コードプログレッション 死にかけたので、最後にちゃんとしておくか💧 とりあえず基本はTSTとTDTとTSDTしかない。

横になっているとやはり流れずらいのでゲームしても流れないので。上半身は起しておいた方が流れやすいので、鍵盤にでも向かうとするかｗ

当たり前ですが、コードプログレッションは3つのパターンしかありません。

・TDT

・TST

・TSDT

そして１２キーはTDSで構成されています。

これで弾けばバッチリです👍ｗ

あとDiminishの存在です。

バリーハリスメソッドではサブドミニなります。

２４６ですね。

あと近親調はトーナルトニックなのでそこも忘れずに。

超簡単なのですが、上記が基礎であり、そこからのポストバップ以降の世界を研究していきます。

ポストバップの前衛よりトニック代替が行われています。

ドリアンブルースのプログレッションを考えていきます。

サブドミナントがトニック。

そしてそれは解決しませんのでトニックは存在しなくてもいいのです。

あと一つサブドミナントはドミナントにもなるので、そうなるとSDだけの世界になります。

そしてそれ自体がトニックとなる。

ポストバップは厳密にいえばSDの世界になります。

そこが新しい。

そしてSDだが、扱いはトニックです。

ここで一つ追記するのがトニック概念の本当のトニックの扱い方。

まあ１３６ですね。

これはトニックなので、２３２＝STSとなるがSDSでもよい。

では明らかな１はどうするか？

まあ明らかにRootless Dominant構成になっていますので、Dでいいかなｗ

なんでトニックはドミナント扱いで良しでｗ

なんで厳密にいうとＳＤＳがポストバップのコードプログレッションになりますかねｗ

そうすると１２キーはＤＤＳになります。

Diminishをサブドミとして考えていいものか・・・やはりパッシングなのでトニック扱いにはならないので、ここはドミナント扱いの方がいいと思う。

どうかな？？？ｗ

トーナルトニックである近親調はそのまんま使えますね👍

鍵盤に向かっていると浮腫問題はなんかかなり調子がいいなｗ

脇下フルオートでめちゃんこ流れてるｗ

とりあえず流れていないとショックなのでチェックしてみたら20C、17P、26.4G、27Gキープだったので、無事ドレナージしてなくても流れている様子。

それで前回はそれで治ったのかもｗ

まだ一生懸命していたからなｗ

鍵盤やっていれば治るなら鍵盤に向かうかｗ

鍵盤やっていると脇汗がすごいときがあるので、運動量と発熱量が違うのだろう👍

オートはキープしているがやはり俄然ドロブヨで脇上下で停滞する・・・揉めばスーッと無くなるの繰り返し。

 本日はオートファジーのため寝坊ｗ

測定結果は20.2C、17.5P、26.3G90、27G90なので変化なし。

ここで固定されてしまっているが、もちろん脇下マッサージしないとどんどん悪化するのはやはり脇上下での出口停滞が酷い問題と二の腕皮膚ブヨで停滞すると浮腫の悪化が始まる。

手の平は、20Closeで左右の差は無し。

ちなみにこちらが正常数値

乳がん浮腫測定記録
ホルモン治療４カ月目　２０２３年３月２７日　術後１０ヶ月
手のひら：１９ｃｍ　左右同じ
手のひら斜め親指：２３ｃｍ　左右同じ
手のひら斜め人差し：２６.５ｃｍ　左右同じ
手首：１６ｃｍ　左右同じ
ひじ内下７ｃｍ：２５ｃｍ　左右同じ
ひじ内上７ｃｍ：２６ｃｍ　左右同じ

脇下：２８ｃｍ　左右同じ

ちなみに仕事中もそうだが、腕のドレナージは脇下の１/５程度のマッサージで、脇下が全然追い付かないので、腕側のドレナージをしても脇がこれなので、ほぼ手が回らない状況だったが、胴ゴム調整でオートが確立されたので、今後は少し状況が異なるとは思う。

とりあえず適切に流していくだけかな。

前回と全く同じ最終段階に入ったが、ここからが結構大変だった気がする。

やはりドロブヨで脇下に溜まるので揉んでサラサラにして適切に流さないと浮腫は治らない。

自動で流れてくれるまで続くので、かなり根気のいる大変な作業だったのだが、確実に減ってくれているので、とりあえず頑張るしかない。

その間の着圧着は一切使わないものとするが、どこまでいけるのだろうか？

手袋は購入してみたが、やはりあまり期待できそうにない。

かなりの浮腫なら役に立つと思うが、手の測定はしていないのはほぼ数値は同じでただ表皮にリンパ液がごくわずかに残る程度なので、正直ちゃんと適切になくなれば完全に戻る状態ではある。

浮腫問題 とりあえずヌカ喜びにならないように一喜一憂せず、完全回復したらにしたい💧ｗ まだこの先に起こるかもしれない問題が心配だ。結局、適切に上がってこないのが怖いが、まあ2か月前までは正常だったので問題ないとは思うがかなり心配要素。

