昨日より今日と日に日に増してる辛さ。
２，３週間はこのような状態が続くので、あと少し・・・💧
乳がん浮腫測定記録
放射線治療終了、ホルモン治療開始３日目 ２０２３年１１月２０日 術後６ヶ月
手のひら：２０ｃｍ 左右同じ
手のひら斜め親指：２３.５ｃｍ 左右同じ
手のひら斜め人差し：２５ｃｍ 左右同じ
手首：１６.５ｃｍ 左右同じ（前回の数値は締め付け強め）
ひじ内下７ｃｍ：２４ｃｍ 左右同じ
ひじ内上７ｃｍ：２５ｃｍ 左右同じ
脇下：２９ｃｍ 左右同じ
やはりノーマンズスカイ スイッチ版を遊んだ後に、XBOX版を遣るとやはり全然違うゲームに思えてしまうｗ
あと穴掘り処理もサクサク動作するので、ストレスがない。
あとクイックレジュームがかなり便利。
まあ不安定だけどｗ必須ｗ
スイッチ版はやはりかなり荷が重い処理をしている。
Ｍｏｄバリバリ入れたＳｋｙｒｉｍをＧＴＸ１６５０で遊んでいた重さを感じるが、ＣＰＵ処理は速かったので別に動作まで処理落ちすることはなかったが、ノーマンズスカイのスイッチ版はすべてに置いて処理落ちしまくり、かなりキツイのだろうと感じるｗ
あとこのゲームを遊んでいて気が付いた点としてはモニターが４KモニターならXbox側の設定はモニターに合わせて４Kに設定しないと１４４０設定で遊んでいたら、もの凄い画質劣化と処理落ちジャギが気持ち悪かったが、Ｘｂｏｘ側の設定を４Ｋモニターに変更したら直りました。やはり４Ｋモニターで遊ぶならちゃんと４Ｋアップコン設定にしないとかなり辛いものがあるｗ
処理落ち残像がやたら目立っていてなんだろうか？と思っていたのですが、モニター側の処理落ちなのか？本体側なのかは不明だが、やたら汚かったが、４ＫでフルＨＤを表示させると汚いので２ｋ表示も同様なのかと。
なんかずっと違和感があったので、とりあえず気が付いて良かったｗ
あとスターフィールドがアップデートでなんかかなり綺麗になった。
xboxのダウンロードが２０GB程度だったので、結構大きめのアップデートだった。
オプション画面の左下にV1.8.86.0となっていますので、XboxもPC同様の最新に更新されたようです。
Starfield Update 1.8.86 Notes - November 20, 2023 (bethesda.net)
Starfield Update 1.8.86 は Nvidia DLSS とフードを食べるボタンを正式に追加し、多くの問題を修正 - Gamingdeputy Japan
かなり処理が重かったので、グラ処理落ちが酷くて処理が簡略化されて表示されていたことが多々あったので、そのせいだろう。
今回、かなり処理を軽くされたおかげでグラ処理落ちが無くなったのでかなり綺麗に表示されている。
あと４Kモニター設定にしたのもかなり影響されているかも。
あと1886で食べ物を見つけたらXボタンですぐに食べられるので、食べ物はほぼ役に立っていませんでしたが、見つけ次第バクバク食べると良いと思いますｗ
現在の船は保安官サブクエストで保安官用スター・イーグルの改造船。
惑星探索と言う意味では画面は綺麗なほど良いのは当たり前かｗ
かなり良い感じになり、遊んでいて楽しいのは明らかに次世代機バージョンであるネクストジェネレーションバージョンであることは間違いないｗ
まだまだゲーム画面感が凄いが、ジオメトリックになるとさらに面白いゲームに化けると思うが、そこまで無料でとは言わないがシリーズ化して欲しいと思うｗ
とりあえずＳｋｙｒｉｍと同様に、全部の機種でそれぞれの状況で遊んでいけば良いと思う。
Ｓｋｙｒｉｍでもやはりかなり違うので、やはり次世代機バージョンで遊ぶと全然違うので当たり前かとｗ
やはりこの画面で遊ぶとスイッチはやる気がしないので・・・💧ｗ
真冬時期の暖房器具を使うときはスイッチ版。
通常何もない時はxbox版で構わないと思う。
とにかく素晴らしいゲームであることには間違いないので、かなりがっつり遊べますｗ
冬は電気消費量が上がるのは、ウォシュレットとボイラー内凍結防止が最大２００ｗ程度加算されるので、少しでも減らすならゲームは無駄も良いところｗ
やはり冬は電気代が上がるが、原因はやはり冬のみ電気代が加算されてしまう。
トイレウォシュレットと風呂給湯器内凍結防止が起動すると一時的に、１００ｗから２００ｗ消費加算されてしまう。
こればかりは仕方がないが、ここに暖房器具、ゲームとなるとやはり無駄も良いところ。
暖房器具を使いながら、xboxでゲームをすると４００ｗを超える時がある・・・これが５千円オーバーコースのヤバイパターンですｗ
ゲームの電気代も、省電力タイプのxbox SSでさえ、モニター合わせてトータルで１５０ｗ以下程度の覚悟が必要だが、やはりずっとやって居ると結構の消費となる。
Starfieldのような最新ゲームで最新でしか遊べないなら仕方がないと感じるが、No Man's Skyのようなゲームはやはりスイッチで十分かなｗ
やはり以前にも書いた通り、ノーマンズスカイはスイッチで買うつもりだったので、当初のセール待ちタイトルだったのでやっぱりと言ったところかｗ
まあ先に買ったxbox版はPC版も使えるクロスプラットフォームなので、無駄にはならないのですが、正直電気代の問題さえなければxboxでずっと遊ぶのですが・・・💧ｗ
スイッチ版は高解像度でも無ければＨＤＲも無いので、モニター特性にて綺麗になることは、一切無いのでを４Ｋモニターでやるとやはりボケてしまため、モバイルモニターに接続することでかなり綺麗になり良い感じになります。
スイッチ版をやってみての感想ですが、２０２３年８月アップグレード版エコーズからＨＤ化対応、ＦＳＲ２対応とやはりそれほど遜色なしですが、まあ光源FX処理のようなものは無いのでそこは我慢ｗ
スイッチで遊ぶなら、適切な解像度のフルHDモニターが必要。ＯＬＥＤモバイルモニターで遊べばかなり綺麗になる。
