2025年8月22日金曜日

#251 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 自由伴奏とアドリブ旋律 💪リズムは筋トレ💪

前衛的コードチェンジアプローチについての考察メモ。

たぶんこれも間違いないと思うw

まあ弾けない、できていないのでなんとも言えないが、ほぼ8割これかなとw

あと偶然にもナンバーがなんと251でなんとも良スレ👍w


基本的にコードというものはルートレス。

ルートレスコードにテンションを加えていくのですが、コードチェンジ方法のインターバルルールがあります。


🎹前衛コードチェンジインターバル:5=4、3、m3=WholeTone、2=WholeTone

🎹コード型はDropシェル、



Every day chords progression + mode chord + Geometrie modulation

毎日のコードプログレッションと書いておきながら色々と回り回ってすっかり忘れてしまっていましたw

やっぱりこれが極みですねw


なんとも前衛的な響きが得られると思います👍w

まあテンションと言ってしまえば何でもありのクロマティックな世界ですからねw


とりあえずがんばろ😆👍w



EVラリーを絶対に開催して欲しい、いまの構造ではNGであることにはよー気付けというか、ホイールモーターのしょぼさ、構造的欠陥であることを早く是正せよw

 EVラリーを早く開催するべきだ。

そもそもホイールモーターなんか究極とか言っていたバカどもが、自らの間違えに気が付くべきことだろうw

ホイールモーターはそもそもの乗り物の歴史をひっくり返すほどのものではないw

ただ単に最小化した結果でしかない。



ホイールモーターではラリーの過酷な走行には一切耐えられないw

あくまでも綺麗に舗装された道路のみしか走行不可能。


モーターパワーはあるが、その構造はやはり現在のミッション構造を無くして、ラリーは不可能。


とりあえずミッション構造のEVエンジン開発を早期着手するべきだと思う。

ロータリーエンジンができるのだからモーターエンジンを作ることも容易いだろうw

まあラジコンみたいな構造でミッションを採用するなり、まあホイールモーターでない構造が絶対的に必須。

水、砂が入ってモーターが壊れるとか、チャリで既に起きていた時点で、ホイールモーターの耐久性は本当にしょぼいw


とにかくラリーでは現在のホイールモーターでは間違いなく耐えられない、またギア構造であるミッションスタイルでなければ走行すら難しいだろうw

早期、国際的なEVラリーの開催をした方がよい。

やはり乗り物は、悪路を走れてなんぼですw



2025年8月21日木曜日

夏の煮物は腐るのが早いw 24時間持たないw 匂いで分かる・・・食えば即、食中毒コースw やっぱりタッパ2個使ってでも全部冷蔵保存して置かないと勿体ないことした・・・😅

 ぷぅ~んw

これはいかんw

食ったら間違いなく死ぬw

おまけに白い麹のようなカビまで・・・😅

匂いがまずヤバいw


とりあえず勿体ないが捨てて置きましたw

この時期は、鍋取り置き24時間ですら厳しいですねw


とりあえずまあ仕方がないw

防腐剤で、からしと山椒入れて置いたけど無理だったw

やっぱり常温常に35度では何もかもが無理だわw

昔と違い、仕事も年々キツくて辛いものになって来ており、今年の40度で流石に働くと死ぬのがわかって来たので、炎天下での40度では45度くらいになり、人間の限界を超えだしたあたりから、もう無理してまで賃金奴隷をしないことにしたw

本当に危なくて、夏だけは無理せず、本当に倒れるため、守銭奴にならずw

夏季は貯金を喰い潰してでも大人しく自宅待機しないと身が持たないと思い、休んでいます。仕事もかなり少ないのでまあ、それはそれでいいかとw



本当にヤバい暑さが続く。

本当に真夏が32度の時は、お盆を過ぎたあたりから夜間は24度になり、涼しいと感じた時期だったが・・・いまはぜんぜん違い暑さがモーンとしてエアコンなしでは絶対無理w

ずっと初夏のまんま夏季の間ずっと熱い・・・そしていきなり冬がくるw

本当に異常気象ですが、3年前までは正常だったが・・・去年あたりからかなりキツい・・・死にそうでしたが、今年はもう無理、身の危険を感じたので炎天下での仕事なんか、ほぼ休んでいないとヤバいと思うw


35度を超えると炎天下では手元の温度計🌡は40度超えです。

弁当も腐るはずです。

弁当なんかせいぜい6時間程度なのにも関わらず、夏季はNGなのはやはり30度超えて来たあたりで長時間放置すると細菌は爆発的に加速する・・・😅


お弁当が腐るまでの時間や温度はどれくらい?腐らない工夫10選!   | プチオニ♪


やっぱり甘かったw

35度では、2,3時間で腐るのか・・・💧

そんなに厳しいか・・・最近、下痢したのもパンもカビだらけだったのかもしれない・・・本当にやばいなw


やっぱりなんでも冷蔵庫に入れて置かねばすぐに腐ってしまう・・・😅

しかし、ノンアルビール飲むようになってから冷蔵庫に空きがないw

困ったものだw

あと夏はスーパーで買い置きとかかなり厳しいので、やっぱりかなりヤバいので、冷蔵庫内の整理してから計画的に買いだししないと本当にすぐに腐ってしまいます。



名曲だな~w 本当、知らない名曲は本当にたくさんあるのだろうな~w こんな曲もアニメ アカギを見なかったら知らなかった曲ですw

 






Amazon.co.jp: 闘牌伝説 アカギを観る | Prime Video

久しぶりにアカギ一気見で全話を見たら、面白かったw

とりあえず全然知らない曲は本当に多いと思うw



イデオン好きだったなw

こんな曲だったけw

なぜかガンダムは嫌いだったw


イデオンの曲いい曲だな~と思ってたら、絶対ガリアンに似ているな・・・同じ作曲家だなと思ったらガリアンがパクったなw

イデオンは何とすぎやまこういちさんでしたw

知らなかったw

こりゃパクるよねw


ガリアンいい曲なのでびっくりw


しかし、がきんちょのころ、これを見てわくわく感が半端なかったものはこちらw

なんかいまみるといろいろとぶっ飛んでますなーw


ゲーム下手にはゲーム専用機の時代は完全に終わりだが、それでも何とか使い方次第では生き残れないわけでもないが、まあ怒Mなハードコアゲーマー以外はコンシューマー機は買わない時代へw

 この世には、ゲーマーという人たちは存在する。

彼らはかつてゲームセンターで100円を惜しげもなく使って、わざわざゲームセンターで遊ぶ人たちのことだが、当時の100円価値は現在の200円相当に値するw

当時、自炊であれば100円もあれば間違いなく2、3日間は凌げた時代であるw


しかし、当時のカローラの価格は79万だったので、いまの貨幣価値は3倍くらいの差があり、今のカローラは240万なら、まあまんざらではない。

トヨタ カローラの価格・新型情報・グレード諸元 価格.com

やっぱりカローラはこれだったので、カローラはコスパ王だったのだが・・・いまはまあハイブリッドにデザインもプリウス並みでお値段半額以下なので、まあいまでもコスパは良いのかも・・・😅?

