なように作られているらしいので、 筋トレ込みの肉体労働も考えておかなければ・・・

車の運転も問題なさそうではあるが、どうだろうか?

 

 

 

 

 

2023年4月15日土曜日

#108 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw 2023年 まだまだ基礎段階進行中 今は暗記あるのみw routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)

元気出てきたので、もっと元気になれるネタをw

基本的にブロックコードは7thで動くのが良いと思うw

その方が響きが良く、理屈的にもあっている。

 そう意味では次のステップとして7thブロックコード練習した方が良いだろう。

 

👍Nextステップアップ:エニーキーブロックコード 7thスケール練習

6コード、M7コードの次のステップアップが7thコードです。

イコール、4Major、 b7Lydianスケールでもいいのですが、楽ならb7Lydianを代用しても良いとは思う。

マークレビン氏のDrop2教本では7thコードスケール練習もある。

マーク・レヴィン ジャズ・ピアニストのための ドロップ2 ヴォイシング・テクニック

b6=#4Lydianなので、b7Lydin Scaleでもいいとは思うが、やはり7thスケールで弾くと響きが良いのがすぐわかると思うので、7thスケール練習は必須だとは思う。

 

理屈ですが、しばらくこちらの教本をずっと続けての内容になると思う。

コードスケール教本。

The Chord Scale Theory & Jazz Harmony (AD11216)

http://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&bc1=000000&IS2=1&bg1=FFFFFF&fc1=000000&lc1=0000FF&t=bonjin0020f-22&o=9&p=8&l=as4&m=amazon&f=ifr&ref=ss_til&asins=389221056X



がん治療の運動苦手な人のための運動=労働で考えた場合の職種について考えてみたい。

正直、運動は苦手で、ズボラなので絶対に続いた試しがないw

そういう人はやはり労働して軽度な運動が兼ね備えた肉体労働が最適だと言えるw

まあもちろん抗がん剤治療中は無理な場合も多いので、神経痛副作業で一時的に最悪の場合歩けない場合もあるとかあるみたいので・・・1年程度は運動を頑張るのが一番だとは思う。

https://news.yahoo.co.jp/articles/3ef95900bb09417ffa8f19f98aaff6a9d7fc3ea4

 

どんな仕事も大変ですが、そこそこの運動量になりそうな仕事を考えてみた。

求人率も高く、常に人手不足なものは手っ取り早く職を得られるだろう。

そう考えた時にAmazonの配達なんかもいいかもしれないw


配送業ならバイ菌の心配もない。

掃除はやはりバイキン問題がひどい、ビル管の仕事もアレルギーが出て感染症で辞めたので清掃、埃っぽい場所の仕事は絶対に避け、やめた方が良い!

 

私の場合は大型1種、牽引と実務経験ありなので配送業も悪くない。

運送業で皮膚痛めた、感染した、怪我したことはないので、そう意味では安心だ。

他にもないか探してみたい。

あの頑張り屋のお母さんは食堂で仕事していたのは正解だと思う。

リンパ郭清したならバイ菌がいない仕事探しがとても重要であることは明確である。

 

私の場合は調理師的には向いていないのでw

食品配送のルート便などがいいと思う。

以前、トレーラー運転手経験では主にリーファー40フィートの保冷コンテナ食品を港から冷凍倉庫へ運んでいた。

食品を扱っているならバイ菌への考慮がされており、感染症の心配がない。


やはり清潔な環境が維持されながら、適切に運動できる職場が良いと思う。

そういう意味で、倉庫からスーパー、ドラッグストア、コンビニなど各店舗にルート配送する仕事もいいかもしれない。

 

配送業はこのくらいかな。

あと体を動かしながらできる清潔な環境の仕事を探してみたい。

ただ車の運転は危ない気がするので、抗がん剤治療中はやはりやめておこうと思うが、仕事量はたくさんあり、この職種なら一生食いパクれはないが、今後AIの発達した場合、最も多くの人が流れてくる可能性もあり、人手不足どころか、競争率が高い業種な気もしなくもないとは思うw

 



まだまだ色々と問題山積みでも、現時点でも今の時代は凄いので、かなり救われている。さらに未来はもっとすごいだろう。無事生きれると思うとやる気が出てきたw

 浮腫の問題が絶望的に思えたが、人口血管と接合技術がすごい。

バイパスができるのであれば、あとは血管の種類を多種多様にするだけ あとは逆流弁付きも時間の問題だろう。絶対、現在開発中だと思うので、出てくるのも近い未来は可能だろと思う。

とにかくバイパスできる治療があり、本当によかったw

 

そして未来の新しい分子標的薬が続々出てくるのも期待です。


全く新しいタイプの癌治療に使える発明が続々登場で、一切の制限なし、副作用なし。 

こうした治療器があれば健康な細胞を傷つけることもないという。

また副作用がないので、使える制限もない

 

超音波照射器

https://project.nikkeibp.co.jp/behealth/atcl/news/19/00122/?P=1

 

ゲル抗がん剤

https://www.asahi.com/articles/ASR4B5K7ZR46PLBJ003.html#:~:text=%E3%83%AA%E3%83%B3%E9%85%B8%E5%8C%96%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E5%8F%8D,%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%B2%E3%83%AB%E5%8C%96%E3%81%99%E3%82%8B%E3%80%82

 

がん細胞炎症させるマックトリガー分子標的薬

九州大学が世界初のがん治療法を開発 患者自身の免疫機能使い“副作用なし” 福岡市(TNCテレビ西日本) - Yahoo!ニュース


本当に未来は明るい。

 

こうした問題を解決する治療、薬、医療機器があるなら絶対に生き残れるので、普通の人もそれなり程度の軽い運動でもかなり生きることがはずである。

 

本当によかった。

生きられると思えるとなんだか、また音楽の練習をしたいと思えてきましたw

生きられるという希望とゆとりができれば、音楽もできますねw

本当によかったw




2023年4月14日金曜日

がん治療とは、適度な運動込みとあるのはやはり循環を促する必要あり。あと全身に散らせば副作用も少ないらしい。

 がんで絶対必要なのが、適度な運動とあり、運動不足は厳禁。

適度な運動が必要なのはやはり、血の循環がとても重要なのかもと考えている。

しんどいから、倦怠感、副作用で、運動しないと逆に血液は停滞して、濃度が濃くなる気がする。

運動していれば体が動き、どんどん血を隅々と巡らせることができる。

がん治療の副作用を改善 鍵は「頑張りすぎない運動」|NIKKEI STYLE

抗がん剤治療中の運動とエクササイズの効果とベストの方法は? | 早期緩和ケア大津秀一クリニック・早期からの緩和ケア外来 (kanwa.tokyo)

がんを克服したスポーツ選手まとめ【日本人のがんは増えている】 | おにぎりまとめ (eternalcollegest.com)

 

動けば血が巡り、抗がん剤が全身に行き届き循環させることができる。血液循環が意味するのもはとても大きな意味があり、リンパ球の巡りもかなり関係するかもしれない。

そして抗がん剤が停滞せず、薄まれば副作用回避にも絶対いいはずだと思う。

あとあの頑張り屋のお母さんの記事は抗がん剤を打って、食堂の職場に復帰とあったように積極的に動いているのも地味に参考になった。

そう意味で適度な肉体労働もいいかもしれないw

ずっと在宅デスクワークでこの数年ずっと座りっぱなしなのもがんには悪そうだw

そう考えれば適度に体を動かすバイトとかもありかもw

リンパ郭清は、バイ菌のだけは注意ですから清潔な環境の職場選び、職探しをすべきだと思う。

仕事は絶対多いと思うし、職には困らなそうが・・・単価が安いのが気に入らないw

やはり肉体労働者はちゃんと対価が支払われて当然だと思うが・・・w

ただ毎日の運動は苦手だし、絶対やらなくなると思うので、労働にて体を動かす方向なら生活費も稼げて、かつ運動もできるので、サバイバー的にはかなり理想ですねw

 


また副作用に筋力低下、関節機能低下、骨粗しょう症など様々な問題があるが、そうしたものは適度な運動でしか取り戻すことができない。

どんな「がん」でもリハビリ大事 体の機能低下を防ぐ|NIKKEI STYLE

がんリハビリ|社会福祉法人恩賜財団 済生会滋賀県病院 (saiseikai-shiga.jp)

  

地道にとても重要なことだと思う。

院内にリハビリセンター、トレーニングジムみたいな場所があれば利用したいが、無ければ病院内を歩き回るだけでかなり運動になるw

また通院も少しの距離は歩いて帰る、自転車通院なども絶対にいい運動になる。

 

本日は、検査のため病院へ行ったが、待ち時間が長すぎて暇だったので、病院内は広いので、院内を歩き回ってウォーキングすると結構な運動になったw


そうした行為をセットで、歩くだけでもかなり疲労感が得られたので、地味に大事なのではないかと思う。ちなみに前日は3km程度だが歩いても膝の痛みはほぼ残しておらず、本日も大丈夫そうなので、徐々に歩き方も改善してきたと思われる。