 この先、どんな問題が待ち受けるのか？わからないので、完全回復まで油断ならず💧

本日は安静にアニメビデオ見ながら流し続けて、かなり流せたと思う。

計測結果は左17.5P、26.2G90、27G90、右16P、25.5G90、26G90で手首以外は左右誤差1cm。

とりあえずここからは手と手首の修復に移行したいので着圧着はなしで行いたいが・・・皮膚ブヨが原因で適正な圧迫力が不足して上がってこない恐れがあり・・・特に二の腕が・・・💧

心配と言えばAIの出した浮腫問題とポンプダウンの答えは、適正な筋力と運動能力、適正な圧迫力、出口ドレナージ。

解決している問題は、出口ドレナージ、適正な筋力と運動能力はクリアしたが、適正圧迫力が皮膚ブヨで心配だ。

結局、手首と手の浮腫がいつまでも治らないのは皮膚ブヨになってしまったものがいつ戻るかになるので、まだまだ時間がかかるのかもしれない。

あと二の腕が半年ほど前からずっと１ｃｍ超えでしたから、それも含め長期間の皮膚のたるみが元通りになるまでは時間もかかるだろう。

やはり二の腕が皮膚ブヨでポケットになって溜まって上がってこないので、タオル、二の腕サポーターを使えばいいだけなので、しばらくは二の腕皮膚ブヨポケット用対策のための圧迫調整は必要になると思われる。

二の腕ポケットは二の腕サポーター半分カット✂️でちょうど良い👍️

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半分二の腕サポーターは注射時のように少し圧をかけてあげたり、緩めたり絞ったして使う。

とにかく手が戻ってくれば、ほぼ確定なので、喜んでいいと思うがまだまだ油断ならず💧

結局、皮膚ブヨがやはり長期化する原因ですが、皮膚ブヨというだけなので、なんとかアイテムを使えば何とか乗り切れる。

現在、３つのアイテムが必要不可欠だ。

・二の腕サポーター。

・胸部胴ベルト。

・？？？

着圧手袋はまだ届いていないが、これが３つ目になるのか？不要で行けるのか？

これらのサポートがないと皮膚ブヨでは完全フルオートまでの修復は困難だ。

今期のアニメは豊作、秀作だらけでかなり素晴らしい。

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浮腫経過順調 寝起きドレナージ、起きて、シャワー、洗濯、飯食ってノンビリタイムで17.5P、26.3G90、26.5G90。

 とりあえず無事オートで流れています。

胴ゴムが必要になったのは、どうやらずっと背中から脇下に溜まっていたので、現在は脇の皮膚はかなりブヨブヨになっているせいだと思われる💧

皮膚ブヨが回復してくれば元のように皮膚は収縮して引き締まってくるので、元の皮膚に戻れば胸のゴムバンドもいらなくなるだろう。

とにかくオートのコツと仕組みが分かってよかった😭👍

最小の動きで最大の振動マッサージ機の配置は、胸中央に大リンパ節と心臓があり、そこに手を当ててて腕はエルボのように曲げて、ボールマッサージ機をエルボー腕と脇に挟み込み、腕全体と脇、手を通して胸部中央に振動を与えて胸部中央の心臓を手マッサージで摩ってあげます。

多分これが最小の動きで最大のマッサージ効果が得られるスタイルですが、振動揉みオンリーで腕から脇へのドレナージされないので、基本流れませんので、ある程度振動させて、重リンパを解し、その後、腕のドレナージを手動で行う必要あり。

胸管の構造と役割～リンパ系最大の導管を徹底解説｜リンパケアサークルゆるふわ

とりあえずここからやっと本格的に着圧で流して意味が出てくると思いますので、本日から着圧スリーブラブラブ２Sを使っています。

浮腫の治し方

・肩へ自動でリンパ液が流れる方法の確立。

※肩へドレナージするには脇下ドレナージ口を常にオープンにしておかないと肩へ流れない。

あまりに腕の浮腫が酷いときは、脇下に溜まってくるので、適切に排出処理を繰り返すと脇上でとどまってくれる。そうなったら今まで脇下で流していた場所は使わず肩への通気口になるので、常にオープンスタイルに切り替えることで自動で肩へ流れるようになる。

・着圧スリーブを使って圧迫ドレナージ

・脇上と脇下で溜まるので適切に揉んで流す。

・脇上と脇下が空いているのであれば、腕のドレナージマッサージを行う。

・脇上下に溜まってくるので適切に流すため、マッサージ機を使うと楽。

・腕が左右誤差１ｃｍ以下になったときに腕の着圧着は外して手と手首に滞留しているリンパ液を流し手のドレナージを重点に行う。

・肩上下が少なくなっているなら全自動で流れていれば完治するはず。

前回遭遇しなかったことだらけなので、今回はかなり焦りました💧

とりあえず無事に肩へのオートドレナージが確立しているのは天地の差がありますので、肩オートドレナージが可能になるまで浮腫で溜まったリンパ液をひたすら減らすしかありません。

自動になると脇下は「どよーん」という垂れ下がる感じから「ぽよん」という脇上溜まりになりますが量が多いときはもちろん「どよーん」となりますので適切にマッサージでサラサラにして流して上げます。

