今年はゲーム機全機種揃えた年でしたｗ 本当に全機種買ってみて一番買って良かったかなと思えるのはスイッチ２とグラボかなｗ

 今年の年越しそばはこれｗ

まあカップ麺の方がうまいので、カップ麺ですｗ

いつもなら定番のどんべえですが、アマゾン箱買いして１０月に賞味期限切れで余っていたものですｗ

マルちゃんの天ぷら付きで出汁がうまい！

本当に安定のうまさ👍ｗ

今年は何故かゲーム全部買いましたｗ

まあ買えるようになった年というか、安定供給された年といいますかｗ

しかし、ワーストはやっぱり安定のプレステ５とＸＳＸは安定のゴミハードｗ

もう二度と買わないｗ

買ったけどやっぱりいらんかったのはプレステ、Xbox ＳＸ、正直ゲーミングＰＣをやってしまうとかなりショボイｗ

やはりどう考えても５年前スペックで今となってはゴミｗ

まあわかりきったことですが、本当に要らんかったｗ

その次にスーパーコンソール端末。

本当に遊ばないのによく買うと思ったが・・・まあ正直ドットゲーはやっぱり遊ばないｗ

スイッチオンラインの過去コンソールサービスすら遊ばないのに、本当に要らんと思うｗ

まあ１万円なら全然ありだと思うが、それでも全くやらないと思うｗ

一番良かったものはやっぱりグラボとスイッチ２です。

まあゲーミングＰＣのウルトラワイドでグリグリ動くのは本当に素晴らしい。

やっぱりグラボは買い続けていくことでしょうｗ

Ｘｂｏｘソフトも動くようになってくれるとありがたい。

そしてやはりスイッチ２はゼルダブレワイを見ているとやはり結構な可能性を感じます。

ショボイなりに工夫といい感じに最適化されており、かなり綺麗で、ヌルサク。

おまけに光源処理が素晴らしいので、かなり満足度が上がっている。

やはりゲームは光源処理命であることはちゃんと正しく認識されていることでちゃんと処理できるようになっているだけでも今後の可能性は高い。

最近は、Ｅｎｂを超えるＣＳ（Community Shaders）が素晴らしいらしいｗ

まあ前々から素晴らしかったのですが、最近はさらに洗礼されて、本当にこれらが早くどんなゲームにも実装されて欲しいｗ

そしてゼルダブレオブ Switch2Editionを遊んでいるとこれらのコミュニティシェィダーのいくつかの処理がちゃんとされており、かなり光源処理が素晴らしい。まああそこまですごくはないですがｗ

まあそこら辺の作りこみ次第で、かなり化けますから、スイッチ２はかなり成功しているようにも思えます。

本当に素晴らしい👍

これらのことを踏まえて過去コンソールしょぼいポリゴン、ドットゲーとかどう考えるか？ですｗ

やっぱり過去ゲーム資産とか本当に価値があるとは全く思えず、正直全く遊ぶ気しない・・・まあ博物館に収めておけばいいだけかもｗ

本当に最近のゲームのリメイク版を遊んでいても、やっぱり過去作品なんかほぼごみかな・・・ｗ

そして5年前すらゴミｗ

大進化を遂げているので、ＰＳ５、ＸＳＸはまああとはソフトウェア作りこみ次第？いやレイトレすら無理なので、無理かｗ

とりあえずゴミハードなんでお勧めしないｗ

グラボ買った方が幸せ具合は計り知れない。

まあ昔から最先端はゲーミングＰＣで、その立場はいつまでも変わらないと思います👍

あとはショボイが節電、お金がかからないメリットでコンソールは存在し続けるならまあ各機種ともに努力しているが、やはりＳＳＤ容量がしょぼいので、ゲームパスサブスクは不要。おまけにサブスク高ぎ。

サブスクならＰＳ５はＳＳＤが安いＭ２使えるのでまだ成功していると思う。

暮れからメモリ関係がアホみたいに値上がりしてまた嫌がらせが酷いｗ

でもまあその傾向は現在のゴミ在庫を処分する目的もあり、一気に進化する前兆にも思える。

来年以降は１０TBくらいが標準になっていくのだろう。

そうするともうコンシューマーはスイッチの電気代ケチ路線が一番現実的かとｗ

まあ最近ではゲーミングPCすら追従しているほどなんで、パワフル省電力ゲーミングPCができてくる可能性は大きい。

そうするとDTなんか電気代ばかりかかって馬鹿にならないので、誰も買わなくなるだろうｗ

まあ買うならグラボ又はポケット節電型ゲーミングＰＣ１位のメイン機種、スイッチ２がサブ機種かと。

あとは本当に不要かとｗ

まあ結局、普通の答えにたどり着いただけ。

お金の無駄だったのですが、まあ学習しない人なので、同じミスをずっと繰り返していますｗ

忘れて買ってしまうので、たぶんＸｂｏｘの最新は買うかもしれないが、ＰＳはないと思う。

そもそもＰＳは先行きを見通して、ソフトウェア資産を早くから切っていたので、今後さらに投資することはないというか、ＰＳ独占タイトルで遊びたいソフトウェアも最近はほぼないｗ

まあ電気代が安いのでスイッチ２で行こうと思っていますがｗ

最新ゲームは本当にすごいので本当に素晴らしい進歩を遂げていると思うｗ

浮腫の原因は間違いなく過剰なリンパ液による洪水型なので、リンパ液を出さないようにストレッチが必須かも。

 肩がゴリゴリ音が鳴るのですが、これが実に以前は起きなかったが、５０肩で始まった。

調べるとまさに５０肩の現象であり、肩が硬くなっているそうです。もちろん炎症が起こっている証拠らしい。ここ最近、このゴリゴリが酷い。

肩が鳴るゴリゴリ音の正体は？原因・解消法・セルフケアを徹底解説！

【肩こりのゴリゴリ音の正体】肩を回したときの音の原因を解説します | ぷらす鍼灸整骨院（大阪・兵庫・東京・横浜・広島で展開中)

