2022年12月26日月曜日

国民健康保険料が最低3万円だったのか~高いな~と思ったら、さらに2万円値上がり?こりゃ駄目だw



えぇ〜無理やわ~

月5万も取られたら生活できない人いっぱいいると思うわ~w

マジかな?
これイレギュラーなんで、サラリーマンは今後3割税金天引き予定だったが1割ほどさらに上乗せの4割近いんでは?


マジヤバすぎ。
もういい加減金の仕組みは破綻しているから辞めてほしいw

これが本当ならこうなる
 
年収200万円の20万だった場合の最低納税額。
 
年金:1.7万円
健康保険:現在3万円、値上げ5万円
住民税:1万円
ーーーーーーーーー
およそ6万円納税が8万円になる・・・高いw
 
こりゃ地獄だ。
 
 
こんなん救われないな・・・
経済なんか絶対良くなる訳ないな。 

年収をなんとしても100万円以下にするしかないのでは?w
無理だなw




2022年12月25日日曜日

#91 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw 本日263〜3ヶ月くらい?w まだまだ基礎段階進行中 今は暗記あるのみw 分析1曲目 Autumn Leaves

寒いと感じるなら練習していない証w

練習中は汗をかくくらいだと思います。
室内は15度程度あれば温かいはず。
ましてや足は足こたつで温温。

寒いのは気合が足りませんw


と自分に言い聞かせて気合いw

・・・と思ったのですが、寒すぎて逆に集中出来ないw

ここ最近、夜間はずっと氷点下続きなんで、エアコン付けよw


練習していて絶対的に間違えてはいけないトーンが存在する。

その音はガイドトーン❗

ここだけは絶対的に間違えてはいけない。
半音違いで全くサウンドしない。
キーの要サウンドなので、間違えるとキーを見失うかも。

まあそれだけ重要なサウンドの要であるサウンドであることは間違いない❗

あとはズレていても気が付かないかもw

安定練習から、まだ1ヶ月程度経過、その間にオフラインモードに入って20日ですが、たかが1ヶ月で出来るはずもなく甘いw

ただ毎日ダラダラネットしていた時間をダラダラ練習やっていますが、ダラダラネットしているより全然、着実に成長はありましたw


以前よりも少しだけ多く接するようになったのですが・・・Pico8がかなりやばいくらい楽しいかもw



とりあえず25日なんでクリスマスソングを手探り耳コピーと練習風景ダラダラ録音w
ipad MP4 AAC Conbert、Normaize。
 


冬の定番必須アイテムといえばインナーと思っていたらフリースというみたいw

 インナーとはババシャツのことらしいw

ババシャツとは言わんかw

まあ今はヒートテックというらしいが、まあ愛着している人はまあ昔から一緒で爺婆ですw

呼び方昔のままでいいんでは?w

 

コートの内側に着る暖かいインナーとずっと思っていたら違いましたw

フリースでしたが、Amazonではフリースがなぜか売ってませんw

Amazonがなぜかかなり高いw


ユニクロのフリースがいいのですが・・・ユニクロが近所にない、行くのも面倒、独自通販とか面倒だw

https://www.uniqlo.com/jp/ja/men/tops/fleece

https://mitsui-shopping-park.com/ec/p/4690000002865?ef_id=Cj0KCQiA45qdBhD-ARIsAOHbVdETxhIkwz-39UohR9qGD0VEMfOu4-rR1TZOQ0YDhhIbDh2pvflwbAMaAtbZEALw_wcB:G:s&utm_medium=listing&utm_source=google&utm_campaign=pla-all&utm_term=ca202303&gclid=Cj0KCQiA45qdBhD-ARIsAOHbVdETxhIkwz-39UohR9qGD0VEMfOu4-rR1TZOQ0YDhhIbDh2pvflwbAMaAtbZEALw_wcB 

ここが安いが・・・独自だと楽天、Amazon、Yahoo!などで売って欲しいw

 

まあフリースなんか昔から2千円以下程度なので、2千円以上は高いと感じてしまうw

探したら今日、は5のつく日でしたので、Yahooでちょうどいいのがありましたので、2着買いましたw

https://store.shopping.yahoo.co.jp/otokazi/22-23452.html?sc_i=shp_pc_search_itemlist_shsrfg_img

こっちの方が厚手で2枚重ねリバーシブルタイプっぽいのでいいかも。

ユニクロタイプは1枚の薄いやつですが、商品説明、レビューにも厚手フリースとあるのでバッチリ暖かいやつですねw


 

