浮腫問題の根本的解決は出口にあり。腰経由と反対側へのドレナージ経路が超重要！脇下マッサージで適切に溜まったリンパ液をリンパ節に回収させることが一番重要。

元栓が閉まっていれば、お風呂の水は溜まったままの状態と同じです。

溜まった水を抜くにはやはり元栓を開けて水を抜く必要があるのと同じことです。

いくらドレナージュして元栓が閉まっていては流れません・・・😅

脇下にこだわらず、たくさんの出口を作っておく必要あり。

腰経由と反対側へのドレナージ経路が超重要！

一時、酷い場所は左右で２、３ｃｍくらい差がついてしまったので、焦りドレナージュしても改善せず。

元栓である脇下の調子がかなり悪くなっている様子で全く流れていなかった様子。

やはり脇下の元栓が調子悪くなっている様子で、就寝前にがっつり脇下をマッサージしてあげると腕の血管がピクピクと動き、血流が良くなりかなり改善しました。

おまけに脇下に溜まったリンパ液もちゃんと流れていき、やはり問題の根本的解決は元栓にありです。

とりあえず今朝起きたら誤差１.５ｃｍまで戻っていました。

やはり解決策はちゃんとリンパ液をちゃんと回収箇所に流れるようにマッサージ。

二の腕は脇下マッサージでいい感じですが、下の手首から前腕が全く良くなっておらず、仕事から帰ってきたらパンパン・・・これはやばいと風呂内でマッサージしてもよくならず、どうやらリンパ節の場所が違っていたようですｗ

手首から前腕部のリンパ節回収は二の腕の下だったとは盲点ｗ

おまけに圧迫アームスリーブがずり落ちていると常にその部位が圧迫されてしまって前腕浮腫につながったようです。

原因がわかってよかった・・・愚かすぎるもっと早く気が付くべきだった😅ｗ

あといくら膨らんでいる前腕をマッサージしても意味ないはずだｗ

これは想像だが、おまけに腋下廓清された分、短くなっているので、引っ張られてさらに上部に移動してしまったっぽいとみられる。

肘上の前腕のリンパ節が上部の脇上に移動、脇上のリンパ節が脇下に移動したと考えることもできるが、想像だが、肘上をマッサージしても効果はないが脇上というか、ほぼ腕の付け根部分をマッサージすると前腕が細くなった気がするが、それほど劇的な変化は見られないが、手の甲の血管がが少しだけ浮き出るまでには回復してきているので、いい傾向かと。

上部に移動していてもせいぜい15cm以下程度だと思われる。

あと逆流弁も機能してないので、脇で回収されたと思いこんのだリンパ液は実は腕に戻っているだけの可能性があるので脇下を手で関止してから流し込む方がいいと思う。

二の腕よりも遠い前腕の浮腫が厄介で、改善はかなりゆっくりなのだが、確実に血管は浮き出しているのだが、何かしらの決定打になるような解決策は得られていないがリンパ節の場所はほぼ軽度の痛みがあるのでそこをマッサージするといい感じかなという程度の掴み。

とりあえずリンパ液は適切に最寄りのリンパ節に流し込まない限り、溜まったリンパ液はどこにも行ってくれませんｗ

今回購入した中でも１番安価な５３１２円のGameBoyタイプのＲ３６ Ｕｌｔｒａが恐ろしく高性能でビビるｗ

 中身はＰＣバトセラそのものなのできめ細かなレトロアーチ設定も可能。

ちゃんと巻き戻しとＨｏｔＫｅｙが可能なのでちゃんとクリア最後まで遊べて画面も綺麗で、でかいのでかなり満足度が高い。

おまけにこのクォリティーで価格が５３１２円だったのがびっくりｗ

やはり案の定持ちにくいのでグリップも１３４０円で購入して置いて正解ｗ

正直Trimuiも素晴らしいが、ファームウェアが特殊なので、R36シリーズはバトセラなので全然こっちの方が扱いやすい。

まあHDMI出力ができないので、RGシリーズは完璧ですが、１万円するのでR36シリーズは多分一番よくできているので、Ｒ３６とＲＧＣｕｂｅＸＸの２つあれば何も問題なしｗ

