2024年3月30日土曜日

15年ぶりのスーパーカブ用ホンダビジネスボックス装着。やっぱり58Lは使いやすいが若干デカいw


before 標準汎用29Lリアボックス

リアボックス30Lでもギリギリ入っていたので、大きく不満はないのですが、いつもパンパンにいれるものだから、かなり蓋の締まりが悪くて、蓋を閉めるのがかなり苦戦していた。正直仕事道具を常備していると他は何も入らない。

あとフードデリバリー用途でも使うときに中を空にするのが面倒くさいなどなどの問題が多々あったのですが、この際、リアボックスを大型サイズに変更を決行を計画していたが、判断に失敗した気がしていたが・・・いざ付けてみるとかなり使いやすいので、まあありかとw





after ホンダビジネスボックス58L

バイクサイズにぴったりで、それほど違和感はない気がするが、若干デカいかなw

あと昨晩の雨でやはり目線の高さまでウインドシールドは、本当に何も見えなくなるのでかなり怖いので、本日、即辞めることにしたw
やっぱり糸ノコギリで上部をカットする必要があるが・・・いったいどこにいったのやら、まあそんなこと言っている間に春になったので、もうショートシールドで問題ないか。






ベース比較するとデカいなw





モノの準備だけはしてあり、ずっと放置していたが、本日ずっと雨続きから、カラッと晴れて20度と暖かくなったので、重い腰を上げてようやく装着してみたw

まあ装着前は、デカすぎて辞めようかとずっと考えていたが、つけてみるとまあ意外と大丈夫かなw


まあバイク便でプロボックス使っていたので、どうしてもこの位のサイズが欲しいといつも感じますw

15年前もカブ90で使っていましたが、意外と持て余すくらいでしたが、仕事道具を入れっぱなしにして、ヘルメット入れると流石に58Lでもギリギリかとw

しかし、メットインがフリースペースになったのはかなり有難い。


デカいだけあり、使い勝手はかなり良い。

これだけの積載量があれば困ることは無いだろう。

このくらいのサイズがあれば、フードデリバリー用途もばっちりだ。

まあ意外とつけて見ればバッチリで、運用も楽そうなのでこれで行こう。



いまリアボックスに常備している仕事道具をメットインスペースに入れて運用すると結構らくになる。

ビジネスボックスは常にフリーにしてヘルメット入れとして運用して置けば、フードデリバリー道具も折りたたんでリアボックス内に常備して置けば、いつでもどこでもフードデリバリーの仕事ができて、生活費を稼ぐのは本当に困ることは無いだろうw


やっぱり逆でしたw

メットインスペースにはちゃんとヘルメットを入れることで、ヘルメットを使っている時はメットインにスーパー買い物袋やバッグなど手荷物が収容できると嬉しい。

おまけにリアボックスは詰め込み過ぎず、常にゆとりある運用をして置けば急な荷物、スーパーの袋も入る。これでメットインとリアボックス、コンビニフックで、スーパーの袋3袋分の積載量を確保して置けばそう困ることは無いだろうw



私のバイクはいつも仕事道具、実生活の道具の一つですから、いつもこんな感じで乗っている気がするw

まあ16歳からバイク一筋だったので、死ぬまでバイクは乗り続けることでしょうw

でもこれだけの積載量を確保して、次がDio110だと絶対積載量不足で不満になることでしょうw

そこをどうするか。

今回は先に2千円のベースを買ってしまったので、見送ったスライド式リアキャリーを用意してビジネスボックスを積載すればDio110でも問題ない。

今後スライド式リアキャリー導入を考えておく必要があるが、次はどんなバイクを買うにも、スライド式リアキャリーがあればかなりスリムにビジネスボックスも運用ができるので、まあ今後検討して置くとしよう。