あとレジュームが素晴らしい。
やはりスイッチ版をみんな選ぶ良い点は、省電力とレジューム機能の2点。
これが素晴らしく素晴らしい機能なので、みんなこれのロード時間からの解放、ROMカセットのようなサクッと遊べる感覚でシームレスにゲームを楽しみたい。
プレステ１時代は、みんなロードが面倒なんで電源をOFFにすることなくゲームを消さず遊んでいた人がかなり多かった。やはり電気代も気にすることなく、ゲームを遊んでいた人がかなり多かった。
この2点を極めたスイッチが本当に素晴らしいと思うのは誰しもが認めるところかとｗ
しかし、流石に最新の光源FX処理、高解像度、高度な影処理、ＨＤＲによるリアルな光源ＦＸ処理はｘｂｏｘでしか味わえないが、ゲームのこんな感じの空気感のような表現は流石に無理ですが、これだけのために月額千円を払うのは阿保らしいｗ
スイッチ２では１５ｗ程度でこうした処理も可能になるのだろうと思うと、かなり良いのですが、モニター消費電力が加算されるが、５０ｗ程度でこのクオリティーならマイナス１００ｗで可能なら良いと思うｗ
しかし、本当に電気代が阿保らしい問題ですから早くソーラー発電で蓄電で生活できる生活が来れば嬉しいのですがｗ
それでも蓄電量がしょぼくて、貧乏人にはスイッチ程度しか遊べないのも現実になりそうですがｗ
スイッチ版が５０％ＯＦＦのセール中。
No Man's Sky ダウンロード版 | My Nintendo Store（マイニンテンドーストア）
スイッチ版はつい先日3か月前の今年夏にアップグレードされてエコーズからHD対応しているので、以前見た動画ほど劣化しておらず、画面クオリティは結構高いが、フレームレートはやはり厳しい様子で20フレーム。
SSは可変で４０～５０フレームは出ているみたいで、まあ画面は綺麗ですが・・・やはり７５ｗは消費している。
あとこのゲームは落ちまくるのでレジュームもほぼ役に立たなさそうなのも懸念ｗ
スイッチ版は、金があれば買うのではなく、金が無いので悩むｗ
金があれば、劣化スイッチ版なんか要らん一択だが・・・電気代を考えると悩むｗ
スイッチ版に関してはすべて逆思考パターンｗ
まあ金があれば、スイッチ版キープで買っているかｗ
ノーマンズスカイみたいな長時間遊ぶゲームの場合、次世代機のxbox SSで遊ぶとやはり月額500～1000円は電気代ランニングコストがかかる。
スイッチ版であれば電気代は１／１０の１００円程度で済む・・・
電気代勿体ないので、悩むな・・・ｗ
ポイントあるので２９８０円以下だが、これだけのゲームで今後も無料アップグレードされ続けて行くなら間違いなく買っていると言うか、電気代を考えるなら間違いなく買いかｗ
２０２２年１０月と発売されたばかりなので、今後もアップグレードされ続けてくれるとは思うが、来年以降発売予定のスイッチ２の場合はやはり有料だとは思うが・・・その時に買うのもありか。
１２／２までxbox版を遊んでみて、しばらく悩もうｗ
野菜も良いのですが、やはり肉を食べないとまず太りません。
また血液関係はやはり肉類、魚類がかなり栄養価が高いと思わます。
肉、魚は良いと思うが、５００円もすると思うと、なかなか高価なので食べていませんでしたが、どんどん痩せてきてｗ
やはり肉を食べないと痩せますので、現在は５９ｋｇとかなり落ちました。
松屋通いのピーク時は８０ｋｇ手前でしたがｗ
そこから肉を断ち、ずっと６０ｋｇ前後をキープを続けていますが、最近は血液検査結果を見るとやはり肉食があまりに無いためか？結果が思わしくない数値で、肉も食べなければと思いだしました。
肉ばかりを食っている時は血液ドロドロになったりと、やはり問題も多いのですが・・・💧ｗ
しかし、現在は、肉をあまりにも食べてなさ過ぎてかなり痩せている。
ヴィガンの人が、がりがりになり、亡くなるニュースを見るとやはり肉食は超重要な栄養価なので、ケチっての肉食べない生活もかなり要注意ですねｗ
【死亡】ヴィーガン女子が39歳で死去 死因は餓死 7年間果物生活していた 中野瑞樹さん「本当に危険です」 : まとめダネ！ (matomedane.jp)
病院帰りに２番目に近い隣のスーパーによってきたら、やはりなんでも安く、肉もやはりかなり安いかも・・・というか、やはりイオンが高すぎるので、やはりいつもガラガラｗ
野菜も３番目に近い、２ｋｍ先のスーパーは八百屋並みの安さで、大根１本１００円、白菜半玉１００円とかなり安い店があるので、やはりイオンはかなり高いが、大丈夫なんだろうか？ｗ
肉もやはり松屋で食っていた時代を考えればかなり安いと思うｗ
１０００円もあればシコタマ食えるｗ
高いとは言え、１０００円分も買えば３食分は間違いなく食えます。
あとやはり魚も高いので、ついつい買わないのですが、ケチでがりがりになり、病気になるのも問題なんでｗ
肉と魚を食べるように心がけようと思うｗ
しかし、一食材料費で５００円と思うと本当に高いと感じるｗ
魚が高すぎる気がするが、イオンだからかな？ｗ
他のスーパーの方がなんだかんだ安いので、やはり少し遠くても行くしかないか。
本日からホルモン治療薬２錠を飲んでいますが、2錠でやや大きめではあるものの、飲みやすい細いタイプで無理なく、飲みやすいので安心した。
いつも２つに割らないと飲めないでっかい吐き気止め薬は面倒だったが、２つに割って飲めるとかなり小さくなるので、助かる人も多いと思う。
ホルモン治療もかなり大変で、副作用は下痢みたいですが、私は頑固な便秘なので丁度良いかもｗ
とにかく便秘は昔からですが、４０代中ごろからおまけの内痔が加わり、本当にヤバイので、困ったものです。
とにかく現在、放射線治療のピーク中で、放射線治療後は２，３週間をピークに和らぐそうで、いまのところ時折チクチク、ズキズキ、モゾモゾといった違和感はありますが、本当に放射線治療をやっても再発する人は再発するので、ガンというものは頑固そのものです。