老廃物の蓄積

身体に溜まった老廃物は血流やリンパの流れを滞らせてしまいます。

まさにその通りでございますｗ

そして過保護になり過ぎて、運動すらせず、浮腫を悪化させている可能性があるｗ

そう感じたのは腕立てを頑張ってみたらなんかいい感じで治まってきたのですｗ

まあ腕立ては胸の筋力が中心な気がするので、超軽量な１ｋｇ～３ｋｇ以下のダンベル運動がいいと思う。

その際は通常のストレッチのように上移動、横移動、水平移動とダンベル運動を行えばより効果的かもしれない。

その代わり無理は禁物、筋力をつけるのではなく、筋肉を動かす目的なので、無理は禁物。

私の場合、やはり上肢運動を極端にして来なかったので、明らかな運動不足であることは自覚しています。

カバっていてばかりいた、また少し過保護過ぎたのかもしれませんｗ

もうすでに浮腫になっているのであれば、少しは動かせばいい感じに血流も良くなり、血行促進で効果的にはいいのでは？と思ってやってみたら意外と腕立てができて、いけたので喜んでいたのですが、いきなり調子に乗って、無理は禁物厳禁かと・・・😅

２万👍が素晴らしい成果があったのでしょうｗ

なかなかいい感じですｗ

本日2025/12/30も前腕、二の腕計測

手首：左１７ｃｍ、右１５ｃｍ　変化なし
ひじ内下：左２７ｃｍ、右２４ｃｍ　変化なし
ひじ内上：左２７.５ｃｍ、左２５.５ｃｍ　変化なし

だいぶマシになってこの数値、誤差３ｃｍ程度なのでパンパンだったときは４ｃｍ以上誤差は出ていたと思う。

とりあえず腫れもかなり引いてきて、パンパンからゆとりは出来たが、以前浮腫ってます。

そば１玉１０５円時代か・・・いつもなら高くても６０円なのに、年末はあえて高いとか・・・時代が変わってきたなｗ

 昔は、あえて安くして大サービスみたいなのが粋だったのに・・・いまは稼げる時期に稼ごうとうする精神・・・でも全然売れないみたいなｗ

そばがいつも年の瀬行くと売り切れていたり、バンバン売れていたのですが、生そば１玉１００円以上するので誰も買わないみたいなｗ

その代わり多分乾燥めん見てなかったが、乾麺が売れてまくっている気がするｗ

乾麺なら５束２００円なんでｗ

きっとそうなんだろうなｗ

まあ売れないよねｗ

私もそばにあったうどん３玉１００円とマルちゃん焼きそば３玉１５０円買ってきたｗ

そばはまあいらんかとｗ

家にカップ麺そばあったので、それでいいかもｗ

とりあえずセレブにしか売れない価格なので、誰も買わないみたいなｗ

とにかく高いのでびっくりしたｗ

とりあえず去年はスーパーで７０円で高いので業スーの２５円のそばをわざわざバイクに乗って買いに行ったら売り切れで・・・結局、買わなかった気がするｗ

おまけに海老天３本７００円とか・・・本当にどんなセレブが買い物するんだｗ

半額時間いったら取り合いになっていそうｗ

とりあえず高すぎて手が出ないわｗ

お菓子も高いし、なんか食いたいもの全部高くなって・・・ｗ

まあセレブ様用なんだろうけど、どうせ売れないので、全部廃棄されていくと思うと本当に意味不明ｗ

XboxがついにWindowsPC化するらしいので、やはりこれは買ってきて正解だったｗ パソコンも買わなくて済むのでありがたい👍ｗ

ついに念願の次世代ＸｂｏｘはWindows統合ですｗ

マイクロソフト、次世代XboxでPC統合を推進 Windows Centralが報道

ずっとそうして欲しかった人は多いｗ

それを見込んでのＸｂｏｘだった人も多いと思う。

そうすると過去のＸｂｏｘソフトウェア資産も無駄にならずに済み、おまけにゲーミングＰＣも統合されるのでゲーミングＰＣを買わずに済み、本当に素晴らしい👍

安価で高性能なゲーミングＰＣなら１５万でも仕方がないとなるのか？次世代は１５万といえわれているので、高すぎてコンシューマーならいらんが、Windowsで使えるなら我慢する人もいるかもしれないが、１２万程度に留めてほしいところｗ

とりあえず次世代ＸｂｏｘがWindows化ならXSS後継ではなく、XSX後継買うかもｗ

ＣＰＵ、グラボも買わずに済むならありがたい。助かるのでその分浮くのはいいことだｗ

やっぱり将来的にＸｂｏｘしか残らないと思っていましたｗ

というよりもゲーミングＰＣしか残らないｗ

でもまあWindowsでXboxタイトルが動くならゲーミングPC買った方がいいかもｗ

その方が圧倒的に安い気がするｗ

まあどっちでもいいことは、とてもいいことづくめですｗ

まあ電気代がもったいないので優れた省電力性能機種もやはり残っていくならSwitch路線は間違いないが、液晶、ジョイコンは不要で高くなるので出来ればＰＳ６の省電力タイプが欲しいがそこは柔軟で種類豊富にＰＳシリーズが担えばいいかとｗ

もしも、余命数年だったところで、それほど悲観的ではないのは、現在の幸せ度によると思うｗ 私の場合は死んだところで生活苦からの解放かとｗ

 とりあえず浮腫で悲観してしまうのはこの先、ずっと生きていた場合に限りますｗ

死んでしまうかもしれませんので、浮腫になっても死ぬのですから全く悲観する必要なしｗ

そう考えるようになりましたｗ

とりあえず生きているなら辛い浮腫問題。

死んでしまうのであればどうでもいいことですｗ

とりあえずそんなことよりもこの先、生きていた場合の生活費、仕事のこと、病気のまま生き続ける金銭的な生活苦で先行き不安でいっぱいですｗ

毎日の生活といえば、仕事してゲームするくらいｗ

ゲームも別にそれほど楽しいわけでも全くない暇つぶし程度ｗ

音楽も才能がないので、努力しようとか、頑張ろうなんて気はこれっぽっちもなしｗ

そんなことなので、別に死ぬのであれば、それはそれでいいのですが、苦しまずに寝たままそのまま死んでしまう系でぽっくり逝きたいものですｗ

痛い、苦しいのは勘弁してほしい・・・あとは孤独死も勘弁してほしい・・・この問題はどうして解決しておくか、見守りサービスやっぱり入っておくか・・・😓

見守りサービス「クロネコ見守りサービスハローライト訪問プラン」 ｜ ヤマト運輸 クロネコ見守りサービス申込サイト

ただし、安くはないのでいよいよやばくなってくる死ぬ間際にしておこうｗ

浮腫が起きた原因はもしかしたら寝不足からかも？😓ｗ タイミング的にSwitch2が届き、ゲームしたさに夜更かし、仕事の疲れがたまりまくりｗ

浮腫が始まって２週間ほど経過して、ようやく手の甲だけは少し治まってきたので計測しておこうと思う。

乳がん浮腫測定記録

ホルモン治療２４カ月目　２０２５年１２月２９日　３年経過

 