1着2千円でクーポン割引3600円でさらにポイント付いて1着1500円でした。

服は久しぶりに買った気がするな〜w

 

服はいつもライフの2階で買ってたが、近所にライフがないので困ったw

昔からスーパーの2階で服を買うのが庶民のスーパーファッションですw

 

やっぱり冬の暖かい定番はフリースですw

20年くらいずっと使っているフリースがあるが流石にボロボロになってきたというか向こう側の光が透けるw

薄くなってきたw


フリースはもちろん部屋着ですが、まあボロボロになったところでコートインナーで使うので別に問題なしw

本当にフリースは毎日使える万能的な服だと思うw

もちろんドテラのインナーでも使ってますw

でも2枚リバーシブルタイプをインナーで使うと若干きついかと思えば、家にあるレノマのやつが2枚タイプの厚手で、インナーやってみても全く問題なし。

厚手といってもフリースはインナーで使うものなので、基本薄いですw

 




お!ドリームマシーン Roland AIRA Compact T-8 BEAT MACHINEが売ってる!即ポチしたw


Roland AIRA T-8が売っている!

ずっと買えなかったけど売ってますw

 

 

https://www.roland.com/jp/products/t-8/

 

Aira Compact | T-8 BEAT MACHINE


808、909、606+303の音と機能が全部入ってこのコンパクトw

すごい1台なんでずっと売り切れでしたが、いま見ると売ってますので、即ポチしておきましたw

 


このお値段はかなりお得かとw

しかも即納在庫あり。

色々と金が無くなるが、まあ金は使うためにあるw

まあ、これはしゃーないw


しかも303はあの分かりにくいステップ入力方式は不採用で、直感的なリアルタイム録音+オートクォンタイズ採用👍

ここが一番素晴らしい改良点だと思うw 

コンパクト、全部入り、T-8こそ真の進化モデルだと思う。

 

 

2022年12月24日土曜日

Pico-8がなんか楽しそうだがどうだろうw 本当にいい世の中ですねw

https://www.lexaloffle.com/pico-8.php

Pico-8+3D版のVoxatronがセットで$20。

$20なら2300円程度なので、買ってみたw

 

 まあX-basicやるくらいならこっちの方が実用で簡単ですぐに作れるw

今更0ベースでやるのは・・・w

 

まあ本気でやりたい人はすでにUnityなどの本物ツール類やらプチコン4 SmileBASIC、シムレスなPico-8がいいだろうw

 

X68K Z今時だが何に使おうかw

とりあえずノリで買ったが・・・本当にX68K Zは使い道ないけどw

まあコピペが使える時代なので、まあいいかとも思ったが・・・今時なんだけどw

正直、まあ公認マシーンEmu買うのはまだ安いし、アリだが、最近オークション出品がバンバン出てきて目移りしているが・・・流石に直せる自信もないw

本物を買ったところで、まず全く使い道がないw


まあ正直X68K Zも多分みんなシャープ公認Emuなので、ギャグで買ったみたいなものですかねw

 あとsx-windowも使えると良いな~と思ったが、まだ未対応?

 ゲーム制作するならpico-8がいいと思うw

 

X68K Zはまあスタンドアローン機種でまあベーシックをコピペで実行させて遊ぶか、他に使い道があればいいのだが・・・・w

 

 まあichigojamが面倒なのは本物スタンドアローンなので無理w

Editerなしで、ダイレクト打ち込むのが面倒くさすぎw

まあ子供の頃はそういうのが必要だとは思うがw

 

MSX0・・・正直どうするか・・・w

使い道はまずないw
昔のマシーンなんか持っていても正直、何も使い道なしw

まあ公認、公式Emuならまだいいけど、リアル本物はもっといらないw

 

 

 

2022年12月22日木曜日

#90 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw 本日263〜3ヶ月くらい?w まだまだ基礎段階進行中 今は暗記あるのみw 分析1曲目 Autumn Leaves

運指暗記、音符暗記、リズム暗記のすべて共通する事ですが、暗記する方法は一つだけ。

当たり前のことですが、ゆっくり、ゆっくりスローテンポにして弾けばいいだけw

そして反復練習で擦り込み、覚えればテンポアップするだけです。

天才以外は時間はかかりますw
気合ですw

こういう時代だからこそやりたいことは1あれば十分w てか1つでも時間が足りないくらいw

こんな時代だから、やりたいことの一つの追求。

まあ天才ならマルチで活動出来るでしょみたいなものが、学校の勉強ですw


正直、無理w

アホなんで1つでも手が回らんのにw
本当に学校教育は間違ってる気がするわ〜w


一つでもいっぱい、いっぱいですw


何をやるのかは、自由ですw
自分で何が一番やりたいことか?