トヨタ カローラ | トヨタ自動車WEBサイト

いまのカローラってハイブリッドなんでリッター30か・・・結構凄いな w

いまはプリウスの廉価版大衆車の位置づけなんだろうねw

まあ俺が車選ぶとしたら無難にカローラだなw

バイクで年間走行距離3千キロだが、バイクと2台持ちなら年間車で何キロ走るんだろうか?余計要らんな


まさにそんな人たち向けのゲーム機がまさにコンシューマー機なのであるw

なのでそういう人向けのハードウェアであったことには間違いない。

彼らは驚異的な反射神経能力となぜか驚異的な難易度に屈しない精神を持ってゲームを楽しんでいるというか、いわばゲームに挑んでいるw


そんなこんなで怒涛の如く攻めてくる敵の攻撃を器用にかいくぐり、謎であれ、ドルアーガの塔のような奇妙なゲームでさえ100円プレーで、彼らゲーマーはなぜか解いてしまうのが謎であったw

そんな人向けのハードウェアがゲーム専用機だったのである。

高専、工大卒のハードウェアオタクはPCに走り、ライトユーザーはコンシューマー機をこぞって買い漁った時代である。

その流れは現在も変わらないと思う。



そんなコンシューマーを心底楽しめる層というものが存在する。

それは彼ら器用なゲーマーに限るということだけ。

ゲームがへたくそな通常の凡人にはかなりのハードルも難なくこなす。

そんな人でなければ無用の長物にも思えたコンシューマー機。



しかし、そんなコンシューマー機でもなんとか使い道、活路はあった。


⚫︎コンシューマー機の使い道

・専用タイトル端末

任天堂、プレステにある専用タイトル用ですねw

MSはMS専用、TGMでベゼスダ専用にすれば良いかとw 

 

・Modsが使える専用タイトルオンリー

Modsがないゲームは今後買いませんw

WeModがあればまあほとんどのゲームが対応しているので、まあModsが使えないゲームはないのですが、コンシューマーではほぼ皆無。 

 

・ゲームパス、プレステプラス、任天堂ダイレクトなどのゲームサブスクだけ遊ぶw

 とりあえずプレステ5なら上質なゲームがサブスクセール時で更新すれば8千円で年間パスが使えます。まああのしょぼいクラシックタイトルの抜いたプランであれば1万円ならかなりお得。

 まあサブスク専用端末でプレステ5は買いましたが・・・正直、ゲームパスも同じでしたが、ゲームパスは3年間ほぼ何も遊ばず、放置状態w

現在、プレステ5も同様に全く遊びもせず放置w

なのでサブスクはゲーマーに限るみたいなところがあり、ゲーム下手にはどうかなw 

 

 

私が見出したコンシューマー機の使い道はとりあえずベゼスダゲーム専用機w

それが一番使いやすいと思うw

しかし、Modsが動き、ModsでTGMコマンドと同等のゲームチートが可能であることが条件なので、ベゼスダゲーム専用となるw

 

現在、Skyrim AE、Fallout4、Starfileldがあり、十分楽しめ、Modsも使えて、ModsでGod ModeなどのチートコマンドはModsから使える。

 

最近、  Fallout4がアップグレードして、かなり素晴らしくなった😃

多数の改善と新コンテンツを導入する「Fallout 4」の新世代機/PC向けアップデート配信が2024年4月25日に決定 « doope! 国内外のゲーム情報サイト

コンシューマーのModsもずっと使えなかったが、使えるようになった。Skyrim AEの時と同様にアップグレードにMods利用可能になる。


とにかくグラフィックがかなり綺麗になったので、地味な感じだが、高解像度テクスチャーのマイナーリマスターに近しい感じに綺麗になった。PCでは軒並みグラボフレームツールが使えず、かなり不評でクソ重くなっただけみたいな感があり、Modsを入れるとSkyrim同様にフルHD解像度にも関わらず30フレームすら厳しいw

アクションRPGなら我慢できるが、FPSで30フレーム切ってくるともう遊べたものではない、FPSではやはりフレーム命なところがあり、低フレームではかなり厳しく感じる。

30フレームも出ない、FPSも楽しめないならゲームとして糞w


 PC版はModsでアップスケールModsを入れればかなり綺麗になるものの、最適化されていないので、重いことは重いが、ギリギリ動作。

Enbなんか入れたらもう最悪であるw


まあそれでもPC版は素晴らしい👍

Vault Boy 101 Total Overhaul v.2.0 - Fallout 4 Collection - Nexus Mods

Mods collectionでこちらを入れてみたら最高なんだが・・・糞重いw

やはりEnbが邪魔していてパフォーマンスが劇落ちなのでEnbとスクリプトを外せば、それなりに40フレームくらいで動作可能。

おまけにWemodを使えばかなり快適に遊べるので、これで面倒ごとはすべて排他されたので、なんとかストーリーだけ楽しめるようになったので、クリアーまでやってみたい。


 

流石にコンシューマー版は最適化されているので、かなり快適にヌルサク動き、高解像度テクスチャーと解像度アップスケールで超綺麗になった。 

 まあFallout4遊ぶなら今が最高な状態なので、少し真面目にやってますw

 

Fallout4の世界観が嫌いで馴染めない人はまずModsで近代兵器を入れるだけで世界観が改善するw

まずあの怒Sなまでの世界観で武器がダサい、ロボットがダサい、オールドアメリカンの世界観が嫌いなので、Modsで近代兵器に変えるだけでやはりかなり面白いゲーム化けるw

あとはチートコマンドMods入れてあらゆる制限からの解放で遊べばそれは快適な旅ができ、純粋にストーリーだけを楽しむことができるのが素晴らしい。

ベゼスダTGM同様に、これに限るw 

 

 

次にチートが無くても過酷な敵の攻撃がなく、敵にやられてゲームオーバーもない、ド下手でもそこそこ楽しめるゲーム、MS特有のシミュレーターゲームほどの優れたコンテンツが多いが、まあシミュレーターゲームなのでゲーム性は乏しく、楽しませる、エンターテインメント性はかなり下手w

車のゲームも奇麗で素晴らしく性能はいいものの、グラツーみたいな楽しさはないw

まあフライトシミュレーターは昔からそんな感じなので、マイクロソフト フライトシミュレーター2020 40周年が3千円以下とお買い得だったので、スタンダードバージョンを3千円で購入w

 


ゲーマーじゃなくても、まあなんだかんだXboxに限り使い道はあるものだw

まあそれもPCの代わりに使えるというだけで、PCがちゃんとしていればいいが、PCグラボが糞過ぎてまだまだ時代ではないw

まあインテルが本気出せば、真のDualコアワンチップで省電力性能を突き詰めるとか面白いグラボもたくさん出て、パフォーマンスが上がればそれで素晴らしい方向にいくことだろう。


プレステも任天堂も、かなり制限の中、純粋にゲームの制限をクリアーしてくために、如何なる困難も立ち向かえる人向け、まさにゲーマーだけに限定されたハードウェアであるw







2025年8月19日火曜日

🏍バイク819の日w 誰も教えてくれないが、気が付くべきこと。 タイヤ空気圧は熱膨張をするので、夏場の空気圧はやや低めが丁度良い。距離を走るならかなり抜かないと結構膨張するのでかなり危ないかと。

 丁度一カ月前に7月19日に空気圧を入れた。

なにも考えておらず所定量の2kg入れたら、急激に下がっていた。

おそらく熱膨張で耐え切れなくなって抜けたのだろうか?