手のひら：２０ｃｍ　左右同じ

手のひら斜め親指：２３ｃｍ　左右同じ
手のひら斜め人差し：左２５.５ｃｍ、右２５ｃｍ
手首：左１７ｃｍ、右１５ｃｍ
ひじ内下：左２７.５ｃｍ、右２５ｃｍ
ひじ内上：左２７.５ｃｍ、左２５.５ｃｍ

脇下：寒いので省略　（正常時は２８ｃｍくらい）

酷いときはパンパンで３ｃｍオーバーだったので、少し腫れも引いてきました。

徐々に回復傾向にあり。

良かった。

 浮腫になった原因というものがあります。

８月前から実は徐々に太くなり始めていた。

徐々に太くなっていたのは確かに５０肩が進行しており、肩へのリンパ節にリンパ液が流れ辛くなっていたのかもしれない。

追い打ちをかけたのはアームスリーブでいらぬ圧力をかけたことによるリンパ液の滞留をまねいてしまった。しかもスポーツ用アームスリーブはゴム素材でもかなり柔らかい素材なので、シワになりそのシワで締め付けが緩い部分にリンパ液がが滞留したことで、炎症したのが今回の浮腫の直接的な原因だと思われる。

しかし、その前に疲れが出ていた時期であり、ちょうどゼルダをやっていた時期で、ゲームばかりやっていた時期でした。

疲れてもゲームを遊んで寝不足・・・😅

馬鹿もいいところだと思いつつ、ついついｗ

丁度Switch2が届いた時期でしたｗ

本当にアホそのものですが、寝不足が続いて浮腫の追い打ちをかけた気もしますｗ

とにかく疲れていてもやはり調子が悪いので、浮腫になるのかもしれません。

おまけにコタツでウトウト２時間仮眠して目が覚めて、朝まで４時間しか寝れずみたいな・・・😅

確実に疲れがたまっていた状態でもありました😓ｗ

この２、３日、室内温度がずっと１１度で真冬の寒さ。しかしまだ早朝５度台とかはないが、それでも室温１０度台は厳しいｗ

 自分で作った味噌ラーメンをおいしいと思ったことがなかったが、仕事場でほかの人が食べていたみそきんカップラーメンのにおいで豚骨ベースであることにすぐに気が付いて、調べてみたら豚骨と鶏ガラダブルスープの白みそ仕立てにショウガとニンニクがベースらしいと知るｗ

味噌ラーメンは実は鶏ガラ、豚骨ベースで作れば誰でもおいしく作れることを知りましたｗ

豚骨出汁は一蘭の豚骨出汁の素を使いましたので、確実に店の味でしたｗ

これならバターコーン入れたら最高でしょう、今度やってみるかｗ

Amazon.co.jp : 着る毛布

今年は３年前くらいに買った着る毛布の毛布素材のガウンの上にドテラ着てダブルで上半身はカバーｗ

背中のパネルヒーターはいまいち効果が薄いので辞めようと思うｗ

しかしガウン型の着る毛布は暖かいが座り小便ができないのでいまいち使ってませんでしたが、しゃがみ小便にして活用しなければｗ

浮腫攻略 原因は３つあり。肩の出口詰まりで脇下溜まり、途中詰まり、大量発生洪水。 川の流れと同じです。あとは無理しない程度に少しは腕の筋肉💪を使った運動はした方がいいと思う。

 肩の出口が詰まって、脇下に溜まっているダム型、途中で塞き止めされてしまったビーバー型、大量発生してしまい追い付かない洪水型の３タイプと認識しました。

ダム型、ビーバー型は肩の出口から経路を含めドレナージで摩ってマッサージで詰まりを解消する必要があり。

洪水型はこれは打ち身、打撲、けが、加齢、肩痛などなど洪水になる要素である原因を改善しなければなかなかリンパ液は治まりません。

とにかくこの３パターンなので、マッサージで途中つまりを改善、肩出口詰まり脇下溜まりでも肩への正規ルートマッサージ、反対側へのドレナージなどなどリンパ液の経路を必ず確保。

今回は５０肩による洪水型、ビーバー型による途中経路の塞き止め、出口でも溜まるダム型と３パターンが同時に発生すると酷い浮腫になります。

浮腫のメカニズムはこの３つ。

かならず流れていますので、３つ治まっていけばかならず元の細い腕になるはず。

２年間のバイクコケによる転倒打ち身の時がそうでした。

かならず元通りになると信じてマッサージ。

マッサージ後は、少しマシになってまた再び洪水が発生してむくみが再発しますが、まあ洪水の原因である原因がわかっているのであればそれが治まるまで我慢強くマッサージあるのみ。

悲観する必要はなし。

２年前の雨のバイク転倒したときのケガはケガの回復した時に、ちゃんと浮腫も治って、元通りになりましたので👍

本日もずっと出口の溜まりマッサージのみでは浮腫が治まらず、具合が悪かったのですが、脇下の出口付近で血栓みたいな詰まり箇所を発見してマッサージしたところ劇的な回復をしています。

浮腫攻略は、出口、途中経路、洪水の３つがポイントです👍

浮腫がなかなか改善しない場合、途中経路が詰まっている可能性が高いです。

出口で溜まっていると脇下がぷよぷよになりますので、適切に反対側にもっていけば比較的に簡単に処理できますが、途中で詰まっているとどこで詰まっているのかわかりませんので、全体をドレナージマッサージで丁寧に詰まりを改善する必要があるようです。

あとは洪水である原因が必ずありますので、薬を飲むなど問題解決していく必要あるのかも。

マッサージばかりずっとやっていても改善せず不明なまま、また浮腫のことばかりでは何もできず、ずっとやっているわけにもいかずしばらく放置してみたが全然解決しませんでしたが、やはりどこかしらが詰まっていたことに気が付き、塞き止め箇所を発見。問題を解決したとたんにかなり改善しました。

簡単なことですが、この３つに気が付かないと解決しません。

浮腫の具合が、良くなったり、悪くなったりを繰り返す人は血栓ができている可能性がありますので、適切に処理をしないと詰まったままでは治りませんが、血栓が無くなれば正常化していくので安心です。