私の場合は、鍵盤楽器が限りなく自由度を維持しながら弾くことを目標にしてますw

ノンストレスのストレスフリーで活動自由度が重要w


しかし、そこに到達するためには、困難の連続でストレスありまくりですw

そこは気力で乗り越えないと何もできない。
そこは学校勉強は正しいことです。


だが、1つでもかなりキツイw


そして楽器を弾くことに必要なものは何か?

インターネットもパソコンも便利な物も一切不要w
必要なものは楽器だけw

基礎練習とそして弾きたい音を奏でると言う行為だけなので、あとは情熱で基礎練習を全力で取り組めば夢は叶いますw

しかし、それはインプットとアウトプットの意味ではない。

しかし、基礎がなけば何も出来ない。

その答えはみんな既に知っているはずですw
鼻歌を奏でることはできるでしょw

誰でも自由に弾ける。






すごいのが出てたw 全てのゲーム音源チップ、FM音源チップのEmuをMidiで鳴らせるEmu

MAmidiMEmo

http://chip-union.net/?p=5454


情弱なんで散々買ってやっと気がつきましたw


本当にすごい時代だが如何に俺が無能か思い知るw

なんだか、そういう時代ですw 

天才には面白い時代だが、凡人にはどこまでも無能・・・w


まあ、色々な意味でどんまい俺w


凡人のための凡人による凡人対策は

凡人が天才の真似事を簡単にするにはコピぺ作戦しかないw

まあ天才と言っても、みんなそういう人ばっかりだとは思いますがw

 

 

 

 

2022年12月21日水曜日

逆風邪引いたかもw 直暖房器具は温め過ぎて調子悪くなるので注意w

直に温め過ぎて体が体温調整して体温を下げるので室内を温めたのを忘れてUSBチョッキを使うと逆に体温調整して風邪を引くw

部屋を思いっきり寒くしてからUSBチョッキを使わないと調子悪くなるので注意ですw


なんか調子悪いw


あとやっぱり寝るときはスエット1枚とかはやっぱり良くないかも。

寝ていると、毛布で熱くて掛け布団の外に体が出ていて寒くなって目が覚め、布団をかけ直すことがあるので、寝ているときも素の状態でも、ある程度は温かい格好の方がいいかも。

布団がはだけた時用にインナーがあればかなり違うので1枚羽織ってた方が無難かも。


今日は調子が悪くかったが、夜中になり、室内14度でUSBチョッキ使うとかなり快適なので、このチョッキが最大に発揮するのはやはり外気と似たような寒さで15度以下でないと、逆に体温コントロールがおかしなことになる。

通常、外からの暑さには汗が出るが、汗が出ないときはヤバいので、自ら体温調整で温度を下げようとするため、直ぐに使用を辞めないと体調を崩します。





横着飯の定番 スパゲティーw スープスパの素を使えば簡単にスープスパがうまいw

 スープスパを買ってみたら簡単で超うまいw

粉末スープでもいいが、スープスパの素みたいなものやら粉末スープスパを買って使えばそのままスープスパになりかなり簡単ですw

 

100gスパゲティーを茹でて粉末スープ150mlのお湯と絡めるだけ。

若干薄いかな?と思うがw水の量を少なめにすればいいかと。

別途粉末スープも用意して食べればかなり美味しいw

最近で一番の出来の簡単横着飯ですかねw

インスタントラーメンと同じw


あと来年ホームベーカリーが送られて来れば、パン食べ放題になるので、パンとスープ系はかなり合いますw

昔から思っていたのですが、クリームシチューやらビーフシチューはご飯と全く合わないw

ハヤシライスすらギリギリかとw

米に合うのはカレーだけですw

 

 クリームシチューやらビーフシチューはやっぱりパンが一番合います。

パンと一緒に食えば幸せでしょうw

本当にパンは簡単でうまいと思うので好きw

 

主食は米、パン、麺の3つは絶対必須で手軽に作れるのが一番ですねw

米も麺も乾燥しているので大量ストックで長期保存可能。

パンだけが問題でした。

冷凍すればストック可能でしたが、まあ自宅で都度作るのが一番でしょうw

乾燥で大量ストック長期保存するなら小麦粉の段階で保存するしかありませんからねw





2022年12月20日火曜日

寒さの強い味方 USBチョッキの出番がやっときた。 USBチョッキが快適になるのは室内温度はやはり16度以下にならないと暑すぎるw

 USBチョッキはすでに6年以上使っているが、そろそろ新しいストック品も購入してあり使ってもいいが、まだ問題ない。

 