手術、薬物治療、放射能治療のがん3大治療+軽度な運動リハビリはセットで考える必要がありそうです。

全身への循環、機能障害はやはりトレーニングでしか回復できず、このことはとても重要なことを意味しているので、このセットは絶対だと思う。


サバイバーの答えを知ることができてよかったw

なんとか生き残れそうな気がしてきたw

正直、運動はめちゃんこ苦手だし、むしろ嫌いな方だが、生き残りを賭けたサバイバルならちゃんと頑張らなければw


 まだ死にたく無ければ、入院したらまずはリハビリセンターを確認して置き、頑張って積極的に動く努力をしたい。

 まずがんを完全に治療できる時代までサバイバーして、がんは完治してから老衰することを目標にしたいw

 

これをAmazonポイントで貰って置いたw


スポーツ時は退屈凌ぎのポケットラジオ必須だと思う。

万歩計もついているので、最高w

 

2023年4月13日木曜日

がんの早期発見の意味はやはり腋窩リンパを大切に守ること・・・やはり温存は難しく、L1郭清は避けられないがそれでも困ったもんだが、まあ対策を考えておくか。

とにかく心配なのは浮腫だったのですが、浮腫なら不具合が出て悪くなったらすぐに病院へ行きバイパスを作りに行けばいいだけみたいです。

浮腫バイパス手術はもちろん保険適応治療=高額医療保険制度が使えるので、ちゃんと血管に戻すためのバイパスをつけてマッサージを続けることで治療できるみたいなので、少し安心しました。まあそれでも圧迫下着みたいなものは必須みたいですが、普通に細い状態に戻せるみたいです。

「リンパ浮腫 外科的手術 リンパ管細静脈吻合術」で検索。

「顕微鏡下リンパ管静脈吻合術 」で検索。

https://silc.ncgm.go.jp/040/index.html

https://www.ncc.go.jp/jp/ncce/clinic/plastic_surgery/ps/04.html

https://www.jreast.co.jp/hospital/consultation/pdf/002006027/lymph_treatment.pdf

https://ginzarepro.jp/sinryo/lva/

https://www.m.chiba-u.ac.jp/dept/PRS/shikkan/rinpafushu/

https://medicalnote.jp/contents/150812-000014-PWCERK

 


現代では、浮腫は治療可能でバイパス手術で治療可能ので、別に悲観するものではないっぽいので安心しましたw 

 

他にも抗がん剤の副作用のむくみもあるみたいです。

 

正常値をちゃんとメモっておけば、異常な時にわかります。

http://jsco-cpg.jp/guideline/31.html  

とりあえず全部の箇所をメジャー当て撮影しておきました。

でもまあ左右対称なので、左右比べればいいだけだったりしてw

とにかく早めにリンパ管静脈吻合手術(LVA)治療すれば完全治癒可能見ないなことが書いてありますので要注意ですかね。

 

 

それよりも感染症に注意したり、日焼けに注意、傷が治り難いなどなど色々と大変なのですが・・・それでも医師はプロだと思うので、まあ当たり前のように残った箇所へちゃんとバイパスは作ってくれるとは思いますし、みんな頑張って生きているので、頑張るしかない。

 

昔は浮腫は治らない、治療なしだったので、かなり不安でしたが、今はバイパス手術が可能みたいでよかった。

しかし、全ての問題が浮腫につながっているみたいなので、ちゃんと繋ぐところに繋いで、浮腫になったらすぐに病院へ行き、都度静脈バイパスで繋いでもらうしかなさそうですね。

よかった・・・かなり不安でしたが、安心したw

 

しかし、かなり制限が多いのだが・・・色々と心配だが、まあすぐに病院で治療して貰うしかない。

 

考えすぎると生きられないので、頑張ろうw

とにかく悪くなったらすぐに病院で治せばいいだけ。

高額医療制度があって本当に良かった。

健康な時は、保険料高いとずっと思っていたのですが、安いかもw




2023年4月12日水曜日

鬱・・・生きることは辛すぎる・・何か問題ごとがありすぎると何もできず・・・穏やか状態になるまで、とにかく問題解決するまで何も手につかず・・・

よく病気した時は、残りの時間をみたいなことを言いますが・・・本当に困っている時、悩みがある時は、何も手につかず、眠れず、考えないととんでも無い目に合いそうだし・・・w 本当何一つ手につかず。

逆に何も手につかず、できない。


やはり何も無い時の方が良いに決まっている。

何も心配事もなく、穏やかな時にしか無理だ。


なぜこんな気持ちになるのだろうか?

それはやはりみんな生きるのが辛すぎるからだと思う。

死んだら終わりと思っているので、いま生きること、未来を生きることが辛すぎる。

でも死んでも終わりでは無いので、これまた辛いことの連続だという。

本当に嵐の状態なら過ぎ去ってほしい、問題ごとは解決されるまで憂鬱な時間は終わらない・・・

 

健康で何も心配のないことが一番です。

子供の頃から腹痛が多くて、そんなことばかり考えていたが・・・健康が一番いい。

痛いのは本当に勘弁してほしい・・・

そういえば別件で癌とは全く関係ないが胆石と診断された・・・

胆石は治しておくかな・・・痛いしw

なんか胆石程度なら幸せな悩みでよかったのだが・・・w


しかし、何も心配のない時はそんなことすらやはり気が付かない。

そんな状態がいちばん幸せなんだろうと思うw




いざ手術前の抵抗と攻防。いくら乳がん転移してもリンパだけは死守したい。腋窩リンパ郭清だけはやってはいけない手術だと思う。

リンパだけは死守したい。

腋窩郭清だけは避けたい。

免疫リンパの力を最後まで諦めたくない。

特に免疫チェックポイント阻害薬待ち状態なら尚更です。

 

手術前に駄々こねだが、腋窩郭清しても、郭清省略してもでがんの再発率は変わらないならセンチネルで部分切除で残したい。

 

なぜなら正直、なんも変わらんのです。

https://himeji.jrc.or.jp/category/diagnosis/nyusengeka/topics/old_20110526.html

https://www.saiken.info/index4.html

メリットなしで、デメリットしかない。

4.これは当然だが、リンパ浮腫を含む手術による合併症は追加郭清群で70%、センチネルのみの群で25%であった。

 そして新しいガイドライン2022でもこうなっています。

治療ガイドライン2022年度版の方も変わっていますので、これをちゃんと印刷して理解してもらうしかない。

https://jbcs.xsrv.jp/guideline/2022/g_index/cq1/

古い人や、出世に忙しい人はほとんど流れ作業なので、患者一人一人なんかあまり気にしていないのかもしれないので、拒否をちゃんとしないと本当に危ない人が多い。


センチネルで悪いところだけ取って腋窩郭清だけは避けたい・・・温存切除で絶対お願いしたい。

https://www.nyugan.jp/her2-positive/pre-ope/lymph-node/

 本当にリンパだけは死守したい・・・

困った・・・本当に困った・・・リンパなしでは、生きていてもかなり辛い 。

なぜこんな悪しき歴史が100年間変わっていないのか?

本当に謎です。

 

 リンパだけは死守。

絶対、腋窩郭清である追加郭清群を拒否して、術中にセンチネルリンパ節生検で悪い場所のみ取り、正常なところは残こす温存切除希望したい。


この資料をプリントアウトして見せて説得してダメなら、病院変えしたいくらいの大事だ・・・本当に面倒臭いな・・・なんでこんなアホなことが続いているのだ?

 

ちなみにセカンドオピニオンは相談だけで・・・意味あるのか?

https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/iryo/iryo_hoken/gan_portal/chiryou/second_opinion/about.html

 

患者の権利はもちろんあり、自己決定の権利で、自分の体ですからね。

https://www.med.or.jp/doctor/international/wma/lisbon.html

治療で死ぬも生きるも自分の命ですからね。取ったら明らかにメリットがない支障しかないものは、時代、時代にそぐわないものは柔軟に適応していただく必要もあり。

 あとはさまざまな分子標的薬、各種阻害薬が数年単位で次々出てきているので、マッチングする薬も使えることを期待するしかない。



2023年4月10日月曜日

癌はすでに治っていた!免疫療法:免疫チェックポイント阻害薬 元々誰もが持つT細胞機能が低下しない、PD-1阻害薬のような新薬が希望の光。

・免疫療法

がんを100%完治したのはやはり人間が本来持つ免疫力を持続させること。


●免疫チェックポイント阻害薬

この免疫チェックポイント阻害薬は、日本のDr.本庶 佑先生とDr.ジェームズ・P・アリソン先生の2名が免疫チェックポイント阻害因子の発見とがん治療への応用で開発され、2018年に生物学賞 ノーベル賞を受賞されました。

Dr.本庶 佑先生

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%AC%E5%BA%B6%E4%BD%91

Dr.ジェームズ・P・アリソン(James Patrick Allison)

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%BA%E3%83%BBP%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%82%BD%E3%83%B3

https://www.asahi.com/articles/ASLB2006YLB1ULBJ02G.html  

 

免疫療法:免疫チェックポイント阻害薬

https://ganjoho.jp/public/dia_tre/treatment/immunotherapy/immu02.html 

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%8D%E7%96%AB%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9D%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88%E9%98%BB%E5%AE%B3%E5%89%A4