浮腫回復兆し やっとオートでいい感じに流れ始めた。今週末で一気に治せると良いな～😭

 現在、コタツでうたた寝していただけで17.5、26、26.5で一気に流れ始めました。

その間、少し振動ボールを抱っこしていたくらいで特に何もしてません。

手首はやはり圧迫してあげないと減っていきませんので、圧迫ドレナージはしておくか。

急激に流すとリンパ節に痛みを感じる時がありますが、変な負荷もなく本当に自然な感じで流れています。

やっとオートで肩に順調に流れだしています。

やはり通気口が塞がっていたので、肩へ入っていかなかったと思われます。

間違いないと思います。

現在はちゃんと通気口が正常なので、肩へちゃんと流れだした感じです👍

今日もずっと１日中流してこの結果・・・１７.５、２７、２７.５やっぱりかなり厳しい・・・徐々に浮腫ってきました。

 一日中脇との奮闘。

しかし、仕事中の手動では全然追い付かない。

仕事中遣ることがないが、ずっとチェックしているわけにもいかず、昨日の２／３くらいのドレナージに留めてみたが、やはり結果はこんな感じ。

明らかに留まっているので、流れていないのか？本当に少しずつ流れているのか？

まあ流れていないことはないか・・・

流れが悪いのはやはり原因があるのだろう。

揉んでサラサラにしてあげればサーっと無くなるが・・・ずっと脇下に溜まっているときが多々あり、ここに問題があるのは明白だが、解決策が全くない。

時折、手で脇下に下げるとサーと無くなるので、やはりブラみたいなものが必須な気がする・・・

脇下がオートで流れないのも大きな問題点だが・・・さてどうするか。

ちなみにグンゼの腹巻はゴム紐ずれストッパーがあり、胸のあたりまで上げているとオートが有効になる😅👍ｗ

これなので、ゴム紐だけ使えばいいのかな💧

これだけで治ったらうれしいのだが・・・💧ｗ

明らかに出すぎなので指先ジンジンパクリのせいなのだろうか？。

右も結構多めで膨れているときもあるが、揉めばすぐさまサーと無くなる。

まあ明らかに多すぎる。

しかし、ずっと感じていることは、脇下がただ単にオートで流れないのがずっと気になっていた。

原因はこれだとずっと感じていて、ブラ的な何かが必要と思い、試験的に一時的に腰当て巻いたり、バンテージサポーター巻いていた時期もあるが・・・すぐに辞めてしまったが、実はこれはかなり成果があったのかも。いろいろと試していた時期があり、やはりバンテージサポーターもかなり有効な手だった気もするが、何分全部手動で行っていた時期なので、めげてしまったのかもｗ

やはり思い出したが、少しだけ締め付け感があり、辞めてしまったのだった💧

グンゼのゴム紐並みに、もっと緩くてもいいかな。

今からマシーンパワーと胸部バンテージサポーター巻きでオートドレナージがどれだけ可能なのか？検証してみたいｗ

でも脇下に一切溜まらず、順調に流れているっぽい😅👍

グンゼの腹巻に助けられる🤣

とりあえず腹巻ゴムだとすぐにずり落ちると思うので、バンテージサポーターがベストな感じでいいとは思う。

とりあえず土日のドレナージはこれを徹底してオート回復してくれるとありがたいｗ

答えは、やっぱりこれなんじゃないかなｗ

ブラゴム紐必須かもｗ

なんか腋下は通気口というか、エアーポケットな感じのようなものなのかも。

もしかしたら腋下でも流れないと肩が閉鎖されてしまうみたいな構造かも。

腋下がオープンになれば肩も通りが良くなるみたいな構造っぽいが、なんか当たり前と言えば当たり前のようなｗ

これに気が付いて３０分経過して流してみた結果、１７.５、２６、２７でかなり流れた感があるが、全然でしたが着実に流れているが急激に流れているのでリンパ節の負荷がキツイかも・・・😅

今回の浮腫原因はやはりパクリタキセルでほぼ間違いなさそうだが、何時までもかかるのかが不明。

パクリタキセルでほぼ間違いないのだが、何時までも続くのか？が全く不明瞭だ。

手なのでそれほどではないが、それでも酷い痺れがあった後は、指が浮腫み、手の甲にリンパ液が溜まる。

一時的に手が酷い痛みを発していた時はあるが、今は特に痛みはないが痺れは常にある。

足に比べて手は大したこと無くても、やはりパクリタキセルの影響はあるのは間違いのない事実だと思う。

しかし、重リンパ液のドロブヨだけの問題なのか？流し切れば回復が見込めるのかも知れないが全く不明。

とりあえずこれが収まらない限り、現在は処理能力は超えているのでドレナージマッサージ作業は続く。

とりあえず貯金５０万円切ったら生活保護の即申請をして来るか。

これはいよいよ無理だな。

浮腫の原因はドロブヨリンパ液の脇上肩詰まりから肩周りから次に二の腕周りに停滞して浮腫となる。溜まっているものを出すのはタオル巻きでも良い。

ドロブヨブヨリンパ液は非常にゆっくり流れているのですが全く追いつかないので停滞して浮腫の原因になります。

また浮腫で沈殿していた重めのリンパ液が解れるのはかなりの振動によるマッサージが必要なので手動マッサージではかなりの時間が必要になります。

浮腫の進行は次の通り。

１.脇上から肩周りに溜まる。

２.二の腕周りに溜まる。

ブヨブヨなので脇下には降りてこない時もある。

通常のサラサラリンパ液であれば肩へのオートドレナージで未処理分は直ぐに脇下へ流れ、脇下残存リンパ節で処理されていきますが、やはり１ｃｍ以下の隠れ浮腫で長時間経過したリンパ液はドロブヨで重いため流れが鈍いです。