とりあえずＴｒｉｍｕｉがもったいないｗ

まあ１万円だからいいけどｗ

５台で3万、グリップ、ＳＤ、ガラスフィルム、オプション品など合わせて合計５万円ほど使ったが、前回のように安いもの買いの銭失いではないところが素晴らしいｗ

１台３万円くらいする高価な機種もグラついたがＰＣバトセラがあればいいだけｗ

そのために購入した１万円のゲーミングノートＰＣだったので、まあ買うならちゃんとしたノートＰＣを買い換えた方がいいだろうｗ

浮腫問題はアームスリーブを毎日着用は面倒だが一旦元通りの太さに戻ったのが、すぐに元通り・・・あと余計なことをしたら進行が早まった・・・最悪です。

浮腫問題ですが、アームスリーブがあれば浮腫問題はほぼ元の太さに軽減することが確認できた。

これは面倒でも毎日装着して置けばほぼ元通りキープできることは大変嬉しい事です👍️

浮腫の圧迫療法は日中のみらしい。ずっ知らずにとつけてましたが睡眠中は外せとのこと。

あとは脇下に溜まったリンパ液をリンパ節にドレナージしていけば浮腫問題はほぼ解決か？

とりあえず太くならず、リンパ液が滞留して起きる蜂窩織も避けられ、大事に至らない方法があることが確認出来て、良かった☺️👍️

あとは手の甲にも溜まるので手首用ハンドスリーブがあるのでそれを使えば良いだろう。

あとアームスリーブもこれなら気軽に使えて、通気性、利便性、ずり落ち無しで良いかもと２個４枚セット買っておいた。医療用タイプも持っているが、厚手過ぎて使いづらい。夏は無理。

https://amzn.to/4seBqNp

やっぱりキャンセルｗ

よくスーパーで見かけるおばちゃん用の日焼け止め用途の布製っぽいので無理かな。

スポーツ用の弾性スリーブじゃないと無理かな。

こっちのおたふくのやつは弾性タイプでよさげなので、SとMの2サイズ試しに買ってみた。

結構良さげ。ずり落ちてこなければ今使っているものでも十分効果があることは確認できているが、手の甲までカバーできず、浮腫っているのが気になるが、肌触りはこのすべすべ感とひんやり感が良く気に入っているのだが、ずり落ちてくるのが残念。

https://amzn.asia/d/5ooARDd

あとはボールニギニギも忘れずにｗ

私はこちらのゴムボールを防寒着ポケットに常に入れて服の上からにぎにぎしてます😊

筋が切れてなくて、伸び切ってしまった可能性もあり。

切れたら相当な痛みなど違和感があると思うので、ただ単に伸びてだら～んとしてしまった可能性もあり。

とにかく始まってしまったのは仕方が無いことなので、あとは着用下着が一つ増えた程度に考えて置き、蜂窩織炎だけは避けなければいけない。

圧迫療法はやりすぎ注意だそうで、今回はやりすぎてしまい、逆効果に浮腫そのものになったので、本当にやりすぎ、頑張りすぎ注意。

まあ元の太さに戻ったら辞めて通常運用しないといつまでも圧迫していると逆効果でした。

圧迫療法 - 目的・効果・注意点について - THERABBY

とりあえず筋力があり、肌に張りがあるうちはあまりものに頼るのはよくないっぽい。

その時だけは圧迫で細くなるがすぐに元の太さに戻りかなり緩やかな進行から一気に２ｃｍので圧迫することで逆に悪影響が出て、浮腫の進行を早めてしまった可能性あり。

本当に難しい問題だ。

とりあえずものに頼るのはやめた方が良いかもしれない。

１ｃｍ増加は今年初めくらいから徐々に始まっていたと思われるので非常に緩やかな浮腫から圧迫したことで一気に加速させてしまった可能性がある。

現在は圧迫を辞めてかなり調子がよい。

圧迫は一時的に戻るがすぐに元通りになってしまう。

そして圧迫により逆に狭くなりリンパ液を渋滞させて浮腫進行を早めてしまった感があり。

やっぱり一番の解決策は自然のまま筋力の力のみでポンプアップさせる、腕を上げてマッサージドレナージュすることが超重要。

ものに頼っても解決にはならず。

2025年8月13日水曜日

浮腫測定メモ・・・やっぱり入浴後は、少し張っていたので、こまめなドレナージュ必須かと。

乳がん浮腫測定記録
２０２５年１２月１７日　術後１９ヶ月
手のひら：２０ｃｍ
手のひら斜め親指：
手のひら斜め人差し：
手首：１６ｃｍ　左右同じ
ひじ内下７ｃｍ：右２４．５、２６．５ｃｍ
ひじ内上７ｃｍ：右２５、２７ｃｍ