まあ一度この58Lビジネスボックスを使うと、積載量的に、たぶんもう辞められないと思うw



2024年3月29日金曜日

アマゾン1万円新生活セール 今月もやっぱりバイク用品でw ハーフヘルメットで良い感じのものを見つけるが、先に買った4千円の奴が無駄になるw

 ヘルメットが沢山出ているので、製品選択に失敗して無駄に買ってしまいますw

オークションでも沢山出ているので、ほぼ新品のような中古がたまに安く買えますが、新品未使用品に限定して買った方が良いでしょう。

とりあえず1万円で買ったヤマハのヘルメットがあまりにも小さかったので、速攻返品した(もちろんインナーキャップ被って試着装着しただけ)。問題なく返品返金されたが、私が返品したと思われるものが8900円アウトレットで箱汚れで出品されていましたが、速攻売れていましたw



今回のピックアップは拘りが詰まった買い直しばかりですw

とりあえず返金されたので、そのお金で新しいハーフヘルメット買って置きましたw


・ハーフヘルメットはインナーシールド内蔵、内装インナー取り外し丸洗い可能で6千円。

ヘルメットインナーキャップはこちらが4枚入りでお得で10%OFFなので、こちらがおススメ。

https://amzn.to/43HnFdZ


・釣り用の手袋はやはり濡れても自然乾燥が早くて良い。

まあ軍手でもそのまま装着していれば人肌自然乾燥だけで乾燥しますが、素材的にナイロンなので、それが結構早めに乾いてくれます。


・スマホホルダーは上半分がカットされているとカメラが使えるようになります。

ホルダーに入れて動画録画できるのでアクションカメラは不要になると思い購入。落下防止はもともとネックストラップ付けての運用なのでそれで対応可能。


・ウインドブレーカーは昔からやはり最強ウェアだと思っていますw

意外と重宝する薄手のウインドブレーカーズボン。1枚使っていて結構いい感じなので、もう一枚追加注文。



とりあえず返品されたヤマハのヘルメットと同じYJ-14をヤフーフリマの千円クーポン付きだったので、傷モノ中古内装インナー綺麗目なワンサイズ上のものを3800円で買って見たら、意外と良かったが、やはりあれで1万円は高すぎる気がするw


先に買った4千円安物ジェットヘルメットと安物ハーフヘルメット2個が完全に無駄になるw

2個ともに一番安い4千円では内装インナー外せず洗えず、インナーシールドなんかなし。

ヘルメットの場合、絶対安物買いの銭失いになりますので、安物だけはやめた方が良いw



2024年3月28日木曜日

#190 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪

モード感それはアルペジオの響き。

モード感それは3度の響き。

モード感それはフレーズの響き。

モード感それは決してスケール感だけではないスケール+クロマティックの感覚。


モーダルアドリブの感覚を掴む練習が絶対的に必要ですが、スケールだけ弾いていても全然つかめないので、プラスアルファーが必要です。

それは、モード感と言っても、バップも同じだと思いますが、アドリブの重要性は最終的にフレーズの感覚を身に付けることなんではないかと思います。

なので、以前にも同じ内容を書きましたが、フレーズ感を大切にして、口ずさみ真似をすることがたぶんとても重要なことなのではないかと思います。


バップは癖が強いと言うよりもパーカーフレーズですw

パーカーフレーズが標準になっているが、モーダルは何ともつかみどころが無いのは、リズムがフラットなので、掴み辛いが、それらは恐らくメカニカルで解決できる点も多々ある気がします。あとは分数コード、スラッシュコード的な響きから得られるものとの兼ね合いもあったりなどなどあると思いますが、理屈や考えるよりも、とりあえずプロの演奏家の真似をするのが一番の近道だと思います。

なんせパーカーフレーズですからね。

モーダルにも自分の好きな人のモーダルフレーズを真似るのが良いのかも。


フィンガーリングを安定させることは、リズムを安定させることにつながり、総合的に全ての相乗効果が得られるので、まずはフィンガートレーニングという基本中の基本を大切にして行きます。


