ライフ餃子で初のシリコンスチーマーで鶏ガラスープ水で蒸したがうまいｗ
これはいいと思う。幸楽苑並みに美味い。やるなライフ餃子ｗ
あとあのミツカン餃子のタレがうまいかも。ラー油も買ってこなければ。
やっぱり餃子が大量にあり、冷凍庫内に空きスペースがないので、餃子ライフｗ
冷凍庫に牛丼３０食分とアイス２リットルボックス入れたいが、餃子でスペースなしｗ
最近は、餃子のおかげでかなり豊かな食卓になっていますｗ
あとはたまには肉食いたいが、調理、片付け、買い出し全てにおいて面倒だｗ
まあ焼くだけなんで、たまにはポークステーキ、鳥胸肉買ってくるか。
とりあえずアイス２リットルボックス買ってこようと思う。
やっぱり見る行為が圧倒的に必要だが、見れないところをどうするかを考える。
そうした時に３つのスケールポジションは同じなので、３パターンを見ずに弾けるようにするとスケールはとにかく見ずにいける。
●３グループマスタースケール
・FBbEbAb
・C#F#B E
・EADG
この３つのグループは同じフィンガーで行けるので、見ずに弾く練習が必要かと。
まあ前回と全く同じ内容ですがｗ
やっぱり見えないので、スケールぐらいは見ずに弾けるようにしておく必要があるかとｗ
昨日の晩飯
もうこれだけで十分ですｗ
納豆に混ぜてもいいみたいなので今日は納豆と出汁だけで十分うまい。
正直、おかずいらんｗまあ結構腹一杯になるのでｗ
本日の朝飯兼昼飯は久しぶりの食パン２枚。
ほぼ１ヶ月ぶり？にまともに食パンを食いまして、その美味さに感動したｗ
本当に噛めるということは素晴らしいと思いますｗ
ものの旨味はやはりちゃんと噛めるということが重要かと思う。
餅を喉に詰まらせるのもやはり入れ歯だと３割程度しか噛めないので、喉に詰まらせるというものですから、入れ歯になったら餅は今後食わない方がいいと思う。
まあそんなうまいものではないし、もちなんかそれほど味もないので、食わないのがいいでしょうｗ
もし食べるなら小さく噛み切って、本当に小さくしてよく噛んで食べた方が良いと思うが、まあ無理してまで食うほどうまいものではないｗ
歯は重要です。
生きている意味が半減すると言っても過言ではない。
そういえばシーツをマイクロファイバーから夏用に変えたのですが、そろそろひんやりシーツが７、８年経つ。コーナンで買ったので安かったが、それなりに使えて活躍しているが、そろそろ新しいものをと思って、みていたら首掛け扇風機セットで安くなるものを発見。
首掛け扇風機の用途はうんこする時便所がかなり暑いので、それで使えると思うｗ
かなりお得ですｗ
今の時代は、ひんやりシーツ必須ですねｗ
この４０肩、５０肩とはなんぞやと思うことでしょうｗ
なってみてわかる原因は背中の背筋硬化による引っ張られが原因だとさっき気が付きましたｗ
まあ薄々おかしいとずっと思っていたのですが、これがわかったのはトレーニングを開始してようやく元の状態に戻りつつあるからです。
背中の背筋
https://yogajournal.jp/photo/9573/83886
正常な肩を回すように動かすとこの背筋の筋肉がゴキゴキと音を立てて動いているのがわかります。
筋肉が動く時の音ですね。
しかし、この背筋が固まると筋肉の移動がされずゴキゴキという音が聞こえません。
この時、左右の背筋を触ってみるとゴキゴキ音がする方は筋肉質でゴツゴツ感がありますが、音が全くしない方は筋肉質の感じがありません。
これが原因なんではないか？と思うわけです。
背筋がないため、肩の筋肉が引っ張られて弾力が無くなり、負担がかかり、痛みが出ているのではないか？と思うわけです。
正常な状態とはやはりこの背筋の柔軟性が必要になりますので、この背筋を鍛えて筋肉を作ることが重要かもしれません。
なのでダンベルなどの重いものを持った時に左右で重さへの負担が異なると感じる不足している筋肉は、実は背筋の影響が大きいと思われます。
