・Rhythm 3/4
・1,2,3…7 note Step UP Chords
・Barry Harris Method R37
・Tonal Ⅳ AXIS Ⅲ
・Chords Mediant AXIS
・Dorian b9 Mode=minor Melomi
・melomi Quartal superimpose
・dim altered pentatonic
音楽と宗教の歴史を考えるなら古典宗教(仏教、キリスト教)の教えにも興味を持って下さい。
音楽と同じくらい人として正しい生き方について考える時間を大切にして下さい。
・悟りとは一旦、全てを受け入れる心のゆとり
・涅槃経
・八正道
・戒・定・慧
・Middle Way:中道
・Three marks of existence:三法印
・Trinity:三位一体
※思考し錯誤の間違っている情報が度々でますが、悪しからずw
2023年7月30日日曜日
抗がん剤治療とは、人間の自己免疫力のリセットそのもの。癌によって侵された自己免疫システムの再起動といった感じです。荒治療ではあるが、仕方がない治療だと思える。
2023年7月29日土曜日
#146 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪
とりあえず本気を出すならダラダラ曲マラソン🏃ということで、なんでも簡単な曲をずっと弾いているとそれなりに弾けるようになると思うので、そこから今までぶっこんで来た詰込み型学習の成果を発揮する時ですw
本気を出すなら、ちゃんと覚えておくべき項目が沢山。
曲を弾くのはやることが多くて大変です。
事前の準備確認事項をちゃんと覚えて、一つ一つ確認。最初のうちは大変でも、251で同じ重複箇所は繰り返しになるので、しんどいのは最初だけ。
●ダラダラ曲マラソン🏃前の準備確認事項
◎リードシート、コード譜でコード確認
・ireal Proで251 Ⅳ Axis Ⅲ
・テーマ旋律はNet Score、1001または適当w
・メトロノーム不要まずは自分テンポで極力カウントありで
◎251でスケール確認でなぞって置く。
・Ⅱ=Ⅳ Ionian+b6&Dorian+b6
・Ⅴ=bⅥ melomi+b6=Ⅴ Super Locrian&Mixolydian+b6
・Ⅰ=Ⅴ Ionian+b6&Lydian:b6
ダイアトニックコードコンプ。
◎251でバリーハリスメソッド確認でなぞって置く。
・コード譜の1小節1コード箇所のみバリーハリスメソッドなぞり。
・バリーハリスメソッドかじりでなんちゃってコンプ。
・???
この確認準備事項をちゃんと覚えて、ダラダラ曲マラソン🏃。
まあずっとダラダラでやりながら録音して聴き直してみたら、とてもじゃないがとんでもない状態だったので、この記事をまとめて見ましたw
やはりちゃんとしないと・・・当たり前ですが、適当では全然ダメダメですw
記事内容に沿って少し練習して録音してみましたw
やっと普通にみんあやることをようやく始めるw
#145 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪
最速最短で巧くなる方法はコピーぺでしょうw
コピーしたものを弾く。
しかし、ただ完コピーしただけでは、それしか弾けず、すぐに飽きてしまうものですw
そのため、 プラスアルファーの練習が必要。
コピーしたものを自分の演奏に取り入れる必要がある。
そのためにはやはり音楽と言うものを理解していなければいけないと思います。
それを分かりやすくしたものが251だと思います。
コピーを始めるのはどのタイミングか?
コピーはまず251を弾きこなせてからになると思う。
コピーと言っても完コピーではなく、4音程度の動きのつまみ食いみたいな感じになる。
まあごっそりそのままぶっこむくらいできれば、大したものでw
そこまで達すれば巧になっていくのですが、まだまだ初期段階ではコピーどころの話ではないw
あとやはり時間は必要です。
手っ取り早く巧くなれる人は才能あふれる人ですから、凡人タイプは才能ある人の数倍は時間がかかりますが、ゆっくり、のんびりやればいいと思いますw
そしてやはり最速最短で巧くなる方法は、やはり正しいピッチの楽器をずっと弾き続けることかと思います。
そのためにはまずは、耳を育てることから始める必要がある。
耳を育てると言うことは、ある意味才能みたいなところがあります。
耳はやはり正しい知識から養えるものと思います。
正しい知識とは何か?
正しい知識はごく普通のことです。
絶対に外せない音とアウトしても良い音の存在。
そして251コードプログレッション。
インサイドの重要性を踏まえてアウト感を得ること。
なので正しい知識とは、ソロに置いては絶対ルートを弾くこと。
そしてガイドトーンの存在、そして251コードプログレッション。
プログレッション中のインサイドとアウトサイドのメリハリ。
この3つなる。
●音楽が成立する必要な音と進行。
・Root+ガイドトーン
・251コードプログレッション
・プログレッションのインサイド&アウトサイド(Mode)
この3つをちゃんとしながら、ずっと弾き続けていくだけで、メキメキと最速最短で巧くなっていくことは保証しますw
極当たり前のことが書いてありますw
普通過ぎてツマラナイと思いますw
しかし、ほとんどの人がこのツマラナイことを全部すっ飛ばしてしまって下手になっているw
そしてこの当たり前のことすら出来ていないので、中途半端に終わってしまっている。
とにかくこのわずかな3つ、必要な音、251、インサイドアウトサイドだけで、毎日ずっと弾き続けられるようになればメキメキと巧くなる。
私はそう信じていますし、現在進行中ですが、メキメキとスキルは上がっていると思っていますw
ではなぜ今までずっと下手だったのか?