しかし、私の場合はタキサン系抗がん剤を受けましたので、これがかなり期待できます。
タキサン系抗がん剤が、かなり長い間効いているので、いまだにジンジンはずっと継続中。この手足のジンジンですが、寝ていたり、運動中は和らぐので、血行とかなり深く関係しているようす。
寝ているとやはり血流が良くなるので、手足のジンジンはかなり和らぎます。
ずっと座っていて、冷やすとやはりかなりジンジンが酷くなります。
最速最短コースで、半年で癌３大治療を終えても、やはり癌根治は難しく、まだなんか残っている気がするが、新しい新薬ＣＤＫ４／６阻害薬は、マッチングする人にはかなり効果があるみたいなので、やはり結局は新しい薬に頼ることになるので、早くすべてが次世代新薬にシフトして欲しいものですが、分子標的薬と言えど、副作用もそれなりにキツイ見たいなので、やはり早期発見で早目の治療が体への負荷を少ないのは間違いないことだと思う。
焼きいも🍠が美味いｗ
芋を洗って、切れ目を入れる。切めを入れることで熱が通りやすく、手で小分けにでき、食べやすい。
キッチンペーパーに乗せて塩を適量に振って、キッチンペーパーを包み、水で湿らせるて、ラップに包み、レンジで２分、蒸らし冷まし少々。
ラップ包みを取り、アルミホイルに巻いてトースターで１０分。
しかし、本日パンくずで汚れていてタイマーが止まらなかったのか？
とにかくなかなかチンと聞こえてこないので、見てみたらタイマーが途中止まっているため、OFFにならなかった様子。
早目に気が付いたが、これは危なかった。まあ温度設定付きのトースターなので、２２０度以上は上がらないので火事になることは無いがこれは危ない。
たまには掃除しないとねｗ
包まず、乗せて焼くとお焦げ付きで良い感じですね。今度は巻かずにやってみるか。
肉は焼くだけ、味付けも焼き肉のタレだけ。
本当に楽なのだが、肉は高いのが玉に瑕。
肉も大量に仕入れれば安いので、東京みたいに「肉のハナマサ」みたいな店が欲しいところですねｗ
肉のハナマサ プロの方、一般のお客様大歓迎！ (hanamasa.co.jp)
ノーマンズスカイは３５００円なら買った方がお得でしょうｗ
その理由としてはこれだけの規模のゲームは珍しいｗ
かなり面白い要素が満点。
こちらの動画を見れば３５００円なら安いと感じることでしょうｗ
わずか5年だが、これだけの進化を遂げて、これだけの内容を良く作れたと思いますｗ
素晴らしい。
もちろんこちらの動画は２０２１年までなのでそこか２年間もかなり多くの今年２０２３の春からシームレスになり、惑星大気圏突入が可能になる。これが素晴らしいｗ
何が素晴らしいかというと成層圏上の飛行が可能になり、より高い熱圏を飛び、目的地に早く付けるみたいな飛行が可能になり、本当に素晴らしい体験が可能。
空と宇宙の境目はどこですか？ | ファン!ファン!JAXA!
2023年2月「フラクタル」アップデート解説 No Man's Sky（ノーマンズスカイ）攻略解説｜イチ松 (note.com)
かなり話題になっていたノーマンズスカイだが、ノーマークで全く知りませんでしたが素晴らしいの一言に尽きるｗ
Starfieldがもしもノーマンズスカイを見習いModにより改善されていくとするなら、これは本当に神ゲーになると思うｗ
しかし、Ｍｏｄではなくベンダーでちゃんとここまで完成度を高めて欲しいのですがｗ
今後の５年はスターフィールドが本当に凄いことになるかも。
もちろんＦＰＳのベースはかなり良い作り込みはされているので、気に入らない部分はバンバン今後のアップグレードをして欲しいところです。
とにかく今はノーマンズスカイが先行しているので、宇宙ものゲームならノーマンズスカイ以上のものはないかも。
あと飽きるころにスターフィールドが大きくアップグレードしてくれているとありがたいｗ
スターフィールドがツマラナイのはノーマンズスカイの部分が全部欠落している気がするので、追従して欲しいと考えているユーザーは多いと思う。
本当にノーマンズスカイは良く出来ている。
ただし、問題点があるとすれば嵐や天候が惑星全体に起きるみたいな大味はあるが、まあいったらキリがないので、ここまで完成度が高いなら本当に素晴らしい出来だと思うｗ
コンシューマーの良さはやはり電気代節約。
トータル７５ｗ～９０ｗ以下で遊べるのが良い。
電気食いで無ければ間違いなくみんな変なゲームハード買わずにＰＣ版で遊ぶと思うが・・・💧ｗ
やはり電気代だけの問題かとｗ
コンシューマーキラーがＰＣとしたらトータルで８０ｗ以下のＣＰＵ＋グラボなんでかなり厳しいと言うよりやはり無理かなｗ
そう考えるとやはり今後もハードウェアは必須ですね。
クラウドはやはりインターネット回線の問題である遅延と光回線費用の高額になることからまずハードウェアのシェアを奪えるほどの勢いは、まず無いかとｗ
やはりレスポンスの問題がかなりあり、アクションやＦＰＳのようなものではかなり厳しいみたいです。まあＲＰＧのようなアクション要素がないリアルタイム性を求め無ければ問題なさそうですが、インターネット回線の問題があり、まだまだ未来の技術ですかね。ネット回線とレスポンス問題を考えるとやはり、あと２０年以上は無さそうｗ
No man’s skyはテラリアみたいなゲームでした。
昔のグラフィックはSwitchのゼルダのようなアニメ調のテクスチャーなし、テクチャーもひと昔前のＤｏｏｍ３レベルのしょぼゲーだったが、次世代機種対応版はグラフィックで、かなり強化されたテクスチャーと物質表面処理されて、かなり今風のスターフィールドと比べても遜色ない素晴らしいグラフィックになっている。
複数の材料を生成するみたいな結構面倒なシステムなのでここがハマる人は好きなのかも。
昔のシムアースみたいな感じですが、どのゲームもテラフォーミングのような要素はないというかやはり規模的に隕石でも降らさない限り惑星テラフォーミングは絶対無理だと思うｗ