しかし、あんなでかい血栓・・・あれが死因原因の一つでもある血栓なので、本当に人間、生きているのが不思議だと思うｗ

あんな血栓すぐにできてしまうだろうと思われるので、詰まらず流れているのは本当に奇跡に近いと思うｗ

しかし、がんは怖い病気で人によると思いますが、全員が全員１０年かけて大きくなるわけではなく、私のように超スピードターボガンのように１年であっという間に大きくなるがんもあり、本当に怖いので早期発見した場合、経過観察とか論外、異変を感じたらすぐに病院で精密検査するべきだと思います。

あと私の場合、以前と比べて少し腕の力加減が良くなった気がするので、試しに腕立て伏せができるかやってみたら３回ほどだが、腕立て伏せができるようになったのだが、いいのか？悪いのか？わからない。腕の筋肉を使ったことで、浮腫が改善してきた気がするが気のせいだろうとは思うが・・・😅ｗ

通常のセオリーでは重いものを持ってはいけないので、絶対的におすすめはしないｗ

しかし、通常プールで水泳など、あまり腕に負担が少ないが効果的な運動の仕方を考えて、腕を使った運動をした方が良いみたいなことは調べると出てくるので、軽い運動は血行に良いので必須な気がするので筋肉を少し使った方がいいとは思う。

まあそのためのボールニギニギだと思うが、腕立ては負荷が高すぎて少しやばいかもｗ

そういえば術後のリハビリで使っていた１ｋｇ～３ｋｇの超軽めのダンベルは最近全く使ってもいなかったので、ダンベルでもやって少し動かした方が絶対的にいい気がする。

浮腫でもやはり筋力は使って血行はよくした方が絶対的に良い効果が得られると思うので、ダンベルリハビリも復活しておくか。

重いものを持ってはいけないというが過保護過ぎず、また頑張りすぎない無理しない程度に血行促進のためにダンベル筋トレ💪やっておこうと思う。

👍カッコいいフレーズ研究👍 メカニカル練習はインターバル固定２音チェンジからどんどん１音、１音増やしていけば良い。

 カッコいいフレーズというか、モーダルは基本メカニカルですｗ

メカニカルの練習方法は至ってシンプル、インターバル固定でチェンジすればいいだけ。

複雑なものは難しいので、まずはインターバル固定２音をチェンジして、次のステップで１音、さらに１音と追加していけばいいだけｗ

たったこれだけのことをやらないというか、気が付かないだけｗ

まあ音楽というものは華やかなフレーズばかりコピーぺされる傾向にありますが、こうした作業的な地味過ぎて気が付きにくいものが多いｗ

実は簡単ですが、気が付かないといつまでたっても進歩しないｗ

まあエニーキーでバンバンチェンジしてもいいのですが、できればAltered b7、Diminish、サイドスリップクロマチェンジをMaj、Melomi、Triad pairsでチェンジしていけばかなりいい感じになるはずです👍ｗ

スーパーインポーズを超簡単覚えるならAlt b7＆Dim&サイドスリップクロマチェンジ＋Maj＆Melomi&Triad pairsがカッコいい👍

あとは好きな人の演奏をよく聴いて、真似てメカニカル作成していけばばっちりかとｗ

過去のゲームが全部フルフレームでヌルサク遊べる最新高級レトロゲーム機 VS 最新ゲーム機でヌルサクとは言えないが快適プレー可能なスイッチ２ゲーム機ならスイッチ２買った方が幸せになれる現実ｗ

Trimui   SP S無事 集荷で中国に返却されていきましたｗ

素晴らしい👍ｗ

RG477Ｍ正直な感想ですが、エミュレーター機種として、完璧ですが過去のゲームはやっぱり価値がないと改めて感じた次第ですｗ

そしてやはり高級機は不要ｗ

中古ノートパソコンでバトセラＨＤＤでいいと思うｗ

ＲＧ４７７はＰＳ２もサクサク動きますし、ゲームをたくさん持っていてたところで遊ぶの？という疑問がありますｗ

旧作がヌルサク動いてもやっぱし、なんか全然幸せにはなれませんでしたｗ

１００年人生があってもやりきれない量のゲームがあってもまずやらないｗ

まずスーパーコンソール、バトセラ、ミニシリーズＵＳＢゲーム追加（ミニＰＳ１でかなり綺麗でヌルサクフレーム落ちなし）などなど他のエミュレーター系も１０年前から所有していますが・・・全く遊びませんｗ

なのでほぼ完ぺきなエミュレーターであるスーパーコンソールを買ったときに思っていたのですが・・・正直まったく遊ばないと５年前から結果は知っていたｗ

これだけあっても、どれか一つでも遊ぶのか？と言われるとまず遊ばないｗ

そしてやはりすべての過去作を遊んでみてやはりこれに当時１万円とか・・・詐欺だろうｗ

やはりゴミだと感じてしまうのが、やはりグラのしょぼさ、動きのしょぼさｗ

やはりどこまでもショボイゲームを遊ぶ気するのか？という疑問になりますｗ

ＲＧ４７７が４.５万とスイッチ２が５万の価格は似ています。

圧倒的なゲーム量とすべての機種が遊べてもＲＧ４７７に魅力は全く感じず、大半の人はスイッチ２を買った方が幸せになれると断言できますｗ

旧作で一生遊べる好きなタイトルゲームがあるのであれば別です。

私がスカイリムをべた褒めして、スカイリムなら一生ずっと遊べると思えるタイトルならばいいのですが・・・そんなゲームはこれだけやってみても１本もありませんでしたｗ

とにかく中華ゲーム機は１万円のＲＧＣｕｂｅＸＸ１個あれば外部モニターも使えて、完璧で十分すぎるほど十分です。RG CubeならPS2も動くらしいいので、2.5万円で完璧ですｗ