この背筋の筋肉がある程度できてくると伸縮が可能になり引っ張られる力も軽減されていきます。
結局、運動不足で、筋肉が無さすぎてどんどん痩せほそり、硬くなっていくのが原因と思われますので、筋肉が動くようにまずは鍛える。
剣道の素振りのようにダンベルを両手、痛い方の腕の片手で持ち、頭上後ろから前に振り下ろすと結構いい運動になる。
https://melos.media/training/49280/3/
あとこちらのホームページにあるように前かがみになり後側に持ち上げる。
など背筋を鍛えるトレーニングを重点した方が良いと思います。
正直、山形だしと味噌汁だけで十分おかずになるのがびっくりｗ
山形だしとご飯、山形だしとうどんだけで十分すぎるのがびっくりｗ
うまいが、やっぱりみょうがが苦手ｗ
昔から茗荷は苦手なんでミョウガの味が強いと全部ミョウガ一色になるのが嫌ｗ
ミョウガが強すぎて、全ての味がミョウガしかしないのは本当に困るｗ
とりあえず今回は１：１：１：１：５で入れてみた。
きゅうり１
なす１
ミョウガ１
オクラ１
大葉５
生姜半切れ
昆布納豆適量
正直、これではミョウガが味が濃すぎる、あとやっぱりきゅうりがメインというだけあり、きゅうりが多い方が良いと思うあとみじん切りも細かすぎても歯ごたえがなくなり勿体無い。
きゅうり好きならボリボリという食感で食いたい。
１度作ってみて比率を変えた方が良いと思ったこと。
●比率２：１：０.５：５：
きゅうり２
なす１
ミョウガ０.５
大葉５
生姜１０ｇ
昆布納豆適量
・きゅうり、ナスだけで５、６回チョッパーでざっくりぎり。
・ミョウガ、大葉、生姜の小さいものは包丁みじん切りが良い。
・あとはタッパの中に全ての材料と調味料を入れて混ぜ合わせて冷蔵庫へ
これがいいと思う。
今回は適当に全部チョッパーに入れて回したが、失敗。
寝起き腕を伸ばすと痛いのですが、トレーニング不足かとｗ
やっぱり運動療法、ラジオ体操がいいみたいです。
『５０肩 運動療法』で検索するとたくさん出てきます。
https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/frozen_shoulder.html
まあ団地の公園で毎朝行われているラジオ体操は爺婆ばっかりですからねｗ
子供は一人もいませんｗ子供は夏休みだけｗ
やっぱりみんなあちこち痛いのだと思うｗ
４０肩、５０肩は、ラジオ体操と筋トレがいいと思う。
放置すると全く動かなくなるらしいので、やばいですね。
特に楽器弾きは指まで関係してくるので、絶対的にこの時期にトレーニングしておかないと本当に動かない状態になると困る。
やはりトレーニングをしていると筋力が左右違い、 痛い方が明らかに筋力がない。
まず重みが全く違います。やはり劇的な筋力の低下が原因だと思われます。
やっぱり５０肩はかなり軽度ですが、ALSと同じ、筋肉の弱体化、硬化現象なので、弱った場所を運動リハビリ、運動療法で鍛え直す。
何もしないのがそのまま弱ままの硬化すると、全く動かなくなってしまうので、注意ですね。
細胞がどんどん劣化しているので、やはり人間肉体は歳と共に弱化、硬化してどんどん縮んで行きます。
かーちゃん、ばーちゃんが小さくなったのは気のせいではなく、どんどん弱化、硬化しているので、 やはり年齢と共にどんどん弱体化していきますので、ガンガン鍛え直すｗ
それに限りますｗ
本日はやはりどうしても山形だしが食いたくてついに買い物に行くｗ
まあそこそこ無くなったので、冷凍庫にいろいろと入るだろうと思って行ったらギリギリでしたｗ
豚肉５００ｇ、冷凍うどん５個、にら、アスパラなどカットした野菜などなど、本当は２リットルアイスも入れたかったのだが・・・無理ｗ
さっさと餃子を食ってしまおうｗ