これはこの基本の3つをやらず、ずっと意味のないことに捉われていた。
無駄な理屈、無駄な思考、無駄な動き。
無駄が多いと動きが悪くなるのは当たり前ですね。
すべて無駄と気が付かず、10年も無駄なことをし続けて、現在この様ですw
251に置いて、「Ⅳ度AXISⅢ度追い」だけでもこの無駄な理屈、思考、動きを全て打破してくれるものでしょう。
こうしたテクニック的なプレーヤーなら当たり前の知識を構築することが如何に重要かが分かってくるとどんどんメキメキと巧くなる。
本気出すなら今でしょ👍
基本の3つをちゃんとやりましょうw
まあそうは言っても、時間は必要です。
しかし、このことをちゃんとやっていけば数年単位で化けると思いますw
乳癌記録 腋窩郭清後の、浮腫予防についてのその後の経過観察記録。 術後、体に起こる異変と変化。
人はやはり実際に経験しないと事実など知る由もなく、知識だけではやは机上の空論、絵に描いた餅。
そしてやはり実際になってどんなことが体に起こっているのかを知ることは、実際に経験した者が、文章に残していく他にない。
そのため、ちゃんと残しておこうと思う。
術後に起こる変化としては、常に未回収のリンパ液が胸部周辺のどこかしらに漏れ出ていると思われるため、寝起き後は、いつも肩から胸部と背中一帯にこのリンパ液が固まり、突っ張り、筋肉動作がつっかえるような違和感が常にある。
そのため、毎日、常に動いていない時は、肩から胸部と背中一帯のリンパ液漏れの凝固を防ぐために、毎日リハビリステーションで教わった内容を実施する必要がある。
この肩から胸部と背中一帯のリンパ液凝固による肩から胸部と背中一帯のリハビリを毎日、暇があればやって居る感じになります。
胸部の癌があった場所、乳房部分は常にぺったこの状態であり、何とかこの部位の筋トレで筋肉を付けたいと思っているのですが、ダンベルも2kg程度なので良いトレーニング方法を模索中。一応は、調べるとダンベルを中央に持ち水平にトレーニングすることが良いようです。
とにかく腕立て伏せは1回もできず、脇下への負担から、浮腫予防には腕立て伏せはしない方が良い、浮腫になる恐れがあるため禁止とされているようなのでしていません。
2023年7月28日金曜日
名もなき手抜き飯 冷凍牛丼で肉じゃがを作ってみたら結構万能だったw 手抜きでもばっちり。
たまたま、こちらの吉野家公式サイトからレシピを発見。
味付けいらずで簡単♪肉じゃが│おうち吉野家 (yoshinoya.com)
ポテトは皮をむいてレンジで4分間。
今回は、松屋の牛丼の具で作りましたw
意外とばっちりですw
ただし150ml水はかなり薄味なので、しょうゆなり、めんつゆなど入れて調整した方が良いと思う。
水は100mlでも十分な量だと思う。
とりあえずじゃがいもの量を間違えたので、半分ポテサラ用にしたが、全然量が少なすぎてシーチキンとゆでたまご1個追加したが、ポテト足りず完全にしっぱいだが・・・まあマヨソースなので、安定的に美味い。
一応、カロリーハーフのマヨネーズ使ってますw
やはり総菜コーナーの売り物のポテサラはポテトの量が半端ないので、高いのは仕方がないのかもw
ポテサラのポテトの量はかなり必要なので、総菜で買っても全然安上がり?
でもまあ、じゃがいもの皮向いて、レンジで4分、フォークで潰すだけなんで、本当に大した手間でもないので、自分で作った方がはるかに安くて量が食えるw
やはりポテトが少なすぎて失敗だったので、小柄なバレイショポテト3つとハム3枚追加したら、かなりの量になりました。
明らかに作った方が安いですw
次の日にパンに挟んで、サンドイッチで美味い。
窯焼きパスコ | Pasco (pasconet.co.jp)
窯焼きパスコなる変わったパンが半額の120円だったので、買って挟んで食べたら、めちゃんこおしゃれな感じで美味いw
フランスパンも半額100円だったので、Get。
食パンばかりでは飽きるので、たまには、こういうおしゃれなパンもたまには良いですねw
食わず嫌いというか、知らなかったので、今後、定価で買っても良いかもの選択が増えた。
アレンジレシピTOP│おうち吉野家 (yoshinoya.com)
アレンジレシピはアーカイブのカレンダーで表示されます。
手抜きで、いろいろとできるので便利だとは思う。
まあじゃがいもをポテサラ用に買って置いたので、何となくやってみたら、まあありですが・・・w
生玉子かけて、そのままの牛丼で食った方が旨いw
牛肉もまあアメリカ牛を安い時に買えばかなり安いので、120gで300円もする吉野家牛丼の具はかなりコスト高かとw
松屋なら1袋200円なので、まあトントンか、ちょい高いw
さきほどスーパー行ってきたらオージービーフ細切れ200gで320円でした。
まあ肉質もスーパーの細切れの方が断然うまいので、あとはあの吉野家、松屋の味付け出汁の味付けだけが貴重ということになりますw
あの味付けは、昔調べるとワイン使っていたり、かなりいろいろと凝っているみたいでコピーもかなり大変だったような気がしますw
昔はウナギは安かったが、今は本当に高くなってしまっていらい、ずっと食っていませんが、スーパーのウナギが5千円でビビるw
イオンのウナギが3~5千円オーバーとか・・・なんて時代だw
大手スーパーでうなぎ商戦始まる 通常の“1.5倍”超特大サイズも (msn.com)
昔は安くて旨いウナギも多かったが・・・本当にめちゃんこ高くなったw
うなぎなんか数百円でもそれほど売れるものでもなかったのに・・・
それほど好きでもなかったので、1000円超えた辺りから食わなくなって以来、20年くらい本格的なものは食ってませんが、たまになんかの機会でお弁当や、ちょっとしたひつまぶしみたいな小さいなものを、ちょくちょく口にすることはあるのですが、やっぱりそれほど旨いものではないと思いながら食べてきましたが・・・
とりあえず近所のイオンでも売ってまして、立派なウナギで結構な大きさでかなり気になったw
しかし、やはり4千円なんでスーパーのウナギなんか旨いのだろうか?
