一難去ってまた一難・・・それが老化現象・・・😅 本当に次々と問題が発生するが、多分全部同時に起きているが、気が付いていないだけだったりして😅ｗ

 足の問題は完全にクリアーしてほぼ綺麗に完治しました。

あれだけぶり返していた炎症も、いまでは綺麗に治り、痛みも全くありません。

次に５０肩が酷くなり、腐敗臭が酷かったが、数日の腕上げストレッチで収まりました。

ポテチを食べて変な噛み方で舌に炎症が出来て痛みが数日続くがようやく収まってきましたが、口内炎の場合はやはり口内炎軟膏がないと口内雑菌が酷いので治りが悪い。

この口内炎問題も老化と共に頻繁に起こるが、原因は不明。体の傾きと共にかみ合わせが悪くなってきている問題がある気がする。

そして今日は夜勤、昼から日勤と寝不足による熱中症による脳ダメージ・・・これが一番厄介でバファリンを飲んで寝るくらいしかできないが、なんとか収まりまりました。

睡眠不足で熱中症による脳ダメージはかなり来た。

とにかく脳が一番ヤバいと思う。

脳は本当にどうすることもできないので、本当に怖い問題です。

脳ダメージを受けると、すべてのあらゆることが不可能を感じ、仕事の継続は困難、そして生きることすら難しく感じるのでやはり人間の一番重要箇所はまず脳機能だと思うのですが、対処方法が、血液サラサラ系食事療法と頭痛薬を飲んで、安静に休眠、睡眠くらいしかないできないので本当に困ったものです。

様々な老化現象には下記の内容の対策を取っています。

●老化現象による体の異変に対する対象方法

・筋肉疲労とつっぱりこわばりによる皮膚炎症は＝徹底的な筋肉ストレッチで伸ばすこと。

・脳ダメージによる頭痛、自立神経損傷、立ち眩みなどは＝水分補給、栄養補給と十分な睡眠、バファリンなどの頭痛薬アスピリンで血液サラサラにして血栓を防止する。

・便意不良、肛門付近の炎症問題、痔の問題は＝野菜摂取、痔軟膏、座薬、整腸剤、痔内服薬、腹巻、あらゆる手段を使って肛門ケアと腸活回復による自己免疫力向上。

あらゆる個所の筋肉の問題、脳ダメージの問題、腸内・肛門ダメージ問題が大きく分けた３つの重要箇所かと。