脇下：２８ｃｍ　左右同じ

この数字も去年年末辺りから都合よく現実逃避してた感ありｗ

まあ避けられない現実はあり、術後直ぐから数ミリ単位の浮腫は始まっていました。

常に張った感があり、ドレナージュしてましたから。

任天堂スイッチ２は買う価値があるのか？スイッチ同様に、電気代だけで考えるならありだが、ゴミスぺなのでローゲームオンリーでハイエンドならNG。

 スイッチ２版のスカイリム問題が多いみたいですが、正直こんなしょぼいハードの割にはかなり頑張っているので許容範囲でしょうｗ

そもそもスイッチ２なんか本当にしょぼいハードウェアなので、ＰＳ４レベル以上のことを求めるのは酷というものですｗ

しかし、ＨＤＲが対応していないのが納得できないのですが、ケチなだけでしょうｗ

たぶん３０フレーム以上も可能なはずｗ

しかし、スイッチ２そのものは予想通りのゴミスペックなので、過度な期待は厳禁ｗ

とりあえずゴミ掴みたくなければ避けた方が良いｗ

ゴミだけど電気代は意地でも払いたくないが、現行世代ゲームを遊びたい人向け。

次世代ゲームは無理ゲーですから、過去作と現行に限るか、スイッチ版のようなかなりの廉価版で無理やり移植とか言われるレベルのゲームなら遊べるが、とにかくゴミスペックなので現行ゲームでもかなり辛いのは間違いないｗ

そもそもサイバーパンクは2020年５年前のOne、PS4タイトルなのであのレベルでゴーストタウン、６０フレーム不可能ならこの先の希望は感じられないと思うのは私だけではないと思うｗ

Skyrim Switch2 Editionが出してくれただけ恩の字ｗ

本当によくできていますが、まあ入力遅延は改善してほしいところですが、遅延しても、ファミコンみたいに巻き戻しボタンがあればうれしいのですがｗ

とりあえず中華ハードウェアは遅延しまくりなのでそんなに気にならないというか、中華ハードウェアもいまは多種多様でハイエンド４万以上、ミドルエンド２万以上はかなりすごいので、今買っている廉価版１万円以下のハード以外なら多分遅延とかも問題ないことでしょう。

本当に素晴らしい機種がたくさん出ており、たぶんみんなせっせと買い漁っていることでしょうｗ

まあ５年前に凝りましたので、廉価版２，３個所有していれば、十分ですｗ

どれも重複して結局２つ以上は無駄になるｗ

中華ハードも２万以下の廉価版トップクラスでそこそこ動くやつを２つくらい持っていれば十分ですｗ

まあＰＳ２もパソコンで遊んでみたら結構動くものとかなり辛いものまでさまざまですが、ミドル、ハイエンド機種ならかなり遊べるのでしょうが、とりあえず５年後くらいで廉価版待ちがいいでしょうｗ

正直、バトセラPCで遊んだほうがスムーズかと思いきや、かなり重い処理なのでポータブルでサクサクはまだまだ先の話かとｗ

スイッチ２ですが、スイッチの延長線上なので、ＸＳＳに似ているが、もちろんＸＳＳの方がすごいので、それ以下になりますが、まあ頑張っているのですが、MicroSD EXカードと合わせて８万円、おまけにコントローラー１万円でゲームチケット１万円で１０万円・・・高い過ぎるのですが、好きなら買ってもいいのですが、無理して買うほどのものではないｗ

スイッチ２は無理して買うのは馬鹿らしいと思う。

まあ長年の任天堂ゲームファン以外はお勧めしません。

どうしても遊びたいタイトルがあるのであれば無理してでも買えばいいと思うのですが、任天堂タイトルに魅力を感じないなら不要。

とりあえずお勧めハードウェアは２０２７年発売予定の次世代XBOX Prism 省電力モデルSが絶対的に良いと思われる。

次世代の省電力モデルSを予測するとするなら現行３T Flopsから２倍から２.５倍の６～８T Flops程度にアップグレードされて省電力性能トータル７０ｗキープしていると思われる。