 

色々と話題にある違う旧免疫療法とは全く違うみたいですw


免疫療法は歴史は古くからあるそうです。植物樹液から始まりNK細胞培養までが一世代古いものらしく、全く臨床試験すら通らず、ANK免疫とか色々とあるものはすべて一世代前のものですが、全く信用できないものとのこと。

免疫チェックポイント阻害薬こそが本物であり、ANKやNK細胞みたいなものはまた一世代古い違うものとのこと。

ややこしいので注意ですねw

本物はちゃんと臨床試験を通過して、ちゃんとしているものは国が保険適応にて国民には格安で提供されているものだそうです。

 



この免疫チェックポイント阻害薬のような薬はすべてのガンに有効とあるのは、やはり人間の本来持つ免疫力を助け、がん細胞を減らし続ける機能が正常に働くことが効果的です。

がんは、本来正常だったbrcaが加齢、なんらかの外的要因などで変異したことでがんを増幅してしまうが、免疫がちゃんと働けば無効にできる。

まさにこの薬が本来の人間の持つ機能をそのまま維持しながら、癌を無くすのが免疫治療です。

ドスタルリマブはアメリカではすでに承認されたが、日本はまだのようです。

免疫チェックポイント阻害薬ドスタルリマブは2021年承認薬なので、まだまだ始まったばかり。これからたくさん出てくるみたいです。

 

現在の免疫チェックポイント阻害薬の種類と承認状況。

https://answers.ten-navi.com/pharmanews/7342/

 

ヒトゲノム計画。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%92%E3%83%88%E3%82%B2%E3%83%8E%E3%83%A0%E8%A8%88%E7%94%BB

やはりすでにゲノム研究からわずか30年。2003年にヒトゲノム解析終了のニュースは覚えています。未来はがん治療は可能と言っていたことも覚えています。

それからさらにコンピューターの速度とともにすごい勢いで新薬が登場してがんも着実に治っているみたいです。

 

●分子標的薬である3タイプ阻害薬

・遺伝子ミスマッチ修正(MMR)

・抗体薬物複合体(ADC)

・免疫療法(抗PD-1/PD-L1/CTLA-4抗体)

 

本当に今後の10年〜30年以内には癌という病気は完全に治る気がしますね。

そして現時点で治療できているなら30年後には安価に安定供給も夢ではないですね。

本当にすごい。 

 

しかし、ちゃんと安定供給までサバイバーを続けなければ意味ないので、頑張るしかない。

 

 


#107 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw 2023年 まだまだ基礎段階進行中 今は暗記あるのみw routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)

いっぱいヒントは書いてありましたが、やはり灯台下暗しになりがちですねw

今回はズバリ!な弾き方ですw

まずは理屈もバッチリ、そして弾いて見てもバッチリみたいなw

 

 

まさにこの通りです。

ディミニッシュですが、こちらは実はトニックではなくⅠ-Ⅴサウンドになります。

R、m3、Ⅴ Alt7、Ⅵ

これで全部裏コードに入ってトニックになるはず。

 

コードスケール教本はこちらを参照。

The Chord Scale Theory & Jazz Harmony (AD11216)

http://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&bc1=000000&IS2=1&bg1=FFFFFF&fc1=000000&lc1=0000FF&t=bonjin0020f-22&o=9&p=8&l=as4&m=amazon&f=ifr&ref=ss_til&asins=389221056X

 裏コード、セカンダリードミナントあたりを参照。

 全部書いてあります。

 

なのでブロックコード練習はまんまDiminish Toneで練習すればOKですねw

接続ポイントのDiminishでkey change練習👍

まあ簡単になりましたね。


これでバッチリです👍

そのまんま弾いても結構サウンドします。



2023年4月9日日曜日

硬便が詰まって出ない時の対処方法を探したら、これはかなり有効なんではないだろうか? お湯につけて柔くする。

 しかし、人生で何度か経験する、出口付近で詰まったまま出てこない硬いうんち。

若いうちは肛門が裂けたのでは?と思えるほどの極太うんちも出たのですが、歳とともに内痔になり、全く出てこなくなった。

 

大体、硬いうんちは、デカすぎて肛門を通り抜けることができず、ウサギのような小さいもので排出されていたが、先日は全く出てこなくて8時間も苦しんだ。

 

かなり踏ん張ったがあれは危ないと思うw

血管が切れる可能性もあるw

脳卒中の危険性が20%とあるようにかなり危険な行為だ。

 

この問題を改善する方法として浣腸が良いが、浣腸がない場合の処置として、風呂場で洗面器にお湯を張り、洗面器の中でカチカチうんちを付けて物理的に柔らかくするのがいいとあったので、これはいいと思う。

https://choukirei00.com/?p=1843


あと何度も何度も姿勢が悪いのを感じて、洋式トイレだが、和式スタイルで踏ん張ると意外と踏ん張れるが、基本かなり危ない。

やはり洋式トイレは踏ん張れないのが難点だ。

これは直腸肛門角という問題もあるようで、和式はこの角度がかなり理想的なので、洋式トイレでは踏み台を置いて足上げ体育座りのようにもしてみたりした。

https://cyou-kenko.com/benpi/2679/

 

あと横にずれているという問題もある。

背骨が横にズレているのでウォシュレットがズレている人は真っ直ぐ肛門と腸がズレてしまい、便が細くなる問題もある。

 

本当に便が出てこない状態は困るので、次回そういう自体になった場合はお湯つけで物理的に柔らかくする方法も試してみたいと思う。

あまり指を入れて物理的に掻き出して排出方法は好ましくはないが、どんどん歳をとり、いよいよ最終的にダメになった場合、最終的に将来的にどうしようもなくなったら、洗面器でお湯に浸かりながら、ゴム手袋をして掻き出す方法もありかもしれないが、本当に最終的にいよいよ最後の手段として考えておくが・・・うんこ漏れの原因となる、内痔にも良くないので極力辞めた方がいいだろうw

 

とにかく緊急事態に備えて下剤浣腸と下剤内服薬は常備しておけば安心です。

 

あとなぜあのような硬いうんちになるのか?は不溶性食物繊維を大量に摂取すると硬くなるので、注意が必要。

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_669.html

それが結構体にいいものばかりなので、困ったものですw

https://kawashima-ya.jp/contents/?p=24654

しかもガンに良い食物で体にいいものばかりなので、便秘になり逆に苦しむことになる・・・困ったw

そのためやはり硬いうんち対策はかなり覚悟しておく必要がありそうです。


結局、便秘の人は最後に頼れるものは下剤浣腸だが、それにお湯付けは結構効果がありそうです。

 

●硬いうんちを排出する方法

・お湯付け

・下剤浣腸

・内痔対策、直腸肛門角度、骨盤背骨歪み考慮

 

とにかく下剤浣腸1本では出ない時も多いので、浣腸容器を使って、お湯と塩で自家製浣腸液を作ってみるのもありかもしれないが汚いお湯はやめた方がいいとは思うので、浄水器水を煮沸消毒でお湯で食塩を溶かしたものをぬるま湯状態で使うのもいいかもしれないが、浣腸が切れてしまった場合の緊急事態のみがいいのかもしれない。

https://www.wikihow.jp/%E6%B5%A3%E8%85%B8%E6%B6%B2%E3%82%92%E4%BD%9C%E3%82%8B

そのため、あくまでも緊急用として使用済み容器を煮沸消毒して緊急用としてどこかに閉まっておけばいいかもしれない。


とにかくあの状態はかなりしんどいので、なにかしらの解決方法を考えておくことが必要だと思う。

 

内痔対策として、背骨と骨盤の歪み、下剤浣腸、お湯付け。

これだけあればなんとかなるはずだ。

先日は、背骨と骨盤の歪みのみだったので残りの2つも追加されたので、これだけあればなんとかなるはずだw

 

 



乳がんの再発確率を調べるとやはりそれほど驚異的な数字ではないが、長期戦が必要。brca変異ありから考えても根本的問題を解決するまで続くものです。

乳がんの再発確率を調べるとやはりそれほど驚異的な数字ではないが、長期戦が必要。

brca変異ありから考えても、根本的問題であるbrca誤配列の問題を解決しない限り、問題解決にはならない。

そのためparp阻害薬 オラパリブのようなゲノム治療薬はまだ1種類で始まったばかりです。これからもっと多種多様な遺伝子に対応した新薬の登場がたくさん出てくることが期待されています。

本当に希望の薬だと思います。

https://oncolo.jp/dictionary/parp-2

 

森光子さんは92歳まで生きました。

45歳の時に乳がんを発症したそうです。

やはり元気な人の場合の乳がんはそれほど脅威的なものではないと思われますが、もちろん薬物療法した結果の数値の低さだと思いますので、癌治療に油断は禁物ですね。

 