本日は買い出しに行ったにもかかわらず、先日棚の奥にありすっかり忘れかけたカレーを発見するｗ実は神田名店シリーズ買ってましたが、全く気が付かなずｗ放置されるところでした・・・危ないｗ
１年前にやっぱり一緒にセット買ったみたい。ゴーゴーカレーの在庫処分に一生懸命で、すっかり忘れていました。
今日の昼飯、考えてみたらラー油、胡椒、背脂やらあと入れ系の調味料入れて無かったので、入れてみたら美味いｗ 本当にシリコンスチーマーは便利すぎるｗ
夜飯でカレーにする予定だったが、寝てしまった。
青色と白色手間は全く同じですが、今年は白色にしてみたら税金がそのまま高いので、青色にして置きました。
結局、やることは同じで、会計ソフトで経費記帳までやっているので、そのまま青色で申請できたのですが、開業届と青色申告承認申請書を出していなかったので、白色で申請しましたが、やっぱり失敗・・・なんかこんなややこしいのは本当に面倒でよくみんな理解していると思ってｗ
かなり失敗したかもｗ
まあ電子申請できるとは知らなかったのやら色々と放置していたのですが、やっと提出しておきました。
最初開業届を出して２ヶ月以内に青色申告で確定申告を試しにしないといけないのかと勘違いしていたのですが、よく読むと青色申告承認申請書でしたｗ
開業届と青色申告承認申請書の二通を提出するだけｗ
Freeeで作成して提出すれば簡単でした。
特に今年白色で電子申請している人はすぐにできますので、絶対やった方が良い。
https://www.freee.co.jp/kb/kb-kaigyou/blue-return-basic/
たったこれだけか・・・ｗもっと早くやっとけば良かったｗ
これで年間何十万も損するとか勿体無い・・・アホらしい。
まあ何も知らないので・・・損しまくりｗ
まあ今年分から青色確定申告書で提出。
しかし、白色であそこまで経費会計を入力する必要全く無かったが・・・納税金額も別に経費控除されている様子無いみたい・・・白色はかなり損かも。
白だと多分サラリーマンと全く同じ納税額で手間は青色と全く同じでしたｗ
アホらしいので、絶対青色がいいと思いますｗ
控除は１０万円だけではなく、白だと事業者として経費計上できていない。
白の場合、総所得に対して納税額が決められてしまうので、経費分は控除されず、そのまま総所得で税金がきました。これは総所得をそのまま引かれる（一応サラリー控除分は差し引いての話ですが）サラリーマンと全く同じ納税金額が来たので、これではフリーランスの意味が全くない。こんなに面倒な会計をして確定申告しているのに、サラリーマンと全く同じでは苦労する意味なし。
こちらの概算だけで、確認すると納税金額が全く異なってくるので、本当にかなり違います。
白で青と同じことを去年はしたので、練習みたいなもので、今年はちゃんと青色で提出してみようと思う。
まあ開業届と青色申請承認申請書が無事受理されていれば、連絡は来ないだろう。
今年の納税額が決まり、最近は全部銀行引き落としが基本となっていますので、全部加入時に引き落とし手続きが必須だったので、全部毎月引き落としなので、ほぼサラリーマンと一緒ｗ
健康保険も、年金も、銀行から自動的に毎月引き落とされます。
納税額が決まり比率的には、サラリーマン同様に、健康保険料１０％、その他諸々１０％で２０％が税金ですね。
https://www.musashi-corporation.com/wealthhack/annual-income-net-income
https://www.musashi-corporation.com/wealthhack/annual-income-tax
かなり痛いｗ
低所得者層（２００〜４００万以下）で２割税金とかやってられんｗ
時代だな・・・本当に税金高いｗ