ウナギの醍醐味というか、ほぼたれと炭火のうまさだけだと思うのだが・・・w
ウナギはおまけ見ないな・・・
別にウナギでなくても代替品とかでもいい気がするが・・・w
一番うなぎに近いのは!? 本物ソックリ「うなぎ風食品」を食べ比べてみた! - 価格.comマガジン (kakakumag.com)
かまぼこ系が多いみたいですが・・w
スーパーイオン帝国への加入して思ったが、iイオンアプリがかなり素晴らしいw
Webチラシ機能があり、スマホでチラシチェックできるのが、ほんとに便利で素晴らしい。
これでお買い得品もチェックできて、毎日割引クーポン、ポイントまで貰えるなんて、なんてお得なんだろうか。
年間単位で考えると1万円くらい損してるかもしれないので、イオン帝国の手続き面倒だったけどやって置いて良かったw
とりあえずイオンのウナギは高いので、無理としてw
吉牛のウナギがかなり評判良いので気になって調べると・・・千円ならありかも。
鰻重 | 吉野家公式ホームページ (yoshinoya.com)
【検証】一番美味しいうなぎは!? 吉野家、松屋、すき家、なか卯の「鰻丼」を食べ比べてみた – 食楽web (syokuraku-web.com)
110gでサイズも味も一番評価が良いのは吉牛だが。
こんど食いに行くかと考えて近所の吉牛を調べると近くに店がないw
駄目だ。
【土用の丑の日 特別企画】「吉野家」「すき家」「松屋」の『うな丼』食べ比べレポ! | RBB TODAY
ほかのチェーン店でも松屋も評判は良いようだ。
土用の丑の日シーズンに「松屋のうな丼」発売|松屋フーズ (matsuyafoods.co.jp)
外食チェーンの『うな丼チェック2023』 うなぎのプロが選んだ今年美味しい「うな丼」はどのチェーン? | うなぎ STYLE (unagi-style.com)
あとこちらの評価が、1位 松屋か・・・・ほんとかな?w
松屋なら駅前にあるので、自転車で片路3kmほど走ってくれば行ってくることはできる。
うーん、なんか食いたくなってきたが、ダブル1700円か・・・・どうするかw
しかし、松屋の1枚80gなんでなんかおまけ感が・・・ひつまぶし程度、見たな感がある。
2枚160gの方がいいが・・・1680円か・・・
でもこの時期に松屋行くとごろチキカレー復活しているのでごろチキ食ってしまいそうなので、ごろチキ680円持ち帰りで、うな丼1枚千円の方が良い気がするw
【忖度なし!】牛丼チェーン店の「うな丼」を食べ比べレポート【2022】 - おじさんは反抗期 (yanboblog.com)
"チェーン店のうなぎ丼"手軽で本当にウマい選手権!牛丼・定食店、弁当店、うなぎ専門店にファミレスまで! - Ameba News [アメーバニュース]
しかし、2千円あったら何が食えるのだろうか?と考えると、ウナギはこの先ずっと食えないw
しかし、死ぬ前にどんなものだったか、確認のため食っておくことも重要だとは思うが・・・
しかし、たぶんこの先、2度と口にできないものだとしても・・・・まあそれほど食いたいものではないのは間違いないとは思うが。
そもそもウナギ自体はそんなに旨くないが、でもみんな一年に1度ならという考えなんですかねw
1年に一回くらいなら・・・でもそれはかなり暇になるということですがw
うなぎ経済学みたいなものもなんかありそうだなw
まあ1年に1回なら毎年食っても良いかな。
あと何回ウナギが食えるかカウントして行くのもありですね。
今年からそうしてみよう。
少し贅沢するなら、牛丼チェーンで食い比べもしてみるのもありでw
まあ今年は手始めに松屋のごろチキ持ち帰りとウナギ1枚でw
本日はやばい日なので早めにエアコンON予定。 予想気温37度 朝から室温32度、湿度61%、 昼からは湿度が50%に下がたのでエアコンなしでも平気でした。
本日は今年一番の最悪の暑さになるかも知れない日です。
しかも、1週間ずっと猛暑日。
https://twitter.com/wni_jp/status/1684661183201021952?t=M5sgmkUf2mB5XgzemWOXfg&s=19
昨日は全国最高記録で大阪が1位でしたが、まあ40度を超える猛暑はこれから、今年は猛暑日続きで、かなり厳しいみたいですが。
大阪・枚方39.8度 今年全国一の暑さに | 毎日新聞 (mainichi.jp)
朝8時の時点で頭上のシチズン温度計は室温32度、湿度61%なのでかなり暑い。
おまけに日差しがかなり強く、ずっと無風なので、昨日の湿気が滞留して残っている・・・最悪デーです。
いつもなら朝は涼しいのですが・・・本日は昨日の暑さから夜もずっと暑く、おまけに昨夜の夕立で最悪の暑さだったのですが、本日はさらに最悪の暑さになりそうです。
こんな日はやはり早目のエアコンを使うべきかと・・・w
我慢するのはお昼までで頑張ってみるが・・・エアコンONタイミングは早目にしないと湿度が高いので無理かと。
朝は湿度が高くかなり不快指数が高く暑かったが、ようやく微風がでてきて湿度も53%程度になると、暑いが我慢できない暑さではない。
現在、12時半、頭上のシチズンの温度計は室温33.5度、湿度52%。
まあこの湿度なら全然問題なし。我慢できない、耐えられない暑さではない。
外気は猛暑の36度超えているみたいですが、日陰である室内は湿気が無ければ特に問題なし。
どうやら夕方まで大丈夫そうです。
まあ、耐えられないならすぐにエアコン冷房入れているので、とくに無理したり、我慢している訳ではない。
やはり我慢できないのは湿度オンリー。
熱中症予防は、爪色、つねりチェックしていれば大丈夫かと。
熱中症対策 かくれ脱水のサインは?(6月8日放送)|Reらいふ|UMKスーパーニュース|UMKテレビ宮崎
とにかく湿度さえなければ、温度はそこそこ上がっても大丈夫ですが、湿度だけはNG。
先月は28度程度でも、75%オーバーで、耐えられなくて何度か昼間からエアコンの除湿ONしました。
しかし、朝は湿度が高くて暑かったので、駄目かと思ったがどうやら今日も無事、昼間の節電は出来そう。
湿度は60%超えると不快になり、70%超えるともう気温関係なく、無理になる。
