2025年12月18日木曜日

浮腫問題の根本的解決は出口にあり。私の場合は腋下廓清された脇下の元栓が残っているのでそこへのドレナージュが超重要。脇下マッサージで適切に溜まったリンパ液をリンパ節に回収させることが一番重要。

元栓が閉まっていれば、お風呂の水は溜まったままの状態と同じです。
溜まった水を抜くにはやはり元栓を開けて水を抜く必要があるのと同じことです。
いくらドレナージュして元栓が閉まっていては流れません・・・😅

一時、酷い場所は左右で2、3cmくらい差がついてしまったので、焦りドレナージュしても改善せず。
元栓である脇下の調子がかなり悪くなっている様子で全く流れていなかった様子。

やはり脇下の元栓が調子悪くなっている様子で、就寝前にがっつり脇下をマッサージしてあげると腕の血管がピクピクと動き、血流が良くなりかなり改善しました。
おまけに脇下に溜まったリンパ液もちゃんと流れていき、やはり問題の根本的解決は元栓にありです。

とりあえず今朝起きたら誤差1.5cmまで戻っていました。
やはり解決策はちゃんとリンパ液をちゃんと回収箇所に流れるようにマッサージ。

二の腕は脇下マッサージでいい感じですが、下の手首から前腕が全く良くなっておらず、仕事から帰ってきたらパンパン・・・これはやばいと風呂内でマッサージしてもよくならず、どうやらリンパ節の場所が違っていたようですw


手首から前腕部のリンパ節回収は二の腕の下だったとは盲点w
おまけに圧迫アームスリーブがずり落ちていると常にその部位が圧迫されてしまって前腕浮腫につながったようです。

原因がわかってよかった・・・愚かすぎるもっと早く気が付くべきだった😅w

あといくら膨らんでいる前腕をマッサージしても意味ないはずだw

これは想像だが、おまけに腋下廓清された分、短くなっているので、引っ張られてさらに上部に移動してしまったっぽいとみられる。

肘上の前腕のリンパ節が上部の脇上に移動、脇上のリンパ節が脇下に移動したと考えることもできるが、想像だが、肘上をマッサージしても効果はないが脇上というか、ほぼ腕の付け根部分をマッサージすると前腕が細くなった気がするが、それほど劇的な変化は見られないが、手の甲の血管がが少しだけ浮き出るまでには回復してきているので、いい傾向かと。

上部に移動していてもせいぜい15cm以下程度だと思われる。

あと逆流弁も機能してないので、脇で回収されたと思いこんのだリンパ液は実は腕に戻っているだけの可能性があるので脇下を手で関止してから流し込む方がいいと思う。


二の腕よりも遠い前腕の浮腫が厄介で、改善はかなりゆっくりなのだが、確実に血管は浮き出しているのだが、何かしらの決定打になるような解決策は得られていないがリンパ節の場所はほぼ軽度の痛みがあるのでそこをマッサージするといい感じかなという程度の掴み。


とりあえずリンパ液は適切に最寄りのリンパ節に流し込まない限り、溜まったリンパ液はどこにも行ってくれませんw

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浮腫の原因はおそらく50肩だと思う・・・😅 おそらく間違いないなw やたら背中からのリンパ液が大量に発生して処理能力の現価値を超えた感がある💧

浮腫になった原因は大気汚染かと思ったが、そんなのはしょっちゅうなのでまあ除外したとしても、50肩は左右対称に来るので、右はすでに終わっていたが、左が右ほどの痛みはないが、現在進行中で治りも遅い。 おそらく50肩が原因でほぼ間違いないかも。 とりあえず脇下ドレナージュが追い付かない...