脇上から肩溜まりの下ろしはタオル肩巻き。

二の腕ポケットは二の腕サポーター半分カット✂️でちょうど良い👍️

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半分二の腕サポーターは緩めたり絞ったして使う。

とにかく重いリンパ液がかなり厄介ですがマッサージ機なら楽勝です😊👌

マッサージ機ですがバイブ振動型でやはり手で持って使える物が使いやすいｗ

当たり前ですが、ボール型は心地よい振動ですが寝ながら使用に限定されてしまいます。

浮腫問題 本日は着圧は手袋サイズＳのみで、手首に滞留が目立つのは手に行く前に滞留したので、手の保護は成功、結構揉んでサラサラにして流しているおかげで腕も皮膚だけで圧迫は保たれている。

 本日は着圧は手袋以外は無し。

ただしワークインナーの長袖は少しだけフィットしているが、まあ着圧１ｍｍＨｇ程度と思われる。

とりあえず帰宅後、脱いですぐに測定した数値は１８.３、２５.５、２８でした。

手の甲は皮膚がたるんでいるので戻るまではブヨブヨなので仕方がないとしても手首に溜まっているのが、かなり気になる。

しかし、手袋で止まっていての手首滞留パターンっぽいのでセーフか？

今からマッサージ機で流すが、どの程度減るのか？興味深い。

とりあえず皮膚の圧迫はキープされて成功しているので、結果的には満足です。

あとは手を保護して手の皮膚の修復のために手に溜まらないように努力を続けていきたい。

機械ドレナージを１時間ほど行い、３０分で冷凍牛丼飯食って、片付けしましたｗ

ここからは自由時間。手動マッサージではこうはいきませんが、機械マッサージなら、本当に自分の時間も出来て、自分の生活が取り戻せて、簡単にドバドバ流せるｗ

本当にうれしい限りです👍

現在、全部終えて、娯楽タイム時間です。

おまけに電熱ブルブルをはめて、ブルブルボール抱えて、ゲームにアニメ鑑賞も可能なので、本当に楽で自分の生活を取り戻せて、いろいろとできるので最高です👍

リラクゼーションには本当に最高なので、浮腫じゃなくても使ってみると最高です☺👍

機械マッサージから通常放置１時間経過後の測定結果１７.６、２６.１、２７でした。右は１６、２５、２６で誤差１ｃｍ弱をキープしてますのでまずまずの結果かと。

とはいえ、今の職場は劇的に暇で緩く寛容な現場なので、仕事ができているようなもので、ずっと脇落ち分をマッサージドレナージしてますが、こんなもん通常なら不可能なので、仕事なんかできないに等しい。

とりあえず手の修復に全力を尽くすために圧迫手袋追加注文して置く。

手袋は通販ではなかなか難しい買い物だが、小さめが丁度良い。

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浮腫問題 ＱＯＬとメンタルを保つための自己ケアと自我形成の重要性。諦めたら間違いなく地獄💧必ず鎮静化とフルオートでのドレナージは可能。あとは如何に楽して毎日の日々のマッサージに取り組むかになる。

毎日、２４時間３６５日一度も止まること無く血液は動き続けます。リンパ液も同じです。

それをなんとかしようとか手動でなんとかしようと思わないことです。フルタイム２４時間続けなければいけない、終わりが見えないのでとても根気のいる作業と言うか、リンパ液を相手に２４時間のドレナージは、機械を使わないければ１２０%不可能です。

とにかく真っ先にメンタルが折れることでしょう。そして寝不足、ノイローゼにもなり、人生終わった感と絶望的になります。

メンタルを強くする必要は無く、如何に楽して流すかになってきます。

なんせ手動だけでは対応が大変ですから、今は様々なマッサージ機があります。

足でも空気圧で揉んでくれるものからバイブ、電熱温熱などやはりマッサージ機は本当に重要です。

あと適切なマッサージ方法と作業の最小限の作業で最も効率が良い効果の得られ方を認識、学習能力が必要です。病院🏥で教わることは彼らは浮腫の数パーセントも理解していませんので、ほぼ意味なしです。また他人事であるのも事実です。

想像を絶する２４時間対応を手動マッサージでなんか対応できる訳ありません。

ずっと行っている必要がある。

あとは諦めたら終わる。

諦めないメンタルは必要です。

絶対に鎮静化します。

治らないのですが、元の状態に鎮静化して運用は可能ですが、何かしらの変化で直ぐに再び浮腫のリスクは常にあるのでその覚悟は必要。

こうしたことから如何に楽して治すかになります。

諦めないメンタルは楽できれば良いだけ。

必ず鎮静化しますので諦めない。

しかし、かなり根気のいる作業は必要です。

そして機械があれば簡単でかなり楽ですが、誤った使い方で悪化させてしまう恐れがあるので、適切な使用と腫れ物に触るような慎重さは必要でしょうがあまり保守的に行っても治らないのが浮腫で、圧迫ドレナージとかはかなりの力が必要ですからそこは病院🏥のセオリーが役立ちます。