白血球数値が下がるときなので、体は冷やさない方が良いので、暖かい方が良いので、エアコンは控えめに。
本日も15時過ぎた辺りで、外気の熱波が入り込んでくるので、耐えられずエアコンON。
やはりいつも昼から使うのはこの15時過ぎた辺りからかなり厳しい時間帯からです。
2023年7月27日木曜日
深夜ラジオで知った、唯一、良いと思ったアーティスト 柳ジョージ&レニーウッド 和声クラプトン bluesシンガー。
ほとんど知っている曲しか流れてきませんが、それでも中には知らない曲が流れてくるのですが、知らない人で唯一、良いと思えるアーティストが柳ジョージ&レニーウッドw
渋い曲が多い。
そして寂れた温泉街のライブで5人の温泉ライブ話もまた乙な話で、こんなライブやりたかったとか、まあお世辞にも温泉宿の30人も入らない場所でのライブ活動話。
曲も結構いい曲が多く、たぶん日本でマイナーアーティストながら実力派な人です。
ラジオを聴いていなかったら知ることができなかった、知らなかったアーティストですw
何故かラジオでは「さらばミシシッピー」が毎回かかりますw
日本のおやじロック、和風クラプトンと言われた人です。
持病の糖尿病から腎不全で2011年10月に他界。
そういえばもう一人居ました。
桑名正博氏
知らない人が多いのでまだまだ結構いると思うが・・・w
大阪で今年最高記録の39.8度だが、湿度が40%なので大したことないw 昨日の方が最悪だった。
大阪で今年最高の39.8度記録だそうですが、全然大したことない。
湿度が40%なので、扇風機があれば快適そのものです。
大阪府枚方市39.8℃ 今年の全国最高を更新 3日連続40℃迫る 猛暑まだ衰えず(気象予報士 日直主任 2023年07月27日) - 日本気象協会 tenki.jp
15時半、現在でもエアコンは入れてませんw
昨日は、いろいろと外に出ており、汗だく💦で、日差しもきつくかなり大変でしたがw
昨日に比べれば今日は快適そのものですw
やはり温度よりも湿度が高いともう我慢できません。
現在、頭上にあるシチズンの湿度計は室内33度、湿度44%です。
確かに暑いですが、扇風機が心地よいので、耐えられない暑さではない。
室温30度以下でも湿度75%はまず我慢できないw
とにかく暑いからではなく、湿度がかなりヤバイです。
とにかくエアコンの電気代は、昼間時間帯が高いので、エアコン使うなら夜限定が良いw
夜から深夜、早朝までのエアコン利用で、冷房設定30度ならエアコン電気代も本当に1か月2000円以下程度で収まります。
おまけに最近はパソコンもノートに切り替えているので、今年の夏季電気代は、かなり安く済みそうです。
毎年エアコン+PCで過去の記事調べると5千円超えくらい程度でしたのでそんなにではないw
2021年9月13日月曜日
今年はかなり節電した使い方をしているので、5千円以下くらいになる予測です。
この電気代予測は、結構、正確なので、4500円以下なら若干の節電か。
毎年エアコン使うと5千円ちょい超えていたので、500円~1000円くらいは節約できているw
まあ今年はエアコンが最新型で買ったばかり、冷房設定温度30度。
あとはPC imacを使わないとやはり50w~100w節約になります。
やっぱりimac使わないだけですが、結構違うかも。
これが一番でかいのかも。
とにかく節約して上手に使えばかなり節電できます。
まあ500円程度と、あまり変化はなかった気がするw
エアコンは夜間限定で使うのが安くて良い。
乳がんは予知できるものかもしれないというか、私の経験上ほぼ間違いないかも知れない。自分の体の異常は自分が一番よく知っている通り。
乳がんはやはり幼少期から既に始まり、自分でも異常がわかり、自覚できるものです。
自分の体の異常は自分が良く知っている通り、長い時間の経過で知っている内容はほぼ間違いのない情報です。
乳がんの原因、思春期の遺伝子変異だった 早期予防の可能性も 京大など世界初の発見 (msn.com)
この記事は凄い発見であるのは、どの部位であれガンとは似ているので、部位は違えど、ガンは全て同じなのです。
DMMR問題(DNAミスマッチ修復機構欠損(dMMR)ですから、やはり幼少期から既にガンになる人はその傾向が分かるという内容になります。
以前にも書きましたが、幼少期から心臓が悪いと思い込んでいた。
幼少期から、時折、ズキッ!、チクッ!と来る時があったのです。
ずっと心臓に異常があるのか?と思い込んでいたのですが、実は乳首でした。
このような胸、乳首からの信号を察知している、気が付いている人は、早期発見のために毎年検査を怠らないようにすることで、早期発見につながると思います。
まあこんなに幼少期の早いうちから予防でDMMR阻害治療薬みたいなものを飲めばガンを未然に防げる未来はあるとは思いますが、そんなものは50年早いと思うので、現状ではガンを早期発見治療が精一杯です。
とにかく私の場合は、幼少期からずっと胸にチクりする痛みがあるのですが、頻度はそれほどではありません。しかし、ずっとその違和感と気配は感じていました。
そういう心当たりのある人は乳がんになる可能性は高いと思うので、検査を受けていれば早期発見できるに違いないことは間違いないと思います。
やはり幼少期から体の異変は感じることはでき、予兆は必ずあるので、たぶんどんなガンも同じなんではないか?と思います。幼少期から痛みを感じる部位にがんができる可能性がある。
その異常個所に気が付き、常にその部位に注目して置けば、ガンの早期発見も可能かもしれない。とにかく自分の体の異常は、長い時間付き合っているので、絶対に気が付いているはずです。
その異常に気づき、その部位の検査を怠らずして、置けば早期発見につながると思います。
とにかく予兆、傾向は必ずあります。
2023年7月26日水曜日
音質と言うものはやはり最低の水準が必要だと思う。FMラジオを32kモノラル録音だと寂しいというか、聴くには耐え難いw
なんでも音質と言うものは超重要だと思う。
楽器もかなりあると思う。
ラジレコでもやはり128kと32kでは天と地の差がある。
どうやらラジオレコーダーは、32Kではモノラルで、128Kはステレオの差もある。