再発率的には全ステージで3割とそれほどではないそうです。

ステージが初期であるほど再発率は低く、ステージ1では約10%、ステージ2では15%、ステージ3では30~50%となっています。

https://wwwsp.himawari-life.co.jp/linkxpink/healthcare/2363/

ただし、10年後、15年後もずっと先まで再発の心配はあり。それはやはりゲノムbrca変異ありの結果から見ても、やはりこの先のリスクはずっと変わりません。

そのためにも加齢に伴い発生するゲノムBRCAの誤修正が無くならない限り問題は続きます。


乳がんの場合、とにかく他は意外と元気で、痛みもないので、大丈夫と勘違いし易いのが私が1年も放置してしまったところです。

早期発見は再発率を減らしますし、早期治療が長生きできるので、絶対思い込まず、現実逃避せず、受け入れて、必ず早く病院へ行くのが重要。

再発率を見ても早めの治療と術後の長期的ながん薬物療法が再発を防ぐために重要なんだと思います。


 

長期間治療を続けていけば、10年後、20年後にはきっとゲノム治療薬のparp阻害薬もたくさん出てきて治る日も来ることでしょう。

さらに残存転移した小さながんもウィルス性がん治療薬も1種類しかありませんが、こちらもさまざまなガンに効くようにたくさんの種類が出てくれば、完全になくなる日も来ることでしょう。

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1430.html 


●がんが治る新しく出てきた新薬 分子標的の阻害薬

・遺伝子ミスマッチリペア(MMR):CDK4/6阻害薬 パルボシクリブとアベマシクリブ_がん増殖阻止のための分子標的薬。Parp阻害薬 オラパリブ_ゲノム配列誤修正細胞を無くす分子標的薬。

・抗体薬物混合体ADC:Her2エンハース、腫瘍溶解性ウイルス製剤 テセルパツレブ_現在の抗がん剤のように健康なものも含めて全部攻撃するのではなく、がん細胞にのみを標的にしてがん細胞のみを無くすことができる分子標的+抗がん剤。

・免疫治療:免疫チェックポイント阻害薬 ドスタルリマブ_抗PD-1抗体として元々持つT細胞の免疫機能でがん細胞を排除する。がんの種別関係なく、本来人が持つT細胞機能を助けるため、全てのタイプのがんに有効。

夢のような薬が免疫チェックポイント阻害薬のようです素晴らしいw

https://ganjoho.jp/public/dia_tre/treatment/immunotherapy/immu02.html

https://gansupport.jp/article/cancer/breast/breast03/28713.html

やはり本来誰でも持っているがん免疫であるT細胞で癌をなくすのが一番の解決方法ですね。

素晴らしい。これができるのであれば、未来は明るいw 

 

 

●分子標的薬である3タイプの阻害薬

・遺伝子ミスマッチ修正(MMR)

・抗体薬物複合体(ADC)

・免疫補助

 

これらの分子標的薬はまだつい最近に承認された新薬ばかりで数も多くなく1、2種類で限定的なガンにのみ適応されているが、今後さらなる研究開発が進み、多種多様な新薬もたくさん出てくることでしょう。

またどんどんデーターが蓄積されていけば、多種多様なガンに適応した、総合がん治療薬見たいなものも将来的には出てくることでしょう。(100年くらいは必要かと思うが)


がんサバイバーとして生き抜いてがんを治して、がんを克服してから、普通に老衰で眠るように死んでいきたいw




2023年4月8日土曜日

腹の張りなどの違和感を感じたら、肝臓が圧迫されているそうで、これまでの経験からほぼ便秘が原因。

 肝臓が悪い時は、腹に圧迫感があるそうです。

遠隔転移した場合は、転移した部位によって症状が異なります。たとえば、脳に転移すれば頭痛や吐き気、手足のまひが起こり、肺ならせきや息切れ、骨なら痛み、肝臓であればおなかの張りや倦怠(けんたい)感などが起こります。

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_480.html

 

なんかどれもその毛があり、転移してたら嫌だな・・・でも血液で巡っているわけですから、全身にその毛があるのは普通で、特に乳がんは転移しやすいらしい。

 あとは全身に散らばった小さなものをまずは無くしていくのが、術後のホルモン剤、抗がん剤治療で、再発なら3年以内にわかるみたいです。


術後は、いきなり抗がん剤ではなく、最初はホルモン剤のみで、遠隔転移治療も同じホルモン剤で再発ならCDK4/6阻害薬と抗がん剤とある。

まあガイドライン通りだと先回りしたように、抗がん剤が先なんだが、やはり人によるのだと思うし、かなり弱っている人向け治療方針なんだと思う。

元気な人に抗がん剤は毒でしかないですからね。しかも抗がん剤が成果が見込めるのは20%〜30%だそうで、副作用の割には、思った効果が薄いようです・・・まあガンが治らないのはやはり抗がん剤は効いていないということですね。

根本的な問題解決であるゲノム治療ができれば良いのですが・・・

 

私に関しては癌と思っていないほど、まだ健康な方なので、ホルモン剤のみなのかもしれないが、医師はプロですから、私のようにネットで調べた程度、ただの診療ガイドライン見ただけではなく、知識、経験は圧倒しているなら、その治療方針に従うとします。

 

私の場合、実際に現時点で問題になっている箇所は乳がんのみだが・・・今だけかもしれないが、このままホルモン剤で治ってくれることを祈るばかりです。

ホルモン剤だけでもやはりかなりの効果があるようで、かなり弱体化させてしまうことは可能で、まあがん良性のうちに無くしてしまえば良いだけみたいな感じですかね?よくわかってません。

 

昨夜の便秘から今日はあれだけ腹の圧迫感が全く無くなりましたw

先週はずっと腹が張った違和感があったが、やはりそういう時は便秘の知らせなんだと思う。

 

腹部圧迫感を感じたら、コーラックなどを飲んで、便を柔らかくするサインと思った方が良いようだ。

現在は、あの不快なお腹の張りは全くないが、大腸内に左側にまだ残糞感があるので、痔で出にくいのかもしれない。

 

しかし、大腸検査だけは希望してみようと思う・・・本当に色々と故障してくる。

機械と同じですからね。やはり肉体に支障が出てくるのは50年から60年くらいから徐々に細胞再生機能が低下して、やがては命尽きるのでしょう。

 

そう考えるとやはり昔から変わってませんが、現代医療で延命されて残り10年〜30年くらい伸びたのが長寿につながっているなら、平均寿命という数値は、日本の医療がかなり優秀ということですね。

 

 

 

 

 

 

鹿のフンのようなコロコロ、カスカスが久しぶりに詰まり、悪戦苦労・・・本当に俺は歳を取るとどうなってしまうのか?

 鹿のフンのようなコロコロうんちがS字肛門付近で長期間便秘で出てこなかった様子。

昨夜、腹が痛いにもかかわらず、このうんちが出てこないため、うんちから微熱を発しており、ずっと腸内に留まってしまい、ずっと腹痛に苦しみ、同時に肝臓あたりが微熱を持ち、体が謎の唐辛子を食べたときのホカホカと熱い状況になるとうという、本当に苦しい状態が起きた。

熱を測定してもまあ36.5度でしたが、本当に体がどんどん暑くなるという現象が続く。

以前にも同じようなフン詰まり現象が起きた時、Amazonでコーラックを買たので、購入履歴見ると2021年2年前になったようです。

 

本当に苦しかった・・・あれだけのものは久しぶりでしたが、昨夜からずっと8時間ほど苦闘の末、先ほど12時ごろになんとかあの硬いものを出し切って、下痢ピーまで辿り着け発熱元排出までこぎりつけたが・・・

まだ踏ん張れるから良いものの、さらに年を取り、70歳の人は、全く力が入らないので、どうやら実際に消化、循環器内科の先生が、実際に指で掻き出すしかないようです・・・自分でも何度も指突っ込むしか方法はない気がしてましたがw・・・流石に素手ではと思ってやってませんが・・・そろそろ指も使わないと無理な歳かも・・・

 

とりあえず微熱を持ったフンが腸内に留まると、結構体まで暑くなってきます。

おそらく鷹の爪、山椒がそのまま腸まで残ったものかと思われる・・・蒙古坦々麺を食った次の日のような激痛のあるフンが詰まったら・・・ゾッとします・・・怖いw

そのせいで、昨夜は一睡もできず、トイレに篭りっぱなしでしたが、ずっと苦しく痛い状態だったが、解熱のために風邪薬を飲み、なんと落ちか着いてきたので、朝7時から10時まで睡眠してドラッグストアで便秘浣腸と正露丸、その他痔の薬を購入して使うと、やはり肛門付近の詰まりは浣腸があれば、なんとかなるもので・・・助かった。

 

いくらお通じ薬や、下剤を飲んでもあのカスカスの鹿のフンみたいな詰まったものは出てこないので多分、結構奥の方に内痔があるのかもしれない、フンを観察して見ると水分をかなり吸収されている感じのものでした。

熱持ち辛いフンが詰まったので、あれだけ苦しい思いしたのは人生でそう多くはない・・・w

本当に死ぬ・・・がん治療前に、頼んで大腸カメラやってもらうかな・・・やはりフンが出てこないのは本当に辛い。
 

教授は本当に辛かったのだろうと思う・・・本当に死んだ方が楽だ・・・・本当(~_~;)

長生きできても歳を取っても良いことなどあるのだろうか?