おそらくはじめての夏でゴムが熱で伸びたのかも。

7月に空気入れしたときに比べ、タイヤ溝が急激に薄くなったが、ゴム伸びが原因かな。

やっぱり所詮台湾タイヤDuroなんで辞めて置けば良かった・・・台湾タイヤは本当に長持ちしません。リード110の時と一緒・・・次回はちゃんと日本製使おうと思うw


かなり空気が減っており、測定すると後ろ1.3kgだった・・・軽度の横滑り状態だったので危なかった。

本日規定値ー3kgの1.7kgまで追加して置く。

まあ距離を走らないが、夏場はかなり熱くなる。

昨晩は京都往復で出かける前日あたりから気が付いていて、かなり抜けていてタイヤが横滑りしていた。

出かける前は押すとへっこむくらい抜けており、カーブで結構の横滑りしたので周辺でS字ターンで様子見で問題なし。心配だったが、途中のガススタで空気を入れればいいと思ったが、半分くらいの距離で空気補給しようとしたら熱々、空気圧もパンパン状態。

やはり熱膨張が凄いので、空気は入れなくても所定量が入っていると思われる。


とりあえずそのまま何もせずに走ったが、全然問題なかった。

しかし、何かあったら怖いので、夜中だったが珍しく60km以下でゆっくり走行、巡行で帰宅したw

まあ50km道路ですが、みんな後ろから来る車はすべて追い抜かせるw

とりあえずバッテリ交換後はかなり調子が良い。

完全に息を吹き返した感があるw


とりあえず819の日なので整備したw

あとやはりウィンカーリレーは音が鳴った方が遥かに安全なので、いったん無音リレーにしてみたが、やはり何度か危ない目に遭遇。

昨日は右折レーンだったが、左折レーンもあるのでそちらで待機していればいいものを、なぜか右折レーンにアホな左折バイクが停車しており、こっちは右折だが左側におり、あっちは左折で右側に停車。こちらとしてはあそこはみんな右折車両ばかりだと決めつけて曲がるとぶつかりそうになる・・・ウィンカーも無音なので気が付かない。

本当に危ない。ピーピー鳴らして置けば、なんだうるせーなーとこちらを見るので、ウィンカーと気が付くことが多々あり。


とりあえず無音は何かと危ないので、リレーは音ありに変更。そもそも純正リレー音のカチカチ音が理想だが・・・本当にLED化はしなくてもいいのだが・・・ハロゲン電球にまた交換するのが面倒なのでLED球のままリレーをピーピー電子音タイプに交換。


とにかくリレー音があれば、五月蠅いので周りが気が付いてくれるので、安全性優先。

またフードデリバリー時は、受取先店舗が結構の商店街、ショッピングモールにあるため、かなり人込みに入っていくため、あえてウィンカー、ハザードを付け、ウィンカーリレーをピーピー鳴らして走行すると歩行者が気が付いてくれて安全に走行できる。

おまけにデリバリーバッグも積載しているので、まあ仕方がないかと理解もされ、商店街の走行も少しは安全でしたw



とりあえず購入して1年半経った。私が1万km走って合計5万4300km走った。あと何キロ走れるだろうかw

どんなにお買い得車両が出てきても、他の車両はなんだか魅力を感じず・・・多分買わないw

まあバーグマンストリート125EXがお手頃だったときはグラグラ来るがw

それでも短足なので足つき性だけが・・・😅

製品概要 | バーグマンストリート125EX | 二輪車 | スズキ

まあわかる気がするレビューでw

たしかに改良された2025新型アドレス125なら確かに欲しいかも。

しかも足元かなり改善されて広くなっている、前回のレトロ風から今風にかっこいい感じに仕上げて来たのでかなりいいかも。後ろが明らかにコンパクトになり全体バランスがかなり改善されて良くなったのでかっこ良さも出てきたかな。旧モデルの日本現行モデルはバランスが悪く、なんか古臭い感じが拭えなかったが、バーグマンのエンジン、ギアを持ってきてスリム感が継承されたので、フレームから変えてきたのだろう。


旧モデルは3兄弟ともにぼてーとしたデブ感が凄かったがw

ブラッシュアップされた新型アドレス2025は明らかに細身でかなり洗礼されて完成度が上がってきた。

前のぼてーとしたのは後ろのバランスが悪く嫌いだったが、このデザイン、コンパクト性なら買っても良いかなと思えるw

デザインが明らかにリードよりもなんかいい感じになって来たのはやはりタンク位置はシート後ろが圧倒的に良いわけで、ステップ下なんか邪魔、ステップがかなり窮屈で犠牲になる、水没リスクなどなどステップ下にあるメリットはほぼ一切ないと思うスズキなりの答えなのだろうw

このデザインにした意味はまあ分からなくもないが、尻がデカくてかっこ悪いという印象だったが、この新デザインのスリム進化なら、リード以上に仕上がって来たので、明らかにリード好きな女性客層を取り込みに来たと思うw

最近のスポーツバイクの流行りはケツはシュッなデザインで、リードはまさにそのデザイン。旧デザインは真逆でオールディーズバイクのように、ケツボテでかなりダサかったが、やっと少しだけ改善されたが、依然ケツデカ感はあるものの、まあ前のよりはかなり良いw


しかし、リードはケツシュッデザインだけのためにあのステップ下タンクを貫いているとして乗り心地を悪くしていても全く気にしていないのであれば、本当に利便性を犠牲にしてデザイン優先の思考はかなり的外れでダサいw

そもそも後ろシュッなんかメットインスクーターに誰も望んでいないw

まあ女性が好きそうなわけだw

まあPCXもリードも結局ケツシュッだけw

それだけでかっこいいとか・・・😅騙されているだけw

あとベトナムホンダのカブ以外は、ホンダであらず・・・OEM色がかなり濃厚。

ただPCX、ADVはカブそのものなので、ベトナムカブの進化版ですが・・・センタートンネルフレームはカブで懲り懲り嫌いですw

2025 新型アドレス125(Address125)と旧型の比較・変更点まとめ - 個人的バイクまとめブログ

スズキ新「アドレス125」発表! 新フレーム&新装備"モリモリ"で進化した「優等生スクーター」! レトロな「ヨーロピアン」スタイルの2025年モデルが欧州登場! | くるまのニュース


2025 新型アドレス125(アクセス125)のスペック/装備/旧型と比較等 - 個人的バイクまとめブログ

まあバーグマン乗りが次買い替えるなら新型アドレス125と言っているのそっちの方がいいかもw

ただし、まだ日本発表はされていないので、待たれるところだが来年あたり出すのかな?