 しかし本当に素晴らしいと思う。

前回18〜20度くらいで使っていた時は暑すぎて汗びっしょりになり臭くなったがw

昨日あたりから外の気温は氷点下で、室内もかなり冷えてキッチンは換気すると8度w

室内も昨日と今日は15度以下です。

このくらいになると流石にUSBチョッキのスイッチをONにしてちょうど良い感じになります。

暑すぎるくらい暖かいので、本当に暖房いらず。


まあエアコンを使っても消すとすぐに温度が下がってしまうがキッチンのようなひんやり感がなくなるのでエアコンによる部屋暖気はある程度した方が快適です。

 

本当にこのUSBチョッキはまず素晴らしいw

 

●最近の暖房必須アイテム。

・USBチョッキ

・充電カイロ

・パネルヒーター+ミニホットカーペット

・エアコン弱風運転、または小型PTCヒーター


最初にこのUSBチョッキとモフモフスリッパとモフモフロング靴下で乗り切り3年。

次に充電カイロ、パネルヒーター、ミニホットカーペットでモフモフスリッパとモフモフロング靴下を卒業w

ようやく最後にエアコンまたは小型PTCヒーター併用で省エネ運転。

 

まあエアコンを使うとかなり効率はいいのか?悪いのか?

不明ですが、ひんやり感をなくすには、1日1回2〜3時間程度のエアコン運転は必須かとw

まあPTCヒーターはできればもう少し省電力タイプがいいのだが・・・100wでは弱すぎるので、200w程度のものが欲しかった気がする。

 

5年前は1200wまで動作する赤外線ヒーターを最小200wで運転して使っていたが、かなり暖かかったが捨ててしまったw

PTCヒーターはできれば150w程度でかなり暖かいものがあれば嬉しいので、今後も探してみるしかない。

日進月歩なのでそのうち100wでもかなり暖かいものができるかもしれないと期待しているが、どうだろうか??

 

 

でもまあ今は経費で全部落とすから高くてもいいんだけどねw

どうしても貧乏性でw

まあでも省エネはいいことなんで続けていこうと思うw

原発問題と直面して、汚染土処理やらああいう変な仕事もたくさんあり、色々と考えると本当に原発はお断りだが・・・結局金がないw

金の問題という悲しい結末・・・



諸悪の根源 すべての漏洩ザルセキュリティBluetoothがあほ過ぎるが、そのくせなんでもできるのが謎w

Bluetooth セキュリティと検索すればたくさん出てきます。


本当にロクでもない輩はたくさん居るのでかなり危険です。

そもそもハッキングチップケーブル問題すらあるのに、まず無線系は全部ヤバいと考えるのが普通の常識w


この社会は悪いことはしないという意味不明な常識で成り立っている。


そしてセキュリティというものはどれだけ高めても意味はない。


まずすべての原因は、金が原因であるなら、そこを大きくまずは改善しない限り、危ない、危険性を考えるなら、何も発展しないかも。


文明を破壊し、著しく低下させるのは愚かな人間の欲深さの問題点を説いていく必要性がある。




2022年12月19日月曜日

楽天電話で1GBだった人限定でキャンペーンが発生していたので、ネットスーパーで買い物で使えるのはありがたい。

 

「【Rakuten UN-LIMIT VII】データ1GB/月以下だった方限定!プラン料金最大4カ月実質無料キャンペーン」についてよくある質問

https://network.mobile.rakuten.co.jp/faq/detail/10000496/ 

 

これは地味にありがたい。

ポイントが千分もらえたので、ネットスーパーで使える。

来月も千円もらえるようなので、来月もネットスーパーで買い物しようw

本日3千円分買い物して実質2千円。

結構こういうのがかなりありがたい。

来月も千円付与されるみたいなので、来月もネットスーパー使おうw


実家にAmazonで充電カイロ送ったついでに国産ブレンド米10kg2800円の激安コメ送ったら、いつも業務用スーパーで単一米10kg2800円で買っていると言われたw

まあネットで買うと送料も入っているから、地元業務用スーパーの方が俄然安いのかもw



Amazonセールでポチったものw いらんけど下手なルーパー買うならと思ってZoom R12 ポチって置いたw 届くのは3ヶ月後くらいかな?