歯はなく、いろいろなところはボロボロ、フン詰まりも心配だし・・・本当に人生何も心配ないのは、若い時だけ。

歳を取っても健康なら良いが・・・なんか良いこと一つもない・・・金なんかいらんから健康だけ欲しい。痛いのが本当に嫌だが、がんが本当に厄介だ・・・



 

2023年4月7日金曜日

がん分子標的薬の価格が半端なく高すぎて、もし使える薬が適応されていてもこりゃ無理だ・・・しかも絶対的な保証もなく高すぎる。

金がない人は結局のところ無理w

色々と使える薬があったところで、1ヶ月1つで100万、色々と使うと年間3千万くらいだそうです。それを一体何年使う必要があるのだろうか?・・・

https://answers.ten-navi.com/pharmanews/7114/


常識的に考えても、やっぱり無理ですね。

もし色々と適応されて使えたとしても絶対無理だ。

結局エンハーツも1ビン16万とかあり得ない値段なので無理かと。

やっぱり金社会ですからね・・・そういうことですね。

いくら良い薬があっても金なしでやっぱり無理ですね。

でもいくら金があったとしても救えない人も多いのに・・・なんでこんなにぼったくりなんだろうね。

でもまあ本当に効く薬なら国レベルで安価になるとは思うので、多分高いのは基本的にそんなに効くものではないのかもしれない・・・


まあ30年後に治るとしても安く供給されるのはさらに2、3倍の時間が必要で100年後くらいだと思う。

 

がん治療の予備知識。がんとは何か?そして今後どう向き合うべきか? 最新治療法は?などなど疑問に思ったことをチャットGPT AIに聞いてみた

これまでに調べて、勝手な推測論もありw

まあど素人ですが、癌にかかり、色々と調べているうちに、だんだん分かってきたことと今後の治療方針についてのメモです。

 

外科手術後の治療後はほぼ内科の先生の仕事だとは思いますが、どうなるのか?わかりませんが、最新治療へのシフトが行われているのか?

ただの抗がん剤治療はやはりみんな否定的な感じでした。

オンコターゲットも否定的な感じでしたが、まあ抗がん剤は使わないのが今後の治療です。

私個人としては再発が怖いのですが・・・

 

原発ガンが全ての転移につながっていくみたいです。

私の原発がんは「乳がん」です。

これが超重要で、この後に出てしまったものはものは全て原発がん転移したと呼ばれますので、全身転移したものは乳がん扱いで考えられるみたいです。

全身がんを医師が解説 | 早期緩和ケア大津秀一クリニック・早期からの緩和ケア外来 (kanwa.tokyo)

上記ホームページ内容を抜粋 ーーーー

元々のがんの○○転移、という呼び方をします。

前者ならば、「大腸がんの肝転移」、後者ならば「乳がんの肺転移」と呼ぶのですね。

そして前者は大腸がんの、後者は乳がんの治療をします

転移しても、元々の原発巣のがんの性質を持っているので、転移した先が肝臓や肺だからといって、肝臓がんや肺がんの治療をするわけではないのですね。

 ーーーーーー

 

 なるほどです。

がんは原発がんが転移したものなので、私の場合、ずっと乳がんと付き合うことになるそうです。

そのため、もし再発がんが転移して現れた場合、それは乳がん治療の延長になるということですね。

 

現在、私の治療方針はいきなり全部攻めではなく、何故かホルモン治療とリンパの放射線治療適応のみで、抗がん剤は使わないと言われました。

 

なぜ抗がん剤は使われないのか?

私の場合、再発高リスクで色々と使うことはできるのですが、いきなり全力ではないのが、様子を見据えた治療みたいな何か治療戦略みたいなものがあるのかもしれません。

そもそもいきなり全部てんこ盛りしたところで、抗体ができてしまい、効かなくなるらしいみたいなものあるそうです。

チャットGPT AIもそう教えてくれました。

色々と質問してみると結構なるほどと思える答えが帰ってきた。



やはりただの抗がん剤は延命処置にしかなっておらず、ガンそのものを無くすことにはならないのが昔の治療で最近は抗がん剤を使わない治療法にシフトしているらしい。

やはり最新医療は違いますね。

 

 薬物療法 もっと詳しく:[国立がん研究センター がん情報サービス 一般の方へ] (ganjoho.jp)

抗がん剤はやはり根本的な解決にはならず、まあそれにより悪化してる体調不良は回復するが、根本的な解決方法ではないのでしょうね。

 

正常細胞も全部を攻撃してしまう抗がん剤はやはり時代遅れですね。

抗がん剤は時代遅れ?アメリカは抗がん剤を使わない治療にシフトしている (g-ms.co.jp)

 

最近はやはり全てが一変してますので、最新の癌治療についても聞いてみました。

 

 やはり最新はオンコタイプDXのような不要な抗がん剤を回避するのが日本の最新癌治療ですが、そもそも抗がん剤を使わないのが世界の最新です。

癌治療用ウィルス抗がん剤は初めて知りました。

ウイルス療法とは 難病やがん治療の新戦略 - NHK クローズアップ現代 全記録

がん治療用ヘルペスウイルスG47Δの実用化へ最終段階-世界初の脳腫瘍に対するウイルス療法製品-|東京大学医科学研究所 (u-tokyo.ac.jp)

やはり最新の治療は抗がん剤を使わないのが主流なら少し安心ですね。

まあ最初から何でもてんこ盛りでやっても、やはりどんどん耐性がついてしまうのでもし分子レベル標的治療薬が出ても、治るものも治らなくなるのは困るかも。

まあBRCA陽性なので、再発性がかなり心配ですが、それでもやはりパープ阻害薬が今後の望みの綱ですね。

まあ再発してもHer2低発現も使えるし、やはり少しずつ変わってきていると感じています。


抗がん剤を使わない治療方針であると言われた時、ちょっとえ?と思いましたが・・・時代遅れなんですね。やはり最新治療法を信じてパープ阻害薬、再発したらHer2エンハーツ薬もあるのですが、延命すればそのうちウィルス性抗がん剤もできる日も来たら、本当に正常な細胞を攻撃することなく、ガンだけを標的にした治療に変わってくるのでしょうね。


あと女性は乳がんですが、男性は前立腺がんが多いのですが、やはりBRCA陽性は乳がんと前立腺がんで同じリスクが高い。

10万人以上を対象としたBRCA1/2遺伝子の14がん種を横断的解析 | 理化学研究所 (riken.jp)

20%超えた、極めて高いのは乳がん、卵巣がん、前立腺がん、胃がん、膵がん。

やはり乳がんと前立腺がんは似ているというか、男性は圧倒的に前立腺がんなので、治療法も似ていてホルモン治療と似ています。


長生きできれば治るかもしれませんが、どうなることやら。

気になることは色々と聞いてみる良いのかも。

検索も単語検索以外にもAIが使えてソリューションしてくれるのは新しい検索として必須品ですねw



リンク先は

2021年 がん治療の現在とこれから | チューリッヒ生命 (zurichlife.co.jp)

がんは、ほとんどが「なおる」時代になる:日経ビジネス電子版 (nikkei.com)

 

なるほど流石分かりやすく良いまとめ方ですw

2040年あと27年後か。

30年サバイバーしていれば治るということですねw



 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

ソプマップリコレのポイント有効期限切れまで1ヶ月なので、ずっと無理やり探してみたら結構、いいものを見つけた。ネックバンド肩掛けスピーカー

過去にビックカメラのポイントも有効期限2年だったのを忘れて1.5万円ほどあって、忘れて放置してしまい、消えてしまったこともあった気がする・・・あれは勿体無いことをした。

ソフマップリコレは有効期限は1年しかなく、ポイント6600円分あったので、無理やり何かもらおうと探していたが・・・安物でいいものがなく・・・ずっと迷っていましたw

でも気が付くと忘れてAmazonで買ってしまっていたり・・・なんだかんだすぐに忘れてしまうw

 

ついに有効期限切れが1ヶ月を切ったので、いよいよと思い、もらえる範囲のものを探してましたが・・・やはりあまりない気がする・・・w

 

iphone7 128gbが1.3千円か安い、iphone8 128GBが2万円か・・・安いのでいいかなとか、色々調べるとやはり今はiphone8からCPUが大幅にスペックアップしており、中古買うなら最低でも8以降必須推しとなっている様子でした。

iphone8ならいいかもとか色々と目移りしてしまったが、まあ携帯電話はまあいらんとして・・・まあそれでも安くなりましたが、iPhone8は2017年9月か・・・すでに6年前か・・・そう考える2万は高い気がして辞めるw


何か、いいものがないかな・・・とサーキュレーターやら髭剃りやら、季節もの家電やら色々と見てもなんか欲しいものはみんな高い、いらないものは安いが・・・w

 

 

とにかく6千円では何も買えないが、パソコンパーツやら、ゲームジャンルとかも一応、目を通してみるとふっと目に入ってきた気がついたゲーミングPCでネックバンド肩掛けスピーカー。