次世代Xbox「Magnus」はPS5 Proの2倍性能？ 2026年末に発売か | Gadget Gate

PS5Pro ２倍なら３０Flopsかすさまじいなｗ

まあシリーズXは２８FlopsでシリーズSは１／４程度の７Tflopsくらいが希望だなｗ

もちろんアップスケールだと思いますが、任天堂スイッチ２スタイルの近影詳細重視スタイルにしてパフォーマンスをかなり改善されていると思われる。

XSSのような新しいアイディアを盛り込んでほしいところですが、とにかく楽しみで本命はXSS後継です👍

５万円程度で出してくると思いますので、発売したら即買いかとｗ

とりあえず次世代はかなりすさまじいグラフィックになっているので、本当に楽しみはやはりハイエンドの省電力モデルが本命ｗ

そこしか頼れないのも事実ｗ

どうせならＰＳ６モデルＳも出して欲しいところですｗ

ついに本命のがん治療が可能な物質がバンバン見つかり、これで治らなければ打つ手なしくらいすごいｗ フォトバクテリウム・アングスタムは大本命かｗ

 ついにがんは治る時が来たみたいですねｗ

フォトバクテリウム・アングスタム - 検索

素晴らしいｗ

がんはついに治る時が来ましたｗ

びっくりｗ

そして私の浮腫も始まったのが夏から・・・その経緯で正確な情報が出てこないので、謎でした。

私の経験を記録しておきます。

これが本当の浮腫の始まる瞬間です。

浮腫になるきっかけは手術で脇下で切除してしまった部位を繋げた筋が切れてから起きました。

張った感がずっとあるのは腋下廓清で、腕から脇を通り、脇下まで延びる一筋の筋が経路の生命線だったのですが、短くなった筋は常にギリギリでつながっており、常に引っ張られていました。

そしてやはり何かしらの負荷でやはりどうしても切れてしまう。

そこから軽度な浮腫は始まります。

もちろんその前兆はありますが、やはり大事にしていても、いつかは切れるのです。

そのきっかけは様々でしょう。

私が切れたと思ったのは湯船につかっていたとき原因ですから柔らかくなって切れてしまったのでしょう。

たぶん湯船の中で寝ていた時におぼれそうになり、腕の力を入れて体を起こしたときに切れたと思われます。

その瞬間はわかりません。痛みも何もないのですが、常に張っていた筋が無くなったことに気が付いたのは１ｃｍ浮腫が進行した時であとでした。

とりあえず今は腕がすべて１ｃｍ太くなり、運動用の腕サポーターで少し圧迫しておくとかなり調子がいい感じです。

以前はこんなもの不要だったのですが、１ｃｍ膨れるとやはりかなり外側外側に張っていくので、運動用でも腕サポーターで少し圧迫すると血流はよくなります。

まあ運動用は筋肉で膨れた腕に血液滞留を防ぐための用途なのだろうと思いますので、サポーターをつけているだけで、かなり調子が良くなる。

あとはこれ以上膨らまないようにこうしたサポーターを常に使い、ドレナージュと脇下マッサージでリンパ液を手動でリンパ節に流す作業はずっと必要です。

リンパ節は開閉式なようで、何もしないと閉鎖されて、リンパ液は自動で回収されていないような感じです。

そのため、術後すぐから実は逆流して血管に圧迫感を感じると思います。

それは実にすでに術後から数ミリ単位でおそらく浮腫は始まっているものと思われます。

私の場合も、術後すぐから脇下血管から常にドレナージュしていましたが、浮腫は確実に術後すぐから始まっていると思われます。

毎日リンパ節をマッサージをして、刺激しリンパ節をオープンにしてリンパ液を流しいれるような作業が必要です。

これをすると確実に流れてくれ、ぶよぶよした脇下はブヨブヨが無くなり、シュっとなりますｗ

この作業は術後すぐからずっとやっていますが、時折忘れてしまうのですが、床に入ったときに寝る少し前に日課にして毎日、リンパ液処理を忘れずに流す必要があり。

浮腫問題は腋下廓清患者の場合、軽度から重度まで７割以上の人が浮腫になると言われているので、これ以上悪化させないように頑張りドレナージュしていくしかありません。

あとはボールニギニギも忘れずにｗ

このダメになったときの日に向けて入院中はずっとボールニギニギやらされていたので、これをやると血管に溜まったリンパ液で手首の痛みが出ているのですが、ボールニギニギをやるとかなり調子が良くなるので忘れずに毎日実行。

中華ゲーム機はRG CubeXXが最高の操作性、グリップ間、グラ、画面サイズすべて満点ｗ ファームウェア作成も簡単でした👍

 CubeXXは中古カードなし、新古7千円で購入。

ジョイスティック部ゴムがべたべたトラップありのようで中古品でべたついて気になったので、スイッチ修理ゴムを買ってみたらぴったりでした👍ｗ

Amazon.co.jp: ShotR Switch Joy-Con 用 スイッチ ジョイコン スティックカバー ボタンカバー カバー アナログスティックカバー アナログジョイスティックカバー コントローラー キャップ ジョイスティックカバー ニンテンドースイッチ 修理 交換 純正 に近いデザイン ブラック 黒 【4個入】(ブラック) : ゲーム