とにかくノイローゼにならないように、気持ちを楽に持ち、如何に楽して流すかの研究と、学習、探究が必要不可欠です。

必ず鎮静化して、元の太さに戻りますし、マッサージから解放されて、フルオートドレナージも取り戻せます。

とにかく諦めないメンタルと継続可能な方法論の確立、そしていつも通りの生活を行えるのでノイローゼにならないような気持ちの持ち方が重要です。

必ず鎮静化して元の生活に絶対戻るためには如何に楽して流すかになってきますが時には手動も必要ですから、大変な作業は必要ですから、かなり覚悟が必要ですが、気持ちは平常心を保つために楽することの重要性を常に考える必要あり。

必ず鎮静化は可能😊👌

浮腫問題は最終段階に入った模様。ここからは自らの圧迫のみで着圧スリーブは不要として、まず手を優先する。

 圧迫スリーブは手と手首が犠牲になります。

そのことはずっと感じていましたが、腕が遣られていてはどうすることもできない状態な場合は、着圧スリーブの助けが必要です。

しかし、最終段階ではまず自らの皮膚の圧迫のみを信じて、まず指先から治していく必要があります。

そうしないといつまでたっても治らない。

手と手首が原因でずっと浮腫になっているような状態に近い。

ある程度は自らの皮膚の圧迫を信じるしかありませんが、負けてしまうようならやり直しかもしれません。

もちろん着圧しないので、前腕と二の腕への負荷が増えて、数値も増加してしてしまうので、着実にドレナージ腕全体のドレナージが必要になってくる。

しかし、安静状態でやるべきで、仕事をしながら可能か？不明ですが、前回はもちろん仕事をしながらすべてを乗り切ったが、今回も試してみるか。

明日から着圧スリーブ系は無しとしてみるか。

どうせ駄目基だし、適切に流せば大丈夫かもしれないが・・・無理かもしれない。

まあ最終的には着圧スリーブなんかなしで自分の皮膚だけ、普通に過ごすのが目的なので、いつかは外して何もなしで調整する日は絶対に必要。

そうしないと手と手首だけは腕の締め付けがきつ過ぎて、いつまで経っても浮腫が治らないことを意味している。

前回やろうとして朝の不調具合から、すぐに辞めてしまったが、それでもバンテリンみたいな超弱着圧スリーブ利用だったが、明日からやってみるか。

スポーツ用着圧スリーブといえども、何も無しよりもやはり着圧感は増します。

ラバラバの着圧が６ｍｍＨｇとあるので、スポーツ用はせいぜい２～３ｍｍＨｇくらいか？

それでも運動と兼ねれば、かなりの着圧感は得られる時もある。

とりあえず最終的には、何もなしである素の状態をキープできなければ意味がないので、己の皮膚圧迫だけで調整する必要があるのだが、タイミングが分からないが、とりあえず今夜からからやってみようと思う。

試したい理由は手が原因なら手はいつまで経っても治らないので、間違いなくパクリタキセルが原因であるとわかる。

手が治ってくるのであれば、パクリタキセルは関係ないと見極めがつくので、とりあえずやってみるか。

ただし今現在でも、足と同じ左指先がジンジンしている末しょう神経障害の症状は確認できており、間違いなく指先の痺れであるジンジンは存在はしているが、それが浮腫と関係しているかどうか？は不明である。

浮腫問題 やはり１ｃｍ以下から先のマッサージが大変なだけかも

大量に詰まっているだけ💧

揉んでサラサラにすると肩へ入って行きますので１ｃｍ以下はドロブヨリンパ液がかなり曲者

ここからはマッサージ機なしでは辛い。

仕事しながらとか１２０%無理。

今の現場でもほぼ座っているだけでもマッサージ機がショボいので無理。

自宅でもかなり長時間のマッサージ当てが必須。

こんなに大変な作業は毎日毎日無理だ。

本当にやはり浮腫は手動ではかなり直り辛いと言うかほぼ無理だと思う。

ただマッサージしてサラサラにすればめっちゃ流れるのでバイブ型マッサージ機使えば良いだけ。

女性ならオナニーマシーンで１つくらいは持っていることでしょうｗ

あとやはり毎日毎日ノイローゼコースだわ💧

人生終わったも同じ。

この問題をわかってないやつが多いだろうな～

そもそもリンパ節郭清に意味はないと言う意見もあり、結局毎日毎日いっぱい流しているしさｗ

まあ一つだけ希望があるのは適切に処理出来れば、治ると言うか、鎮静化は可能。

ただし通常の場合に限る。

抗がん剤パクリタキセルの末しょう神経障害が原因であればパクリの効果が落ちて、沈静化まで無理かもしれないが・・・

自宅に帰ってきて、マッサージ機を使うと本当に楽だ🐪

こんもり脇下に溜まった感じが、スーッと肩へ無くなります。

とりあえず仕事なんかしている場合じゃないのかもｗ

本当に金があれば働かないのだが・・・💧

帰ってきて何もしないで服を脱いで即計測してもいつもと同じ数値です。

１７.５、２６、２７とりあえずここから先が肝です。

特に着圧スリーブなしで素の状態で流してみた結果１７、２５.５、２７.５でした。

とりあえずバンテリンのアームスリーブだけしておくか。

まあ前回も治りかけみたいな最後の詰めが死ぬほど揉んでいたのを思い出す。

浮腫問題は問題の根源が解決しない限り続くのかも。本日もやはり大量に溢れて肩の処理能力を超えているので大変。

やはり原因はパクリタキセルによる抹消神経障害の痺れである事は明白かも。

とにかく半端ない量が溢れて来るがちゃんと肩へは吸収はされているがその量が凄いので大変。

やはりパクリタキセルのせいだろう。

手がジンジンするのは冷えによるしも焼け状態なのかと思っていたが、今朝方寝床で感じている限り、どうやらやはり足のつま先の痺れと似ているので抹消神経障害の痺れが原因だろう。