お!これなら小さい音でも結構耳元でデカく聴こえて、集合住宅にはピッタリらしく、かなり良いものだったことに気が付くw

気が付くのが遅いが、買い忘れていたものでしたw

昔、欲しいとは思ったが、これが当時は安物が無くて、ぼったくり価格のものばかりだった気がするw

今はかなり種類が多くなりましたね。

https://amzn.to/43eOy8s

 

これならたくさん使える用途がある。

基本ヘッドフォンは耳が蒸れるので、できれば夏は使いたくない。

おまけにヘッドフォンだと、ついついキーボードの打鍵音が聞こえずに忘れて、強く叩いてしまって夜中の打鍵音で、近所迷惑になることもあり。

これは本当に注意しなければと思う。

 

ネックバンドスピーカーならその心配もない。耳を塞がないので、ちゃんと打鍵音も聞こえる。

ネックバンドスピーカーは1つも買ったことないので、1つくらいもらってみようと探してみたら、国産の意外と高いものばかり・・・うーん、いいのないねw

https://used.sofmap.com/r/item?q=%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A2%E3%83%A9%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC

Amazonだと3千円程度であるのに・・・

 

1つだけソニーの使用感汚れ変色あり、難ありの訳あり動作品 ランクDを5千円以下で見つける。ランクAとはやはり3千円ほど違うので迷ったが、まあゴミになる可能性もあるので、まあポイントで無料ならいいかとw

https://used.sofmap.com/r/item?q=SRS-WS1%20

https://www.sony.jp/active-speaker/products/SRS-WS1/index.html

しかし、2017年製品で重さが310gとかかなり重いな・・・うーん辞めるか・・・でも3万円もするが、何故か不人気で5千円程度でオークションでやり取りされている。

まあ肩掛けにしては重い、Bluetooth未対応など時代遅れ仕様が不人気みたい。

 

でもまあスピーカー性能で考えるなら、ツィーター+パッシブラジエーターの4ユニットスピーカーにブルブル付きか・・・いいかも。

https://www.sony.jp/active-speaker/products/SRS-WS1/feature_1.html

 

映画にも使えると評判はそこそこ良いみたいなので、まあこれをポイントでもらっておこう。

久しぶりに良いものを見つけた気分でした。

これなら夜中でも大音量でも耳元で鳴るだけなんでかなり大きな音を出しても全然問題ないみたいですw

映画、ゲーム、楽器練習にオールマイティーに使えるのなので、かなり良いかも。

良いものに気がついた。


 


2023年4月6日木曜日

最新、癌ゲノムBRCA遺伝検査でわかることは、やはり遺伝性か、外的がん異変性か。やはり結局、この当たり前の2択の答えなんだと思う。

 がんゲノムBRCA遺伝検査は変異ありでしたが、やはりなるべくしてなった癌という当たり前の結果になりましたw

 BRCAはNagativeと書かれていました・・・なので陰性。

オラパリブ適応せず・・・残念です。

とにかくParp阻害薬は使えないので絶望的な結果でしたが・・・英語なんでちゃんと読んでいませんでした。

とりあえずBrca2陽性ですが、Parp阻害薬には適応せず・・・残念。

 

元々の持病であることは知っていましたし、実際の癌になってからそんなことを知っても・・・みたいなところがある検査ではありますが・・・

未来は、がんを未然に防ぐ治療薬があり、癌になる前にゲノム検査して、がんを未然に防ぐみたいな治療法にそのうち変わっていくのでしょう・・・そうなればBRCA遺伝検査は本当に意味のあるものだと思いますし、今のうちにデーターを蓄積しておけば未来、将来のためにもなるというものです。

 

あとは、逆に遺伝検査が全部否定的であった場合は、移植感染性、放射能被爆がんなどの外的可能性、あとはまだ人類が知らない未知の問題などなどあると思いますが・・・私の場合はやはり当たり前のように遺伝性でした。

https://www.riken.jp/press/2022/20220415_1/index.html

https://labcorp.co.jp/general/brca.html

 

まあ癌は昔から言われている通り、遺伝性の病ですからね。

ほぼそれ以外はありません。

なので癌患者になったら、免許裏、マイナンバーカードなどにあるあらゆる臓器提供関連のものは、3番目の移植拒否しておきましょう。 

そういう意味でも癌になった人は、臓器提供は不可能。

提供しても感染癌になるだけ。

 

2人に1人ががんなので、やはり移植というものはほとんどの人が実はできず、そもそも無理な治療なので、そんなものではなく、人工的に培養、そもそものゲノム修復が自己でちゃんと直せるように軌道修正できる治療が一番ですね。

そんな夢の様なこともそのうちできるのでしょうね。そうなると病気は存在しないことになりますがw

そもそもみんな癌要因のゲノムは持っていることになるので、ほぼ完璧なものはあるはずもなく、移植など本当に可能性はかなり低いので意味ないが、まあ少しの期間だけ延命することは可能みたいな感じですかね。

 

しかし、癌はこんな大変な病気ですが日本人の半分がかかると思うと大変ですね。

こればかりは癌家系に生まれてしまったものの宿命みたいなものがあります。

まあ細胞自己修復機能にて、欠陥あり、欠陥なしみたいなものですかね。

 

こんな当たり前の結果が見えていることを調べる必要があるのか?という疑問もありますが・・・w

しかも遺伝かどうか?なんか重要ではない気がしますが、こればかりは、実際にがんになってしまったわけですから、結果は不変ですが、再発性、それに向けた今後の治療方針やら色々と関係あるみたいです。

でもまあガイド通りで、ある一定条件に合う人はまず受けるとこを推奨されており、将来の研究のためのデーター蓄積と未来の治療、新薬研究目的も込み込みもあるそうで、まあ人の役に立てるならそれでいいと思いました。

 

ただし、BRCA陽性の人は、現時点は明るい新薬の分子標的薬であるPARP阻害薬、CDK4/6阻害薬が有効。ホルモン剤と合わせてかなり辛いみたいだが最長1年の治療期間らしい。

https://oncolo.jp/dictionary/parp-2

https://gansupport.jp/article/cancer/breast/breast03/17695.html

Her2はやはり再検査しても陰性のローだったので、これだけは少し救いでした。




 費用の問題も限度額範囲内なので1万円程度でしたから別にいいかと。

でも対象外の人は30万円もかかり、そんなにかけて知る必要性はない様にも思えますが、PARP阻害薬など使える薬の選択の幅が広がるなら意味ないことなど無いですね。ただし、陰性の可能性が高いのかもしれませんが・・・。

男性乳癌が保険対象なのはやはりBRCAの確率が6割超えとかなり高いのも理由の一つなんだと思います。

そういえば男性患者をちらほら見ました。やはり遺伝の病気ですからね。1000人に1人でも病院ですからね。結構見かけるものだとも思いました。

 


あと別の意味のゲノム治療に向けた検査薬のオンコタイプDXなら抗がん剤不一致性を確かめられる検査みたいですが、それは別にお勧めされることもありませんでしたが、執刀医と抗がん治療の先生は、外科と内科で全く違いますので、また後になるのかもしれませんが・・・。

 

 がんの場合は、原発がんから、再発を防ぐために全力を注ぐみたいな将来への治療が始まるので、原発がん(最初にできた癌)の時は外科の先生にお世話になり、 将来、未来のため、再発がん防止のために、内科で抗がん剤の種類を考えておく必要があるみたいな治療です。

 

本当にやはり再発性が本当に厄介で、一度できたならやはりマメに病院通いで10年治療を行うことが必須で、これからが大変です。

本当にこれからが大変で厄介だ・・・

 

 まあまずは10年癌サバイバーですね。

とにかく変なところに転移してしまうのが怖い・・・痛いのは本当に弱いので・・・まあみんなそうだとは思いますが・・・

ホルモン剤、抗がん剤を耐えて生きていくのが大変過ぎて辞める人が多い中、やはり耐える強さみたいなものが絶対必要な様です。

 

この記事の内容のお母さんは、一読では何気ないものでも、実にいろいろな人生が見えてきます。

お母さんは、子供の教育費のために、生活の大黒柱のため、母1人で背負い、いろいろな意味で治療、労働とめちゃんこ頑張ったのでしょう。とーちゃんはろくでなしか、変な親父が本当にたくさんいますからねw・・・・本当に頑張ったのでしょう。

https://matome.eternalcollegest.com/post-2144388715023364001

本当にすごい人もたくさんいますので、頑張って耐える必要があり!と感動しました。

 

 

 




2023年4月5日水曜日

癌サバイバー予習。 先輩から色々と学べる。 植物性タンパク質食べ物がいいらしいので、これをマスターしたい。

調べると芸能人もかなり多いのも乳癌患者。

同じステージ2Bの北斗晶さんはステージ3に近いステージ2Bなんで似ているかも。

https://ameblo.jp/hokuto-akira

30年サバイバーもいらっしゃるので勇気付けられますねw

http://www.nyugan1.com/syujyutugo/geinoujin.html

https://matome.eternalcollegest.com/post-2144388715023364001

みなさん元気な人もたくさん居て励まされます。

 

 このメニューががん患者用の健康的にがんに良い食べものが揃っています。玄米、豆乳、リゾット、美味しいとかなり栄養あり、簡単に作れて覚えておこうと思います。

 

でもやはり抗がん剤は避けられないと思う。

そう考えた時に吐くことはまず避けられない。

吐く前に消化したもの勝ちですが、まあ1日くらい飯食わなくても別に構わないけど・・・数日越しとかあるらしいので、まあ難しいか。

そのため、おかゆ、リゾット、ぞうすいなどまず柔らかくして早く消化できるもの。

あとは吐いても汁系しか出てこないようにしたい・・・汁物なら吐く時の負担は少ない方がありがたい。

汁物なら水みたいに一気にすごい勢いで出るのでw

この先日は飯後だっただけに、吐くのも一苦労でしたからね・・・胃よりも深い黄色いゲロまで戻しました・・・固形は滑りが悪いので吐くのもかなりしんどい・・・

吐くことを想定して置けばかなり楽なはずであるが・・・どうだろう(~_~;)

まあその前に消化してしまうのがありがたいので、やはりぞうすい中心の汁物がいいのだろうと思う。

あまり大量に食べると吐くと辛いので少量を分けて取るのがいいのかな?