ジョイスティックゴムがべたついてもゴム取り外し、交換可能なので問題なし👍

ただしほんのコンマ単位で微妙にサイズがでかいのでそもそもゴム部分が本体と接触しているので、超微妙なコントロールは失うがドットゲーで、巻き戻し機能があるのでいいとするｗ

ゴムが硬化してくればいい感じになるのだろうか？ｗ

ゴムが硬化していい感じになりましたｗ👍

あとＨＤＭＩ出力＋Bluetoothコントローラーで遊ぶとさらに素晴らしいｗ

本当に完璧だが、ミレニアム前のドットゲー限定ですがまあ数年後にアップグレード版買えばいいでしょうｗ

そもそもPCバトセラHDD、スーパーコンソール端末とか、いっぱい持っているのに、これ以上お金かけるのは本当に馬鹿ｗ

辞めておけばよかったと後悔したが、あまりの進化してアップスケールとIPS液晶で本当に綺麗になっていたので、調子に乗ってたくさん買ってしましたｗ

最初は起動もせずびっくりしましたが、無事ファーム起動用カードを作成して無事運用可能になりましたが・・・Trimui SmartPro Sカードなしで買ったので、調べるとかなり面倒くさいｗ

ファームウェア書き込みもボリュームと電源ボタンを同時起動でファームウェア更新できるみたいでかなり面倒・・・ファームウェアも５０５０用はまだ落ちてないし・・・ファームなしだと困ったかもｗ

でもまあファームウェアくらいは入っているだろうと思うが・・・どうだろうかｗ

とりあえず画面の大きさはＲＧ４７６Hが良さげだが、まあ値段が張る、ジョイスティックがCubeXXのような円形形状ではないので、まあ現状PS1すらギリギリ、PS2なんかPCで遊んでももっさりなので、まあ期待できないと思うから、あの方向キーだけでCubeXX買いで良いと思うｗ

まあちょい高速GPUならTrimui SmartPro Sがあれば十分だろうｗ

Ｓなしバージョンでもそこそこ高速だが、ミレニアム以降の機種はかなり辛いｗ

とりあえずＣｕｂｅＸＸ素晴らしいです👍

まあ壊れることはないと思うが、もう１個買うにも１万円以下で買えるので本当に素晴らしい👍ｗ

ストック買ってもいいくらいだがいらんかｗ

まあ買うならＲＧ４７６Ｈの４.７大画面で４：３サイズが圧倒的に良さげだが、まあそんなに何個もいらんので、ＣｕｂｅＸＸで辞めておきますｗ

いままでの経験から画面サイズよりも十字キー、ジョイスティックが重要かと思うので、まあＣｕｂｅＸＸが良い選択だと思うｗ

丸形十字キーはこれが初で、今後もこれが出てくれると嬉しいのだがｗ

現状これ一択なので、ＣｕｂｅＸＸがベストな選択だと言える。

でも遊んでいるのはSkyrim AE Switch2 Editionですがｗ

バニラ版グラフィッククォリティーもようやくSwitch2でXSS版同様になりましたｗ

草も画面の雰囲気もすべてＸＳＳ版とそん色はないが、フレームだけは３０フレームと差別化されているのはＰＳ５も３０フレームなので、専有タイトルなので、せこい商戦なだけだと思われるｗ

2020年8月10日月曜日

任天堂マジックと言う言葉があるように、やはりちゃんと自分で調べて考えないと損をするｗ

Switch版

Xbox One S版

Switch2 Edition

Switch2版は流石にバニラ最後のリリース版だろうと思うから結構綺麗。

あとはリメイク作品はでないと思われるので、次世代以降になり、さらに綺麗になっているのだろうｗ

まあバニラ版を遊びなおすには、Switch2はかなりいいと思う。

やっとですが、ＸＳＳは４ＫＨＤＲモニター込みで１００ｗ以下程度で動作しますので、実質４０ｗ程度しか差はないので、いかにＸＳＳが素晴らしいか、もちろんサイバーパンクはSwitch2より素晴らしく６０フレーム確保できているので、ＸＳＳは本当に完成された省電力性能を持っていたので、本当に素晴らしい選択だったが、次世代ＸｂｏｘのＸＳＳ後継の省電力モデルが出たら仕方がないので、買うと決めています👍ｗ