Trimui SPでもR36Ultraでも何も問題ありません。

とにかく４万以上する高級機種は必要ないｗ

５年後に１万円なら素晴らしいｗ

これは本当にすごい技術だと思うが、ノートＰＣあれば十分。

まあわかっていましたが、中古で試しに買ってみてやっぱりかとｗ

まあほしいものは山のようにありますが、手が届く価格で買えるものが、ゲームくらいしか買うものがないので、別にいいけどｗ

しかし、何もかもが高すぎて逆に欲しくても買えない価格というのもありですねｗ

全くほしいと思わないというか、若い人はかわいそうかもｗ

私も昔、糞高い昔の機械は何もかも高額で、パソコン、楽器はローン地獄みたいな感じになっていたように今の人も欲望強行突破するとローン地獄みたいな人もいるのだろうｗ

まあ無理してアホみたいでかいハイラックストラックやら車とかで金をかける人も今も昔も変わらないみたいだしｗ

とりあえずスイッチ２買った方が圧倒的に遊ぶ、使える、画面も納得の綺麗さでヌルサク。

まさにＲＧ４７７旧作がヌルサク動いても・・・なんか全然幸せにはなれませんでしたｗ

とりあえず、まあ糞ゲーばっかり、いらんかなみたいなｗ

ゲーミングパソコンでもいいのですが、それで私の現在、遊んでいるゲームといえばスカイリムｗ

スイッチ２でずっとスカイリムやってますｗ

スイッチ2でゼルダブレワイ頑張って半分までやってみたのですが、正直つまらなすぎるｗ

ＲＰＧはやっぱりストーリーかなｗ

なんか知らんけどスカイリムだけは遊んでしまうなｗ

スカイリムという庭ゲーと言われるオープンワールドにはいつやってもなぜかどっぷりｗ

まあ庭ゲー元祖のマリオワールド６４ですが、スイッチ２と高級エミュレーター機で比べてもスイッチ２圧勝でしょうｗ

まあスイッチ２あればいいだけとも言えるｗ

やっぱり世の中ちゃんと進化してますし、みんな正統な進化でちゃんと楽しませてくれるエンターテインメント性、やはり流石かと👍ｗ

あとやはりショボイゲームでも６０フレームでちゃんとＨＤリメイクされていると全然価値が変わってきますので、そこも商売上手なポイントかとｗ

なんだかんだ買ってしまうｗ

やっぱりスーパーコンソールで事足りてしまわない、進化をやはりちゃんと成り立っている時点で過去作には一切の価値を感じないと思ってしまうので、コンピューターゲームの進化は本当に素晴らしいと思うｗ

Steamでトゥームレイダーリマスター１－６が２４７５円だったので買ってしまったら・・・

Steamで60% OFF：Tomb Raider I-VI Remastered

全収録１タイトル化されているのかと思ったら、ただ単に１－３と４－６の２本立てだったのにはちょいがっかりしたがｗ

それなら別々でＥｐｉｑ版の４－６とアマゾンゲームでも無料配布でもらった１ー３を持っていたので、重複していらんかったけど・・・まあＳｔｅａｍだとＷｅＭｏｄｓ使えるのでまあいいかとｗ

腋窩郭清後のリンパ節の場所はドレーンホース付近。脇下は郭清して腕からの出口のみ

ずっと勘違いしてました。

腋窩郭清後のリンパ節の場所はドレーンホースがあった付近になる。

今まで勘違いして、腕に逆流させて戻してたようです。

昨夜、溜まりまくっており、数日間溜まっており、パンパンになっていたので場所の見直しを考えたところ、全然違う場所でちゃんとリンパ液が回収される場所を再認識した。

術後直ぐのドレーンホースがあった付近だったが確かにあそこに溜まっていたのですが流れていた場所であり、正確な場所でした。

脇下はやはり郭清箇所なのでリンパ節は残っておら、ちゃんと正しい場所にドレナージしないと意味なし。

しかし、それでもやはり起きているときはダメな時も多いのでビデオにあるように反対側の脇下、股下とたくさんの経路を確保しておいたほうが良い。

基本的に横になり、体を心臓と水平にしないと入っていかないことが多いので、起きている姿勢の時はどうやっても入らない。しかし、体を寝かしてあげると比較的に入りやすい。

そして伸びたか外れた脇下引っ張りの正体は逆流弁調整で手術時に付けてくれたものである程度の引っ張りがないと逆流弁が機能しなくなると思われる。

再建できないものだろうか？

ちょっと引っ張るだけなので簡単に逆流弁が機能しそうなんだが．．．．

turimui SmartPro S到着して直ぐにぶっ壊れるｗ

USB充電でケーブル差し込み時に一瞬LED点滅後、逝きましたｗ

設定を日本語にして、ファンMAX６から自動にするとファンは止まったが、その影響もある？

１万３千円だったので最悪な場合でも痛くないｗ

やはり高級機はリスクでしかないので辞めておこうと思うｗ

３万円も出してこれで返品出来なければ最悪です。

一応、返品集荷で返品ボタン押しましたが、自動的に集荷して貰えるのかな？

待ってますが、自分でやらないといけない場合、中国に送り返すのは容易ではない。

とりあえずファームウェアだけで直るとは思えないのだが、機械的なら不明です。

とりあえず中古ＲＧ４７７Ｍがクーポンで３万５千円だったので最新ＰＳ２もサクサク動作を試しに買ってみたｗ

ＰＳ２がサクサク時代みたいなので、動くなら触ってみたくなるｗ

でも中国から買うとぶっ壊れて返品出来ないと困るので直販ダイレクト販売サイトで買うか在日中国人バイヤー経由じゃないと辞めた方が良いかもｗ

どうやら佐川が集荷に来てくれるっぽい。

流石かなｗ

あとxbox360版悪魔城Los2セール2千円なのでポチるとかなりの秀作名作でした😊

https://www.xbox.com/ja-JP/games/store/los-2/c2qdbjvvlvlx

https://www.konami.com/mg/archive/other/dracula_los2/

ずっと高かったのだが、セールでも他の作品よりもかなりお高い設定だったが二千円で諦めてポチッてみたら納得の価格ｗ

ダッジ、パリィ、バッシュあり、剣、パンチ、ムチの使い分け⚔️アクションゲームとしてかなり素晴らしい👍️

グラも360、PS3時代の後期作品なのでトップクラスで遜色なし。

Crysis Remastered Trilogyリマスター１２３入りで１５００円だったのでポチってしまうｗ

あとソニックフロンティア２千円だったのでポチるｗ

ソニックシリーズで初めてマリオを完璧に越えたと感じたｗ

BGM的な音楽が素晴らしい👍️

５５５５５.５ｋｍ／ｈ走っても、まだまだこれからなところが４ｓｔ ＦＩ車両は素晴らしい。オールド車両ではかなり厳しい数値かも。

 