あの法案が国会可決されて、大々的に新聞記事で見たのは２０年前くらい（２００３年ごろ）だった気がするが、２割はまだ始まりの序章ですｗ
最終的には年々上がって行き、２０３５年ごろまでにはサラリーマンは３割税金が最終目標だった気がする・・・ので、サラリーマンやっていた時に、あれが国会可決したときの新聞記事は大ショックで、本来ならデモで大反対したい気分でしたがｗ
２０年くらい前の話ですから、こうなることはみんな知っていましたが、今の若い人は本当に気の毒だと思う。
３割税金とかやってられんな本当ｗ
もちろん当時の税率は１割負担でしたが、今は２割。
あと１５年後には３割まで上がりますので、本当に物価高騰とかあり得ないよｗ
給与上げると税金も上がるので、給料あげろあげろ五月蝿いが、結果所得は下がる一方ですし、会社の儲けもないし・・・本当にこの先、経済はかなりやばいですが、頭がいい人たちは結局頭がいいのではなく、暗記がいいだけなんで頭は実はあまり良くないので、かなりやばいですよｗ
この先は本当に激ヤバです。
離れた場所を目で見ることは物理的に無理。
そうなるやはりどちらか一方は絶対見て、もう片方は感覚で行うしかない。
ずっと弾けない理由は１つのことしかできないからですが・・・片方を暗記、またはFree、感覚的に行う必要性が必要不可欠です。
どっちを見るか。
コード＋スケール
ベース＋コード
上記のように弾き方で変わると思いますが、ここでは左手コード＋右手スケールで書きます。
※ベースをペダルでコードを右手に持っていくなら見るのは右手になります。
感覚で通用する、間違えても問題がないところは圧倒的に右ですが、まあ潜りポイントやらそんなものをまだ気にしている段階では甘いがｗ
絶対間違えられないのがプログレッション、ベースと7th音であるコードであるならば、左手はずっと見て確認する。
左が固定ルーパーならば右手が見れる。
みたいなやはりどちらか片方しか見ることはできない。
物理的に無理ですｗ
まあチラ見しながらでもいいけどｗ
●エニーキースケールの感覚的奏法
・F、Bb、Eb、Ab
・D、E、G、A
・B、C#、F#
上記のように同類ものの運指はほぼ同じなので同類運指で揃える。
しかし親指潜りの運指パターンは１つしかありませんｗ
👍マイナースケール運指＝Aeorian Scale Finger
これに全部揃えてしまえばOK。
これだと思うｗ
F系スケールは全部をFスタートで弾いてみましょうｗ
マイナースケール運指では親指潜りが固定されていますので、楽ですね。
この感覚を身につけて弾けば、スケールは見なくても大丈夫かと。
でもこのエオリアン運指法うっすら思い出したが・・・昔気がついたて、すぐに忘れてしまっていたことのような、誰かに聞いたことあるような、なんとなくエオリアン運指がいいということは思い出してきたが、忘れないようにしとこｗ
本当に忘れるべからず！ｗ
貧弱な人は３ｋｇがちょうど良いかも。
ただし、両手に持ってやるなら２ｋｇ以下の２個１セット買った方がいいかもｗ
なんか持ってほんのちょっとだけ重いので、続きそうですｗ
これが５ｋｇだと全く続かなかったので、本当に微妙な重さで嫌気が差すのかもｗ
やっぱり重すぎると続かないがそこそこの重さであればかなり頑張れるｗ
昨日からダンベルで運動していますが、本日は痛みがなく調子が良い。
４０肩、５０肩というものは筋肉のねじれが原因といいます。痩せ細って弱くなった筋肉が原因で、隙間ができてねじれの原因となるなら鍛えてやれば良いだけｗ
簡単なことでしたｗただ単に運動不足、怠慢なだけです。
今まで全然痛くなかったのは、やはり適度な運動を毎日していた体と思う。
毎日自転車に乗って通勤してましたし、肉も食っていたのですが、最近は、肉を食わなくなった。運動を全くしていないなどなど食生活も変わり、運動していないというダブルで筋肉への悪影響が続いたからだと思う。