とりあえずSkyrim AE遊ぶならＸＳＳは４Kアップスケール、ＨＤＲ、６０フレーム、５ＧＢＭｏｄｓ、HDRモニター込み１００ｗ以下。

スイッチ２は３０フレーム、Modsなし、HDRモニター込み７０ｗ・・・やはりスイッチ２を過信してはけないｗ

少なくとも１０万の価値は全くないｗ

やはりゴミつかまされた感が拭えないｗ

しかし、３万の１ＴＢのメモリーカードの残量はすでに３００ＧＢしかない・・・ゴミ過ぎるだろうｗ

どうせ買うならＸＳＳ後継が２、３年後でるなら、それを買うのがベストな選択だろう👍

まあ最近のお金の使い道はゲーム以外にはないので、ゲームだけが趣味なら買ってもいいとは思うのは任天堂タイトルのためだけだが、１０万出せるか？と言われると、魅力的な商品はかなり少ないｗ

やはり省電力モデルの次世代ＸＳＳ後継の期待値は高いｗ

今年はＭミカン箱１０ｋｇでミカン天国ｗ 会社の近くの業スーで箱売りを見て、即買いｗ ３５００円と良心的なお値段でよかったｗ

 去年はＭサイズミカン１０ｋｇ５５００円、Ｓサイズミカン１０ｋｇ７７００円でビビってＬサイズ１０ｋｇ４千円を買ったらほぼゴミｗ１／３くらい食えない、まずい、傷んで捨てましたｗ

ミカンはやっぱりＭ以上のサイズはゴミｗ

とりあえず３５００円は最後の１箱でギリギリ買えましたｗ

去年と同じくほかの商品は５ｋｇ３３００円だったので、今年もやはりそのくらいでしたが、ギリギリ１箱ＳサイズミカンのビックになったＭサイズ？少し大きめＭもあるミカンが安い１０ｋｇ３５００円。

みんなそればかり買うのか？最後のひと箱を購入できた👍

肉が袋に入りきらず、リアボックスの隙間にｗ

箱サイズもでかくて横置きしかできず、結構つらい量でもギリギリ行けたｗ

あと今年は白菜は良心的な価格で２００円だったw

去年は１つ９００円でビビったがｗ

さすがに失笑で誰も買わず、腐る手前のものが適正価格まで下がって半分２００円で大量に売られていたが、傷んでいるのを知っているのか？全然売れていなかったので、違う店で買ったのだろうｗ