潰れるまで乗るか、同一車両の程度が良いものが出てきたらそっちに乗り換えても良いくらいは気に入っているが、まあバーグマンEXも捨てがたいが、まあ圧倒的に新型アドレス125がいいかもw

とりあえず3年後あたりで7万キロ手前あたりになっているなら買い替えを検討するとするなら新型アドレス125に決定かもw



まあ俺史上ナンバーワンのお気に入り車両は伊達じゃないw

本当に乗り心地、ステップの広さ、利便性、すべてに置いて文句ない車両は少ない。

まあバスケット車両の積載利便性には及ばないがw




2025年8月18日月曜日

🍺ノンアルコールビールが最高過ぎて、間違いなく死ぬまで飲み続けると思うw ぷっはー最高😆🍺w アルコールビールを辞めたヤバい理由を思い出すw

 正直、🍺日本のビールがうま過ぎて、好きすぎて、ついつい飲んでしまう癖が出てきたので、辞めたw

アルコールは苦手なのですが、まあ5%なんて無に等しいので理由はそこではありませんでしたw

本当の理由は🍺日本のビールがうま過ぎて辞めたw




うま過ぎて、ついつい誘惑に負けて、理性を忘れてしまい350mlを飲んでしまう・・・😅

そしてしばしば運転してしまったことも多々あり・・・😅

その都度、なぜか何度か検問にも引っかかって・・・難を逃れたことも数回w

本当にヤバいと思って🍺アルコールビールを辞めたのを思い出すw

まあおまけに酒税が上がり、結構のお値段で金も半端なくかかっていて、家飲みオンリーのタイプだったが🍺ビールだけで月額2万以下くらい、そのほかつまみを入れると間違いなく5万以上くらいとそこそこ結構のお値段に・・・😅なので、サクッと辞めることはできた。


うま過ぎてついつい飲んでしまう・・・😅

ほとんどの人はこれだと思いますw

本当に旨いので、ついつい飲んでしまう・・・😅

旨いものの誘惑には勝てない・・・😅

これです。


その解決策が出てきたので、ノンアルコールビールで解禁😆👍

本当に素晴らしいものを作ってくれてありがとう☺👍


2025年8月16日土曜日

ワンディワンポインティングミニクリーニング 1日1箇所ミニ清掃を毎日1箇所頑張るだけで室内が見違えるほど変化していくw

ものぐさ🦥怠け者で部屋が汚いw
しかし、毎日、一箇所で良いので、どこかしら気がついた場所、または計画性を持ってミニ清掃する。

たったこれだけでどんどん奇麗になって行きます👍️

本当に汚い部屋でびっくり。
何であんなに真っ黒な埃まみれになるのか?
理解に苦しむが本当に汚い・・・何なのだろうか?

清掃したはずなのに真っ黒なホコリが冷蔵庫の後ろに蓄積している。
しかし、先日掃き掃除したばかりなのに何なのだろうか?
謎ですが、本当に汚い部屋でびっくりします😰


あとはポイントに物が溢れて山積みの場合、整理用ダンボールを用意、一旦ダンボールに入れて、ダンボール数を増やさないように次の整理までに中を吟味して捨てるものは捨てるなどして、とにかくもので山積み状態を無くす努力をする。


そしてダンボール入れで綺麗にして1日、次の日にダンボール内清掃、仕分け1日で緩めのカウントで清掃でも何もしないより100倍マシw


本当に何もしないよりも100倍マシ・・・心底そう思う😆w

しかし、本当に簡単なことをずっと放置してとんでもない状態になっていたので、結構すぐ片付き、すぐキレイになるので、やってしまえばすぐなんですが、まあダンボールが増えて棚上げしただけにしかないのですが・・・😅w


とりあえずゴミ屋敷状態なので、もうモノを買うのを辞めようと思いながらついついポチポチ・・・
ある程度放置して、見せしめの意味合いも込み込みで放置してたところがあるが全く応えてないのでどうしたらいいものか・・・😅



2025年8月15日金曜日

痔の原因である血流滞留改善のためにすることは、血流改善、血管軌道確保、ドレナージュ、そして肝臓負担軽減。

 痔の血流滞留改善の方法について考えてみた。


痔の原因である血流滞留を防ぐための肝臓に到達するまで3つのことが大切です。


痔を確実に治す血流改善のためのポンプアップ機能。

・血流改善。

・血管軌道確保。

・肝臓負担軽減。


この3つだと思います。


血流改善は血液サラサラと入浴でポンプアップ効果を高める。

軌道確保ですが、こちらは私の感覚的な実体験を言うなら少し複雑です。

まずはちょうど金玉の裏側、股下を通って右金玉横から上部へ恥骨右部のあたり前立腺のあたりを通って腹部前部を通り肝臓へ行っている血管があります。





背中側には静脈が通っていると思いますので、腹部側の前立腺あたりを通る直腸の血管が通りが悪いと痔になる傾向にあり、気道確保には精子の定期的な排出も大事なことなのかもしれません。

腹水も同じだそうで、門脈を通るみたいです。


とにかく本日金玉の裏の血管が張っていて痛みがあったので、まずは軌道確保して、そこから右金玉横を通って恥骨上部へとドレナージュしてあげると一気に張りによる圧迫感と痛みは解消。

一気に肝臓へ流れが出来たのか、肝臓が少し痛みがあったがすぐに解消されたが心配・・・😅



2025年8月13日水曜日

#250 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 自由伴奏とアドリブ旋律 💪リズムは筋トレ💪

 当たり前のことですが、外してはいけない音があります。

そこを外すと破局する。

まあ当たり前のことですがw

メジャーはメジャー3度、マイナーはm3を外してはいけません。

7コードはb7度を外してはいけません。

トーナルm7と7は2つは同じ音ですが、それが超重要なコードカラートーンですね。

そんな基本なことですが、それが音楽の軸であり、モードチェンジでも同じ。

なので、そこを通ればあとはなんでもありw


マイナー7が7モードにチェンジできるのもそこですね👍


これを守らないとただのフリージャズになるだけw

あとやはりコード譜を見ながら弾くなら基礎コードでのモードチェンジすればいいだけ。

超基本ですが、絶体に守るべきことであり、あと気が付かないと一生弾けない人になり、めちゃくちゃになるだけw

と言っても気をつけるべき超重要トーンは1音だけだけどw

まあ気持ちが良いトーンはたくさんあるのですが、そこも意識して攻めるのは良いとして、外してはいけない1トーン追いで弾けば曲も簡単に綺麗に弾けるようになる👍w




浮腫測定メモ・・・やっぱり入浴後は、少し張っていたので、こまめなドレナージュ必須かと。

 久しぶりの測定メモ

風呂上り少し張っている感があり、やっぱり測定値が膨らんでいるのですが、ドレナージュすると左右対称になるのですが、やはり血管は膨らんでいて麻痺している感があり・・・油断すると浮腫になりやすいかも・・・まあ全く心配なしというわけにはいかないかと。