このまま暇があれば、ダンベルを持ち上げて頑張っていきたい。
１個あれば十分ですが、なんかかなり気に入ったのでもう一個欲しくなったので、買っておいたｗ
やっぱりキャンセルｗ
当分１個で頑張ろうと思うｗ
パソコンでWeb閲覧しながらでもできます。
現在、行なっているダンベルトレーニング
・通常位置上下
・頭上位置上下
・両手上下
・両手後前（剣道的な振り下ろし）
・横水平維持
・横水平左右
両手３ｋｇでは辛いかもｗ
両手でやるなら２ｋｇ以下の２個１セット買った方がいいかもｗ
転売行為を防ぐことができれば、全て世の中が変わる。この転売行為が行われない世界を構築できれば経済は正常ということになる。
もしも不要な楽器をこれから楽器を頑張りたいと思っている人にほぼ無料で譲りたいと考えていても今の世の中は、そういうことすらできない。
その人の好意で０円、送料無料 でもいいとした場合でも、そうしたことが難しい。
それが図書であれ、難しい。私が寄贈したLCC書籍も寄贈したところで、捨てられたか。横領されてしまった。
まあ、全ての社会にお金が存在する以上、別の価値に交換できるという仕組みがそれに存在する。
ということは対等価値貨幣というものを別途作れば良いのかも知れない。
現在は１：多という仕組みだが、それが１：１になったらどうなのだろうか。
多分転売ヤーは減るだろうが、わらしべ長者みたいなことをしようとする人もたくさん出てくるだろう。
とにかく現代の世の中のこの転売ヤーがいなくなれば、世界の仕組みは大きく変わるのだろうが、そんなことは不可能だが、わらしべくらいなら可愛いものだが、転売ヤーは悪質極まりないので、やはり１：１の貨幣多数価値が必要なのかも知れない。
それは別にデジタル管理されれば、可能なので、簡単だとは思うがどうだろうかｗ
政府が国民への支援として、食料品でしか使えない通貨が配布されて、食料品にしか使えない通貨でしかも有効期限付で発行した場合、それだけでかなり流動的になり、的を得た支援が可能になる。
住居も住居でしか使えない貨幣があれば、不動産王なんというものは存在しなくなるｗ
いやーこれはすごいｗ
一気に世の中が変わるなｗ
天才ｗ
実は世界経済を劇的に変えるのは意外と簡単だったりしてｗ
しかし、同じ価値のものにしか変わらないとしたら、仕事がどうなるのか？貨幣チェンジ方法は？などなどたくさんの問題があるが、食料品１：デジタル生産物１０みたいにゲームを売った金１０は食料品１にチェンジするみたいなバランス調整もかなり簡単に調整が可能になる。
まあ簡単にシミュレーションはコンピューターを使って見れば可能にだろう。
とにかく経済は大きく変わらないと今の貨幣価値は原始的すぎるｗ
１：多の貨幣価値は、原始時代から何も変わっていないｗ
通貨は１：多ではなく、１：１が基本としてその貨幣チェンジを別途管理システムでコンピューターAIにより、調整管理されれば、完璧な世界を作り上げることはできるはずｗ
答えは、意外と簡単でしたｗ
キーボード鍵盤の難しさはやはり両手が離れた時ですね。
これが難しい。
常に見ているので、１オクターブ半くらいのループなら全然見える範囲なので大丈夫でも、２オクターブ以上離れると全くできなくなる。
まあ鍵盤を１２０％見ているせいですｗ
これをなんとか克服するべし、対策と訓練方法を考えていきたい考察メモ。
いつまでも弾けないのはこれができないからだと断言できるほどみんなができないことですｗ
暗記したものしか弾けない、同じものしか弾けないのもこの問題があるからだと思います。
ポジションを覚えて見ずに弾くのもできるのですが、それではダメです。
全く鍵盤を見ないで弾く人は天才です。
多くの天才は全く見ません。
まあ見ていては絶対弾けないと思う曲もたくさんあると思います。
しかし、凡人なので何が何でも見ますｗ
