いままでで指折りの痛さでびっくりした・・・💧少し血の味が浮き上がって来たの心配したが・・・やはりその後すごく痛かった💧 おまけにサイトカイン状態の攻撃的なリンパ液が右側にリンパ節に回収されて痛みが納まる。

 リンパ液が停滞すると本当に辛い。ドレナージ、流れをコントロールなどで、ずっと苦しい状態が続くのは避けられているが・・・腹巻ゴム利用前の一時は本当に酷かったが、かなり楽にはなったもの、それでも強烈なのがたまに来る。

先日は緩みかけた胸骨内がストレッチにより一気にはがれた？動くようになり、少し出血したせいもあり、かなり痛みがあった。

この３日間くらいは本当にびっくりするくらい痛かったが、出血を伴う動きだったせいもあり、山を通り過ぎた感がある。現在はかなり胸骨の稼働が広がり、結構ゆるゆるなのがわかるので、あとは以前と変わって少しずつ固定されて固まっていくのだろう。ずっと可笑しな状態で、２０代のころからレントゲンを撮るたびに先生にこんなに曲がっていても大丈夫ですか？と聞いたものだが、若いうちは全然問題なかったが・・・・年齢と共にいろいろなところが辛くなってくる。

とりあえずリンパ液を右側のリンパ節にドレナージして、流れ終わると何事もなかったかのように治まるが、右側リンパ節にも痛みが残っていたので本当に大変な暴れん坊っぷりだが、回収されてしまうと全く問題なし。

とにかくびっくりするほどの痛みがあったが、現在はかなり回復した。

一番の山場だった気がする。

これで少しは稼働するようになったので、あとは痛みが治まってくれればいいのだが・・・

とにかく体のゆがみによる固着はかなりほぐれて、ストレッチも少しは稼働域が広がっているので、以前のような硬くなり、痛くて動かせない感は完全になくなった。股関節が痛いことは痛いが・・・

とりあえず劇的に痛みはあるものの、かなり良い結果に向かっていると思われるのが、お通じ、便通の状態の改善から考えてもかなり良い結果につながっていると思われる。

本当に痛かったが、すべてはお通じ、便通のため。

出口が一番重要。

出口、入口、真ん中腸活。

すべてはこれに向けての生活習慣改善。

本当に椅子の生活を辞めて良かったと思う。

昔の人は椅子なんか使っている人は皆無だったので、絶対に椅子が不調の原因で増加したに間違いない。

椅子は劇的に体は楽だが、完全に人体をゆがめてしまう。

そもそも我々は昔からずっと地べた生活だったので、これが一番体に良い。