熱中症対策はほぼ頭からやられて、基本フラフラするのもやはり頭からだと思い知る。本日は頭を守って全く問題なし。

先週は帽子装備が何も対策しておらず、ほぼ直射日光を帽子を通して受けるという状態で頭痛が酷く、軽度な立ち眩みと熱中症に近い状態で、自宅に戻るとかなり辛かった。

本日も同じような気温３６度だったが、頭上対策として帽子内にヘルメットで使った１００均のホットカーペット用のアルミ熱シートを中に装備、熱シートが頭皮へ直当たりしないように、ヘルメット用の通気インナーキャップを入れて、頭に熱を直に伝わらない様にしてみた。

黒い通気性インナーキャップの素材は、蒸れ防止シートと同じなので最近発明されてかなり使える感じです。

帽子専用のピタバリアのレビューを見ると使い捨てで使わないと臭過ぎるらしい、また５００円はやはり高すぎるので、キャンセルｗ

熱シートで十分かとＷ

配送まで時間があったのんで、４０００円分も無駄だなと思って半分以上キャンセルしたｗ

１８００円分くらいに抑えて、差額で代わりに整腸薬 ビオナット400 ２個を購入したｗ

とりあえず本日は先週ほど頭痛することも無く、なんとか無事のようす。

やはり熱中症は、頭を守らないとヤバイですｗ

まあ服は空調服なので、やはり頭をやられてフラフラして、立てなくなる。

ただし０ではなく、何分の１に軽減された程度なので、根本的な問題解決ではないｗ

あとなにかするなら首掛け扇風機使ってみるか。しかし、雨に弱いので、冷凍庫で冷やした首掛けでも良いが、何かしらの対策が必要かも。

そう考えるとやはりヘルメット内に入れた熱シートも功を制しているっぽいです。

しかし、汗の吹き出し方が半端ないのでタオルで拭かないと汗💦がダラダラ垂れてくるｗ

次回は額タオルのヘルメット用のこちらを使って見るかな。

これはもう無いとダメですわｗ

ヘルメット場合、この額の汗取りがかなり功を制しているので、これを帽子でも使って見るか。

基本バイク用ヘルメット、工事用ヘルメットで使えるものは帽子でも全く問題なく使えます。

ゴワゴワするかと思ったが、本当に何の問題もないですｗ

あと最近発売されたらしいダイソーでかなり評判の良いカラビナタイプのオーム社ミニLEDライトを買って見たらチープだが、流石オーム社かなり素晴らしい明るさなのでこれももう無いと不便かもｗ

充電式ＣＯＢライト - ダイソーネットストア【公式】 (daisonet.com)

100均ダイソーの『250ルーメン小型充電式COB LEDライト』を買ってみたレビュー！330円商品とは思えない想像以上の明るさでコスパ最強 ｜ 旅好きねっと｜なまら北海道野郎 (tabi-suki.net)

これがあれば携帯電話の懐中電灯モードは不要になりますのでかなり使えると思う。