乳がん浮腫測定記録

ホルモン治療20カ月目 2025年8月13日 術後27ヶ月
 
手のひら:19cm 左右同じ
手のひら斜め親指:23cm 左右同じ
手のひら斜め人差し:25cm 左右同じ
手首:16cm 左右同じ
ひじ内下7cm:25.5cm 左右同じ
ひじ曲げ内上7cm:25cm 左右同じ
脇下:29cm 左右同じ


肘上、脇下ともにドレナージュしたら左右対称になる・・・少し浮腫気味だったが、気が付いていないのが、かなり危ない傾向に・・・


左右共にひじ曲げで計測すると同じでした。

測定当初から結構左右誤差1cmで、場所を変えたりして、なんども計測していると最終的にひじ曲げ計測で統一すると左右対称に落ち着くので、今回も測定方法による誤差±1cmだったのかな。

やっぱり上腕二頭筋のところなので、測定場所の誤差かも・・・😅

一番膨らんでいるところとひじ曲げたときの肘に近いほぼ付け根のところでは2cm違うので微妙に場所が変わるとずいぶん変わるw

しかし、油断大敵かと。


術後すぐの時は、張ってきたなとか感覚があったが・・・すでにマヒしてきたので、浮腫の予兆みたいな感があり、放置するとやばい気がしますので、常にドレナージュは必須。

しかし、まあ風呂入ったあとは結構張っていた気がしていたので、風呂後のドレナージュは超重要かと。

風呂入るとやはり血行が良くなるのでリンパも多く流れるので要注意らしいです。

あとやはり夏季は暑くなり、血流も多くなる傾向にあり、要注意だそうです。

リンパ浮腫について - 乳ガンにて腋窩リンパ節郭清をしました... - Yahoo!知恵袋






2025年8月11日月曜日

内痔の仕組みはただのポンプ不全だったとは誰も気が付かない・・・😅 とりあえず風呂入ってないのが原因だったとは気が付かない人も多いと思う・・・😅 肝機能が肝らしいので、肝機能で何かしらのトラブルを改善する必要も考慮せねば。

 こちらの動画で内痔の原因がかなりすっきりしました。

なぜ内痔になったのか?

不明だったのですが、見ればなるほどです👍



痔は肝機能低下とポンプ不全。

これだったのですね。


もう少し詳しく書くなら、大腸から戻る血管は2系統あり、肝臓経由と大静脈の2つの血管があるのですが、ほとんどの血液は大静脈に戻っていくのですが、肝臓側にも運ばれている血液が詰まってしまうと血液はバイパスされて心臓側に全部に戻っていくのですが、その時に肝臓側血管が停滞して痔になるそうです。

しかし、肝臓側にちゃんと戻れないとやはり汚い血液が運ばれて弊害が無いのだろうか??

なのできちんと肝臓側に血液がポンプアップされていくようにする必要がある。



どうしても患部ばかり気にしてしまいがちですが、実は肝臓のポンプ機能が大きく関係している。

風呂が良いのはそこですね👍

とりあえずあと肝臓に良いと言われることも調べて改善していけばいいと思ったら、なんだか内痔の症状も大きく改善できる気がしてきた👍


痔の手術率は15%程度なので、痔は生活習慣病と言われてアドバイスで終わってしまう場合が多く、どうすればいいのか?いまいち原因と理由が分かっておらず、なかなか難しいなと思っていたのですが、肝臓ポンプ機能不全だったとは・・・


これに気が付かない人が多いと思う。

かなり突破口が見えて良かった😆👍



風呂を入りながらいろいろと考えた考察メモ


●下半身⇒肝臓への足ポンプ機能改善策

・🤸運動

・🛁風呂

・🛌睡眠姿勢



🤸運動

下半身ポンプ機能はまさに運動そのものが必須なので適度な運動。

もちろん運動量は多いほどいいと思うが、なまけものなので、過度な運動は無理なので軽めの歩行、スクワット、足上げストレッチなどなどを実地したい。


🛁風呂

風呂はやはり腰までしっかりお湯を張って腹部まで温めた方がいいが、毎日は難しいので、下半身のみたらい風呂を実地したい。

入浴時の注意事項

・風呂入るなら飯はあと。夕飯後に湯舟に入ると、飯と風呂でダブルで血流負担が増えてかなりヤバいらしいw

・あとは30分も湯舟に入るので水分補給できるようにペットボトルを持ち込まないと熱中症になるw 先日の気だるさは軽い熱中症になったっぽいw

・あとは腰湯までしっかり漬かり、風呂桶内で横になれば肩まで漬かれるならしっかり温まるが、起き上がる際はちゃんと肘を使い溺れないような努力と工夫必須w 30分も入るとなると、お湯の量は下腹部くらい程度にしないとのぼせるw


🛌睡眠姿勢

やはり座っていると溜まるので、寝っ転がっているのが良いと思うw

あと定期的な足上げも効果的、あと足のリンパドレナージュみたいなマッサージ、ストレッチ運動などなど

ストレッチですが、この動画もかなり良い内容だった。



ボールマッサージ素晴らしい👍

これは本当にいい内容👍

江戸時代の医学はほぼ整体で改善していたので、かなり重要な内容かと。



●肝機能改善

・食事

まあ癌と同じで、大豆食品(納豆、豆腐)、ナッツ類の豆類がかなり良いみたいなので摂取量を増やすかな。豆類の摂取量増は比較的に簡単なので助かる。

管理栄養士が教える!肝機能を改善する肝臓に良い食べ物30選

・禁酒

ノンアルコールビールオンリー🍺😋👍w

・運動

上記下半身ポンプ機能向上運動の実施。



ついでに心臓が悪い、高血圧、狭心症の症状が出たら、この動画がかなり良い内容でした。

大した内容ではないが、緊急時無理せず、かなり重要かなと。

胸が押しつぶされるような違和感が15分以上長時間続いた、腕と顎に痛みが出るなどの場合、広い場所に座って、アスピリン100mgをかみ砕いて飲み、玄関を開けて119番通報。住所を明確に伝える。事前に保険証、鍵、身分証明書、アスピリンなどをポーチに入れて用意して置き、症状が出たら急いで、ポーチを持ち、マンションなどは自分でドアの外に出て施錠したら玄関前の共用部分通路で待っているのもありかと。