見ないで弾くということは相当の耳を持っていますので、そこがないのはわかっているので、意地でも見ますｗ
首を左右に振る人もいれば、チラ見をしながらの人もいます。
とにかく目に入ってくるわずかな情報量も大切にして視界を広げて離れ気味に見たりも試してなんとか見るｗ
ポジション固定されていけば弾けるのですが、キーが変わった途端に何もできなくなるｗ
この問題は見ずにポジションを覚えていますので、弾けなくなる。
なぜ見ることを重視するのかは、天才ではないのでｗ
見えれば簡単でも見えないと全くできないｗ
なんとかしてみる方法を攻略するｗ
まあただの訓練していけば良いだけですかねｗ
３〜５オクターブ離して、そこを中心にずっと練習するだけｗ
物理的な難しい場所を簡単にできない場合、それは訓練努力でしか解決する方法なしｗ
結局、暗記の部分が多いのですが、できるだけみるようにする。
よくスポーツの視野角を広くする訓練でお手玉を両手広げて上へ投げてキャッチする訓練ですが、あれをするくらいなら、実際に両手を広げて弾いて特訓練習していけば視野角は広がるはずですｗ
半年ほどやってみて続けられそうならダブルトレーニングも取り入れでもう１個買うことにしよう。
肉野菜炒めですが、流石に１か月前の野菜のため、心配だがまあ大丈夫かとｗ
１年前に買った冷蔵庫オゾン発生装置の充電が切れやすいので、痛みが心配だが１か月前のキャベツとピーマンはまあ問題なしで食った。
もちろん生で食ってカビの味なし。
以前２か月前のキャベツは流石にヤバかったｗしかも茎が赤カビヌメヌメ状態だったしｗ
かなりやばいものでも１か月程度は食えたことは食えたｗ
最後は下痢したが、正直食中毒とかも心配なので、まず辞めた方がいいと思うｗ
今回は茎だし冷蔵庫内で乾燥モードで途中で冷蔵庫内用のオゾン装置も充電したが、早くも切れていたので、バッテリがダメなのか？充電不足なのかは不明。一度手元に置いて観察してみるかな。
一応、庫内でオゾン装置を使うと、除菌、鮮度も長持ちになるそうです。おすすめ。
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E3%82%AA%E3%82%BE%E3%83%B3+%E5%86%B7%E8%94%B5%E5%BA%AB/
私はこれを使っているが、３０日持たないｗ
でも何も無いよりいいと思う。かなり匂いがなくなるので、生餃子には必須ｗ
この強烈なラーメンはもやしの味すら勝り、さらに加算されて旨味を増すように作られているようだ。もやしを麺と一緒に煮込んでみたらうまい。そして味のしない餃子も強烈な味を入れると味がする。これは生姜がかなり打ち消している効果が現れているようだ。これは減算方式で餃子の味がした。ということは餃子ライスのような０からでは餃子の味はしないｗ
不思議だがｗこの餃子は強烈なものと一緒に食えば味がするという奇妙な食い物に変わっているｗ
まあ生姜の入れ過ぎだなこりゃｗ
浪費家は大成せずｗ
そしてお金社会では、お金は何も成し遂げられず。
しかし、お金はお金により奴隷と化し、人はお金によってお金の奴隷となる。
そうであれば、お金があれば、お金の奴隷にはならず済むが、しかし、根本的にお金では何も問題は解決せず。
なぜならば、お金の奴隷にを防ぐべく、お金を使えないという問題が発生する。
しかし、奴隷からの搾取は、さらに悪循環となり、皺寄せは全て巡り巡って自分に戻ってくるもの。
やはりお金の問題は全てを解決せず。
そのため、お金は使われることなく、貯め込むだけ貯め込んで、皆死んでいく。
みんなそうやってお金に振り回されないようにお金を貯め込むだけに終わるｗ
本当に意味不明な社会が、お金の社会です。
みんなは別にお金が欲しいわけではないｗ
金持ちも、貧乏人も全ては、目指している方向は、お金からの解放ｗ