とにかく左手は浮腫なので感じ取り辛いが、右手のジンジンがわかりやすい。休憩中で暖かい環境で、手は温かいが指先がジンジンしているのでこれが浮腫の元凶である事は明白だと思う。

とりあえず冷えると和らぐらしいので昨日は寒くて冷え切っていたせいで調子が良かったのかも知れない。

昨日、本日も毎度そうだが午後からはぱったりなんで、惑星引力か、地軸などの満ち引きなども大きく関係しているのだろう。

とにかくパクリタキセル終了後、直ぐにベージニオが始まったので細胞分裂はコントロールされていたが、２年前温存して、再開したがこの痺れは１、２年間以上は続くと言われているのでかなり厄介だ。

とにかくパクリタキセルは本当に毒なので辞めてもらいたい。パクリタキセルで蕁麻疹になり、漏れで血管損傷して、現在浮腫になって最悪です。本当にこれでどれだけの効果があるのかは不明。

まあもう少しで時代も変わっていくのだろうけど。

祝㊗浮腫脱却👍 肩へのオートがほぼ確定段階に入ったので、完全復活まであと少しだが、古い重リンパ液がやはり脇で詰まる。今朝起きた当たりからかなり調子が良かった。

 肩への自動ドレナージがほぼ復活していますが、まだ圧迫ドレナージで流す古い重リンパ液が少し脇下で詰まりますが、簡単な手もみ手動マッサージでさらっと流れてくれます。

とりあえず帰宅後、弁当箱、水筒などの洗い物を全部片付けてのんびりモードで少しドレナージマッサージしたので、１７.３、２５.７、２７で誤差１ｃｍ以下の部位も出てきた。

とりあえず完全復活まであと数日段階まで来ました。

まだ、流しすぎたときは脇下タンクにドローンと溜まっている時がありますので、軽めの手動マッサージは必須。

しかしこんなすごい量が流れるならそりゃ必死になって流しても全然追い付かないはずです😅

浮腫問題 浮腫マッサージは携帯型バイブマッサージ機が素晴らしい👍️肩マッサージなんか手動なんか無理なので、マッサージ機きは必須アイテム。

手揉みが面倒なので携帯型超小型バイブマッサージ機を使うと物凄い便利👍️

マッサージ機の使い方は機器を持って患部を摘んで圧迫すると効果的👍️

防寒着上からなら直あて圧迫でかなり良い。

９８０円だがかなり強いがバッテリー持ちが悪い。なんでおもう1個買っておこうｗ

１６００円のタイプと２つ追加注文。

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ボール🫨型も心地よい揺れでどの部位でも使えて最高👍️だが持ち運びには大きすぎる。

肩へのドレナージが良いのですが、手動では肩マッサージなんか難しく、肩への吸収されない原因はやはりドロブヨリンパ液が原因ですから絶対的にマッサージでサラサラに揉みほぐしが必要ですが、骨内部にあるのでマッサージ機は絶対的に必要。

本当に効果的に肩への吸収力が回復します。

浮腫問題は肩への出口がドロブヨリンパ液で停滞してしまい、肩ドレナージが出来ないので浮腫になってしまう。

これが一番の問題と浮腫の原因です。

肩への経路が復活🐦‍🔥するとリンパ液の吸収力🧽は本当に凄いので肩が超重要ポイントです。

脇下残存リンパ節の吸収力🧽が鈍い、機能していないのも浮腫の原因ですがそこも行き先は肩です。

肩マッサージで脇下残存リンパ節の吸収力🧽も格段に良くなります。

そして完全オートでリンパ浮腫の完治には必要不可欠。肩が要です。

マッサージ機を使うなら肩マッサージを重点的に行うと本当に凄い効果が得られます👍️

あとマッサージ機を使わない最終段階の脇上の手動マッサージもかなり重要な作業かも。

その後、肩への通りが格段に良くなりました👌

※しかし、あまり一気に流すと肝臓負荷が凄いので要注意。😰

あと腹水になると怖いので、適切に肩へ回収させるのが必須かと。

今回の浮腫問題の原因は恐らく抗がん剤ＡＣ療法のアドリアシンの細胞分裂が活性化したのが原因と思われる。これまでベージニオで２年前抑えられていた細胞分裂が内服期間を終えてから足の抹消神経障害が酷くなっている。