まあipadがあれば120%いらん製品と分かっていながらみんな買っているので、Amazonなら最安値でセール時期のポイントアップなので、ポチってみたw

最安+ポイントで3万円以下の29000円。



入荷時期未定でまだ売ってい無いので、入荷次第発送品ですが、まだ発売されたばかりの新製品機種だけにまあ100%発送されてくると思うけど、キープで買って置いたw

送られてくるのは来年1,2月以降くらいかな? 

前回の2次出荷は11月に再入荷されたが1次出荷9月から2ヶ月待ちだったみたいだが、速攻売り切れてたw

まあ転売ヤーが買っているみたいだが・・・誰も転売から買わないと思うw

 

別に急いで買う必要ないのでw

ここだと思うw 

別に誰も急いでないw

 

もちろん請求書が来るのは商品が発送されてからになります。

納品不可能になれば、強制的にキャンセルとなりますが、まあ今年9月に発売されたばかりだが、かなり生産に遅れが出ているようだが、まあ今年発売されたばかりで、結構売れているなら増産をかけていることでしょう。

 

Zoom R12は安いのでかなり売れている様子。

正直、やっぱりみんな脱ipadの人が多いのかもw

現代の完成系MTR Zoom Rシリーズです。

エフェクター内蔵、リズムループパターン内蔵、FMシンセ音源内蔵の珍しい録音機です。

https://zoomcorp.com/ja/jp/digital-mixer-multi-track-recorders/multi-track-recorders/r12/


正直、いらんけど脱ipadなら絶対必要かとw

まあipad買ったので、いらんけどw

 

ギター、ベースマルチエフェクター、アンプシミュレーター内蔵、リズムマシーン内蔵、ルーパー機能あり、FMシンセ音源付きでダイレクト録音可能でタッチパネルでGUIで簡単編集な結構全部入りMTRw

これで3万ならかなりいいと思う。

 

まあいらんけど完成系で、かなり売れているみたいw

 


 

 

#89 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw 本日263〜3ヶ月くらい?w まだまだ基礎段階進行中 今は暗記あるのみw 分析1曲目 Autumn Leaves

Nintendo Switchで面白いゲームを見つけました。

Drum Box 100円


https://store-jp.nintendo.com/list/software/70010000045833.html

 

今なら100円セール中。

ポイントで貰ってみたらかなり最高👍w

 

ギターヒーローのドラム版みたいな感じですが、これこれw

やっぱこれでしょw

ドラムが本命でしょw 


リズムが苦手な人はリズムが悪いのではなく変なタメ癖があると思うw

俺には、やはり変な癖はタメ癖w

バップ独特のタメ癖が酷いw

Du Da Du Da系ですw


なんでドラムでもタメでリズムが後ろにずれるw

これをずっと遊んでいればジャストポイントが掴めると思うw

ズレがバッチリ目に見えるのでw

 

 やっぱりリズムが悪い人はジャストを打つために、溜めて溜めて、どんどん後ろにズレているので全部がズレるw

代わりに若干走り気味でやってみると、逆に走り気味に食い気味であれば全然問題ないことに気がつくと思いますw

しかし、早すぎるとまたリズムズレを起こすので、結構難しいがこのトレーニングにはピッタンコかとw

 

ということは?

 

❗️リズムが苦手な人は、若干走るくらいのキープがちょうど良いw

 

なぜか自分の待っている感じがわかりますw

リズムは相槌ではないのでw

なぜか人の演奏を聴いて、相手が打ってから打っているw

それでは遅いw

自分のペースで打つと相手も同時に打って音楽は形成される。

かなりCPU処理タイミングにもたりある気がするがw

まあまあだと思うw

パターンを覚えればすぐだが、忘れるw画面を見ている段階ではテンポが早い曲は絶対無理だと思うw

Level1のレゲーくらいならすぐで、かなり楽しいかもw

 

結構シビアですw

これは遊び感覚でかなり鍛えられると思うw

👍かなり素晴らしいw


トレーニングプレーにてわざと余計なボタンをつけて間違えることことで無限ループ練習が可能w


 なんかもっさりして、タイミング悪いと思ったらコントローラーが無線なので、USBにするといいのかも。

まあプレーがブレているだけかもw

これは最高かもw




 

 