あのラーメンと同じで旨味が加算されて、さらに一旦減算されて違う味がする。
これはお金がもやし、ラーメンは？？？？。さらに何かが必要。
お金と加算される価値あるもの。
そしてそこからリフレッシュされてさらにある何か。
なんだろうか。
お金に勝る、お金同等以上の価値があるものがあり。
減算されて、ものなどの便利グッズ、食べ物に変わる。
お金はもやしなら、もやしに勝るラーメンスープが全てを飽和させて上昇させる何かもう一つの存在があるのかもしれないｗ
何が迷うかというとインバージョンのポジションチェンジが難しい。
そのため、難しいと思う場所を徹底的に簡単シンプル化しておきますｗ
そうすると簡単になるｗ
簡単な場所はそのまま、難しいと思う場所をシンプル化していきます。
👍Inversion of ２ Interval
昔誰もが考えたはずです。
7thコードだけやればいいのでは？
そうです。その通りｗ
それをやればいいだけです。
まああとはインバージョンしないものはそのままの方がわかりやすいならそのまま。
OriginalーInversionーOriginal＝OーIーO＝７ー２ー７
７度インターバルは逆に難しいのでそのままがいいでしょう。
あとInversionは２度インターバルコードを弾けばいいだけです。
あとはコードのRoot追いをしていきます。
慣れてくれば１音追加してもよし。
追加は左右の３４５度インターバル基準にテンションさせても良し、別に考える必要なし。
コードで最低限押さえておくポイントはコードのRootと7thです。
Rootlessであれば7thのみ（またはガイドトーン）です。そこからの拡張を考える。
あとは５３２度インターバルのコードプログレッションを適応して適当に弾いてみるとバッチリ👍サウンドして、すぐにかっこいい感じのサウンドが簡単に弾ける❗️ｗ
英語で調べてみたところ、やっぱり当たり前ですね。
https://musictheory.pugetsound.edu/mt21c/InversionOfIntervals.html
こっちは２度＝7度、3度＝６度、4度＝５度のことですが。
無言のメッセージありがとうございますｗ
とのこと。そう言われればその通りですねｗ
基本三和音の場合は、サンドイッチ、団子の場所を優先に考えていくですね。
まずは演奏して困難なことを簡単にしていくことから。
いっぺんに全部のことを全て完璧にやるなんか無理無理ｗ
シンプルにして簡単にして行かないと大変なだけで、暗記して終わりでは何も役に立たず本当に勿体無いだけですｗ
今月の１万円セールで買ったものですｗ
かなり変わりましたが、今日の朝の段階も残しておけばよかったかな？まあいいか。
でもこんな感じで１万円を毎月買っていくとゴミ溜めになっていくな・・・ｗ
まあ半分食品にしていくことを心がけようかと。
でもまあ、今回はほぼキッチン用品だけだけど。
餃子が万能すぎるので、自作冷凍餃子を目指してみるかな。
本日の夜飯は自家製 酢辣湯スープ冷凍餃子＋冷凍白菜。
自家製でも全然うまいので、買わなくても良いが、たまにメーカーのものも食いたくなるｗ
まあでもいらんかなｗあと何かが足りないので、研究必要。
参考サイト。料理酒抜きなので、料理酒買ってくるか・・
どのサイトも酒の量が大さじ単位なのでやっぱり酒必須かと、片栗粉もなしだがとろみは正直不要かと思っているｗ
https://chefgohan.gnavi.co.jp/detail/103
でも塩分濃度計のおかげで随分と味の調整が楽になり、一気にスキルアップした。やっぱり塩分濃度というものがどうしても判断が難しい。
特に熱いと何が何だかさっぱりわからなかったがｗ
計測器があれば結構簡単にプロの味が出せると思うｗ
晒して売り切れるとショックなので、控えますが、明日購入後に晒しますｗ