 

以前調べた時の結果。

 

●食べすぎるとがんに悪いもの

・甘いもの。

・卵2個以上。

・乳加工製品チーズ系、加工肉。


最終的にやはり加工肉や肉系は避けた方が良さそうです。

※ただし、治療中は少しは摂取しないと細胞は奥に隠れてしまうとのことでステルス化して害がないと出てきて再発するらしいので、ステルス防止するにはある程度必要と考える。

 

●食べた方が良いたべもの

・豆類、豆乳

・雑炊系

・玉ねぎ、ニラ、ニンニク

 

 ●ホルモン治療中の緩和ケア 漢方薬

 


 1、更年期様症状:ホットフラッシュ 血中のエストロゲン低下。

漢方薬

加味逍遙散(かみしょうようさん)

当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)

桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)

 

冷え、のぼせ対策が体温調整ができるように着衣を用意。

イライラ、睡眠不足はスポーツで


2、関節痛、関節のこわばり、筋肉痛

消炎鎮痛剤

漢方薬:冷えの痛み暖和

牛車腎気丸(ごしゃじんきがん)

八味地黄丸(はちみじおうがん)

芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)(即効性)


3、骨粗しょう症

年一回の骨密度測定を受診。

一般的な対策:運動、豆乳、牛乳

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_194.html


4、体重は増やさないように注意

大量摂取注意な食べ物

・甘いもの

・卵2個以上、肉類など動物タンパク(植物タンパクは多めに摂取)

・乳加工製品チーズ、加工肉

とにかく太るものは避ける。


5、不正出血:タモキシフェン


他にも使える漢方薬があると思う。

https://www.kracie.co.jp/ph/k-therapy/product/symptom/


とにかく漢方薬は効きますw

アジア人は昔から漢方薬しかなかったので、かなり重宝するかと思うので、買い揃えておこうと思う。

 

10年の長期戦と考えて覚えておこうと思う。




2023年4月4日火曜日

#106 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw 2023年 まだまだ基礎段階進行中 今は暗記あるのみw routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)

リズムが悪すぎる・・・特に左手がまったくリズムに乗せられないw

前々回書いた簡単と書いたものの本当にリズム感がない、酷すぎる・・・左手リズムセンスが全くないw

 

左手のリズムの使い方のトレーニングが必要ですが、でも・・・まずすぐにはできませんw

まず手が動かないと無理w

でもやはり本当に慣れですからそのうち躓くことなく指が慣れてくれば、リズムで遊ぶ余裕が出てくることでしょう。

そこからですかね・・・そこまでやはりリズムどころではないというのが正直なところですw

なんでもすぐにパーフェクトでできる人は天才なんで、凡才はただでさえセンスないのに別でまた訓練しないと絶対無理。

 

そしてリズムができる余裕ができてきたら、耳真似するだけかと。

 

●左手リズム

・一定ループ

・耳コピー真似

・???

 

  でも少しでも早く上手くなりたかったらリズムを常に心掛けて弾かないといつまで経っても無理なので、毎日日々弾き続ければ、そのうちできるでしょうw

そんくらいのものですが、そこに辿り着くまでが遠い・・・多くの時間を弾いて、慣れるしかないかとw

 

 

では音選びとフィンガートレーニングでが何をするか?です。

前回の続きです。

キーのスパイスが25です。

そして2525(セカンダリードミナント、ダブルドミナント)はキーに戻るためのまたスパイスです。

 

●2525(ダブルドミナント、セカンダリードミナント)

トーナルキーがあります。

そしてたまに出てくるセカンダリードミナント。

でもちゃんと4b6でやるとb6で元のキーに戻れますw

 

2525ですが、簡単に弾くのはやはり一時転調としてキーチェンジとして考えてb6で戻ると考えるのが良いと思います。

 

●251ボイシング

2m=4で簡単にチェンジ後のシェルボイシングが作れます。

5=b6はテンション。

1=トーナル内ならどこでもOK。

1=5のLydianでもOK。

 

ずっと同じことを書いてますがw

普通に簡単にしたらこうなり、そしてあとは耳で弾く。

コード譜はガイドトーンで追いあり、やはり別にその通りでなくてもいいのですが、やはりどこまでも適当になってしまうので・・・・w

 

最初のコード譜は、戻るためのガイドトーンという意味でコード譜追いはとても重要かとw




2023年4月3日月曜日

ホワイトカラーがAIでいらないならバッチリコスト削減した分、無料社会経済とBI社会を模索するべきだと思うw

 正直、人間生きるために金があるのだが、労働が無料でできるならそのコストは不要になる。

そうなればそのコストは値引きされて当然である。そしてその労働がないならお金は発生しない。

 

それならもうお金はいらんでしょw

それならまずはBIを進めて、徐々にみんな解雇すればいいと思うw

BIは、労働人口である18歳以降は、20万くらいを最低にして、実働するものにはさらに給与が貰えるのは当たり前であり、もちろん現在と同様に贅沢なものは高額であるw

 

それなりの人はそれなりに暮らせて、汗水流して実働する人は、贅沢できる社会。

なんかいいと思うけどなw

何がダメなんだろうか?w

あとロボット、セルフでできるものも自動化できるので、どんどんバッチリの社会になっていと思うがw

 

もちろん大卒は初任給が1千万スタートでどんどん安くなるw

そうすれば教育クォリティーも下がらないどころか、金欲しいなら超頑張ることでしょうw

しかし、学校の勉強が苦手な人でもちゃんと稼げるのがやはりブルーカラーではあるが、ちゃんと汗水流して労働しているわけだから、それなりに稼げる世界が来る。

ちゃんと労働する人には高額な報酬が保証されて当たり前だと思います。


いいことだらけだと思うがw

世界経済シミュレーターで誰かちゃんと研究している人とか居ないのだろうか?

リスクは何だろうか?

まあ金社会そのものが全ての悪意を助長しているなら金なんかやめた方が良いと思う・・・本当に怖い世の中にしているのは金なんで、碌なことない。

 

まさかターミネーターとか?w

人間不要なんか、まあそんなの分かりきったことなんで、当たり前の答えは一応、成立しない答えということでw

まあその先の答えで、人口問題やら環境問題解決には惑星移動と惑星開拓を進めるみたいな答えまで出して欲しいところですねw

ロボット三原則が守られて入れば、まあ問題ないでしょw

 

そんなことより人間が一番野蛮なのは倫理を失った時以外にないと思う・・・それ以外に何もないと思います・・・・本当に怖いのは倫理を失った時の人類でしょう。

 

 



教授が他界した・・・癌サバイバーはやはり一生続く辛抱みたい・・・ズボラには厳しいな(~_~;)

教授が亡くなった・・・甲状腺がんの生存率は乳がんより高い。

https://news.yahoo.co.jp/articles/4c170a5cc79afd9f79eb542edd5f8b51b3b33fe7

治るみたいな癌みたいなところがあるが・・・やはり前兆がんみたいなところがあり、再発がかなり問題だ・・・

サバイバー率が高いものは前兆がんなのかも知れない・・・

教授もやはり再発がかなり酷い状態だったようだが・・・とは言え、無理な時は無理なんだろう・・・・


そういえば今年年明けのNHKラジオだが・・・ラジレコ予約したのだが・・・全然ズレていて全然取れなかったので、Youtubeで聴いてみよう。


これパソコンで聴くとあまりいい音ではないのですが、アレクサ Echo show のドルビーアトモススピーカーで聴くとめちゃんこ音が良いw

流石教授ラジオの選曲がいい曲だなーw

早速スマホの曲検索でバッチリ。

ラジオでいい曲が流れてきて、わからない曲名があったら、スマホに聞いてみようw

ちゃんと教えてくれるので超便利な時代ですねw 

ただ最初の曲がアルペジオ曲であり来たりすぎて出てこないw









 

私の場合、実は持病癌であることが自覚できる・・・他の人はどうなんだろうか?