2022年12月18日日曜日

うまいもん食いたいがめんどくせーが勝るw

ものなど買わず、スーパーに行けば美味しいものが沢山売っている。

買って食えば、うまいことだろうw

しかし、面倒くせえw

以前も歩いて5分の200m程度でスーパーが3件もあったが、面倒で全く使わずw

まあ昔から食うこと自体にはそれほど興味がないのはあるが、買ってくると本当に美味いな~と感心する。


本当にネットスーパーで買えるものは生鮮品ばかりで自炊すら面倒なので、それすら面倒だw


なんかスーパーの惣菜、弁当定期便とかあると嬉しいがw


そういえばほっともっと、ほか弁のバイク配送見たので配達弁当頼んでみるかなw

週1回くらいで唐揚げバケットやらおかずだけ2、3品くらいまとめて買って見るかなw


3品1500円か〜高いなw
出前館とかで配達賃は別途必要として2千円くらいかな。

スーパーで見切り品で買えば5、600円出しな〜と考えてしまうw

そうやって結局、前回のところでも、全く利用せずw


しかし人間社会というものはうまく行かないw
近所のおばあちゃんがタッパ売りしてくれるなら弁当惣菜代くらいの500円を払う人沢山居るし、スーパーで買い物してきてお駄賃で2、300円で払う人もたくさんいるはずだがw

おばあちゃんとか、お金に困っている人もたくさんいるが、そういうコミュニティすらない。


まあ怖い人だったり、変な輩だらけだから関わりたくないというのが一番の理由もあるがw

人間社会は不便そのものだと思うw


まあ真っ先に変な輩だらけだからこんな変な世の中になったといったほうがいいか。




とにかくなんでこんな変な輩だらけになったかは、人間そのものが愚か過ぎるからだが、そういうものが無いから不思議なもののけ達と話ができるのだろか?w
まあ彼らは全てを知っていて、なんでも知っていることは事実ですw

もののけと言っても誰にでも祟ったり、無差別テロのように怖いことをするわけではないw

ただ彼らはすべてを知っていますw




今月のAmazonセール1万円w 先月買ったばかりのスープはすでに2袋消費wして美味かったので全部スープw

今月はこちらw


 

先月のセール時に通販専用袋タイプを3つで90杯分ほどありましたが、あまりに美味しかったので、すでに2袋消費してますw

まあ美味いので毎日2、3杯飲んでいますので、今月はほぼスープ飲料w

あとはミニのためのゲームケースくらいw

 

多分私の人生で最も重要でお金がかかっているものは多分飲料ですw

食べ物よりも好きw

なぜなら流動食なのでw

これまでも飲料にかけるお金は多分すごいw

 

 まあ最近は、缶コーヒー、ペットボトル、酒を辞めたのでほぼなくなったがw

 昔は酒までを入れると毎月2万以上は絶対使っていたが、今は0円になり、代わりにインスタント粉末ばかりw

 水出しお茶やらインスタント系飲料を大量に買ってますが昔に比べればかなり減ったw

 

40肩、50肩というものはある日突然、急に始まる。傾向はないというか気がついてい無い。

 最近、気がついたことはキンタマが原因で、座る時の姿勢が悪くなるw

 

バックジョイを座っていても、バケットシートタイプに座っていても前に押されてキンタマに負荷がかかりますが、座った時の姿勢は良くなりまっすぐ綺麗な姿勢になります。

そしてこの正しい姿勢で座って、肩をあげるとそれほど負荷はありません。全く0ではないのですが、かなり和らぎます。

 

 ということはやはり背骨の曲、姿勢が悪いのが原因です。

 まさにこの写真の通りw

 

まあ姿勢が悪いと全てが支障をきたします。

内蔵、骨、腰、肩、膝と本当に全てのバランスが崩れると碌なことがないのですが、ずっと気が付かず生きていることになりますが、ある日突然、痛みが始まります。

原因は老化現象なんでしょう。

 

細胞の再生化が追いつか無い。そして筋肉の硬化現象など老化現象は避けられません。

そのためある日突然、急に始まりますw

私も肩の痛みを訴える人の悩みが全く理解でき無い状態でしたが、急に痛みが始まり、7、8ヶ月くらいで治ってきましたが、違和感はありますが、以前のようにちょっと腕を上げただけ激痛が走ることはありません。

 

痛すぎて、後ろで手も組めなかったが完全に痛みはない状態とはいきませんが、若干痛いのですが、以前のようなちょっと動かすと激痛が走ることは無くなりました。



とにかく老化現象が現れるのは急なことなので、時期もいつとはわかりませんが、急に来ます。多分防ぎようがない現象ですが、姿勢が大きく関係しているとは思いますので、座っている時の姿勢がかなり重要なポイントです。