シムアースみたいに酸素生成機をぽつんと置いたところで、惑星単位では無理だと思うｗ
あとアクション要素はスターフォックスのような宇宙船バトル、乗り物系シューターと惑星探索みたいな要素があるので、そこらへんはStarfieldにも取り込んでほしい要素で、移動シームレスが素晴らしいが・・・
いちいちロードが入ると大気圏突入などの有無は雰囲気が全然違う。あとロード待ちが長すぎてかなり面倒だが、ノーマンズスカイは本当に良く出来ていると思うが・・・
しかし、こうなるよね・・・みたいな💧ｗ
やっぱりこういうゲームがあってのスターフィールドなりの答えなので、やはりノーマンズスカイが与えた影響はでかいと思う・・・遣れば分かる惑星規模のデカさ・・・💧ｗ
なので惑星内移動の部分はいらん部分？なのかもしれないｗ
Starfieldは、やはりほぼただのFPSゲー感が凄いｗ
惑星探索と言うより盗賊占拠拠点に行き、ＦＰＳｗ
まんまスカイリムの盗賊ダンジョンの繰り返しｗ
ただしかなり良く出来た未来型FPS。
まあSkyrimもアクション要素が結構楽しいRPGタイプなのでベゼスダゲーの良さは、最近は結構アクション要素が良いが、まあそれでもＭｏｄがないとかなり雑と言うか大味ｗ
しかしStarfieldのＦＰＳはかなり良い。本格ＦＰＳゲーのＣｏＤやＢＦ並みに本格ＦＰＳで多種多様な武器、撃たれた部位による当たり判定、アニメーションなどかなり素晴らしい。
ノーマンズスカイやった後にスターフィールドをやるとグラもアイテムの細かさも、次元が違い過ぎて１万円払っても安いと一瞬感じるが・・・また使いまわしマップか・・・と経験すると・・・やはり手抜き感が酷くてやはり・・・みたいな💧ｗ
しかし、ゲームばかり充実したこの世の中の娯楽と言えばゲームだけみたいな世界もどうなんだろうか？ｗ
本当にゲームだけしかない気がするがｗ
あと今の若者はスケボーかｗ
金がないから金のかからない遊びばかりｗ
金回りを良くしたいなら金をクレてやる人を間違えているなｗ
阿保にもっと金渡すとバンバン金回り良くなるのに、すべて逆なのが意味不明ｗ
賢い奴は金なんか無くても知識だけで十分楽しいので、金まわすなら末端下級労働者の賃金を良くするべきだな。
あとは別に金じゃない、体力温存職だったり、肉体労働以外なので、べつに金なんか不要でも十分楽しみを見出して生きているので、正直いらんと思うがｗ
金が欲しければ汗水かいてがっつり稼ぐが正しい経済だと思うが、逆の傾向にあり、金なんか不要でも十分な生活水準があれば、良いと思うが。
まああと金持ちになれば、無駄に金が必要な豪華な遊びと娯楽が出来る世界で良いと思うのだがｗ
あとは阿保に金をたんまり渡して、コンビニでバンバン買い物して、外食をバンバンする世の中になれば良いと思うｗ
まあ昔の私が見本なので、間違いないが、違いがあるとすれば金回りはかなり悪かったが、阿保なんでコンビニ、外食でばんばん使ったｗ
フライトシミュレーターのセーブデータが１５GBもあるのが意味不明ｗ
とにかく昔からフライトシミュレーターはデーターはデカすぎるので買うのも躊躇すると思うが・・・テクスチャーと言うがそれほどでも無いｗ
あとリアルで凄いのだが、それだけに別に飛ぶだけで、さほど面白みはない・・・💧ｗ
とにかくセーブできなくなったらインストールした全ゲームのセーブデーターを全て確認して、一番デカいものを消す。私の場合、ＭＳフライトシミュレーターのセーブデーター１５ＧＢだけ削除してみたら、それだけで問題なさそう。
ベゼスダゲームは無駄にセーブデーター数が多くなるのが、戻ってまでやったことはないのでまあ不要と言えば不要ｗ
スターフィールドでセーブできないので、ずいぶん過去の情報を沢山捨てたが勿体ないことをしたが、まあやらないから良いけどｗ
結局、レベル上げが面倒なので、過去のセーブデーターに意味は無いｗ
レベル上げとか面倒くさいものがなければ自由に戻ってやり直すみたいな楽しみもあるけど・・・レベル上げって必要かな？？？本当に意味ないことをずっとやるみたいことが多い。
とにかくスターフィールドが辞められないのですが・・・💧ｗ
お金があったら間違いなく１万円払って買っていたかもｗ
まあゲームパスで遊べるので別に買う必要も無いけど、Skyrimと同じでいずれ全部入りセールで買うとは思うがｗ
あとスターフィールドに似たようなゲームもあることはあるが、全然興味無かったが、楽しいらしいので少し気になり始めているｗ
Ｎｏ ｍａｎ’ｓ ｓｋｙが面白いらしい。
いまならブラックフライデーでXboxとPCのクロスインストールで、ネクストジェネレーションバージョンが３５００円なのでポチってもいいかもと思って調べたら、ポチってしまったｗ
MSが素晴らしいのはPCとXboxのクロスインストール可能な点が素晴らしい。
そもそもスイッチ版セール待ちだったが、調べると全然別物でしたｗ
スイッチには荷が重いので、20フレーム以下だったり、結構辛いらしい。
この動画より進化していてVer２でSwitch版はＨＤ化されているが、フレームは２０フレームみたい。やはり進化しているので、かなり違うので買うなら次世代バージョンか。
「No Man’s Sky」，次世代コンシューマ機版を発表。無料アップグレードにも対応して，果てしない宇宙の旅は永遠に続く (4gamer.net)
もちろんSeries Sはアップスケールなので荒があるが、かなり綺麗で６０フレームっぽい。
次世代版がいいので、３５００円なら買って置くことにしたｗ
今年のブラックフライデーセールの買い物はこれで終わりｗ
とりあえず調べると、StarfieldのようなＦＰＳゲーではなく、どちらかというと宇宙探索がメイン。
序盤を遊んでみると結構、細かいので大変なだけで、面倒くさい気が・・・💧ｗ
ついに足パネルヒーターこたつ＋足元ミニホットカーペットを稼働させました。
まあ、何だかんだ毎年１１月中旬のこの時期ですね。