急激な値上がりの原因は白菜ラーメンチェーン店神座だなｗ

たこ焼きタコ🐙と同じ原理ｗ

白菜なんか入れると白菜の味が強烈で白菜味しかしないので、もやしと同じ原理で手抜きも良いところだｗ

そんな感じで別に家でも食える味を提供してもなんだかなｗ

まあ外食する奴は基本的にアホだから何でもありなのだろう。

まあ実際に家じゃ気軽に出来ない店なんか滅多にないｗ

まあ中華の基本、素揚げ処理は自宅では、まずしないので中華はそれだけが勝負どころみたいな感じなので、ちょっとした手間のかかる下ごしらえが勝負どころかなｗ

値上げもやりすぎると客足が遠のくと、結構すぐにガラガラになるのが早いのが大阪人ｗ

昨日はやはりあの夕方の時間でもガラガラでしたｗ

適正価格の半分１００円とかなり安く買えたので、冷凍ストック仕込みして置きましたｗ

スープ、鍋用途の冷凍野菜をストックするなら種類は何が必須か？と考えたときに、白菜、玉ねぎ＋ネギ、キノコ類の３つが最低あればいいような気もする。

キノコを買い忘れたが、キノコは都度買ってきていつも安いのでまあいいかと思う。

キノコはたくさん入れた方がおいしいので、冷凍小分けにするとかさばるかもｗ

冬季はキッチンが寒く、鍋物作り置きが出来るので楽々ですね☺️

まあ夏は鍋ごと冷蔵庫入れればいいけど冷蔵庫が小さいので簡単ではない。

しかし、仕事帰り、仕事道具とこれだけの積載量で楽々運んでこれるバイクは多分今までにないので、本当に素晴らしいバイクだと思うｗ

たぶんこの積載量を超えるバイクは、仕事バイクのギアか、ベンリーくらいなものかなｗ

スズキの仕事バイクは多分アドレスなのだろうｗ

スズキだけは、ビジネススクーターは出してないので、おそらくアドレスがその位置づけを担っているに違いないｗ

とりあえずこのバイクは唯一無二なので、他は欲しいとは全く思わないのが素晴らしいｗ

ルミナールB Her2陰性が超レア５%で一番少ないタイプなのは💩うんこ病だからなのだろうｗ

https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100020/062200073/?P=4

ルミナールB Her2陰性の特徴はうんこ毒素が原因ですｗ

そこさえコントロールして腸活管理すれば良いと思う。

痔と体のゆがみをコントロール。

痔は風呂に入り、ケアを忘れずに。

ゆがみは床生活ヨガストレッチで左右均等を目指す。

あとは食生活が酷いw

これも間違いのない事実。

昔の食生活はレトルトと玉手おかずと松屋・・・自炊はほぼ皆無ｗ

これに関しては結構いい飯を食っていたのですが・・・ほぼ肉中心とカレーとラーメンだったのが悪いと思うｗ

最後に老化現象予防放置ｗ

運動不足、ストレッチ不足、血液ドロドロ問題の放置。

正直、全く運動せずｗ

ストレッチも全く行わず、５０肩の時はかなり痛く辛かったががんだったせいもあるだろう。

肉中心だったので血液ドロドロｗ

私自身の実体験から言えば、確かにこんな酷い環境化で生きている人は５%しか居ないということｗ

多分分類的にはルミナールA Her2陰性なのだが、うんこ毒素で浸潤グレード３なのだと思うｗ

酷い時期は内出血、皮膚上の炎症、口内炎などの様々な場所で出血するため、調子が悪いときは、直ぐに気付くので分かりやすい。うんこ💩対策しなかった１年目に比べてかなり改善した。

そこがクリアされれば比較的大人しい性格になるのだが、放置すると再発率は酷くなると思われる。

そのため、治療も分かりやすく、生活習慣を改善すれば良くなると楽観視ｗ

あとはベージニオがよく効いてくれたおかげで再発せず、助かったとも言えるｗ

ベージニオ２年間終わったので、あとはあの酷い生活習慣に戻らなければ、３年目以降の再発率も２割５分も乗り切れるだろう。

肛門が結構辛いが💧

とにかく癌は生活習慣病であることは間違いのない事実です。

ズボラ、愚かさ、頭の悪さも遺伝ですｗ

しかし、トリプルネガティブよりも少数派だったとは。

大本命5台目購入ｗ turimui SmartPro S CPU＋GPUが2.5倍 スイッチ、ジョイスティック改善らしい。

大本命のturimui SmartProにSモデルが出たようで、クーポンでMicroSDカード無し１３０００円なのでポチって置いたｗ

まあこのシリーズは新モデルが出れば都度購入しても良いだろう。

2.5倍速くなるとＰＳＰも結構重かったがサクサクになるだろう。

既存モデルのジョイスティックがかなり柔らかく、酷使すると壊れそうな感じだったので、壊れたら買い換えるが良いのだろう。

新モデルごとに買い替えていこうと思うｗ

それだけでＨＤ画質の素晴らしさ、巻き戻りもスムーズさで圧倒的に使いやすいｗ

とりあえずＲＧシリーズもくキリなので安牌。

でもＲＧよりも扱いやすい。

ただCUBEがいいのは十字キーがメガドラ、ネオジオのように耐久性と操作性アップした円形タイプが気に入ったのでこれなら操作性も抜群だろう。

とりあえず壊れても安いので、気兼ねなく買えてかなり良い。

MicroＳＤ２ＴＢが１０００円なのも良いｗ

とりあえず次世代ハード用サイズが大きいのは、ただ単に物理ディスクが遅すぎて、重複データーだらけで大容量化しているだけ。

実際のデータ量は多分最新の技術を使えば１／１０程度になったらしいので、SSDでランダムアクセスが速いので重複データ量を減らし、ツールで用意されたテクスチャのみを使えばかなり改善するらしい。

まあXBOXで２TB程度に３０本くらいしかは入らないので、１００本は入って欲しいところｗ

全部の重複データ削除して、最適化して欲しいｗ

とりあえず昔は色々欲しい物が多くてお金が幾多あっても足りず、困ったが今はゲームしか買ってないが、ゲームも消化しないと意味ないので、一旦買い控えしないとキリはないｗ