しかし、本当に良い音で聴きたいなら、スマホからラジコでヘッドフォンで聴くと劇的に音質が違う。今のラジオの音質は正直、ドルビー並みに凄いので、正直けた違いに凄い。
なので、ネットでラジオをPCで録音するとたぶん最高音質で大量に残せるのだろう・・・しかし、まあそこまで拘ってはいないw
ネットラジオ録音 X2 | インターネットラジオを簡単に録音・再生【ベクターPCショップ】 (vector.co.jp)
正直、どうせあまり聴いていないので、どうでもいいかと言えば、どうせなら良い音質で聴きたい。逆に32Kだと本当に聴くことすら辞めてしまうのも、不思議なものです。
音質から受ける刺激と言うか、耳への影響というものは絶対にあると思う。
そのせいでみんな少しでも良い音で聴きたいという欲求があるので、絶対的な何かがあるとのだが、耳から入ってくる音の特性、特徴が脳が受ける刺激と大きく関係しているのだろう。
とにかく当たり前だが、32Kモノラルと128Kステレオでは当然全く違う。
FMラジオを録音するなら128kステレオ以外はやはり無いかと。
FMのJポップ聴くにも128Kで聴くとなんかステレオ感が強く、キラキラして良い感じですが・・・32Kだとやはりモノラルなので、全然Jポップも色あせるので、聴いていても本当にツマラナイ。
この差は大きいことに気が付きました。
とにかくすぐにいっぱいになるのですが、まあ仕方がないので、早めに聴いて、消しての繰り返しで、消化していくしかない。
楽器もそうだが、やはり音色が良いものはかなりお気に入りになるはず。
YAMAHAの音は良いのだが、AWMの音は、昔から感じていることは、音が細い・・・。
この音痩せ問題的に、やはりAWMは昔からあまり好きではない。
KorgはやはりPCM先駆者だけあり、かなりうまく処理している気がする。
初期は細かったが、最近は結構音圧が重厚で好きです。
まあKorgの波形容量にかける意欲が半端ないので、昔から10GB超えとかなので、当然と言えば当然音はかなり良い。
Rolandは相変わらず昔からD50並みにキンキンキラキラ過ぎて好き嫌いは分かれるところかと・・・w
PCM系の音源を買うならもしかしたらKorg系なのかもしれない。
まあ容量が全然違うので、当たり前と言えば当たり前の結果ですが、Korgの波形容量は半端ないので、力の入れ方が全然違う。圧縮もしないのはやはり音痩せ対策なので、やはりKorgはかなり良い音だと思う。
まあPCM系なら、Korg買って置けば間違いないことはあっていると思う。
とにかく今後はどのメーカーもこの波形容量をケチらず、ちゃんとして行けば、Korgに近づけるw
しかし、FMラジオ録音するなら128Kステレオは絶対必須だと感じた。
それだけの話ですがw
やはりステレオ音質は聴いていても楽しさが全然違うという、当たり前の話ですがw
あとSDカードに録音するなら、SDカードじゃないとフォーマット飛び問題が発生して、ブツ切りになる。MicroSDとか安いのでアダプタで使ってみたらフォーマットが飛びまくってデフラグ状態で、録音が止まり、ファイルが細切れになり、最悪録音できない状態になる。
やはりSDカードはちゃんとしたSDでしか録音できないようです。
USBメモリに録音できるタイプやらもあるので、買うなら32GB制限があるSDではなく、USBメモリーに録音できる方が良いのかも。
とにかくラジオ録音機能があるものは少ないので、いまはそんな時代ではないのかもしれないですが、なんだかんだ、夜中のラジオは結構楽しめるので、重宝していますが、現状で十分かとw
まあ容量オーバーで、録音できなければもうそれは仕方がない程度。
聴いて、すぐ消すので溜め込むようなことはまずない。
まあ欲を言えばFMワイド対応して欲しかった・・・
FMワイドでは、AMステレオ版みたいなものに対応しているので、AMステレオ版がFMで聴ける。
それらも聴けると結構いい放送もやっていたりするのだが、まあ場所的な問題やアンテナがしょぼいので入らなかったりする。
まあ正直、いまどきPCで録音した方が全然いいので、たぶんみんなPCやスマホで録音しているのだろうと思うが・・・w
2023年7月25日火曜日
抗がん剤治療中の味付けは、甘めのものが良い。マヨネーズソースサラダがかなり良い。暑くてエアコンを14時から稼働。昼は+100W消費電力が高い。
何を食っても旨くないのですが、マヨネーズソースなら問題なし。
マヨネーズソースで作れるものは何でもさっとサラダで作って食べる。
シーチキンとキャベツとキュウリのマヨソース和え。
マヨソースは酢を入れるのが良し。
とりあえずなんでもマヨソースは間違いない。
ポテトサラが食いたくなったので、久しぶりに安かったらポテト買ってポテサラ自作するか。こんな簡単だったら食い放題ですねw
あと空腹感が常にあり、菓子を食っているが、菓子もありだと思う。
しかし、コーヒー☕、お茶🍵、麦茶の味がまったくしないのも困った。
全然おいしくないので飲む気がしない。
スポーツドリンクだけが美味いが甘すぎる気がする。
あとお茶は玄米茶が甘くて味がある。
味で飲めないのであれば、スポーツドリンク、玄米茶が良い。
流石に35度超えてくると部屋も暑くて、猛暑日とあり、昼からエアコンを稼働するが、やはり昼間の稼働は消費電力が常に+250w程度と結構高い。
やはり20時の夜間である現在は、落ち着いて+100wで程度で稼働中。
夜間だけ使うのが一番節電です。
そして夜中涼しくなるとほぼ0で送風のみで動いていますので、放置しても全く問題なし。
ただし、OFFタイマーで明け方前に自動停止。
先月はかなり節電。
やはり甘味はかなり感じるので、甘いものならかなり味があります。
ゴマみそ味鍋ならすりゴマが甘くてうまい。
白菜1/8
冷凍とり団子
冷凍ネギ
水300
すりごま大1半多め
みそ大1少々
みりん大1
粉末出汁小半
鶏ガラ小半
ラー油少し
ごま油少し
一味少し
ゴマが甘いので味は良いが、汗だく💦w
2023年7月24日月曜日
腋窩郭清後は、やはり健常者ならず。 上肢不自由障害7級に該当するので、身体者障害者手帳の申請について調べてみた。