やはり足元が暖かいだけで何とか過ごせる。
頭は帽子かぶっていれば暖かい。
昨日から真上へのサーキュレーター稼働で室内温度は１９度を保っています。
室内温度１９度はぎりぎり寒くない数値。
手も冷えで冷たくならないギリギリの数値が１９度なんでは？と思います。
室内温度が１４度以下になると本当に寒くなくなるので、我慢できない日のみ限定的にエアコンを稼働させようとは思うが、エアコン設定温度も最低設定温度の１８度で毎度稼働。
１８度設定でエアコンをつけると室内温度は１９度に保たれるので、暖かいのですが、室内温度の１９度がぎりぎり寒くない室内温度なのではないかと思っています。
それ以下になるとやはり寒いので、１９度が快適ならー５度の室内温度１４度以下程度なら迷わずエアコンを使ってもいいかも。
とりあえず足こたつパネルヒーターと足元ミニホットカーペットが暖かいｗ
パクリタキセルも足に血液が溜まるようなのでジンジンが酷いと思われる。
ふくらはぎは第二の心臓と言われているので、暖めると全身に血行がよく回るが、動かすという行為も必要なので運動が良いと言われているならば、足は積極的に動かす。
パクリタキセルと心不全薬で隠れ原発癌が治るみたいな記事が話題になっています。
乳がんの再発起こす原因細胞を解明（HAB北陸朝日放送） - Yahoo!ニュース
乳がん再発させる細胞特定、心不全薬の成分が予防効果も 金沢大など (msn.com)
乳がんの再発を起こす原因細胞を解明｜記者発表｜お知らせ｜東京大学大学院新領域創成科学研究科 (u-tokyo.ac.jp)
心不全薬と言えば血行ポンプ機能を上げるみたいなので、いわゆるスポーツや運動で血行を良くすると良いみたいなものだと思っているが、風呂やサウナでもいいのか？やはり運動のように全身を動かすことで全身の血流を良くしている。
とにかく暖めて、体を動かすことで血行促進効果があるので、足は温めて貧乏ゆすりでもして置けばいいのだろうか？ｗ
まあ冷えて滞留しているよりはいいとは思うｗ
あと薬は長時間効果があるので、まあ一時だけでは無理なので長時間温めて置くというのも効果的ではあるのであれば、足こたつはかなり良い効果が見込めるとは思うｗ
まあパクリタキセルを効果的に全身に回すと言う意味であるが、逆にパクリタキセルが無い場合は、癌の進行を早めてしまうかもしれないので、注意。
確かに貧乏ゆすりも実は良いと聴いたこともありｗ
ふくらはぎは第二の心臓と言われる。
貧乏ゆすりは、ジグリングという行為で見直されているｗ
【まとめ】貧乏ゆすりの健康への効果とは？貧乏ゆすりの効果特集 | 健康コラム (yamada-farm.jp)
パクリタキセルと椅子こたつで貧乏ゆすりによる血行改善は、パクリタキセル＋心不全薬と効果が似ているのでは？ｗ
あとパクリタキセルのジンジン副作用も１０ｋｍ歩いた日は不思議と調子が良く、足のジンジンは何も問題なかった。
逆に何も動かないで座っているだけだと副作用が酷くなる一方なので、積極的に動くと良い。
タキサン系は、天才が考えた何とも込々の意味を持つ薬で、天才らしいいろいろな意味を込められた込々薬とも言えるｗ
なのでジンジンが酷いならサボっているので、動けと言う意味合いもあり？ｗ
サブクエストのストーリーもかなり良いが、拡張DLCも沢山用意される様子で良かったｗ
ベセスダは『Starfield』発売後のストーリー拡張コンテンツをすでに準備している タイトルは「Shattered Space」 (ign.com)
かなり期待していますｗ
そもそもやはり手抜き感が凄いと言うかｗ
ＳｋｙｒｉｍのようなＭａｐ全フィールド表示Ｍｏｄみたいなものが無いと新規が見つかりにくい、使いまわしＭＡＰだらけで少々飽きるのが原因かとｗ
あと広大な大地過ぎて風景変化が一切無いので飽きるｗ
とにかく手抜きポイント多すぎて、雑な感じもぬぐえず、やはりいきなりゲームパス入りで無料で出来るのは納得ｗ
とりあえずＤＬＣもかなり濃厚なものから、サブクエストも込々で入れてくれるとありがたいのだ・・・あと河川などの自然が切り替わる境目をもう少し凝縮して欲しいｗ
Ｓｋｙｒｉｍはやはりあの自然豊かな感じが好きな人が多いと思うので、あの雰囲気が良いと思うのだが、惑星単位だとやはりかなりざっくりして、どこまでも同じ感じの風景なので、積極的に自分でいろいろと星を動かないと飽きられるのも速いのかもしれない。
船で惑星移動できるか、別途乗り物があればよかったのだが・・・💧
そのうちＤＬＣやＭｏｄで出てくれるのだろうか？
それらがないとかなり単調でツマラナイ同じ風景をずっと見続けることになり、退屈感があるｗ
『Starfield』のSteam同接が『スカイリム』を一瞬下回る―発売から2カ月、DLCやアプデでの巻き返しあるか（Game Spark） - Yahoo!ニュース
ずっと遊んでいるので、セールになったら買ってもいいかもと思ったらブラックフライデーで安くなっているのですが、買うなら初回ＤＬＣ入りのプレミアムエディション以外には買わないので、１５％ＯＦＦならまだ高いかなｗ
あとＭＳストアで買うとＸｂｏｘ版とＰＣ版でインストールで遊べるので、ＭＳストアが良いのかも知れない。
ＤＬＣ入りでさらに少し安くなったら買おうとは思っているが、ゲームはやはり５千円程度以下くらいが良いかとｗ
とりあえずＥＳＯコンシューマー版も５千円台になるまで待つ予定ｗ
それ以上の天井価格はキリが無いので絶対売れないと思うｗ
ＵＢＩのフルコンテンツ入りでも２万円とか買う人いないと思うが・・・💧ｗ
そのくせいつもセールで７０％ＯＦＦだがそれでも高いと思ってしまって買わずｗ
ＵＢＩ系は４千円台でもなんか・・・💧ｗ
ずっと頭上と腰付近の室内温度計が１７度以下でして、ずっと冷え冷えで寒いと思ったら、サーキュレーターを止めたままになっていました。