◎フィンガートレーニング エニーキー練習で得られる重要な3つと練習。

モード感、リズム安定、カッコいいフレーズ力の3つが重要な要素としてこれらを高めるための練習内容。

・エニーキースケール練習

・エニーキーアルペジオ練習

・エニーキーメカニカルフレーズ練習


これらは最終的にカッコいいフレーズを演奏するために絶対的に必要なフィンガートレーニングかと思います。




2024年3月27日水曜日

浮腫記録は、いつも不安でブヨブヨして来た気がするが、太って来たせいで左右対称なので大丈夫だと思う。

浮腫監視測定、前回の記録の続きです。


2024年2月12日月曜日


乳がん浮腫測定記録
ホルモン治療4カ月目 2023年3月27日 術後10ヶ月
手のひら:19cm 左右同じ
手のひら斜め親指:23cm 左右同じ
手のひら斜め人差し:26.5cm 左右同じ
手首:16cm 左右同じ
ひじ内下7cm:25cm 左右同じ
ひじ内上7cm:26cm 左右同じ
脇下:28cm 左右同じ


少しぶよぶよしてきたのは太ったせいw

とりあえず前回と全く同じで、変わらずで安心しました。

体重もなぜか止まったのだが、腸内は調子が良いので、糞詰まり状態ではないと思うので、正常かと。

もう少し太った方が良いと思うが、肉の量が少ないのは自覚しているので、肉の量に比例して油太りで太るのは知っているw








スクーター時計⌚はダイソー330円時計でバッチリではありせんでしたw 550円出せば生活防水付くみたいw


箱に非防水の文字があり、耐久性は330円なので求めるのは酷ですw

しかし、生活防水くらいはあるようで、2日間の雨には耐えていますw

昨夜5mmを超える雨でも耐えましたので、問題ないことでしょうw
あと一旦時刻合わせ設定モードで24h表記も可能でした。
かなり気に入ったのであと1個買ってこようと思いますw

あとダイソー以外の100均では550円で生活防水サポートのものを見つけたので、迷ったので、一旦はスルーしましたが、冷静に考えれば安いので、それもこんど買って見るかなw


大丈夫そうなのでかなり良かった。
ウエストバックにももう少し薄型の330円のカシオモドキを付けていますが、ダイソーデジタル時計素晴らしいコスパですw

カシオモドキの薄型は中に湿気が入り、曇っていましたが壊れませんでしたが、生活防水すら怪しいかもw

流石に1日中の雨でいっとき5mm台の雨量あとに晴れるとガッツリ湿気がw

こりゃ長く持たないかも、あと1個追加で買うのはキャンセルして違う系列の100均で生活防水タイプの550円のヤツを買っておくか・・・




1000円も出せば10気圧で表示も良い感じだが・・・高いw

550円の生活防水買って見たが、やっぱり最初に躊躇したのは表示が安っぽくて見づらいw


300円ダイソー腕時計は、連日の酷い雨量の雨と暑さに耐えているので、大丈夫かも、時計と日付けの表示がかなり見やすく気に入っているので、壊れた時ように予備でもう1個追加で買ってこようと思うw



あと携帯ネック下げストラップもダイソーのものが丈夫なので、付け替えました。
一時的に耐久性に酷い時期あったが、最近のダイソーは凄い良いです。


2024年3月26日火曜日

逆張り人生設計が実は最高なのかもしれないw 自分のこれまでの人生を考えるなら自分を否定して、逆張りが正解かもw

 なんでも逆張りが良いのかもw

とりあえず負け組ならもう、間違いないw

自分の思考とは逆が実は正解w

実に簡単な理論だが、頭が固い人にはこの逆張りが出来ず、実に自分で自分を苦しめている可能性がある。



そんな気がして堪らない。

なんでも逆張りが実に正解だった。

実に超簡単なことですが、自分では気が付きにくいものですw

しかし、逆張りに気が付いたならここから先は成功して行く可能性が高いw

まあ裏の裏で表とかもあったりしたらなんて思ったりもw


とりあえず考え過ぎず、逆張りが実は最高だったりしますので、騙されるなら自分自身の思考そのものが、実はとんでもない間違いだらけだった場合、自分の思考そのものが間違いそのもの。