知識の締めはこちらのおじいちゃん先生の動画が素晴らしい👍

これは素晴らしい😆👍


かなり良い効果が期待できる一方、イヌリンは摂取量を間違えると逆効果みたいなので要注意のようです。


しかし体への悪影響があるのは、ほとんどの場合が摂りすぎやアレルギーです。一般的に使われている量、たとえば1日に5〜10グラムくらいなら、体への悪影響はまずありません。

一日小さじ2までが良いみたいです。
なので少量を少しずつ摂取して行けばいいかと。

神情報ばかりでありがとうございます☺



4毒って全部普通に毎日食っているが・・・😅w 守っている人居るのかね?ケトン食よりも厳しいなw 難しいがどうなんかね?w

 友人が癌には4毒食べ物禁止らしいとリンクを送ってくれたが・・・😅

厳し過ぎるので無理w


4毒食べ物とはケトン食よりも具体的に指定されたかなり普通に食す4品。

小麦、油、乳製品、甘いもの・・・無理だわw

4毒 食べ物 - 検索

ケトン食 食べていいもの - 検索


とりあえず豆知識として覚えて置きますが、まず無理かとw

油は炒めるときに使わないでもいいが・・・小麦製品、乳製品、甘いものは無理だなw

そもそも油でマーガリンもダメ、乳製品でバターもダメってイギリス人が毎日食っているものだらけで、4毒抜きでは死んでしまうだろうw


とりあえず入口制限はまああると思うが、それよりも出口が問題だと思うw

とりあえずダメなものは意外とすぐに出てくるのでw


健康には疑問符だが、おいしいものw


ノンアルコールビールがトップで最高。

肉料理が最高。

カレーも最高。

まあ体には良くないものばかりだと思うw


砂糖の200倍と言われる人工甘味料入りだが、もちろん大量摂取は厳禁だろうw

一日2本程度ならまあいいかとw






電気の時代により総じて日本の自動車メーカーは不要となるので、アメリカの二の前になるが、電気の時代は来るのでそこにどれだけ未来感を提供できるのかが課題。あとは物流、大型化。

 ヤマト運輸のEVトラックが素晴らしい。

車高を極限まで下げており、乗り降りもめちゃんこ便利そうw

国内初、量産型国産小型商用BEVトラック500台を導入― 環境負荷軽減と集配業務における効率化を実現 ― | ヤマトホールディングス株式会社


動画はキャシャな女性なので少し乗り降りにグリップを使い苦労しているようにもが、いつものガタイの良いおっさんは本当に乗用車に乗る感覚で乗り降りしていたw


本当に凄い時代ですが、まあまだ固定電池前なので、10年早いがあっという間でしょうw


まあ本当に固定電池が出来ればいまの既得権益企業は総じて利益を失うことは目に見えてわかっていることである。

そうならないようにどうするか。

間違いなく電気のモーターカー時代はもうすぐそこまで来ている。

アメリカの自動車産業と同じ目に合うのは目に見えてわかっている。

欲だけに目がくらむと、アメリカの自動車産業、ゲームメーカーと同じ運命を辿ることになる。


とにかく固体電池の早期導入が待たれる。

本当に時代は大きく変貌し、変わるだろう。

eバイク用全固体電池開発着手のお知らせ | 株式会社ENNEのプレスリリース


現時点で徐々に増えている。

まあ液体電池なんかよりも間違いなく安全で長持ちならあっという間に変わっていくだろうが、資源と生産、有害であるには間違いないので安全性の問題を完全にクリアーしていかねばならないので、問題は山積みだが、それも凄い勢いで変わることだろう。

本当にあと10年でもまだ早いが、30年後には間違いなく、液体電池は危険なので完全に無くなっていることでしょう。


とりあえずそうなったときに、日本の企業は総入れ替え時期、新しい新興産業が今の古巣企業と完全に入れ替えが行われる可能性はある。

しかし、メーカーも特許料も払えないほど利益が無くなったとき、その特許は一気に解放されるだけなんでは?と思うが、中華に買収されて全部持っていかれるだけの運命なら解放された方がマシだったりしてw



昔からなぜか総じてシャープがかなり毛嫌いされていたw絶頂期のころもだが・・・みんな未来を知っていたのかなw

とりあえずテレビと液晶で欲のままに、あほみたいな暴利を吹っ掛けるだけ吹っ掛けて跡形も無くなり、中華に乗っ取られ、全部持って行かれてしまったw

そんな企業だらけになったらどうする気だ・・・😅


とりあえず特許とか本当、イラン気がするがねw

どうせどんどん切り替わっていくし、本当に凄いのはほぼ大学みたいな基礎研究から生まれているしw









2025年8月10日日曜日

❁肛門湯最高でした👍️w 水量、ガス代、湯気量も1/6程度で節約。何よりも真冬でもPTCヒーター側で使いながら無理なく毎日続けられるかも🦆何よりぐったり感0が素晴らしい👍️

タライでの尻湯はかなり調子が良い。
いずれにせよ冬場は辛いだろうw

しかし、腰湯よりも寒くないのはシャツ着用しながらなので今の時期は昨日みたいな寒さはなく思ったよりも寒くないが腹冷えはある。
まあ電気ファンヒーターであるPTCヒーター300wを使えば少しは暖かいはず。

まさに尻のためだけの着湯だが、痔治療のためなので、毎日続けられないと意味がない。

もちろん風呂も使うが、毎日は大変なので半分以上は尻湯だけになると思うw

何よりも片づけが超楽が良い。
お湯の量が少ないので、湯気も少なく、結露もないので、片付けが数倍楽w

あとは体への負担も最小限な気がするので、風呂上がりのような気だるさは一切なく、ポカポカしているだけw


それでも片付けはあるので、毎日続けるとなるとカビだけは注意しなければ・・・😅w
まあ風呂用と玄関での乾燥用にサーキュレーターは常備しているのでまあ問題ないとは思うが。

バッテリー残量12.0Vでした。セルが一切回らないはずだw 本当にそれだけで絶望感が凄いw たったバッテリー交換だけで済むものも、タイヤパンクと同じピースが一つでも欠けると動かず、絶望するw