本日、気が付いてサーキュレーターを真上に向けて弱運用したところ、現在１９.５度まで上がりました。
やはりオールシーズンでサーキュレーターは必須。
冬季は真上に向けて空気を回すと部屋全体が温まります。
以前の部屋でロフトベッドの上に居て、真上サーキュレーターのパワーを知りました。
ロフトベッドの上がやたら暖かい状態でしたが、涼しくなりロフト下に暖かい空気がちゃんと回っていることに気が付きます。
全体的に均一になりますので、真冬の真上サーキュレーターは必須でした。
ずっとつけっぱなしにしているので、使っていない時は無いのですが、夏が終わってしばらく止めていたのを忘れていました。
ずっと寒かったのですが、なんとか暖かさが戻って来て良かったｗ
部屋が寒いとやはり萎えるので、真冬はもうエアコンを使うしかないかなｗ
パネルヒーターである足こたつはまだ使っていませんが、あまりに寒いと部屋全体が寒いとやはりかなり辛いｗ
エアコンを使うならパネルヒーターを止めて使えばかなり節約になるので、あまりに寒い室外温度がマイナス氷点下で室内が１０度近い劇的に寒い日はやはりエアコン使うか。
ガスファーンヒーター導入も考えたが、いろいろと調べると、やはりエアコンが一番安いので、やはり最近のエアコンはかなり優秀で、このままどんどん節電出来るようになってほしいと思う。
使えるペンタですが、やはりホワイトだけでは単調になる。
しかし、モードさせてスーパーインポーズを使っても７音スケールでは何だかしっくりこないみたいなｗ
ペンタでシフトしても大胆アウトで良いのだが、それだけになり、なんだか単調に感じるｗ
やはりペンタも沢山あることを考えるなら、それらを使うと効果的ですね。
あまりアウト感出すのも好ましくは無いのですが、そこはあまりアウトしていないスケール採用を決めるスケールカラーで考える。
無言のメッセージありがとうございますｗ
Dimnish Pentatonicが本当に素晴らしい。perhaps most usefulと書かれているだけあり、確かに素晴らしいｗ モーダル以前にバップ、２５でもうバッチリです👍👏
モーダルだと少し癖が強いのですがｗ
モーダルの場合、ディミニッシュというよりも、ホワイトからアウトトーンを少なめに考えて適応して使えばいいと思いますので、コードで採用するのではなく、スケールカラーで考えてアウトトーン少な目で採用、不採用を決める。
とにかく7トーンではいまいちなので、ペンタが丁度良い感じになり、ばっちり👍
そう考えるとこんな感じでペンタも沢山使って見るのが良いと思います。
とにかく最終的にはモードなんですが、モードだとざっくりしているので、もっと限定的にノートを絞った旨味成分みたいなスケールが欲しいｗ
あとモードスーパーインポーズではとっさの対応が不可能なので、すでに適応済でやはりスケールで対応させないと無理ｗ
理屈的にはスーパーインポーズ、モードでもやはり限定スケールで覚えて適応するのが一番楽です。
それらがペンタ書籍には沢山乗っていますので、どんなペンタ本でも良いので参考にします。
あと沢山のペンタの覚え方も、インターバルのスタート音を変えて拡張と思って覚えて行けば楽。
alt Penta＝短２、短３、短２、全２
△b6 Penta＝ｍ7（9b5） Penta＝短2、全３、短３、全２
インターバル暗記ならエニーキーチェンジしても何も問題なし、ノンプロブレムｗ
とにかく瞬間で対応させるためにできることは全部やって置く。
スーパーのおにぎり🍙が本当に美味しく感じた時があり、久しぶりに買って見ると全然コメの炊き方が違う。
おにぎりはやはり水分多め、かなり艶炊きしないと美味しくないのだが、その絶妙なコメの炊き方、おにぎりを作るときの塩水の追加などをちゃんと心得ている担当者が作ったおにぎりはちゃんと美味しいのだが・・・日によってやはり味が違う。
たこ焼きも美味しい時とあまり美味しくない時があり、やはり担当者の腕の違いなのだろうと思う。
本当に調理や料理というものは匙加減、火加減、盛り加減が難しい、本当に些細なことだがかなり違いが出てきます。
そのため、調理担当者名を記載して欲しいわｗ
この人が作るお惣菜なら味は良いので買うみたいなｗ
それでやはりちゃんと給与にも反映して上げて欲しいｗ
それこそが正しい経済のあり方だと思う。
そういえば最近と言うよりも、ずっとデザートを買わないくなったと思ったら、甘いデザートが欲しいと思ったらパンを買っていましたｗ
同じ値段なので、その方が腹も満たされて食べ応えもあり、美味いｗ
そもそもデザートが阿保みたいに高すぎるのでパン食うわとなるｗ
またパンの方が美味しい、常温保存ＯＫ、味は同じ、食事になるので、メリットしかないｗ
デザートがやっぱりしょぼいのに高すぎるのも問題ｗ
最近美味しいのが、神戸屋のしあわせ届けるシリーズが最高。
しあわせ届けるシリーズ | YKベーキングカンパニー (ykbaking.co.jp)
【2023年4月最新】神戸屋「しあわせ届ける」シリーズまとめ (rosshi-nai1.com)
シュークリームとかもっと安くしないと売れないと思うがｗ
最近いつも思うが、そもそも値上げすると買えない、捨てるで無駄になり、そもそも儲ける気がないと思われても仕方が無いと思うｗ
儲けるとはやはり大量に売れないと意味が無い。捨てるくらいなら安く売れよと思うがｗ
値上げしてもさっぱり売れないのであれば、利益率なんか関係なく、利益など絶対にでない。
昔からの商売の決まり事で、欲張りは負ける。
商売人がケチでは、消費者はもっと金がないケチばかりなので絶対無理という仕組みですｗ
儲けるなら大量に売らなければ、全然もうからない。
大量に売るには単価利益率を上げたら、絶対に無理。
ぼったくりでニッチ市場とか本当に無理だと思うがｗ
ぼったくりニッチ市場を目指すなら海外の外車並みにぼったくらなければ利益なんか出ないと思うｗ
なんで単価利益率を上げるなんて無理ｗ