腋窩郭清後はやはり健常者ならず、障害が発生する。
まず重いものが持てない。
ここに該当するのが、上肢不自由障害7級に該当します。
浮腫になったら、さらにもっと等級は上がると思いますが、その前に何が何でも阻止していく必要があります。
身体障害者手帳を持てば、毎回面倒な説明が省ける。雇用側にも大きなメリットもあるので、積極的に採用してもらえるメリットもある。
障害者雇用枠には等級はない、そしてまたこちら側としても、雇用の都度、腋窩郭清なんて説明したところで、分かってもらえるのか?不明な説明する必要がないので、手帳さえあれば、障害があることが分かってもらえるという説明しなくても良いメリットもある。
●腋窩郭清により上肢不自由障害7級についての該当内容。
・医師に診断書を書いてもらうには、術後は6か月後になる。
身体障害認定における障害固定の時期の目安について - 愛知県 (pref.aichi.jp)
・上肢機能障害7級に該当。
身体障害者障害程度等級表、上肢不自由障害 – 身体障害者手帳のメリットを、毎月いくら活用していますか? (techo-shogai.com)
ア 精密な運動のできないもの
イ 機能障害のある上肢では10kg以内のものしか下げることのできないもの
実際には片腕負荷5kgでもかなりやばい。
しかし、現場ではそんなこと配慮してもらえるのはやはり障害者手帳でも持っていないとかなり重いものばかり。
とにかくこちらとしても、毎回雇用の都度、説明しなくてよい。
障害者枠で雇用して貰えるなら企業側にも補助金、雇用者枠などのメリットが多い。
など双方メリットしかないので、必ず申請して7級という軽度でも申請して持って置けば何かと安心です。
とにかく浮腫には最大限の配慮をして、生活していかなければいけないので、かなり大変ですが・・・本当に困ったものです。
実際に腕立ては1回も出来ず、また腋窩郭清後は、浮腫予防のため、腕立て運動は禁止、やらない方が良いとあるので、辞めて置きました。
とにかく神経を取っているので、力が入らず、腋窩郭清で浮腫になる確率は7割とかなり厄介なものなので、とにかく気を付けていきたい。
抗がん剤で気分が滅入るのがやはり舌👅痺れによる味覚障害。これが一番難関です。次はだるい倦怠感。
抗がん剤で一番応えるのがやはり味覚障害。
何食べても美味しくないのは流石に応えるので、味覚に対する期待を捨てることで、何とか食べて栄養を付ける必要がある。
何食べても味がしないので、それはそれで流し込み、栄養だけは入れる。
フルーツ酸味の飴玉は味があるので、そうしたものを舐めながらお茶🍵、コーヒー☕など水分補給を欠かさず、沢山飲むのもありだとおもう。
抗がん剤治療中は、緑茶とコーヒーにはがん細胞再生を阻害する効果が期待できるみたいなので、たくさん飲む方が良いみたいです。
とにかく何を食べても味が無くなる。
抗がん剤副作用で気分が滅入るもの
・味覚障害
・倦怠感
・軽い吐き気
とにかく味覚障害、倦怠感、吐き気は共に、飴玉をなめていれば、気分は落ち着きます。
のど飴あたりが良いかも。
味覚にはそれほど期待せず、食べないと栄養が取れない、水分補給しないと脱水症状になるので、まずは摂取することが重要だが、ある程度は誤魔化しながら行くしかないと思う。
それでも味を求められるものは少ないがある。
抗がん剤全般による味覚障害の対処法 | 味覚障害 | 副作用とその対処法(インフォメーションモデル) | 東和薬品「抗がん剤ナビ」 (towa-oncology.jp)
なるほどカレーはインスタントで簡単にできるので、良さそうなので、昼めしに試してみるか。
亜鉛食品もいいとあり、確かに牛丼も美味かった。
確かに味つけは、マヨネーズ、ケチャップはしっかり味が感じられる。
そのため、マヨソースサラダはかなりいい感じに旨い。
マヨ牛丼もありかもw
パンとハムとチーズとキュウリとマヨネーズ、ケチャップも美味しい。
とにかく酸味は感じるので、酸味中心で行くしかない。
トマト系、お酢系(酸辣湯)などの鍋も良いと思う。
キノコも結構いいらしいが匂いはキツイどうだろうか?
とりあえず、スーパーのカット野菜と豆腐をカレー味にしたら美味かったので、カレー味なら味はありました。
あとはトマト系なら100均でボイルトマト缶詰とチーズを買ってストックしておくか。
酸辣湯味は酢があれば大丈夫。
2023年7月22日土曜日
めちゃこ面倒くさいイオンのポイント、クーポン利用ですが、イオン使うなら絶対やった方が良い。イオン帝国への加入の流れw
一番近くの店がイオンなのでそこでしか買い物しません。
毎月やはり金額もそれなりに2,3万円になると5%割引や安い日に行くとかなり安くなります。
毎日3%クーポン、土日祝5%クーポン、20日30日5%OFF、商品割引クーポン、あとワオンポイントとかなりスマホアプリ連動でかなり面倒なのですが、登録して使うと毎月2万円使うなら1000円以上は確実にお得になります。
もっと早くやろうとは思ったのですが、面倒で放置して、支払いは何もポイント付かないモバイルスイカ支払で、何一つメリット無いまま買い物していましたが、やっと重い腰を上げてやってみましたが・・・かなりこれまた面倒な設定ばかりでしたw
イオン銀行に口座を作り、カード選択時に、イオンセレクトカードクレジット申請する。
・イオン銀行口座開設。
・イオンセレクトカードなどワオン連携のものを契約する。
その後、2種類のアプリを入れる必要がある。
・モバイルワオン
・iAEON
この2つを入れてチャージするなら必ずイオン銀行の入金して、その残高でチャージする必要がある。クレジットカード入金、自動チャージも全て、イオン銀行口座に入金されている分しかチャージできない仕組みです。
その後、iAEONにお気に入りの店を選択登録して、そのお気に入り店舗のクーポンデーターが使えるようになるので、レジで会計前にバーコードを見せて、クーポンを利用すると毎週末5%OFFクーポンやクーポン商品が適応される。
●モバイルワオンチャージ方法と5%OFFクーポンの使い方。
・イオン銀行口座に入金して預金残高ありにする。口座残高分のみワオン、iAEONペイへのチャージ可能だが、イオンカードセレクトはそういう仕組みらしい。