もちろん手に置いて例外ではなく、抹消神経障害が併発しているものと思われる。

今回の浮腫問題の原因はそこら辺だろうと思われる。

なので落ち着いてくれば完治も難しくはないが悪化防止のための日々のケアが重要。

まだ落ち着きそうな雰囲気はなく、足の抹消神経障害の痺れは足のつま先範囲が拡大してきている。

アマゾンポイントアップセールでユウキ食品粉末あご出汁、ユウキ食品粉末貝柱出汁、香味シャンタン、うどん出汁１０倍濃縮、万能出汁１０倍濃縮を買ったので😋美味しい物が沢山作れるｗ

うどん、そばは３玉１００円なんでごはんより安い😓

ご飯は１合150gで炊けば２倍の300gになる。

５ｋｇ３３合なので４千円で１合のご飯は１２１円。以前は半額の６０円でしたので、それでも実はご飯は高い。

以前でもパックご飯とそんな変わらない価格でした。

浮腫問題 手と手首はなかなか戻らず、こんなに困難だとは・・・仕事中はそこしか見えないので、一日中超ブルー😓ｗ

 仕事中は手と手首しか見れないので、また浮腫が再発している感が酷い💧

帰ってきて一発目をみるとこれが酷い・・・😅

帰ってきて図るとそうでもないのでホッとする😓

バンテリンは結構優秀でした。

圧迫ドレナージで流すとこんな感じ

シャワーを浴びて、片付けを洗い物を終わっての現在の値は17.8、26、27でした。とりあえず手と手首以外はキープなので結構流しているのだが・・・あれだけ下に降りてくるのと手と手首を見ると回収力がまだまだ追い付いていないのだろう。

回収が上回り、逆転しないとなかなか減っていかない。

仕事しながらの手動ではやはり無理があり。

まあ今の現場は、すでに終盤残務的な感じで、暇なので続けられているようなもの。

本当にすごい量が脇下に降りてくるので、肩で一切流れていないのでは？と勘違いしてましたが、手と手首以外は増えていないので、まあ順調なのかな？💧

浮腫問題 やはり夜中に目が覚め、ノーガードは即諦める。腕タオル巻き必須。手首用電熱振動マッサージ機がコンパクトバッテリー内蔵なので携帯可能で仕事中もかなり良い感じで使える👍️

突っ張り施術が外れたかも知れないが不明。

とりあえず前回と同じ、全て腋窩タンクに落ちて来るので肩への経路が絶たれている感があるが単純に浮腫で溢れているので、処理しきれていないのだろう。

当分は、適切に腋窩タンクに落として、栓抜き処理必須。

出し切れば肩だけで間に合うのだろうか？

アームスリーブはバンテリンがいい感じだったのでバンテリン装着。

バンテリンの締め付け具合はかなり良い感じなのでタオル巻き不要でかなり良い。

流石一流メーカーとブランド力👍️

スポーツ用ではなく、やはり医療用として開発されているだけあると思う。

あと休憩時間にアーム電熱振動マッサージ機を装着して防寒着も問題なく仕事中もバイブマッサージは可能なので、タオル不要でおまけにバイブマッサージもしてくれて最高☺️👍️

まああとは一番弱いバイブのみの運用でバッテリーがどのくらい持つか、とりあえず１５時休憩までノンストップで使ってみるか。

まんまこれでアリなら２個付きで３４００円でしたが☺️

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やはり肩タオル巻き必須でした。

やはり前回も脇上からの揉みほぐしに時間をかけていたので、面倒なんでタオル巻きしてみたのが発端です💧ｗ

上で停滞すると浮腫コースだが、降りてくればと思ったが、結局ドロブヨなんでマッサージ必須だが上と下では手間が違うｗ

まあタオル程度で治るなら全然マシかと

セオリーの証明。浮腫完全回復のためのオールフリー状態を本日午後からスタートしてどこまで回復できるかが肝だと思う。

 完全回復のセオリー確立が正しいことを証明する必要あり。

完全回復とはもちろん素の状態であり、手袋もなし、着圧スリーブ器具は一切なし、本当に何ない状態で、腕全体のマッサージを手動、マッサージ機のみでこれからどれほど戻っていくのか？検証していきたいと思います。

着圧スリーブの取り外しの見極めターニングポイントはラバラバ２ Ｍサイズを外して１時間経過後も、誤差１ｃｍ以下キープに戻ってきたからですが、その間ももちろん腕全体のマッサージはしておりましたが、ずっとやっていたわけではないのですが、やはりマッサージを辞めるとやはり脇下へのリンパ液はストップして、浮腫になっている感があります。

現在、素の状態で、ラバラバ２Ｍ着圧スリーブを外して１時間以上経過して手首１７ｃｍパー測定、１６.４ｃｍグー測定、前腕２６.５ｃｍ、二の腕２７.５ｃｍです。右腕は手首１６.５ｃｍパー、１６ｃｍグー測定、前腕２５.５ｃｍ、二の腕２６.５ｃｍのため、誤差１ｃｍ以下をキープしています。

もちろん手動とマッサージ機を使って、腕全体の軽いドレナージマッサージは継続中。

写真は着衣痕がないので、１時間くらいは経過していることが分かります。

ここまでくると電熱振動マッサージ機で手首から前腕で使うとかなり振動は効果があり、振動を与えて流れ終わると、腕の浮腫張りが一切無くなり、手もかなり良い効果が得られてます。