世間ではまだ買うのは早い携帯型ゲーミングＰＣがSteam Deckの影響でxbox Allyなど流行っているが、まだまだ発展途上中なので１０万とかゴミを掴みに行くようなものｗ

スイッチ同様の電気代コスト０円の流れは良い方向👍️

ただし、そこそこ動くでは使いものにならずｗ

綺麗らしいがロー設定で３０フレームが限界らしいのでまだまだこれからが楽しみだが、とりあえずミドル６０フレーム対応してきたら考えても良いと思うｗ

しかし、これだけ遊んで一番素晴らしいゲームはSkyrim MODSという現実ｗ

未だSkyrimを超えるゲームに出会ったことが無いｗ

長期戦になるゲームほど電気代が無駄ｗ Switch２版にしていこうと思うｗ

スターウォーズ アウトローズがかなり凄い。オープンワールドで結構作り込みがヤバいｗ

スターウォーズ好きには溜まらない作品だが、マップが不親切、攻略もマップが不親切すぎて足で探すしかないので、やたら無駄に徒歩による探索時間ばかりロスする。

xbox版を買ったがこれはswitch２版を買ったほうが良いだろう。

とにかくセール時に４、５千円で買えば２ヶ月分の電気代で購入できるｗ

そう考えると本当に電気無駄でゲーム代金にしたいｗ

まあ電気代問題から次世代ハードどれも無いと思うｗ

Switch３が出ればさらに今の無駄に電気代コストが重荷になるハードは要らんと思う。

とりあえずブレワイ１３５時間だが、スイッチ２で８０時間程度で半分まで頑張ってみたｗ

以前はマップが糞で足で探して無駄な時間ばかりで場所もわからず攻略本片手に手間のかかる作業で全体の１／５程度で匙を投げたが、今回はゼルダノートのおかげで進行できたｗ

ブレワイは足で隅々まで見ても、何もないｗ

宝箱とコロ助だけｗ

とりあえずダンジョンがないので、歩くだけ無駄骨でマップも広大すぎて疲れるだけｗ

オブリビ、Ｓｋｙｒｉｍの縮尺は本当によく考えられていると思うあの縮尺は計算上導き出されギリギリ縮尺なんだろうｗ

広大すぎてもダメ、短縮し過ぎても違和感しかないので、ＴＥＳシリーズはゲームとして、本当によく考えられている。

ブレワイもなかなかのものですが、ティアキンの方が面白いらしいので、終わったらスタートＭＡＸバグリンクとゼルダノートで頑張ってみるかｗ

しかし、ドットゲーに思うことは、画面がＨＤで超綺麗になり、巻き戻し機能がサクサクなのでドットゲーほぼノーダメージでクリアー可能になっても遊ぶ気がしないｗ

やっぱりそんなものだと思うｗ

基本的にゲームは攻撃を避けて撃つだけもことｗ

2DのＸＹ軸だけでな3DのＺ軸もあったほうが楽しいだけの事だがｗ

最近の子供はドットゲーを与えても絶対にやらないと聞くので、やはり今のゲームの方が数倍魅力があることは正当な進化と正しい方向に向かっているのだろうｗ

メトロイドもドレッドよりプライム４の方がなぜか素晴らしい進化を感じるのはやはりゲームの正当な進化といえる。

『メトロイドプライム4』はもっと盛り上がるべき作品だ　『メトロイド ドレッド』と対照的だった事前展開を考える（リアルサウンド） - Yahoo!ニュース

埋もれた静かな名作ですが、歴史に残るゲームであることには間違いない👍

プライム４は本当に素晴らしいので、プライムリマスターもやってみるかな。

まあとりあえずＷｉｉの見下ろし視点ローグライク＋ＦＰＳの(Wii) Metroid: Other Mが最高傑作なんではないか？と思っているのでＷｉｉＵでソフトも確保して持っているが、遊ぶのが面倒でやっていないｗ

アザーＭを移植してほしい人多いと思うｗ

まあスイッチ２で綺麗にしたリマスターリメイク版が出たら好きな人はみんな絶対買うだろうｗ

まあアザーＭ知っている人はＦＰＳ視点がいかに使えない、ゲームテンポが悪く、つまらないものにしてしまうかを知っている人ばかりだと思うので、やはり３人称視点が絶対必要。

電気代で親が激怒して破壊されるゲーミングＰＣ動画は昔から有名だが、最近のコンシューマーゲーム機ではPS４から破壊が始まったようで、気持ちはお察ししまして、怒りの鉄槌の意図がわかる😆ｗ