バッテリー交換だけで、無事生き返りました。

何事も無かったように動き出す。


 そんな重要なピースの数は少なければ永久機関になりうるということw

いまは出来損ないの集まりでも、部品点数を極限にまで減らして、無駄が削がれたとき、究極の永久機関が完成していく。


そんなものも、もうすぐなのだろう。

とりあえず動かなくなることそのものが無くなり、永久的に動き続ける。

そんな凄いものがもうすぐだけど、まあモーターは結構シャリシャリと言いだしていたので、永久とはいかないかw


エンジンであるモーターが重くて距離が出なくなる。


私のバイクのように、タイヤ交換で急激に燃費が悪くなったのは後ろのドラムブレーキが原因だったわけだが、それに気が付くというか、こればかりはドラムブレーキの利きがかなり悪いのだが、まあドラムブレーキはカブに乗っている時代から全く信用しておらず、まず効かないのが当たり前で、まずドラムブレーキが、ロックなんか一度もしたことがないw

まあドラムブレーキならABSなんか無用の長物w

120%ロックすることはないw

しかし、ブレーキレバーを握ったときに、スカスカだったので、ある程度引きずっていた時期が3日間ほどあった。まあ5年と5万キロでブレーキワイヤーが伸びきっているので、ある程度、調整ネジを締め付けてしまうと、常にブレーキはかかってしまう状態で走行する必要があったw

まあそれでずっと燃費が少し悪いままだったわけだが、モーターもシャリシャリ言いだしたときは、そういう仕組みと同じで、モーター動力が得られないときはかなり重くなる・・・こればかりは仕方がない。


本当にモーターの進化がほぼ永久機関になれば別だが、まだまだ発展途上中で、早く動力はモーターに移行して、全人類は本気を出して全開発をモーターに移行して欲しいものです。

エンジンの機関は正直いらんので、全部モーター動力で良いと思うw

モーター以外は、何もメリットないと言われるようになる時代がすぐそこまで来ていると思うw

 

まあ、蒸気機関が無くなったように、いづれはガソリンエンジンも無用の長物になっていくのだろう。



とりあえずキックが無いと、バッテリーがないだけで絶望感が凄いと思うw

そもそも一切、動かせないのだからw

おまけに修理するために、バイク屋を呼ぶ、ロードサービスを利用する、修理依頼するなどの、お金がない場合、そこで一切が全て終わるw


まあ自分で全てなんとかできるように最小限の構造があれば、お金が無くても助かることもできる。

今回はお金がないけど、無事直って動き出して良かった・・・😅

そんなキック構造があるバイクで助かったw


まあキックが無いバイクは、お金がある人以外は乗らないのが一番でしょう。

なので、まあホンダ車、VVAですぐにぶっ壊れるヤマハ車両が高いのは理に適って、合っていると思うw 

お金がない人は乗らない方が良いw

まあ理に適っているので、全車にも適応するべき理屈なのだろうw

なんでボロ車なんか要らないと思うのがこの金の社会の仕組みなのだろうw



まあ金がない人は、金が無くても動かせるような工夫が必要かとw

まあスズキ車のような回避できる製品も皆無ではないところにまだ救いがあるみたいなw




モーターカーならキックどころか、エンジン始動する必要性がないw

早くモーターカー時代が来ればいいだけ。

まあまだ10年早いと思うけどw







未来はもうそこまで来ているw あとは電池待ちですね👍w 本当これからは凄い時代に突入する。 エネルギーフリーの時代。太陽光で電気は無限に生産もできるので最高ですね👍

 未来のスクーターの形はみんなこれでしょう👍

【楽天市場】SAMEBIKE 電動キックボード 電動スクーター サドル付き 安定性抜群 大径タイヤ 12インチ 性能等確認制度合格済 電動バイク EVバイク 電動キックボード 電動自転車 eバイク バックミラー付き 後ろかご付き:Top of Top


こんなんで十分w

チョイノリ系だけど、これけいのトランスフォーマーできて鞄、ポケットに入るくらいコンパクトになったら最高ですがw


固体電池も一瞬で充電できて、できなくても太陽さえあればどこまでも走れる時代がもうすぐそこまで来ている👍


本当にいい時代になりそうw

しかし、時代遅れな車が危なくてこういう未来が来てもすぐに対応できないのも事実。

正直、車とかバイクそのものが、危ないので、遠くまでの人の移動は、車体ベルトコンベア式で良いと思うw

誘導式でフルコントロールが一番安全だと思うw



とりあえず未来は全く異なる世界になっているだろうと予測できるが、時代遅れなものを時代遅れと認識するまでどうすればいいのか。

パソコン性能とOSみたいに強制的に切り替えていくようなパフォーマンス性と絶対的な快適性を提供してくれないと、人間いつまでも古いものを使い続ける人が多い。


大阪の20年間使い続けている汚いボロちゃりのおっさんみたいな思考停止のおっさんが大阪はやたらと多いw

新しいチャリ買えよと言いたいが、お金がなく、おまけに超どケチなので、彼らの思考能力は完全にストップしているが、おっさんに限定されるw

おばちゃんの思考は正常どころか真逆。おっさんが嫌いなので真逆が正義という基準で高価なパナソニック電動を好むw

大阪のボロチャリおっさんの思考はまさに頭がおかしいが、これまでの扱われ方が酷かったので、すねて居るのだろうか?完全に思考がおかしいw


昨日はタイヤチューブすら完全にないタイヤゴムだけでタイヤが完全に外れそうな状態自転車に乗っているおじいさん(推定70歳くらいだろうか)を見て、完全に思考回路がぶっ飛びすぎて、異常なんだが、彼らのプライドは凄まじく高いw


あんなゴミみたいな親父が大阪にはゴマンと存在しており、おまけにプライドの高さはみなどこかの東大教授並み、それ以上かもしれないが自分自身に対しての愛情があり、傲慢であるw


とりあえず人間皆そんな感じの輩が多いので、本当に厄介だw

とくに大阪はそんな感じで酷すぎるw

本当にカスであるという自覚は全くなく、どこまでも大学教授並みのプライドの高さを誇っているw

本当にどうかしているw



想像を絶する思考停止状態な爺。

ちなみに爺しかいない。

女性は正常なので、たぶん奴隷として扱いが酷すぎて、精神が擦り切れすぎて、思考回路がぶっ飛んでしまった感があり、かなり気の毒な人生を送っていたのかもしれないが、まあそれも自分次第。

まあカスだが、人一倍プライドが高い以外に、理由はないのかもしれないw


とにかくまあ世の中が悪いとしか言えないのも事実w

とりあえずあそこまで精神が蝕まれていても、犯罪を犯さないだけ、救いだが・・・😅

まあそこは日本からの伝統ある仏教の教えは行き届いているおかげとも言えようか😅





2025年8月9日土曜日

風呂入るとやたら疲れる体質なので、風呂嫌いなのを思い出すw そもそも40度20分はかなりのぼせる・・・😅 本当に面倒なのもあるが、かなりしんどいw たらい尻浴はどうなんだろうか?