とりあえず逆張りで生きるのが吉なことも多々あり。

とりあえずバイクは、155ccとかバーグマン200とか、どんどんデカいものになっており、なんだかやっぱり冷静になると違う気がするw

あと高速道路は高すぎるので、たぶん乗らないだろう。フェリーを使ったりした方が明らかに楽だw

バイクは125cc以下で良いが、逆張りならやっぱりディオ110買うしかないw

なんかそれでいい気がしてきたりもするw


人生逆張り。

人生折り返しを過ぎてほぼ終盤だった場合の、現在の状況を考えるなら逆張りが正解かとw




2024年3月25日月曜日

🐟魚料理が一番調理が簡単で、一番美味しいのだが、高すぎるのが原因で売れなくなったのでは?

 🐟魚料理が一番簡単、早い、後片付けも楽で美味しい。ほぼ毎日でも食えるのですが・・・魚が高すぎる。

ぶり照り作りましたが、超簡単で、超美味しい、片付けも楽なのですが・・・本当に高い💧😓

しょうゆ、酒、みりんを大2、砂糖大1、紅ショウガ少量。

30分ほど漬け置きして、5分ほど両面焼いた後、漬け汁を入れて弱火で蓋落として15分、裏返して15分、火を止めて蓋蒸らし20分。







とても美味い、こりゃプロの味だなw
できれば2切れとも食いたいが、勿体なので2日間に分けて食うみたいなw

値段的に腹いっぱい食えないのが悲しいw


養殖、格安広告品でこの値段・・・w

今度、激安スーパーでもブリを探してみようと思う。

激安スーパーなら、もしかしたら腹いっぱい食えるかもしれないw

しかし、ブリは骨も無く、本当に美味しいが、高すぎる。


2024年3月23日土曜日

#189 絶対弾け〜る👍作曲でき〜るwシリーズ 気軽に学んで弾いて作ってみるw だらだらマラソン🏃シリーズ routine Practice 分析1曲目 Autumn Livers、Minor Blues(Impression、Mr.P.C、so what)💪リズムは筋トレ💪

 正直、下手過ぎてアップしたくないのですがw

まあドヘタな俺がどんどんグレードアップして行くのがここのブログの趣旨なので、まあ下手だけどぬるま湯練習なので、まあこんなものですw

これを考えたのは先日ですが、少し考えて、意識してちょい弾くと少しだけ進歩しましたw


とりあえずやっと始めたモーダル練習、少しずつ、成果も超スローですがに少しずつモーダルぽくなりつつありますw

こんな感じでダラダラ毎日弾けば少しずつですが、進歩して行くはずですw



https://drive.google.com/file/d/1uPXBM5aoJ4vJGE-lAyvCN9kkkFp4Hjpr/view?usp=drive_link

とりあえずBloggerのみコードがごっそりできなくなったのか?方式が変わったのか?よくわかりませんが、MP4再生ができなくなりましたので、リンク張っておきますw

でもリンク先でブラウザ再生できるので、何かコード書けばブログにも貼れるのかな?

とりあえず面倒くさいので、リンク張るだけで良いかw


とりあえず、こんな感じで、まだメジャー、Ⅳスーパーインポーズくらいなので、3つくらいあった方が良いと思うので考えて置きます。


◎モーダルスケール巡行練習の3スケール

・スーパーインポーズメジャー1246&メロマイスーパーインポーズ12456

・オルタードペンタ(スーパーロクリアン)

・???