昔からズキーンと来るものがあって、さっきも似たような痛みがあったが・・・ずっと心臓かと思って、心臓の病で死ぬかもとずっと思っていましたら・・・乳首でしたw

ちょっとズレてましたが・・・まあなんで、なるべくしてなったのかも知れないが・・・よくわかってません。


しかし、最近の新薬開発がナノテクから凄まじく速く、サバイバーが長ければ長いほど癌は治るかも知れないと期待したが・・・やはり数十年後だとは思うのでまずは10年サバイバーのために、抗がん剤や関連の治療をちゃんと5年続けて、残り5年をちゃんと続ける必要があるみたいなことが出てきます。


10年抗がん剤を続けると、再発がんには50%サバイバルできるとある・・・。

なんか辛い・・・



2023年4月2日日曜日

#105 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw 2023年 まだまだ基礎段階進行中 今は暗記あるのみw routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)

自分で構築していくテクというものとは。

ジャンル、好き嫌い、人それぞれだと思いますが、私が好きな奏法のメモ書き。

とりあえず自由に演奏する時に気をつけるポイント。

 

●音楽を構成する3つのプログレッション

・和声法プログレッションとインバージョン

・2525コード(セカンダリードミナント、ダブルドミナント、ドッペル)

・Side Slipping Diminish(Barry Harris Method、パッシング)

 

●プログレッションとインバージョン

Ⅰ→Ⅱ、Ⅳ、Ⅴ、Ⅵ
Ⅱ→Ⅴ
Ⅲ→Ⅳ、Ⅵ
Ⅳ→Ⅰ、Ⅱ、Ⅴ
Ⅴ→Ⅰ、Ⅵ
Ⅵ→Ⅳ、Ⅱ、Ⅴ

 

ここはがっつり和声法プログレで、面倒なので簡素化して覚えてしまいましょうw

 

・2度上(隣)

上:1345(6=inv24)

・4度上下

上:12356

下:14(56)

・46inversion

上:1(35)6

下:1(45)


これでかなり簡単になり、いい感じに弾けるようになると思いますw

これで今までやってきた個々の学習と練習のごく一部ですが、点と点がここで繋がりました👍

実に素晴らしい👍


いつものなんの練習もせず、ダラダラ弾いて録音したw

自由弾き練習風景

録音方法:ipad直wav録音後、ipadでmp4変換。



便がずっと細くて今でも細いまま・・・癌なんでは?とずっと気になっていたがやはり内痔か。

 5年前に便が細くて気になっていたら、すごい血便が出てびっくりして、スマホで写真を撮り、病院で診てもらい、あのでかいビニール袋に水を2リットル分入れた下剤を飲みほして、下痢ピーを繰り返して大腸を空っぽにして、大腸内視鏡検査をしましたが、内痔と診断されました。

 

内服薬をもらいましたが、どんな薬か忘れてしまったが・・・薬手帳なんか面倒なんで本当に不便でしたが、マイナンバーなら全部保存されているので、今後は楽ですね。

 

とりあえずまだ便が細いままです。まあ内視鏡検査はしてませんが、一応今回造影剤CT検査で転移なしなので、まあ問題なしだとは思いますが・・・心配です。

便が細いのでなんとかこれを治したいが、坐薬は時々使ってますが、治りませんので、調べてみたら内服薬が市販されているらしいことを発見。

 

https://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/blind-piles-pickup/


正直、坐薬もものすごい奥まで指を突っ込んで押し込まないといけないのか?全然効き目があるのか?ないのか?さっぱりわかりません。

https://wowma.jp/media/306371/

https://my-best.com/5587

どうやらおすすめは注入タイプのようですね。

あとやはり内服薬が結構いいと出てきます。

とりあえずずっと細いのがかなり心配してましたが・・・ 

ドラッグストアで内服薬と注入タイプ買ってこようかと思うw



やはり痔もかなり多いみたいですね。

 虫歯の次が痔かw

そんなに多かったとは知らなかったw

あと和式なら普通のロダン考える人姿勢だが、洋式は直角なのでやはり前傾姿勢に持っていくか、あと足上げもいいみたいなので、踏み台みたいなものを置いてみるかな・・・

姿勢的に良かったら、足置き場にあの低い踏み台常備も悪くないかも。

とにかく姿勢もかなりあるとは思う。

和式スタイルはかなり大便を出すには理想だとは思う・・・便の状態確認も簡単だしw

洋式になってから便状態の目視確認すらしなくなったのはかなり良くないことだと思う・・・



2023年4月1日土曜日

良性発作性頭位めまい症 回転性めまいは奥歯痛みの神経痛+周辺の腫れ+耳三半規管が関係しているのは確かだと思う。

昨夜2年ぶりに回転性めまいが発生しまして、ぐるぐる回り気持ち悪くなり吐きましたが、癌と関係しているのかは不明です。

https://medley.life/diseases/topics/577081e738d9f5a0038ba13e/details/vertigo-features/diseases/

2021年3月19日金曜日

長風呂、寝過ぎ、運動不足、堕落の病気w 良性発作頭位めまい症が発症してしんどいw

しかし、前回みたいに長風呂に入ってもいませんし、夜冷えていたので血液系の問題ではなさそうです。

もしもガンが関係しているとすれば、脳腫瘍を疑いますが、まあCTで精密検査はしているので問題ないと思います。

 

そうするとおそらく耳から来ているのだと思います。

そしてやはり前回と同様の影響で共通するものがあると考えるなら奥歯の神経痛かと思います。


前回は痛み出した頃かと思うので、長風呂でかなり悪化したと思われる。

そして今回は問題箇所を抜歯したので、3日たった今でも少し腫れています。

そして同じ左側への回転。左耳が関係していると思います。

歯とがんの関係はあるかもしれませんが、ないかもしれません、全く不明です。

とにかく神経痛でずっと痛い状態の歯であれば、絶対に体全体に良い影響なんかないと思うので、やはり痛いなら治す、もう無理なら諦めて抜歯した方が良い。

そういう意味ではインプラントが最適なのでしょう。

ただし、高いので、早く保険適応してほしいw

インプラントが保険適応になってガンが減ったならそれは、歯が絶対関係していると思いますw

それか、インプラントそのものがずっと高すぎる。1本10万以下くらいにしてほしい。

本当にぼったくりすぎ・・・w

 

とにかく今回の回転性めまいは、歯が原因で神経痛から耳への圧迫かと思う。

前回も痛かった。きっと神経から来ていることは間違いない。

いろんなところ腫れるし、内耳三半規管付近も圧迫されて何かしらの影響があったに違いない。

別の場所の口内の腫れはほぼ引きましたが、頬は若干腫れています。

とにかく神経痛が酷かった、匂いも酷かったので、抜歯して正解でした。現代医学では、それ以外選択なし。

本当に痛かったので、ほぼ入れ歯以下でほぼ噛めなかったので、全く意味が無かった。

さっさと抜いて入れ歯作れば良かった・・・失敗しましたが、これもまた歯根利用を期待した未練というものですが、さっさと諦めて抜くのが一番ですw

 

きっとズボラは入れ歯の方が楽かもしれないw



 

Amazonセール 今月は癌治療ハット、そろそろ交換時期のクリーン水カートリッジ


クリーン水カートリッジですが・・・正直高いかも。

本体が安いものはカートリッジが高い・・・グレードは高いものは15種類除去で高性能ですが、そこまで必要なのか?は不明w

普通グレードなら9種類で2/3の価格です。

よく考えて買わないと高いかもしれませんが、まあ一人暮らしなら3ヶ月どころか3倍の9ヶ月使いましたので、そう考えると別にいいかとw

まあカートリッジを通すのは、水出しお茶とご飯炊きくらいしかカートリッジは使いませんので、1年くらい使えるとは思うけど、煮沸するものも含めて使うならもっと寿命は早いと思うけど。

 

 あとお茶はよく考えたら高いので、辞めて1500円の3コンセント+3USBアダプタに置き換えておきました。本当にUSB電源はいくらあっても足りないくらいなので、本当にUSB機器が多くなったのはまあありがたいが・・・USB3口で合計3Aなので、1口最大2Aとこれ系は全部いっぺんに使うと1Aになるので、若干使いづらいところもあり。

だがUSBポート必須な時代なので古いタップに使えばかなり助かります。

お茶なんかドラッグストアで買った方が安いw

 

あとは癌治療用に用意した方がいいと思ったのですが、元々坊主+ハゲなので見た目はどうでもいいのですが、頭が寒いのは辛いのでハット帽は必須かと思うw


前回のヨガスティックと電力計タップは返品しておきましたw

電力系タップは未開封のまま放置していたので、不要送料500円払って4千円返ってきました。

 ヨガスティックはゴミになるだけなんで、無料でも返品した方がいいと思って、送料+開封品50%返金制度+還元ポイント差引で600円戻ってきましたw

まああれは本当にいらんw

タダでもいらんw




#242 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 自由伴奏とアドリブ旋律 💪リズムは筋トレ💪

 クリスマスですから音楽ネタをひとつw  クリスマスプレゼントです👍   旋律トップノートとバスノートのインターバルだけ考えて弾く👍   曲を弾くときは旋律のトップノートにDrop2させる。 その時のバスとトップの関係は3度です。  オクターブインターバルは抜きで考えて、トッ...