・イオン銀行口座にある残高分のみ、モバイルワオン、iAEONペイへのチャージが可能になる。
・iAEONをインストールして、位置検索からお気に入り店舗を登録する。
・iAEON画面からお気に入り店舗のクーポン一括一覧バーコード取得後、クーポン適応で店舗バーコード表示させるので、レジの会計時に、店舗クーポンバーコードを見せてレジ会計する。
・自動レジ生産機での支払いでワオンポイントがもらえるの、モバイルワオンで支払いする。iAEONペイチャージするとペイでもワオンポイントは貰えるとは思うが、モバイルワオン連携機能させておく必要があり。
かなり面倒で・・・これらのかなり面倒な手順でやっとイオン帝国へ加入でき、やっとモバイルワオンにイオン銀行口座残高分のチャージ可能、店舗でのクーポン適応されて割引、ワオンポイントがもらえるようになる。
超面倒なので、ずっと放置してましたが、なかなかいい具合に平日3%OFFクーポン、毎週末5%OFFクーポン、20日30日5%OFF、ワオンポイントとメリットは大きい。
2,3万円使うなら毎月1千円分くらいはお得かと思う。
イオンが近くてそこしか使わないなら面倒でもやった方が絶対お得です。
かなり面倒でしたがw
アイスコーヒー用に初めてウォータードリッパーなるピッチャーを購入したらかなり良い。
いつもの水出しコーヒーパックはかなり良いのですが、どうしてもKeyコーヒー1製品に限定されて、美味しいのですが結構高いと言っても一袋100円くらいですが。
今回のセールで安かったコーヒー豆タイプのために、新たにウォータードリッパーなるピッチャー水筒を購入したらかなり良かったです。
Amazon.com: お買い物を続けるウォータードリッパー
もちろん水出しも豆をそのままドリッパーに入れて8h置けば問題なし。
よりいろいろな豆で楽しめるならかなり良いと思う。
あとコーヒーに限らず、なんでもお茶葉を入れて水出しで行けるみたいです。
あの水出しパックはかなり楽ですが、ドリッパータイプは幅広く様々なコーヒー豆☕、お茶🍵に使えて、かなり良いのでおススメ。
コーヒー、緑茶はガンDNA阻害効果が見込めるとのことで、かなり良いらしい。
まあそれよりも冷コーヒー好きならかなりおススメアイテムですね。
年中飲めますw
あとホットもインスタントよりも豆の方が美味しいので、以前セールで購入した630mL保温ステンレスポットでまとめて作れるものがあるので、豆で買った方がかなり安上がりです。
2023年7月21日金曜日
#144 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪
無言のメッセージありがとうございますw
ボイシング練習はこれがビンゴ。
2019年2月23日土曜日
2016年10月30日日曜日
Rootless Voicingもモードで答え書いてありましたねw
全部忘れてましたw
やることが多すぎて、本当におバカになりますw
●トニック
ガイドトーンがベースになります。
そしてトニックはアウトしない。
メジャートニックはイオニアン、リディアン。
マイナートニックはドリアン、フリジアン。
●サブドミナント
メジャーサブドミナントはドリアン、フリジアン、エオリアン。
マイナーサブドミナントはロクリアン、ロクリアン♮9、ロクリアン♮13
●Ⅱ Mode Scale Major Change
Dorian =Ⅰ
Phrigrign=Ⅲb
Aeolion=Ⅳ
Ⅱ Mode = Dorian、Paralell、Rootlessでまんまですね。
ⅤはAllテンションですから、アウト感出すならシフトでフリーな感じでもかなり楽に素晴らしい感じ。
使い方はもちろん師匠マーク・レビン ピアノブック本の通り。
Voicing基礎:SW+4th+US
・4th Chords
・SW Chords
・UST Chords=👍UST=Penta Ⅳ軸💪
💪👍3つのⅣ軸 AXIS chasing
💪Any Keyは、Ⅳ度追いでかなりすっきり、簡潔明瞭。
バッチリサウンドもします。
👍超いい感じ😍
Epic Gameで The Elder Scrolls Onlineが無料配布。しかし、英語版なので、日本語化mod必須。
Epic Gameは無料ゲームが充実することで、少しずつ他のライバル会社から移行させていく作戦ですかね。
Epic Games Store | PCゲーム、MOD、DLCなどをダウンロード&プレイ – Epic Games
結構、たくさんもらいましたw
今週の無料配布ゲームで、The Elder Scrolls Onlineが無料です。
Epic Games Store | PCゲーム、MOD、DLCなどをダウンロード&プレイ – Epic Games
The Elder Scrolls OnlineのDLCとアドオン - Epic Games Store
Steam版が英語版のため、まったくやってませんw
一応は、日本語パッチで日本語化してみたりも設定して檻から出てそれだけで放置w
正式日本語版はDMM Gameみたいな感じだったが。
そう考えるとEpic版は日本語正式対応?。英語のみとは書いてません。
対応言語・・・やっぱり無理かw
- 音声:英語、フランス語、ドイツ語
- テキスト:英語、フランス語、ドイツ語、スペイン語(スペイン)、中国語(簡体)、ロシア語
これまでのチャプターアクセス可能な全部入りアドオンNecromアップグレード版には日本語対応していませんと書いてある。
The Elder Scrolls Online Deluxe Upgrade: Necrom - Epic Games Store
しかし、いっぱい貰っているが、全然やらないな・・・w
遊んでいる時間もないし、これから仕事で益々、時間も無くなる。
あとは死期が近づいているならゲームとかする気がしなくなるw
ゲームも若いうちだけ、健康なうちだけですねw
あとゲームも全然やらないのは難しくて放置するw
メトロイド2リメイク結構進んだが、変なドリルのボスが全然倒せないので、ストップ。
こういう意味のない足止めは何とかならないのかね?