ちなみに今月一番高い単品買い物は任天堂スイッチコントローラーかな？
でもまあ２６００円なので、どれも一緒かな。
たくさんコントローラーを持っていてもまだ買うのは、やっと安いコントローラーでもプロコン並みのフル機能装備してきて、昔はジャイロ、NFCなしの製品ばかりなので、今回フル機能付きで安いものを買ってみたｗ
まあジャイロはマリオ系、NFCは、どうぶつの森の影響がかなり強いと思われる。
まあそれ以外は、全て食い物ですがｗ
菓子も欲しいが・・・正直高いので、ドラッグストアに買いに行きますｗ
でもこの１万円分以外にも買っているので、やはり毎月２、３万円は絶対使っているｗ
まあ今月は食い物の割合が５割くらいだからまあいいかｗ
腕立ては昔からキツかったが、腹筋、スクワットは別に問題ないが・・・やばいです。
歳と共に体力がボロボロ、ガタガタになってきたようで、腕立ては5回が限界です。腹筋はなんと3回が驚いたｗ
スクワットだけはまだいけるが・・・膝が痛い、30回で汗が出てきます。
やはりコロナにかかり、コロナワクチンを打つと体力が劇的に落ちます。
すぐに息切れ、スタミナが明らかに下がりました。
腕立てが５回ギリギリです。腹筋は昔は回数なんか気にすることもなくできたが体が硬くなったのをはっきりと感じます。
昔はALS並みに和式便所に座ると立ち上がるのさえ困難な時期もありましたが、今はスクワットはなんとかできるのですが、膝が若干痛い、３０回で汗が出てくるので、あと１０年後はどうなっているかわかりません。
本当に体がボロボロになってきています。
昔持っていて全くやらなかったダンベルをそろそろ始めた方がいいのかもしれない・・・
最初からメトロノームで完璧に弾けないのは当たり前なので、なしでOK。
片方だけなら完璧でも両手だとやはりどちらかが勝手に動いている状況を作り出せるまで無理ですｗ
リズムが完璧な状態というのはこの過程があり。
●メトロノームで粒揃えを整える、リズムをパーフェクトにするための条件
・右手が勝手に動いている。
・左手が勝手に動いている。
この状態を完璧にループで作り出して、初めてリズムの微調性が可能になります。
それまでメトロノームは不要です。
別にゆっくりテンポであれ、速いテンポであれ、リズムを合わせることができるのはまず両手が動くことが絶対条件なので、まずは両手で弾けるようになる必要があり。
そんな状態でメトロノームは不要ですから、とにかく両手で弾けるようにする必要が必須ｗ
まあ片手でのテンポは完璧、片手なら簡単ですが、両手で弾くのはやはりまた全く別問題ですｗ
全く弾けない状態になると思いますｗ
それはなぜかは、見て弾いているからですが、どちらか片方を見ないで弾ければ、できるようになりますが、どちらに注意するかはスキルによって異なると思うので、まずは左手ルーパーは自動的に見ずにできたら、次に右手スケールが粒ぞろえが見ずにできるなら、左手プログレッションで動いてみるみたいな感じですかね。
❗️見ないで弾けるようになるまでメトロノームなし。
しかし、どちらか１つは見ることができるので、最後の最後はやはりコードになるのではないか？と思いますが・・・どうだろうか？
固定スケールと固定コードであれば、どっちもどっちですが、まあ固定コードの方が圧倒的に楽ですが・・・、最終的にはコードを自由にしたほうが良いので、コードに集中して見た方が良いとは思うが、初めは難しい。
去年の任天堂は全く電源を入れておらず、旧４KモニターもHDMI端子が１つだったのでxboxだけだった。 ちょうどゼルダの伝説テアキンがセールだったので折角なので、新しい４KモニターはHDMI端子が２個ついているので、任天堂Switchを接続してみて久しぶりに電源投入してみた。 ...
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