国道沿いで道も広かったので、路肩でハザード出して止めて撮影ｗ

流石に４ｓｔＦＩだけあり、これだけ走ってもまだまだ元気ｗ

しかし、冬でぶん回すとリッター３５ｋｍとか・・・まあジョグ１２５もYoutubeでそんな数値を言っていたので、まあ寒い時期は普通なんだろう。

まあぶん回さなければいいが、回さないと走らないところがあるｗ

２ｓｔＣＡＢみたいなアホな構造とは違いまだまだ元気ですが、たまにものすごい古い２ｓｔ走っているが、みんな安いだけで買って、すぐに乗らないと不動になってバイク屋に回収されていくのだろうが、あんなものを買っている、売っている時点で大阪は終わっている気がするｗ

あと古い車種やら大阪はそんな貧乏な感じで、貧乏感が強いが、リード、カブ、ＡＤＶみたいな高級車も結構多いので、両極端な気がするｗ

しかし、古い車種はＣＡＢなんで本当にＣＡＢの機械式はすぐに詰まって定期的なＣＡＢクリーナー清掃しないと不動パターンがあるのでやめた方がいいだろうｗ

とにかくいくら金が無くても5万円車体とか出先で不動になったことを考えるとぞっとするｗ

絶対辞めた方が身のためかとｗ

不動になり壊れにくい噂だけで安易にホンダの中古あたりに行くのだがメトロノーム現象でふらふらして最高に乗りにくいｗ

多分あれは開発者がクソで確信犯。

トップタンクの国産4st FIならどれ買っても一緒かとｗ

しかし、国産車に限る。台湾バイクだけは辞めた方が良いｗ

Skyrim AE Switch2 Editionが神ゲー調整されているので、かなり遊びやすくなったので、おそらく最後のバニラ版移植になると思うが、かなり完成は度が高い。

 世界中で批判の対象だったSkyrim AE Switch2 Editionが固定フレームから可変フレームでちょいアップして、入力遅延解消されたPatchがすぐに出た。

ずっと遊んでいてあの遅延は、まあ当初からあったもっさり感がだったが、さすがに昨今のこれだけ進んだ技術であのグラでこの遅延はありえないと非難されて改善されたｗ

本当に素晴らしいことに比較的に軽いダンジョンはかなりヌルサク感があり、かなり遊びやすくなったのは大満足です👍ｗ

そして遊んでいて一番気になっていた難易度も一番緩い設定で遊んでいてもかなり厳しいゲームだったので、正直難易度高めの糞ゲー化していたのですが、かなり微調整されており、お金がないのでお金に苦労するみたいな糞ゲー要素はなくなったｗ

これが一番糞ゲー部分として調整しなければいけないところでしょうｗ

ゲーム内でも金が無くて苦労するみたいなゲームが本当に多いが、そんな苦労は本当にあほらしいｗ

お金に苦労しないので、サクサクと家も買えるし、魔法書物も買えるし、訓練もしてもらえる、本当にそこのお金にシビアなだけで糞ゲーに変貌すると思うｗ

ここだけでもかなり遊びやすくなったのは素晴らしい👍ｗ

Modsがあれば、バニラ版なんか絶対やらないので、Enb入れただけで、あのオリジナル雰囲気なんか無くなるのですが、まあこれはこれで当時のオリジナルバニラ版として遊べるので、ありですねｗ

Ｘｂｏｘ版がかなり素晴らしく見えるのですが、ＰＣで遊ぶとＸｂｏｘ版Ｍｏｄｓでもかなりしょぼく感じるので、全然遊ばなかったが・・・ｗ

同じ２００ｗオーバーなら本当はＰＣで遊ぶのが一番かとＰＣだと２８０ｗくらいになるけどＸｂｏｘが１０点だとＰＣはその１０倍以上の画質、種類の豊富さ、ゲーム内容、バランス調整などなどの差があるｗ

まあ本当にバニラ版をノーマルで遊ぶにはかなり遊び辛いゲームでしたが、Skyrim AE Switch2 Editionはかなり遊びやすくなっており、万人向けかとｗ

そもそもゲーム苦手な人向けように激アマ設定にする必要があり。

ゲーマーだけがゲームやるわけではないので、万人向け設定がないなら、チートコード、コンソールコマンド必須かと。

浮腫の原因はおそらく５０肩だと思う・・・😅 おそらく間違いないなｗ やたら背中からのリンパ液が大量に発生して処理能力の現価値を超えた感がある💧

浮腫になった原因は大気汚染かと思ったが、そんなのはしょっちゅうなのでまあ除外したとしても、５０肩は左右対称に来るので、右はすでに終わっていたが、左が右ほどの痛みはないが、現在進行中で治りも遅い。

おそらく５０肩が原因でほぼ間違いないかも。

とりあえず脇下ドレナージュが追い付かない状態でリンパ液が大量発生して、渋滞を起こした感があり。

やはりいつもよりも多いリンパ液が出ているようで、１日に１回就寝前に流せばよかった量だったが、今回は流してもかなり脇下に溜まっている。

日中に何度も流しているのだが、溜まっているので、やはり自然処理には全く追い付いていない。

そのリンパ液が処理しきれていないのが、腕にも溜まっている原因なのだろうか？

とにかくリンパ液がいつもより多く出ていると浮腫になるが、なんとかリンパ節に流れて回収されているうちは浮腫も軽度に済んでいるので、軽度の人はみんな辛うじて助かっている感がある。

今回は浮腫になり５日間ほど浮腫っていたのでかなり焦って病院まで予約してしまったが、治ってきたｗ そういえば以前も全く同じ現象になって焦ったがその時も同じドレナージで治ったので忘れていた・・・😅

 これだけ酷いむくみの浮腫になった経験は過去にもあり、思い出しましたが、治っていたので、すっかり忘れていました。

浮腫というものは一度症状が出ると同じ状態が続くわけではなく、一度は浮腫が治まって忘れたころにリンパ液が大量に発生する事態が起こると、すぐに再発します。

今回は１ｃｍ浮腫になっていたので、試しにアープスリーブつけたらさらに悪化して５日間ほどずっと浮腫の状態が続いたのでかなり焦りましたが事態は収まりつつあるが、まだ張ってます。

おそらく１ｃｍ浮腫の原因となる大量のリンパ液発生の原因は今回は５０肩が原因だと思われる。

前腕がパンパンになり、全く流れないのでかなり焦った記憶だけが思い出しましたｗ

以前にも同じようなことがあったのですが、完全に忘れていましたが、雨の日のバイクで急停車したときに前ブレーキロックで、立ちごけ転倒だった気もします。

その時は体はバイクの上に乗っかるようにコケて、体もバイクも何事もなく、ほぼ無傷だったのですが、全身の打ち身でリンパ液が大量に出てきたときにリンパ浮腫が発生したと思われる。