そして前腕には最終段階でよくみられる　まばらな浮腫痕が残されていますので、適切に圧迫ドレナージ必須ですが・・・それが重リンパ液なので流せば上でも詰まりますので、下で重リンパ液を流すときは脇下タンクのリンパ節のリンパ液の栓まで一気に面倒を見て、流し切ることが重要で必要不可欠作業です。

本当に振動マッサージボール、上腕用電熱振動マッサージ機、ラバラバ２は神アイテム👍

これがないと本当にしんどいので、振動マッサージ機のおかげで本当に楽々流せて、浮腫患者は必須アイテムだと思う☺👍

ほぼこの振動バイブマッサージ機アイテムのおかげで治っていると言っても過言ではないｗ

前回の手動でのマッサージは本当に大変で想像を絶するほど揉まないといけないので、もしもマッサージが成果を得られず、失敗した日には心が折れ、立ち直れない人が多いと思う。

本当に繰り返しのマッサージの日々は地獄と絶望しかありません。

とにかく血液相手に手動オンリーなんか無理ゲーありえない👎😓ｗ

休みなんで治りもいいのですが、これが明日からまた仕事が１週間始まるとかなり面倒だったのですが、新しく２つ入りの手首にも使える電熱振動マッサージ機が届きまして、バッテリー内臓タイプだったので、バイブだけなら結構長時間使えるかもしれないので、仕事中も二の腕はバイブマッサージ可能かも。

バッテリーの持ちがあれですが、バイブはかなり弱く節電タイプなので、電熱を使わずバイブだけなら結構長時間使えてくれるとありがたい。

まあ休み時間はモバイルバッテリーも携帯して充電しておくか。

腋下廓清者の浮腫攻略 重リンパ液の二の腕滞留による障害。浮腫のメカニズムはこれで間違いないので二の腕ケアが超重要。

最終出口は腋下です。そこが処理できない廓清手術を行った者はどう頑張っても１２０％浮腫になります。

軽度含め腋下廓清者の７割の人が浮腫になると言われています。

残りの３割は他界してしまい、数に入ってませんからほぼ全員なると言っても過言ではないでしょう。

なんせ追い付かない場合、腋下で処理されるのが人間の構造です。

そこを失った今、適切にそこに来たものを手動で流すしか方法はありません。

しかし、浮腫になるタイミングはそれほど多くはないのですが、稀にビールの飲みすぎなど水分摂取を多めに取得してしまう、太ってしまい脇付近に贅肉が付いてしまったなど些細な変化で、腋下を失った人には浮腫になってしまう宿命があります。

●浮腫を予防・修復する方法。

・腋下出口で重リンパ液マッサージ回収処理。

・腋下上である上腕二の腕内側の重リンパ液滞留処理。

・浮腫化した場合の腕全体の重リンパ液の圧迫・マッサージ排出処理。

基本は上位２点のみが肝で、浮腫化した場合は腕の圧迫排出が追加されます。

とにかく一番は出口排出すること。風呂栓を抜き、水をちゃんと抜く作業と同じ、溜まったリンパ液はちゃんと体内へ戻すことが重要です。

そして浮腫になる原因は、腋下手前の二の腕内側での重リンパ液滞留問題であり二の腕で浮腫原因である問題点の解決を行えば再び完全回復に向かいます。

しかし、この腋下上の手動マッサージではかなり骨の折れ、心が折れる作業です。

なんせ相手は血液ですからものすごい量が流れていますので、それを手動で全部処理していくのはかなりの手間です。

浮腫になり１、２週間以内であればそれほどの手間はなく、１週間ほど手作業でマッサージを行えば大きく改善しますが、それでもかなり大変な作業でした。

とりあえず私が考えた方法はセミオートで少しでも負担を減らす方法です。

浮腫でブヨブヨになってしまった皮膚を元の太さに戻すための着圧スリーブと二の腕にはさらにバンテージなどで絞込ますが、バンテージはちゃんと腋下上の内側のリンパ管にリンパが流れるように着圧は軽めにしておきます。

または二の腕用の電熱振動マッサージ機を装着してマッサージします。

本来は腋下上である二の腕内側と腋下で滞留しているならそこも手動で一生懸命マッサージ処理する必要がありますが大変な作業になります。

そこでバンテージは少し硬めなので、マッサージ機を直当てして振動マッサージを機械に任せます。

おまけに腋下部に溜まった滞留重リンパ液の解しマッサージも兼ねて振動が伝わるようにしますが、直当ては心配なので厚手の服の上から、厚手のタオルなどで保護しておけばいいかと。

もちろろん腕全体をマッサージ機を使って重リンパ液を流すことも可能なので、厚めの着衣上、厚めのタオルで保護しながらマッサージで重リンパ液を解してサラサラにしてしまえば流れやすくなります。

すべては重リンパ液をマッサージでサラサラに戻す作業が本当に骨が折れ、心が折れるほど気が遠くなる作業が必要です。

これで横になりながらゲームでもしていればオートで流されていきますｗ

人生の大半をマッサージで終わらせたくないと思うことでしょうｗ

オートでできないとやはりかなり辛いのです。

私はボール型振動マッサージ機を使っています。

二の腕用のUSB電熱振動マッサージ機は本当に素晴らしいです。

この２点がかなり優れものでおすすめです。