チートがないと全然楽しめないw
本当にゲーム離れはみんなこいうところからですw
あと沢山ドットゲーもあんなもん誰も買わないw
難しくて放置するだけで、ぜんぜん楽しめない。
唯一、Switchの任天堂ダイレクト サブスク版のみ巻き戻し機能のお陰で何とか遊べるので、やるなら巻き戻し機能付きの任天堂サブスク版のみ。あとカプコンアーケードも同じ巻き戻しあり、無敵モードがあるので、何とか遊べる。
メガドラミニやらミニシリーズも全滅なので、そろそろみんな凝りてたぶん売れないと思う。
結局、難しくて、全く先に進めず、さっぱり楽しめない、面白くないは当時のまんまならいらん。
途中セーブしてまで頑張ろうとは全く思わないw
正直、普通の一般ユーザーにはゲームは難易度が高すぎてついていけないw
そんなこと昔から分かっていても、難易度を下げるモードは不要で、巻き戻し機能が欲しい。
リメイクするなら、チート、無敵モード、巻き戻しなど必須で、あれがないと絶対無理。
なのでセールでいくら安くなっていても全く欲しいとは全然思わないw
どこでもセーブ機能が唯一の救いだが、それすら厳しいと最近、みんな分かってきたら、全く売れないと思う。
とにかくゲームが苦手な一般ユーザー層は8割超えとかなり多いと思う。
2023年7月20日木曜日
旧式抗がん剤治療攻略 吐き気、空腹感、しんどさ倦怠感は、飴玉がかなり有効。 こんなに効果があるとはw 裏技ですw
旧式抗がん剤治療は吐き気、空腹感、倦怠感この3つが常にあります。
この3つを同時に解決してくれるのが、飴玉作戦w
かなり凄いw
旧式抗がん剤の副作用
・しんどい倦怠感
・常に軽い吐き気
・食べても常に空腹感
現代は、吐き気はかなりコントロールされているので、それほどではないのですが、常に軽い吐き気はずっとあります。
次にあるのが、ずっと謎の空腹感があります。
ご飯を食べても口さみしい、空腹感があります。
そして毎度のシンドイ倦怠感。
この3つの問題は、飴玉で解決できますw
飴も甘いものよりも酸っぱいものが良い。
抗がん剤により味覚障害にもなりますが、酸味は問題ないので、酸味ある飴玉がおいしい。
あとで梅味とか100均では売っていないメーカーものも含めて買ってくるかな。
空腹感はなくなるのは分かりますが、他の2つもかなり有効です。
とりあえず飴舐めとけば満足、吐き気も収まりますので不思議ですw
しんどい倦怠感も飴舐めておけば気分が紛れるのでしょうか?w
とにかくすっぱい系の飴舐めておけば落ち着くのが不思議ですw
おかげで飴舐めているうちは全然平気なのも不思議なものですw
旧式抗がん剤の裏技、攻略方法ですねw
ただし、ブドウ糖はがんが求めるものだが、ブドウ糖の摂取は必要不可欠。
ケトン食が良いとされるのは予防のためなんで、抗がん剤治療中は別にケーキでも食えるものは何でも食うのが良いとされてます。
ブドウ糖とがん細胞の関係性 – がんと闘う (gantotatakau.jp)
血液中の糖の一種「マンノース」に抗がん作用 慶応大先端研などメカニズム発見(山形新聞) - Yahoo!ニュース
がん細胞を兵糧攻め!「究極糖質制限」の威力 初の臨床研究で約7割の末期がんが改善した | 健康 | 東洋経済オンライン (toyokeizai.net)
がんを糖質でおびき寄せる民間療法もあるので、まあありと言えばあり?w
ただし、こちらが最新の研究結果らしいです。
βヒドロキシ酪酸- ケトン体、アセト酪酸よりもスゴイ存在だった! | 神様の食材 (kami-shoku.com)
いつものオメガ369がBHBになる。
【オメガ3・オメガ6とは】必須脂肪酸のDHAやEPAについても解説 | TAKABLOG (hirotakahonda.com)
オメガ3脂肪酸とはなんですか?わかりやすく解説してみた (clinical-engineers.com)
これがすべての答えだったわけですね。
オメガ369を沢山摂取するべしw
でもまあ飴玉は食い過ぎ注意ですねw
辛いときに1つ2つ舐めるのがかなり有効です。
あと抗がん剤治療が終わったら糖質は極力制限が良いみたいです。
まあ甘党ではないので、大丈夫だと思うが、飲み物に結構使っていたがそれも辞めたので、甘いものは控えるか。
コーヒーに角砂糖2個入れ、ガムシロ入りだったがブラックにしよう。
酸味ある飴の種類
・さくらんぼ
・レモン
・梅
・マスカット
・フルーツのど飴
・ビタミン入り飴
などなど
甘いのはいまいちでした。
コーヒーもどうかな?甘いのはダメかな?
試しに買ってみるかな。
とにかく酸味が良い。
2023年7月19日水曜日
玉子高いので買うの躊躇するが・・・こんな簡単に時短でゆで卵が作れるとは、今度玉子安く買えたらやってみたい。
ゆで卵はおいしいが、作るのが結構大変というか、めんどくさい。
でも100mlで5分茹でて5分放置で、黄身まで硬いちゃんとしたゆで卵ができる方法があったなんて。
“ゆで卵”を簡単につくる裏技!少ない水でできる方法を実際に検証してみた結果は? | クラシル (kurashiru.com)
これは凄い。
これは絶対やりたい。
ゆで卵塩で食うとかなり美味しい。
パンと食えば最高だし、マヨソースに入れても最高だと思う。
しかし、作るのが面倒で、レンジで作るにもレンジの中が湯気でびしょびしょになり、掃除が大変なので、やりたくない。
時短でこんな簡単なら毎日気軽に作ってしまいそうですね。
玉子安くならないのだろうか・・・
103万円の社保強制加入ルール撤廃が今年の10月より始まりおまけに非課税年収160万から178万にアップなので、会社に即社保脱退を申し出たw
会社員の課税が非常に重く、会社員は今後、さらに酷い天引き率に跳ね上がる予定だ。 現在は、2割ちょいだが、3割を超えると20年前に新聞記事を見てビビっていたのを思い出すw そもそもあの時代はまだ1割ちょいくらいだったが・・・💧 もちろん全部込み込みの天引き率です。 もちろん自分...
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重い腰をついにあげて電源を2年ぶりに投入すると、裏で更新ファイルがめちゃんこダウンロードしているようで、なかなか操作できず1日が終わるw あと肝心のModを入れたゲームは動作できないような始末w まあ仕方がないので、色々と調べて、Modを全部アンインストールしてサラの状態に戻すと...
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インストール先フォルダーはSteamと異なり、Modsインストール先も少し違います。 ●Reshaide導入先フォルダー \XboxGames\The Elder Scrolls IV- Oblivion Remastered\Content Reshaideの導入は以前書きま...
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