そこはやはりちゃんと商売しないと、でも長年商売をやって来たプロなら分かっているとは思いますが・・・💧ｗ
売れなければ売上なんか絶対に上がらない。
単価利益率を上げるという事は、商売人なら命取りになるのは理解しているとは思うがｗ
在庫を抱えている人なら恐怖で仕方がないが、最近の人は、商売人ではなくただのサラリーマンだから関係ないのかもｗ
いまの世の中、サラリーマンだけ、商売なんか出来る訳もないから仕方がないか。
本当にいきなり寒いのでびっくりしたら雪が降ったようです。
金剛山で初冠雪、大阪と奈良県境 昨年より35日早く（共同通信） - Yahoo!ニュース
天気は昼夜は真逆になり、寒暖差が激しいのは「放射冷却現象」が発生するため、暖かい日の夜はかなり冷える。
本日昼間は、暖かさが戻っているのですが、夜はかなり冷え込むかと。
しかし、寒い日の夜は？晴れているとやっぱりもっと寒くなるだけｗ
昨夜は７度、現在は昼間でも１３度と真冬日で、まだ１１月なのにいきなり真冬本番の寒さで、ビビるが、過去のブログ投稿を見るとやっぱりこの時期は寒くなるが忘れているだけ？
しかし、いきなり寒いが私が小学生のころはもっと寒かった気がするがｗ
こんなに寒いとやっぱりもうそろそろ足こたつを準備した方がよいのだが・・・電気代節約のためギリギリまで節約だが、室内温度１５度以下になったらもう限界かとｗ
まだ１１月なので暖房機器は一切使用せず、我慢しているが・・・まあ一時だけなのだろうか？と思いきや今週はずっと寒いようで、このまま行けばさらに寒くなる可能性がある。
それもやはり地球規模の放射冷却現象が起きており、やはり電磁波が強いほど寒くなる。やはり太陽が荒れているので、太陽風と言われる太陽電磁場が影響して、夏はめちゃんこ暑くて、冬はめちゃんこ寒くなるのでこれまた最悪なのです・・・💧ｗ
本当に太陽が荒れているのは、地球にとってはかなり危険な状況で、かなり危ない。
太陽天気予報が素晴らしい。
これは知らなかったので、今後チェックして置こうと思います。
リズムとウェイトタイムについて考える。
何でもかんでも早くやればいいと言うわけではありません。
適切なウェイトタイムが入ってタイミングが合わさります。
まさにリズムの仕組みです。
料理も待たずに、すぐに作ってしまえば早く出来るが不味い飯になるだけｗ
旨味と言うものは匙加減、火加減、盛り加減。
余熱での蒸らし時間や弱火でじっくり待つことで熟成されて旨味が出てきます。
コンピュータープログラムでも早く処理されてしまうため、ウェイトタイムでタイミング調整します。
まさにリズムとはそのウェイトタイムそのものだと思うのです。
ではどうすればいいのか？
そこを考えればリズムは整うはずです。
そこを理解して意図的に行うことで安定したリズムにつながる、理解していないポイント、分かっていないポイントだと思います。
まあ私はプロの現場にもいましたので、リズムが良い人はたくさんいましてその人に教わったことですがｗ
ｎがウェイトポイントです。
振り子の真ん中がウェイトポイントです。
振り子のアニメを見ながら次の練習をします。
・ｎだけ鍵盤を弾きます。
・taだけ鍵盤を弾きます。
このわずかな差をちゃんと認識できればリズムはばっちり。
コツはタンタンタンとンタンタンタを使い分けること。
そして裏で取っているときは明らかに違うことに気が付くはず。
それこそがウェイトトレーニング。
裏が大事というのはこのｎ値である裏が大事なのです。
もちろんそれが出来てちゃんと表も取ればばっちりです。
リズム取りとは、これだけなんですｗ
まあそれだけであとはペンタをずっとやって居ればモーダルは完成しますので、とにかくリズム命でリズム遊びと思って弾くのが一番の近道だと思いますｗ
そもそもいまだに癌になった自覚も無ければ、ワクチン被害だと思っていますので、とにかく病は気からということで、気合を入れて生きる努力をすればするほど、元気になるｗ
昔の人は良く言った「病は気から」メンタルをまず元通りにすることが第一優先。
そして頑張り過ぎないこと。
頑張ることは一時的に過ぎません。
いつも通りのことをちゃんとすればいいだけですｗ
そう考えると生きるという事はいつも通りのことを遣ればいいだけ。
最後はやはりこれまでの不摂生の反省と改善ですかね。
やはりこれまでの不摂生、運動不足、食生活の乱れ、便秘放置や歯科放置などの我慢していたことによる体へのストレスなどなどいろいろな要因を改善して良くしていく努力。
思いつく限りのことを直す。
とにかく治療で死期を早める人は治療と共にどんどん弱っていく人になります。
まずそういう人は治療方針が体にはあっていないので、すぐさま切り替えてもらう必要があり。
とにかく危険を察知できるようにしておく必要がある。異変があったら細かく各担当医師に相談して、抗がん剤などは１割だけでも投与量を減らしてもらうだけでも全然天と地の差があります。
正直、シンドイですが、しんどいのでずっと寝ていると腹も減らない、筋肉も弱っていく、どんどん体調が悪くなっていきます。
踏まれても踏まれても立ち上がる雑草如くｗ
可能な限りメンタルを保つためには、「病は気から」もやはり昔から良く言われていることなので、ガンでも今は免疫チェックポイントや最近の薬は凄いので大丈夫。
あとは認可されるまで１日でも長く生き残る努力をすることｗ
そのためには、やはり元気になるためにはどうすればいいか？
それに尽きると思う。
少しでも元気になることをするなら、好きなことを遣る。
好きなことを遣るためには１日でも長く生きるという目標を持って、どうすれば元気になるのか？を考えて、実行する。
まずは腹を減るためには何が必要か？を考える。
それには労働、運動、肉体を使ってカロリー消費、そして腹を満たすことの重要性。
腹が減ればどんな飯でも美味しいｗ
腹が満たされれば栄養も満たされる。
これが病院での治療と併用してとても大事な自分ができる唯一の自己免疫治療になると思います。