あと一つくらいつけ足せば結構マンネリにならずに済むと思うが、とりあえずモチベーションが上がらないのはなんでだろうかw


みんなの希望のタブレット兼用、折り畳み携帯の廉価版の登場もまもなくか。


とりあえず縦折タイプも普通にコンパクトになり、かなり良い感じですね。

価格もかなり下がって来て安くなって来た。

ZTEの「nubia」が日本上陸! 開発者に聞く「nubia Flip 5G」のオススメ機能 (msn.com)

nubia Flip 5G|価格比較・SIMフリー・最新情報 - 価格.com (kakaku.com) 

https://amzn.asia/d/1qf0rWi


あと地味に裸眼3Dディスプレーが素晴らしいw

タブレット型もあるようで、裸眼3Dモバイルモニターとか出してくれると嬉しいがw

やっぱり3DSみたいに裸眼3Dはやはり良いと思うのだがw



やっと普通の折り畳みタイプが7万円台で普通に変える時代になって、まあZTEなのですが、こういう製品が出て、一気に廉価版スマホが広がった過去の中華スマホの歴史を考えると折り畳み携帯ももう少しで、タブレット兼用モデルも出ることでしょう。

折り畳み携帯も2,3年には普通に買えそうですね。

5年もすれば2万円くらいになっていそうですね。

とりあえず次回の2,3年後の買い替え時期はいよいよ折り畳みですかね。

それまで無事元気に生きて居たいw


末期癌の最後はどうなるのだろうか・・・本当に怖いですが・・・💧😓

このまま乗り切って、癌が無くなって欲しいものです。

まあ長生きすれば長生きするほど、良い薬が沢山出てきて、たぶん大丈夫になってくるのだと思いますが、治療は長期間続くので大変ですが。




2024年3月22日金曜日

やっぱり最強のズボラ料理アイテム クッキングシート250℃耐熱なら揚げ物も出来たので、これで将来安泰かとw

 少量油では衣が上手く揚がらない、表面が引っ付くので料理として成立しなかった。

しかし、先日使ったクッキングシートでフライパン焼き魚であの魚から出ている油や味付き魚を焼いても全く問題ないことから揚げ物も行けるんでは?と思って調べると。

クッキングシート 揚げ物 - 検索 (bing.com)

少ない油で揚げ物ができる!クッキングシートを使う注意点とメリット - モデルプレス (mdpr.jp)