 明日は休みなので良いが、こんなもの毎日続けたら逆に疲れて死ぬかもw

半身浴2日目でフラフラw

40度を25分も入ったら、のぼせて死にそうなくらい疲れるw

しかし、上半身は寒いので寝っ転がると肩まで漬かれて暖かいが起き上がるとき、溺れそうになるので危ないと思う・・・😅

8月夏に上半身寒いとか言っている時点で、冬は絶対無理だなw


こんなの毎日続ける自信がないw そもそも風呂入ると本当に疲れる体質なので、やっぱりたらい尻浴だけで済ませる日が多くなりそうw


おまけに毎日続けなければいけないとするなら冬は寒すぎて半身浴なんか絶対無理だと思うw


とりあえずたらい尻浴の方向でw

これポチって置きましたw

Amazon.co.jp : サンコープラスチック タフ タライ 52型 32L ブルー : ホーム&キッチン


とりあえず風呂はかなり良いのは間違いないとは思うが・・・😅

まあ毎日は無理かな・・・😅

そもそも冬場は寒すぎて3,4日毎になるので、毎日は絶対続ける自信0%w



やっぱりただのバッテリー切れw グリップヒーターつけるといつもロクなことがないw とりあえずバイク乗りならグリップヒーターよりも新素材ハンドルカバーと最新冬用手袋があればグリップヒーターは不要という人が正しいと思うw

 本日も帰宅時にいきなり電気系統シャットアウト💦w


とりあえず連日の暑さでバッテリーが完全に死んでしまったかもw

調べるとバッテリーはやっぱり夏の暑さで劇的に弱まるみたいですw

バッテリー 暑さ - 検索


そうか、夏で蝕み、冬にやっぱり突然死になるのねw


とりあえずバッテリー配線を何度か外して、完全に放電後に復活。

最終的にセルでエンジンがかからない状態まで弱っており、セルボタンを押すと共にシャットダウンw

とりあえずキックでなんとかエンジン始動可能。

前回と全く同じかも・・・生半可キックがあるとそれに頼って、延命できるのでは?と甘さとセコイ精神で、バッテリー交換をせずにいたがやっぱり無理かw


とりあえず劇的に弱らせてしまったのは間違いなくグリップヒーターなので、やっぱりグリップヒーターはバイク乗りなら不要かもw

とりあえずハンドルカバーがあれば何も問題なし、おまけに冬用の防寒手袋も最近は薄いが全然凄くて、グリップヒーターの熱すら通さず、ヒーターが全く意味ないと感じたほどw

いまはシリコーン生地など時代が違うので、普通にハンドルカバーと手袋だけで十分暖かいので、今時のバイクはグリップヒーターは完全に不要かと思ったほどなので、まあ本当にバッテリー負担になる要らん機能は避けるべきだと思うw


そもそもグリップヒーターだけで満足したことはまずないw

まず手の甲がかなり寒いので、ハンドルカバーは絶対必須。

そうするとまあグリップヒーターは要らんかもと思うほどハンドルカバーだけでも暖かいw

おまけに冬用の手袋もしたら、ヒーターは本当に意味なしw


とりあえずヒーター類、USB充電なんか、バイクのしょぼいバッテリ容量では、確実に寿命を弱らせるので、本当に不要w


とりあえず40度ピーク時は過ぎたので、セコイこと言ってないで交換して置くかw

たぶん新車から一度も交換してないと思われるバッテリーなので、とっくに寿命だと思うがグリップヒーターで一気に寿命を迎えたと思うw



とりあえず新しいバイクも買ってもいいけど、DT11Aがかなり気に入っているので欲しいバイクがないのも事実w

しかし・・・オークションでチェックしているとDT11Aがあまりにダサすぎて、群を抜いて不人気すぎてw

世の中の人は何と言うか・・・アホばかっりなのだろうか?w

本当にPCXとか、カブとか・・・まあホンダは良いとは思うが・・・それでもPCXだけは欲しいとは全く思わないが・・・💧w


本当ならスズキは避けたいがキックがスズキにしかないのも絶望w

本当にどうすればいいのだろうか😅w


まあリード125ならキックは後付けできるが・・・💧


でも最近、やっぱり新車以外は辞めた方がいいと思うw

とりあえず中古買うやつはアホと言われるのがわかる気がするほど中古バイク高すぎw


ただ固体電池電気バイクが出ればそれが欲しいが、10年早いので10年我慢しようと思うが・・・DT11Aどれだけ持つかな😅w

2025年8月8日金曜日

便の細さが尋常じゃないレベルに達したので、下半身浴の温坐浴始めるw 40度のお湯に20分間、あぐら姿勢で毎日お湯に漬かる。夏は良いのですが、冬は寒そうなので考えねば・・・😅

 とりあえず本日より下半身のみあぐらでお湯に漬かる温坐浴を始めました。

座浴(ザヨク)とは? 意味や使い方 - コトバンク


整腸剤のお陰で便はいい感じの柔らかさなので、辛うじて出ていますが、半端なく細いのでこれはヤバいと感じて、色々と調べまくりましたw


どうやらお尻のためだけでもいいので、毎日40度のお湯に20分ほどあぐらで温坐浴が痔ケアの治療の一環であり、生活習慣病というなら湯舟に漬からないシャワーライフスタイルを変える必要性があると思いました。


気が付かないとかなりやばかったことだと思うw

夏なので下半身だけで十分ホカホカだが・・・冬はかなり寒そうなので何かしら考えておかねば・・・

温座浴を終えるとかなりホカホカになり、お尻には確実に良いと思われるw

とりあえず毎日とあるので、かならず続けていきたい。

痔の治療の生活習慣ですが、下の口である❁肛門ケアの方法がイマイチよくわかっていなかったので、温座浴で血行を良くすることとは知らず、本当に無知のまま適当に生きるとつけがどんどん・・・😅


あとは上の口はうがい液と歯間ブラシで細かいケア。

下の口は温座浴で血行を良くして、清潔を常に保つ。

入口と出口の毎日のケアは超重要ですね。


とりあえず❁肛門ケアの基本ができてませんでしたので、解決策が見つかり、これで少しは安心感が得られました😆w


本当に今日はあまりの細さにかなり焦った😰💧


ただし、長年のズボラを治すのは困難なため、大きなタライで尻浴だけで毎日なら服を着用して最小限のお湯で継続可能かと💧w

とりあえず無理なく毎日続けるならタライ尻浴かなw

シャワー時、冬場は上半身着衣のまま尻浴のみと何かと便利かと。





浮腫問題 ほぼ流し切ればマッサージ機でサラサラにすると逆流するので、ここからはやはり手動マッサージが必要。

やはり1cm以下は手動マッサージが必要かと。 これだけブカブカだとサラサラにしてしまうと逆流するっぽい。 ここからが大変だが根気よく手動ドレナージマッサージ。 あと午前中は着圧ラブラブMを装着していたが、手が酷いので、やはり午後からは脱いで手を治さないとどんどん溜まる。 やはりパ...