その時も数日前腕の浮腫で腕がパンパンにハレがしばらく続きました。

この前腕のリンパ液は全然流れず、かなり焦ったのですが、ドレナージでなんとか収まったのですが・・・本当に前腕は全くリンパ液が流れず、これがリンパ浮腫というやつかと、強烈に初めて認識したことを覚えています。

でもいつの時だったか？記憶が無くなってしまうほど何事もなく平和だったのですっかり忘れてましたが、バイク買ったばかりのころだった気がするので、２年前くらい前だった気がします。業者が見栄えをよくするため、灯油艶出しでステップがつるつる滑ってかなり危なかった時期だったので、いまから丁度２年前かな？

すぐに収まったので、すっかり忘れてしまっていたｗ

その時もドレナージで緩やかに流して難を得ましたが、今回も同じくyoutubeを見て、腕の皮膚を上下、回すようにゆっくりドレナージで治ったのを思い出しました。

今回も同じく少しずつ治ってきて手の甲の血管も少しずつ浮き出てきました。

狭心症、心疾患の応急法に前腕浮腫に効果的なツボ合谷穴刺激！👍　

こちらのビデオはかなりいい内容なので素晴らしいと思います。

本当にこれをやれば助かると思います。

例え、家族がいて１１９番したところで、救急車到着から病院到着まで２０～３０分は必要です。その間の応急処置というものがなければ１０分で劇的に危ないと言われているので、絶対必要なことだと思います。

これがいいか悪いかはわかりませんが、合谷穴ツボですが血流を改善するツボとして中国で長年歴史で伝わるツボです。

調べると合谷穴ツボはやはり血行改善なのであらゆる器官に万能なツボとして知られています。

たしかに合谷穴ツボを強く刺激して押すとあれだけパンパンに膨らんだ前腕が少しゆるい感じなる気がします。まあすでに症状がかなり和らいでいるときなので何とも言えませんが、このツボは血流改善が目的ですから悪いわけがないので、やっておくといいと思います。

最近の大阪の大気汚染が酷すぎるのだが・・・今に始まったことではないがなんでだろうか？ブラックレインが降り、白い車は真っ黒、ベランダも真っ黒、おまけに冷蔵庫裏にも変な真っ黒なホコリとチリが・・・ゴミかな？

 今年の汚さは異常だったが・・・まあ２０２２年もすさまじいので空気清浄機のフィルターがすさまじい状態だったが、本当に異常なまでに汚すぎるのは何なのだろうか？

ブラックレインという映画があるように大阪は本当に汚いのですが、原因が不明です。

今年はすさまじかった。

春に冷蔵庫の裏の掃き掃除をしたのですが、夏の終わりごろハンディー充電掃除機を買ったのでいろいろなところを掃除機で吸っていたら、冷蔵庫の裏がものすごい状態だったのだが・・・キッチンの小窓は開けっ放しになっていたので、あれはどう考えても外から入ってきたのだろう。

便所の小窓も開けっ放しなのだが、便座蓋がやたら真っ黒なホコリまみれになっていることが多々ある・・・本当にやばいのだが、バス停が近くにあるので、あの煤かと思ったが、バスだけであれだけは不自然だ。

まあ大阪市内に住んでいた時も真っ黒なホコリが入り込んでいたので、幹線道路沿いだからかと思ったのだが・・・郊外で国道が何本も走っており、そこから飛んできたのかもしれない。

とにかく車の煤には間違いない。

他には考え付かないので、本当にすさまじいのだが、それならば全国同じ事だろうと思うが、どうなんだろうか？

浮腫問題の根本的解決は出口にあり。腰経由と反対側へのドレナージ経路が超重要！脇下マッサージで適切に溜まったリンパ液をリンパ節に回収させることが一番重要。

元栓が閉まっていれば、お風呂の水は溜まったままの状態と同じです。

溜まった水を抜くにはやはり元栓を開けて水を抜く必要があるのと同じことです。

いくらドレナージュして元栓が閉まっていては流れません・・・😅

脇下にこだわらず、たくさんの出口を作っておく必要あり。

腰経由と反対側へのドレナージ経路が超重要！

一時、酷い場所は左右で２、３ｃｍくらい差がついてしまったので、焦りドレナージュしても改善せず。

元栓である脇下の調子がかなり悪くなっている様子で全く流れていなかった様子。

やはり脇下の元栓が調子悪くなっている様子で、就寝前にがっつり脇下をマッサージしてあげると腕の血管がピクピクと動き、血流が良くなりかなり改善しました。

おまけに脇下に溜まったリンパ液もちゃんと流れていき、やはり問題の根本的解決は元栓にありです。

とりあえず今朝起きたら誤差１.５ｃｍまで戻っていました。

やはり解決策はちゃんとリンパ液をちゃんと回収箇所に流れるようにマッサージ。

二の腕は脇下マッサージでいい感じですが、下の手首から前腕が全く良くなっておらず、仕事から帰ってきたらパンパン・・・これはやばいと風呂内でマッサージしてもよくならず、どうやらリンパ節の場所が違っていたようですｗ

手首から前腕部のリンパ節回収は二の腕の下だったとは盲点ｗ

おまけに圧迫アームスリーブがずり落ちていると常にその部位が圧迫されてしまって前腕浮腫につながったようです。

原因がわかってよかった・・・愚かすぎるもっと早く気が付くべきだった😅ｗ

あといくら膨らんでいる前腕をマッサージしても意味ないはずだｗ

これは想像だが、おまけに腋下廓清された分、短くなっているので、引っ張られてさらに上部に移動してしまったっぽいとみられる。

肘上の前腕のリンパ節が上部の脇上に移動、脇上のリンパ節が脇下に移動したと考えることもできるが、想像だが、肘上をマッサージしても効果はないが脇上というか、ほぼ腕の付け根部分をマッサージすると前腕が細くなった気がするが、それほど劇的な変化は見られないが、手の甲の血管がが少しだけ浮き出るまでには回復してきているので、いい傾向かと。