おお!素晴らしいw

耐熱は250℃だそうです。

ダイソーの200円のクッキングシート。

説明書をよく読むと耐熱250℃で20分以下ならかなり行けるなとw



早速、夢の少量油で、とんかつを揚げてみたw

少量油では衣がフライパンに引っ付き、うまく揚がりません。

フライパン直なら、衣無しなら食えなくもないw

3枚350円で見切り品3割引きのラムーとんかつ。

1枚80円くらいですw





残り油がもったいなかったので、急遽、レンジ解凍して2枚目も揚げて置けば手間も省けるw
買ってきたらいっぺんに揚げてしまえば良いと思います。



まあ見た目は良くないけどw
自分で食うので、全く気にしませんw


冷凍ラップ飯をチンして、1枚はかつ丼にするか。


かつ丼にして食いましたw
全く問題なし。衣もちゃんとサクサクしてうまいw



1枚食って、1枚は冷蔵庫保存して、後でチンして食えますw

仕事から帰ってきたら食うか。


揚げ物ができるということはすべての肉料理、油料理で使えます。

今後は、シートで生姜焼き、ステーキなども作ろうと思いますw

とにかく少量油で、後片付けが楽ですw



こんな感じで、油がちょっとだけ残りますので、十分冷ましてから、キッチンペーパー、ティシュに吸わせてゴミ箱入れて終わりw

究極的に後片付けが、簡単になります。

本当に素晴らしい。

ただし、油ものですから、油断注意で、調理には十分注意が必要。


本日の朝飯は焼き塩鮭定食。





夜飯2日分、朝飯で、これだけ作って食っても、450円以下なのが、びっくりw

🍏2個で200円、肉🥩2と魚🐟1は250円くらいw

やっぱりラムーは凄すぎ、まあ肉と魚は見切り品なので、この値段かとw

果物は業スーの方が若干安い。


実用レベルでの携帯電話ケースはシンプルな薄いシリコーンケース、保護強化ガラス付き、ストラップ付きで680円の一番安いものだったw

現行機種であるAquos Sense8が一番安く買えるのはiijの3.38万円でした。私はMineoで3.63万円でしたから2.5千円安い、そしておまけに6か月間半額プランサービス付きでまあ月額プランの魅力は薄いけど結構お得。

SIMフリースマートフォン端末ラインアップ|格安SIM/格安スマホのIIJmio

どのMVNO業者も頑張っていますw


Mineoのマイ速、通信速度制限1.5Mで遅いけど無制限が980円はやはり強いかも。

それでも3Mプランならたぶん何も不足は無いが2200円は少し高いので、1800円くらいが良いのに。あと12時から13時の32kbpsが糞過ぎるので、300kbpsくらいにして欲しいw


日本通信SIMは一切の端末提供サービスせず、自社の通常プランにサービスに徹してコスパを図るあたりが潔い。


とりあえず、どのMVNO業者も魅力あるプランが出てくるので、1年後はガラッと状況が結構変わるので変更してもすぐに目移りするほど良いプランが出てきますがw



とりあえず新しい端末が届き、設定しましたが、流石に2台目の設定なので勝手がわかっており、めちゃんこすぐ終わる。

Sense6Sは既に廃れた機種だったので豪華なケースも850円で買えたのですが・・・ケースがデカすぎて使い難い、胸のポケットに入れるとボタンが閉まらないなどなど不便なことばかりでした。

今回はSense8は現行機種とあり、豪華なケースは高価なので、逆にお得なシリコンケースに保護強化ガラス、ストラップ付きで680円の超お得なセットを買ってみたところ、やはり無駄にデカい豪華なケースと違い、シンプルにシリコーンケースはかなり使いやすい。

https://amzn.to/3IP3KQG

コンパクトで胸のポケットにも普通に収まりが良く、おまけの首掛けストラップもかなり良い感じ、まあ普通に良い買い物でした。



やはり昔から安定のシリコーンケースは安定の使いやすさ、やはり値段ではないw

しょぼいが、シリコーンケースで角から落として本体そのものに傷になったことは無く、割れたこともない、本当に実用的なケースだと思います。

安いけど、保護力も十分で、コンパクトなのも良い。

まあ熱が籠るとは思うが、放熱処理が苦手なくらいかな。



スマホ2台買って6万円・・・高い💧w
明らかに6Sの2.5万円は無駄だったが・・・w
まあ仕方がない。

暖かくなってきたらフードデリバリーで稼いでペイするw
まあ試験的に稼働してみたフードデリバリーの2月の稼働が1週間のみだったが2.2万円入金されたので、そちらで6Sの端末代金ペイできたと思えば良いと思ってSense8買いました。あと自営個人事業主として経費として落とせば良いので、まあ良しとするw



しかし、ピザ屋の配達が時給1100円でちゃんと時給制で4Hで4400円保証されている。

一方フードデリバリーは一攫千金があれば良いが、ほぼ1Hで稼働できるのは1200円。
まあ運が良ければ近場で1H3件回れれば1500円オーバー、1件で1500円のものも絶対に無くもない・・・どっちが良いのか?は悩みどころですw


しかし、フードデリバリーは通勤の無駄も無ければ、仕事を受ける受けないは自由ですが、ピザ屋バイトは通勤が少し遠い、しかし、配達業務は近場ばかりでほぼ4方向固定ルートで、土地勘がつかめてくればかなり楽w

まあピザ屋のバイトが安くても人気があるのはそこかなw
仕事内容的にはどっちもまったく同じです。
これだけフードデリバリーが一般的でも、タイミーでフードデリバリーのバイトが、すぐに定員が埋まるのはやはり地元でやるなら圧倒的に楽ですからねw