腹を空かして、腹を満たすこと。
ごくごく当たり前のことで、普通のことですが、寝たきりや引き籠りではなかなか腹も減りませんｗ
やはり腹を減るにはカロリー消費が必要不可欠です。
そして栄養あるものを食べることで自己免疫力がアップする。
美味いものを食べると病も治ると感じたことがあると思いますが、まさに美味しいもので、腹が満たされれば病気もしないｗ
しっかり、腹を減らして、栄養を取り、毎日しっかり睡眠をして疲労と回復の自己免疫力のサイクルをちゃんとすれば、間違いなく１日でも長く生きられるという方程式ですｗ
健康体の時は、当たり前にやって来たことですが、病気になるとやはり、手術で体力が急激に落ちてしまい、メンタルも弱くなり、更に追い打ちをかけるように次々と治療による副作用が起きて、どんどん気が滅入るのですが、そこはガッツで「病は気から」ですｗ
早い段階で一日でも早く、病気のことを忘れてしまうくらい、普通の生活に戻る。
あとは定期的に検査して、病気のことは専門家にお任せして置けばいいのですが、標準治療での、最新の薬や治療を積極的に受けた方が絶対に良いと思うが、お任せするしかないが、治療で死にそうなら、いくらでも治療方針はあるので、必ず医師に相談して、頑張り過ぎない、死ぬならその治療は向いてないので、すぐに治療を辞めるくらいのつもりで治療を受ける。
とにかく病は気からですが、貰い病もあるので、そこは要注意。
原因は、全て頑張り過ぎ、特別扱い、メンタルからです。
急に話は変わりますが、最近、自転車で通っている通勤ルートで新しい道を発見しました。
いつも通っている道はスマホで調べた簡単でとても分かりやすい生活道路ルートです。
広めの道路で、ただ道なりに真っすぐ行く道でしたが、急こう配である登り坂を上って、ただ下っていく丘のある道でした。
しかし、坂の手前で曲がる住宅街に入っていくための裏道でしたが、高台である丘を迂回するように回っていく道があり、そのルートは多少のゆるい坂と言うほどの坂はでもないのですが、ほぼ平坦な道で坂を下りきった道に合流して戻り、何の苦労もなく簡単に目的地にたどり着けました・・・💧ｗ
とても考え深いルートでなんだか、丘を越えるあの苦労は何だったのか？本当に心底バカバカしい気持ちになった訳ですが、実にルートが違えばこんなに楽に目的地に着ける訳だった・・・💧ｗ
まあいろいろと考え深い思いをしました・・・💧ｗ
しかし、全然自然な少ないので、さっぱりだが、まあ開発に無理があると思うｗ
アキラみたいな惑星が少ないのはかなり残念だが、まあ仕方がないが、１つあれば十分と言えば十分だが・・・ｗ
ｍｐ４アップは１００ｍｂまで出来るのでやってみた。ストリーミングもあまり容量が大きいと重いので、無料サイトではアップもなかなか厳しい。
アキラの森林がかなり雰囲気が良く、素晴らしいので、ＴＥＳⅥもかなり期待が出来ると思う。
しかし、Starfieldで気が付いたのだが、なぜか河川、湖が一切ない・・・なんで？意味が分からないが、AIによる自動生成MAPバグで乗せられない理由があったのかもｗ
あとバグが多くて良くフリーズしまくるので、ハードウェアの限界なのだろう。
あとはテクスチャーで凸凹処理を最大限まで高めているせいで、この凹凸処理のテクスチャーがされていないことが多々あり、やはりかなり辛いのかも。
ＰＣならそんなことはないのだろうか？
本当にこれだけの時間を使ってもまだまだ飽きないので、ＰＣ版にしたいが・・・ｗ
グラボＲＸ６６００では力不足でかなりギリギリらしいがそれでも60フレーム出て、そのうちフレーム補足ＦＳＲに対応してくれればかなり快適になるとは思うが、FSR3対応するまでまだいいけどｗ
あとやはりPCとコンシューマーの差が無い今はまだそれほどやりたいとも思わないのも時代を感じる。
宇宙船もちまちまとああでもない、こうでもないとチョイチョイ改造していますｗ
これ以上伸ばすとダサくなる。
なんだか車のデザインと似ている気がするｗ
ハイエースみたいになるとかっこ悪い、ミニバンくらいでもぎりぎりダサいみたいなｗ
そのため、やはりデブキャラ的なゴテゴテ仕様になりましたｗ
とりあえずこれ以上伸ばしたり太くするとダサくなるだけなので、無理な気がするが・・・
あと別のベースを元に改造してくかな。
抗がん剤治療終了から１カ月経過したが、髭すら生えてこない状態でしたが、やっと太めの髭がぽつぽつと生えてきたのですが、まだまだ疎ら。
ぜんぜん生えてくる気配もなく、心配だったがどうやらこれで髪の毛も生えてくれるとありがたい。
寒くて敵わないが、タオルがあると暖かいのでタオル必須かと。
放射線治療もあと数回になり、来週で完全に終わる。
なんとか皮膚的な副作用は日焼け程度の赤くなる程度に収まっており、火傷程度までにまで発展しておらず、本当に良かった。
とりあえず喉の違和感も、途中途中の看護師や医師の問診時に相談し、喉の部分は少しだけズラして外してくれているのか？不明だが悪化はしていない。
終わるまで何があるか分からず、終わっても抗がん剤みたいな後で出てくる副作用もあったりとまだピークではないと言われたので、まだまだ分からないが、今の時点では、何事もなく無事、終わりそうで良かった。
これでかなり通院が強制される治療も落ち着き、あとは月２回の２週間１度のホルモン治療の薬を処方して貰うための問診と薬局に通い続けるだけだが、１０年間続ける必要がある。
限度額を超える高い薬代がかかるのは、まだまだ２年間続くので大変だ。またその薬の副作用も心配。
とにかく通院回数月２回に減るので、やっといつも通りの生活に戻れるが、お金が無いのでがっつり週５で仕事ですが・・・💧ｗ
週５働くと何もできなくなるので、本当にゲッソリ😨💧
それもそれで地獄の始まりですｗ
生きるも地獄、死ぬも地獄とはよく言ったものですｗ
まあ地獄でもかなり温い温泉並みといつも揶揄された地獄ですがｗ