上部に移動していてもせいぜい15cm以下程度だと思われる。

あと逆流弁も機能してないので、脇で回収されたと思いこんのだリンパ液は実は腕に戻っているだけの可能性があるので脇下を手で関止してから流し込む方がいいと思う。

二の腕よりも遠い前腕の浮腫が厄介で、改善はかなりゆっくりなのだが、確実に血管は浮き出しているのだが、何かしらの決定打になるような解決策は得られていないがリンパ節の場所はほぼ軽度の痛みがあるのでそこをマッサージするといい感じかなという程度の掴み。

とりあえずリンパ液は適切に最寄りのリンパ節に流し込まない限り、溜まったリンパ液はどこにも行ってくれませんｗ

今回購入した中でも１番安価な５３１２円のGameBoyタイプのＲ３６ Ｕｌｔｒａが恐ろしく高性能でビビるｗ

 中身はＰＣバトセラそのものなのできめ細かなレトロアーチ設定も可能。

ちゃんと巻き戻しとＨｏｔＫｅｙが可能なのでちゃんとクリア最後まで遊べて画面も綺麗で、でかいのでかなり満足度が高い。

おまけにこのクォリティーで価格が５３１２円だったのがびっくりｗ

やはり案の定持ちにくいのでグリップも１３４０円で購入して置いて正解ｗ

正直Trimuiも素晴らしいが、ファームウェアが特殊なので、R36シリーズはバトセラなので全然こっちの方が扱いやすい。

まあHDMI出力ができないので、RGシリーズは完璧ですが、１万円するのでR36シリーズは多分一番よくできているので、Ｒ３６とＲＧＣｕｂｅＸＸの２つあれば何も問題なしｗ

とりあえずＴｒｉｍｕｉがもったいないｗ

まあ１万円だからいいけどｗ

５台で3万、グリップ、ＳＤ、ガラスフィルム、オプション品など合わせて合計５万円ほど使ったが、前回のように安いもの買いの銭失いではないところが素晴らしいｗ

１台３万円くらいする高価な機種もグラついたがＰＣバトセラがあればいいだけｗ

そのために購入した１万円のゲーミングノートＰＣだったので、まあ買うならちゃんとしたノートＰＣを買い換えた方がいいだろうｗ

浮腫問題はアームスリーブを毎日着用は面倒だが一旦元通りの太さに戻ったのが、すぐに元通り・・・あと余計なことをしたら進行が早まった・・・最悪です。

浮腫問題ですが、アームスリーブがあれば浮腫問題はほぼ元の太さに軽減することが確認できた。

これは面倒でも毎日装着して置けばほぼ元通りキープできることは大変嬉しい事です👍️

浮腫の圧迫療法は日中のみらしい。ずっ知らずにとつけてましたが睡眠中は外せとのこと。

あとは脇下に溜まったリンパ液をリンパ節にドレナージしていけば浮腫問題はほぼ解決か？

とりあえず太くならず、リンパ液が滞留して起きる蜂窩織も避けられ、大事に至らない方法があることが確認出来て、良かった☺️👍️

あとは手の甲にも溜まるので手首用ハンドスリーブがあるのでそれを使えば良いだろう。

あとアームスリーブもこれなら気軽に使えて、通気性、利便性、ずり落ち無しで良いかもと２個４枚セット買っておいた。医療用タイプも持っているが、厚手過ぎて使いづらい。夏は無理。

https://amzn.to/4seBqNp

やっぱりキャンセルｗ

よくスーパーで見かけるおばちゃん用の日焼け止め用途の布製っぽいので無理かな。

スポーツ用の弾性スリーブじゃないと無理かな。

こっちのおたふくのやつは弾性タイプでよさげなので、SとMの2サイズ試しに買ってみた。

結構良さげ。ずり落ちてこなければ今使っているものでも十分効果があることは確認できているが、手の甲までカバーできず、浮腫っているのが気になるが、肌触りはこのすべすべ感とひんやり感が良く気に入っているのだが、ずり落ちてくるのが残念。

https://amzn.asia/d/5ooARDd

あとはボールニギニギも忘れずにｗ

私はこちらのゴムボールを防寒着ポケットに常に入れて服の上からにぎにぎしてます😊

筋が切れてなくて、伸び切ってしまった可能性もあり。

切れたら相当な痛みなど違和感があると思うので、ただ単に伸びてだら～んとしてしまった可能性もあり。

とにかく始まってしまったのは仕方が無いことなので、あとは着用下着が一つ増えた程度に考えて置き、蜂窩織炎だけは避けなければいけない。

圧迫療法はやりすぎ注意だそうで、今回はやりすぎてしまい、逆効果に浮腫そのものになったので、本当にやりすぎ、頑張りすぎ注意。

まあ元の太さに戻ったら辞めて通常運用しないといつまでも圧迫していると逆効果でした。

圧迫療法 - 目的・効果・注意点について - THERABBY

とりあえず筋力があり、肌に張りがあるうちはあまりものに頼るのはよくないっぽい。

その時だけは圧迫で細くなるがすぐに元の太さに戻りかなり緩やかな進行から一気に２ｃｍので圧迫することで逆に悪影響が出て、浮腫の進行を早めてしまった可能性あり。

本当に難しい問題だ。

とりあえずものに頼るのはやめた方が良いかもしれない。

１ｃｍ増加は今年初めくらいから徐々に始まっていたと思われるので非常に緩やかな浮腫から圧迫したことで一気に加速させてしまった可能性がある。

現在は圧迫を辞めてかなり調子がよい。

圧迫は一時的に戻るがすぐに元通りになってしまう。

そして圧迫により逆に狭くなりリンパ液を渋滞させて浮腫進行を早めてしまった感があり。

やっぱり一番の解決策は自然のまま筋力の力のみでポンプアップさせる、腕を上げてマッサージドレナージュすることが超重要。

ものに頼っても解決にはならず。

2025年8月13日水曜日

浮腫測定メモ・・・やっぱり入浴後は、少し張っていたので、こまめなドレナージュ必須かと。

乳がん浮腫測定記録
２０２５年１２月１７日　術後１９ヶ月
手のひら：２０ｃｍ
手のひら斜め親指：
手のひら斜め人差し：
手首：１６ｃｍ　左右同じ
ひじ内下７ｃｍ：右２４．５、２６．５ｃｍ
ひじ内上７ｃｍ：右２５、２７ｃｍ

脇下：２８ｃｍ　左右同じ

この数字も去年年末辺りから都合よく現実逃避してた感ありｗ

まあ避けられない現実はあり、術後直ぐから数ミリ単位の浮腫は始まっていました。

常に張った感があり、ドレナージュしてましたから。