しかし、フードデリバリー業もいつも時給制アルバイトと比較して考えておけば、1100円超えたら勝ったと思えるかとw
しかし、ガス代と車代は自前なのでどうだかですw

あと件数もピザ🍕屋の場合、3、4件は確実に配達しますから結構忙しい。


休むと不調になる病気癌w やっぱり休むと良いことないと言うか、体調がどんどん悪くなる気がする・・・💧😓w

 風邪のため休みを多めに取り、安静にしていましたが・・・なんだか脇下、腋窩部が不調で、なんか浮腫の心配があり、やはり動いていないと浮腫になるのかも・・・そんな気がする違和感が😰


とりあえず先週の木曜日に風邪薬を受け取り、安静にしていた期間は、土、日、火、水(祝日)、と安静にしていましたが・・・風邪は回復してきており、鼻水は収まりつつあるので、必要以上にPL顆粒を飲まないように心がけていますが、それでも寒いと鼻水はでるので、たぶんかなり6割8分は治った感でまだまだすぐにぶり返す感じです。

そして急に寒いのですが、本日木曜日夜勤のみ1℃と寒いのですが、やはり動いていると調子が良い、モコモコ着込んでUSB電熱チョッキと電熱ズボンを着ていると汗をかくほど。

とりあえず何もない時に外に出ると寒くて動く気しないが、仕事なら嫌でも外に行き、動いているとかなりの運動になり、だんだん調子が良くなってくるw


冷えて帰って来て、絶対に旨いやつ袋ラーメン食っても少しだけ美味いと感じるw

なにもしていないとラーメンは美味しくはないけど、不味い飯も美味く食べられるのは絶対的な労働のお陰だと思いますw


とくに抗がん剤治療後は、味覚障害が慢性化というか、かなり味覚は変わった。

コーヒーにミルクと砂糖を入れても味を感じることがないので、ブラックで飲むようになった。

ラーメンも美味しくない。

マーガリンがほぼ油の味しかしないので、ほとんど食わなくなった。

その代わり、ジャムとピーナツバターは欠かせないなど、味覚は、かなり変化がある。

体に悪いと言われる味が限定的にしなくなるので、天才がそこら辺を意図的に仕込んで抗がん剤に入れていると思われるw

そのくらいピンポイントに限定的なものの味のみが無味となり、無くなるw



やはり動いていると体が調子が良くなり、脇下の違和感もあるものの、ストレッチは欠かせず、術後のストレッチは恐らく一生続けなければ行けない日課なのだと思います。

腋窩郭清の手術後からずっと続く、軽いツッパリが無くなることはない。

腋窩郭清のせいでリンパ液の回収率が落ちて脇下に溜まっている時が多々あり、そのリンパ液が結構、粘着性があり、何もしていないと硬直すると厄介な感じがします。

筋肉の仕組みとリンパの関係 (lymphmassage-professional.com)


リンパ液の役割は老廃物を運んでいるので、絶えず発生して回収されているので、術後1年経ってもツッパリ感が無くなることはなく、ずっと腋窩部のリハビリ体操が超重要です。

恐らくこのツッパリを和らげるための軽いツッパリを感じるリハビリ体操は、一生続けなければ行けないことかと思います。



断捨離 久しぶりにフリマに出品してみたら、荷物は自宅集荷して貰えて、送料も落札値引き落としでめちゃんこ楽になっていたw これなら不要な楽器など大量ゴミを格安で大放出可能w

オンボロ4K TNパネルではこたつに入って、ごろ寝ゲームでは下から見上げると画面が真っ暗で何も見えずw やはり安物TNパネルは辛いので、自宅保管のFHD IPSを試みたが、HDR無し、8bitカラーではもう我慢できず、かなり残念な画質になってしまうので、やはり4Kモニターの機能で...