 

姿勢矯正補助チェアーを使うとかなり調子が良くなってきたので、子供の頃から使うのがいいのでしょう。

私の場合20代の頃からレントゲンを見るといつも傾いていましたので、昔から姿勢がものすごい悪かったのですが、痛みは50超えてからでましたが、この椅子を使うと首骨の曲がりも徐々に辺りも元通りになってきた感じがあります。

 

もっと早く使っていればよかったのかもw

まあこれは3つも買いましたが、かなり満足しているものですw

ここ最近で大量に買ったもので一番よかったものかもw

若干高額ですが、バックジョイは1つ買っておくことはお勧めします。

なぜか一番すごいですw

あとはまあバックジョイの真似ですからw

 

 


2022年12月17日土曜日

冬季はエアコンとPTCヒーターで交互利用がアンパイw やっとヒビ割れALC隙間風物件の厳しい生活から脱却でホッとしているw

 以前の隙間風物件は本当に辛かったw

壁面が地震でひび割れ、穴の空いたALC物件は本当に最悪ですw

多分16年に結構大きな地震があったのでその時にひび割れたのでしょうw

去年、震度1、2で震度3、4くらいの揺れでビビったのでw

 

あと給湯器交換による配管貼り直しの穴だらけのALCは本当に凄まじく隙間風が酷い家でしたw

おまけに窓が二箇所もあるので、激寒で本当に鍛えられましたw


ある意味ひび割れしたALC物件は木造モルタルより酷いと思うw

とにかくALCは手抜き工事そのものですからあれに物件価値なんかないと思うw

ちゃんとALCと内壁の間にしっかりタイガーボードなどの防火材やらのしっかりしたALCならいいけどぶっちゃけ手抜きで中はスカスカパターンが多いw叩けばすぐにわかりますw

しっかりしたALCはペチペチとちゃんとコンクリみたいな音がしますが、中空洞ならボンボンと空っぽなのであれは壁の中にものすごい風が吹いていて激寒ですw

 

あと、考えてみたら今までALCに住んだことなかったかもw

本当にあの隙間風は地獄でしたが、こちらに来てエアコンを省電力で使う方法を見つけ、今日から暖かい日々を送れると思うとホッとしていますw

 

もちろんエアコンで全体をある程度、温めたら止めて、寒くなったらPTCヒーターを使うのですが、PTCヒーターは流石に目の前に置いてあるので暑いのですぐに止めてしまいますw

 

PTCヒーターはまんま電気自動車のヒーターと同じですから目の前でものすごい熱風が出てくるので、車の座席と同じで周りが寒くても目の前から温風が噴き出してくると本当にすぐに暑くなりますw

 

本当にすぐに暑くなるので小まめに節電ができます。

 

 

しかし、 ネットがないと次はゲームばっかりw

まあネットでダラダラ無駄に金を使うよりも全然いいけどw

 

麻雀で時間がなくなるのが酷いw

CPU対戦M1グランプリで本日ずっとやってA3クラスに上がれました。

ずっとC1とB3を行ったり来たりしてましたが、どうやら適度にランクごとに勝ち方があるようで、鳴き上がりしまくったら簡単に上がれましたw

 

鳴き上がりパターンはジュンツ統一パターン、コーツ統一パターンで考えておけばOKw

あとジュンツ、コーツ混ぜ上がりで鳴き上がれるのは極一部の希少役のみ鳴きOK


●鳴き上がりパターン

・ジュンツ手のチー役の統一

・コーツ手のポン役の統一

・あとは役牌組み合わせと超希少役

https://majandofu.com/mahjong-hands-simple

※鳴きOK表記参照

 

昔なんかでアニメ アカギを全話見たが忘れたので久しぶりにまた見てみるかw

闘牌伝説 アカギ

https://www.amazon.co.jp/gp/video/detail/B00V3VBL8U/ref=atv_dp_share_cu_r

無料は1話だけか、残念w



2022年12月16日金曜日

誰も教えてくれ無いことw エアコンは風量と比例して消費電力が高い。静音モードが省電力最大値。安物エアコンの使い方を学んだのでこれで省電力でも快適生活ができるw

これは早く気がつくべきだったw

最近、寒くて起きれず寝坊しまくりw

クソ寒くてエアコンを使ったのだが、うまく使えずおかしな状態が続いた。

それも原因がはっきりしましたw

 

風量は最小から二番目程度の風量を下げて静音動作で使うと良い!

これを設定せずに自動にしたり、風量をあげるとエアコンは強制的に風量に合わせてコンプレッサーを動かしますので、消費電力が高くなるw

 

このことに早く気がつくべきだったw

❗️エアコンは風量と消費電力が比例して動作する。

このことに気がつかず、オール自動や風量が多いと無駄にコンプレッサーを動作させてしまう。

風量最大だとコンプレッサーは振動するくらいフルパワーを使い消費電力もMAXで動作しますw

これに気がつくべきだったw

 


夏はブォーとうるさいので風量を下げていましたが、これ省電力モードの決め手だった。

冬も同じように風量を下げると消費電力が下がりました。

 

安物エアコンの暖房は全て自分でコントロールが必要w

運転は自動よりもちゃんと指定した方が良いかも。

夏は冷房運転、冬は暖房運転。

風量は静音モードや弱風。

私のエアコンの場合、メモリ1個の点滅、点灯。

メモリ1個点滅モードが最小値で下から二番目が点灯のようです。

 

 

これで風量に合わせてコンプレッサーが動作しますので、消費電力は上がりません。

夏はこれでかなり省電力で快適だったので、同じ設定にしたらイタズラに消費電力を消費しなくなります。


ただし夏は、送風でコンプレッサーは完全にストップ状態の動作を繰り返しうまく消費電力をコントロールしていたが、暖房の場合は、やはり強制的に止まったりせず、最低でも常に100w程度は消費動作している。

 


安物エアコンにはこの強制的に風を完全止めるモードが備わっていないw

 

高額なエアコンは静音モード+自動運転が優秀ですw

前に住んでいたところについていた10年前のパナソニック製品は静音モードがあり、夏同様にフル自動でちゃんと停止と運転を繰り返して消費電力運転をしていた。

そのため何も気にせずともうまくコントロールできていたが、安物は風量を自分でちゃん運転コントロールしてあげ無いとダメ、おまけにフルコントロールは冷房のみw

まあ安物だから仕方がないw

 5万くらい違いますがケチると大変かもw

工事費込みで6万円のものは駄目w

それかエアコン老舗メーカーがいいのかも。

静音モードの自動運転が出来るものが高性能だが、パナソニックのような完全ストップ運転出来るものとは限らないので、それができるかで大きく変わってくるので注意。


まあここに書いてある通りなので、暖房だけは、自分でオンオフしてこまめに切って節電する必要あり。


安物エアコンでも冷房は自動でストップ運転中は送風運転をやってくれるが、安物は暖房には自動ストップ機能がない。

高額なエアコンは節電、静音モードは冷房・暖房を自動ストップ機能があり。

そのため、安物エアコンは暖房時かなり弱くとも動いているので消費電力は常に100〜300w程度高いので、手動で完全ストップさせて、運転動作とストップを手動で繰り返す必要ありw

 

このことに気がつかないと風量に合わせてコンプレッサーは動作してイタズラに消費電力が高く、電気代が嵩みます。

 

やっと気がついてよかったw

これで夏冬ともに省電力で部屋全体が快適なエアコン生活を送れるw

よかったw


●安物エアコンの暖房は、エアコン+PTCヒーター併用運転が良い!


安物エアコンでは暖房は控えた方が良いと思うw

PTCヒーターと同じ300w動作ならエアコンが良いとは思うが、時折不要に1kw程度まで上がるので、完全に止めてしまって、PTCヒーターを使うのもあり。

PTCヒーターは目の前でかなり暖かいので、 ある程度温めたらストップしてPTCヒーターに切り替える方が省電力。

とにかく安物エアコンは暖房運転は電気食いなのである程度、温まったらストップしてPTCヒーターに切り替え併用利用した方が良いw

 

ただし、うまく省電力しながら安物エアコンを使う方法を学べば、部屋全体がずっと激寒状態という状態は避けられそうですw

 

ずっと部屋全体がずっと寒い状態で風邪ひきましたからw

先週は1週間ほどずっと風邪気味で熱は無いが、扁桃腺が腫れ、調子悪く、薬を飲んでいました。

1週間程度で治りましたが、少しコロナの潜伏期間なんではとビビっていたw

コロナやばいですから、まあこんなものではありませんw

 

コロナは、悪寒状態になりますので、汗も出ず熱だけ高いが悪寒で寒気がすごい。

そうなったらコロナと思って間違いないと思う。


 

 

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